Sebaik anda menyedari gelaja morning sickness semakin bertambah baik malah selera makan juga semakin meningkat, itu bermakna anda sudah pun memasuki trimester kedua kehamilan. Apa yang berlaku di trimester kedua dan apa yang boleh bakal ibu lakukan?

Trimester kedua kehamilan adalah jauh lebih mudah berbanding trimester pertama dan trimester ketiga. Selain perubahan bentuk perut yang semakin membesar, ini yang perlu anda tahu mengenai trimester kedua kehamilan.

Apa itu trimester kedua kehamilan?

Secara umumnya, satu proses kehamilan yang normal dan lengkap akan berlangsung selama 9 bulan ataupun bersamaan 40 minggu. Minggu-minggu ini pula akan terbahagi kepada 3 trimester dan trimester kedua adalah melibatkan proses kehamilan dari minggu 13 hingga 27.

Pada saat ini, bentuk perut hamil 5 bulan adalah sedikit besar berbanding trimester pertama namun sedikit kecil berbanding trimester ketiga. Kebanyakan ibu yang hamil 5 bulan dan seterusnya juga akan menganggap ia adalah proses yang jauh lebih mudah berbanding trimester lain. Namun, itu bukan bermakna anda hanya perlu membiarkan sahaja ia berlaku tanpa berbuat apa-apa ya? Bakal ibu tetap masih perlu berhati-hati dalam setiap perkara!

Apa berlaku pada ibu & janin?

Sama seperti trimester-trimester yang lain, ketika trimester kedua kehamilan juga akan menyebabkan pelbagai perubahan pada ibu dan janin.

Ibu hamil 5 bulan akan mengalami:

Ketika ini, simptom-simptom yang dialami adalah hampir sama seperti 3 bulan terawal mengandung namun akan berkurang sedikit. Ramai wanita pada ketika ini menyatakan bahawa rasa loya dan penat akan mula hilang dan merupakan trimester yang paling mudah dilalui.

Semasa trimester kedua ini, berikut adalah perkara yang mungkin akan berlaku:

• Rahim mengembang
• Abdomen membesar
• Pening kepala
• Sakit badan
• Tekanan darah rendah
• Selera makan meningkat
• Muncul tanda regangan
• Kulit menjadi sedikit gelap
• Pergelangan tangan dan kaki membengkak

Sila berjumpa dan berkonsultasi dengan doktor jika mengalami simptom berikut:

• Mual-mual
• Muntah-muntah
• Jaundis
• Pembengkakan kronik
• Peningkatan berat badan secara mendadak

Janin ketika 5 bulan akan mengalami:

Selain ibu, janin di dalam kandungan juga akan mengalami perubahan atau perkembangan pada trimester kedua kehamilan. Sebagai contoh, janin akan mula bergerak, mendengar dan menelan selain mula tumbuh bulu-bulu rambut pada kepala.

Selain itu, akan mula berlaku juga proses janin bangun serta jaga dari tidur dan kitaran ini pasti dapat dirasai oleh si ibu. Menurut American Pregnancy Association, besar janin pada ketika ini dipercayai 14 inci panjang dan seberat kira-kira 2 paun.

Pemeriksaan doktor

Meskipun dikatakan ia adalah trimester kehamilan yang paling mudah, itu tidak bermakna kalian tidak perlu berjumpa dan berkonsultasi dengan doktor. Pada waktu ini, doktor mungkin akan menyarankan anda untuk melakukan pemeriksaan secara berkala seperti berikut:

• Pengukuran tekanan darah
• Pengukuran berat badan
• Ujian ultra bunyi
• Ujian jenis darah
• Ujian kencing manis
• Ujian genetik janin
• Ujian cecair amniotik

Pemeriksaan berikut adalah sangat penting untuk mengetahui jantina, kesihatan dan jika terdapat kecacatan pada janin dalam kandungan. Dalam pada itu, ia juga adalah sangat penting untuk mengetahui tahap kesihatan si ibu yang perlu kekal sihat sepanjang hamil 5 minggu ke atas.

Tip sihat

Ketika ibu sedang alami bentuk perut hamil 5 bulan ke atas, ada beberapa perkara yang kalian perlu buat serta perlu elak dan ini adalah huraiannya.

Apa ibu hamil perlu buat:

• Terus mengambil vitamin pranatal
• Bersenam dengan kerap
• Senaman pelvik
• Senaman kegel
• Makan dengan kalori yang cukup (lebih 300 dari biasa)
• Makan diet tinggi buah, sayur, protein dan serat
• Minum lebih banyak air
• Pastikan gigi dan gusi sihat

Apa ibu hamil perlu elak:

• Aktiviti yang memberi tekanan pada perut
• Rokok
• Alkohol
• Kafein
• Dadah
• Makanan mentah
• Makanan laut
• Produk tenusu yang tidak dipasteur
• Najis haiwan
• Ubatan tertentu seperti isotretinoin, acitretin, thalidomide dan ACE inhibitor

Persediaan memasuki trimester ketiga dan bersalin

Anda mungkin akan berfikir dan berkata baru sahaja hamil 5 bulan, masih awal untuk melakukan persediaan untuk bersalin kelak. Pun begitu, adalah penting untuk melakukan persediaan dengan lebih awal untuk memastikan trimester ketiga nanti lebih mudah.

Berikut adalah beberapa persediaan untuk bersalin trimester kedua:

• Pergi ke kelas pranatal yang disediakan pihak hospital
• Pergi ke kelas menyusukan anak, pertolongan cemas dan keibubapaan
• Mendapatkan informasi melalui laman sesawang kesihatan
• Menonton foto dan video wanita melahirkan anak
• Meninjau kawasan hospital untuk mengetahui selok belok dan proses
• Menyediakan tempat atau ruang untuk bayi yang bakal lahir kelak

Dalam pada itu, doktor mungkin akan bertanyakan sama ada anda mahu atau tidak mengambil ubat tahan sakit sebelum proses kelahiran bermula. Ini kerana mungkin akan ada beberapa risiko dan komplikasi lain yang anda perlu tahu sekiranya ingin mengambil ubatan ini ketika bersalin.

Paling penting, sentiasa dapatkan maklumat dan kemas kini terkini mengenai tahap kesihatan anda dan janin dalam kandungan dari doktor.

Menarik: Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu

Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”

“Baby Alhamdulillah Sihat” Leeyana Rahman Lega Nak Masuk Trimester Kedua, Idam Dapat Anak Lelaki/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Sumber: Hello Doktor

‘Doktor, saya tak berus gigi anak saya sebab dia mengamuk-ngamuk tiap kali nak berus gigi.’ Ibu Bapa semua, jika anak menangis/mengamuk tak nak berus gigi, kita tak boleh putus asa dan terus tak berus gigi mereka.

Anak kecil dalam proses belajar, jika mereka menangis tak nak berus gigi dan kita pun tak berus gigi mereka maka mereka akan belajar bahawa jika mereka menangis mereka tak perlu berus gigi. Jadi rutin ini akan sentiasa berlaku dan akhirnya gigi anak tidak diberus dan akan menyebabkan gigi menjadi rosak/berlubang.

Cara bagaimana memberus gigi anak jika mereka menangis/mengamuk teruk?

1. Teknik Dua Orang (gambar pertama)

Jika anak mengamuk teruk, bapa boleh duduk dikerusi sambil memeluk anak di atas riba. Baringkan kepala anak diatas riba ibu sambil memegang tangan anak. Ibu boleh memegang kepala anak dan memaksa dia membuka mulut untuk memberus giginya.

2. Teknik seorang (gambar kedua dan ketiga)

Ibu/bapa boleh berdiri dibelakang anak dan memberus gigi sambil memegang kepala mereka.

Ataupun duduk dibawah dan meletakkn anak dicelah kaki dan memeluknya. Kemudian anda boleh memberus gigi anak sambil memegang kepalanya.

‘Hari-hari perlu buat macam ni ke?’

Bukan perlu buat hari2 begini, hanya ketika anak mengamuk teruk tidak mahu berus gigi. Dengan cara ini, anak kecil akan belajar bahawa tidak kira mereka menangis/mengamuk, rutin memberus gigi wajib juga dibuat. Lama kelamaan anak akan menerima hakikat bahawa memberus gigi ini WAJIB dilakukan tidak kira sama ada mereka xsuka/xmahu.

‘Nampak KEJAM la Dr paksa n biar anak menangis teruk macam ni…kesian..’

Kita hanya memberus gigi tidak sampai 2 minit pun, selepas itu anak akan berhenti menangis..Jika kita membiarkan gigi anak-anak kecil tidak diberus sehingga menyebabkan kerosakan semua gigi dan akhirnya anak menangis sepanjang malam tak tido sakit gigi, itulah sebenarnya yang lebih KEJAM.

Sumber: Dr @zulaikahosni
Klinik Pergigian Love

Angkasawan Negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor dan isteri, Datin Dr Halina selamat menimang cahaya mata kembar mereka pagi semalam.

Dr Halina melahirkan bayi lelaki pada jam 9.47 pagi dengan berat 2.26kg diikuti bayi perempuan jam 9.48 pagi dengan berat 2.17kg secara pembedahan di Pusat Perubatan Sunway.

Menurut laporan akhbar Harian Metro, Dr Sheikh Muszaphar yang mengakui sukakan kanak-kanak, menyatakan sudah mula merancang untuk mendapatkan anak ketujuh sebaik sahaja anak kembarnya itu dilahirkan.

“Saya seorang yang sukakan kanak-kanak dan pada masa sama, saya mahukan anak yang ramai kerana mahu membimbing mereka yang dilihat seperti versi saya yang kecil.

“Selain itu, ada kelebihan memiliki anak yang ramai walaupun sukar untuk menjaga mereka sekarang (semasa kecil). Bila mereka sudah besar nanti, anak-anak boleh menghilangkan kesunyian apabila kami sudah tua.

“Disebabkan itu, kini saya sudah bercadang untuk mendapatkan anak ketujuh. Bagi tujuan itu, saya perlu meyakinkan isteri terlebih dulu,” katanya ketika dihubungi Harian Metro semalam.

Beliau berkata, empat lagi anaknya sudah tidak sabar untuk berjumpa adik mereka.

“Ketika ini, hanya saya seorang dibenarkan melawat isteri serta anak di hospital kerana situasi Covid-19.

“Isteri kini dalam keadaan baik dan sudah makan serta boleh berjalan. Jika tiada aral melintang, isteri mungkin dibenarkan pulang ke rumah Ahad ini, namun bergantung kepada keadaan luka pembedahannya,” katanya.

Alangkah bagus kalau saya dapat ganti tempat Dr Halina

Sementara itu, di laman Instagram miliknya, Dr Sheikh Muszaphar turut menitipkan ucapan istimewa buat isteri tercinta dalam satu entri terbaru sempena kelahiran kembar sepasang mereka.

Menurut Dr Sheikh Muszaphar, walaupun menanti dengan penuh debaran, segalanya berbaloi saat bayi kembarnya itu dilahirkan.

“Perjalanan menuju ke bilik pembedahan, seperti perjalanan yang panjang. Pengorbanan yang si ibu haru lalui. Alangkah bagusnya kalau saya dapat ganti tempat Dr Halina.

“Ini adalah kali kedua isteri saya harus berhadapan dengan alat bedah. Tapi satu perkara yang saya yakin, semuanya berbaloi saat bayi dilahirkan,” tulisnya.

Ujarnya lagi, isteri dan bayinya kini berada dalam keadaan baik dan sedang berehat.

“Bayangkan bau baby tersebut. Betapa kecilnya mereka. kulit bayi yang berwarna merah jambu dan rambut lebat mereka. semua itu berbaloi dan mereka adalah versi mini saya.

“Salam sayang kepada semua. Alhamdullilah pembedahan tersebut telah berjaya, mommy dan babies sedang berehat, saya pun begitu,” kongsinya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar)

Sebelum ini, Dr Sheikh Muszaphar dikurniakan anak kembar lelaki iaitu Sheikh Adam dan Sheikh Noah yang kini berusia tiga tahun.

Selain anak kembar lelaki, pasangan berkenaan juga memiliki dua lagi anak perempuan iaitu Sophea Isabella, 9, dan Sophea Natasha, 7.

Sumber: Hmetro & Instagram Dr Sheikh Muszaphar.

Baca: “Sayunya Mommy Tinggal Anak Untuk Berjuang”. Dr Sheikh Muszaphar Setia Teman Isteri Bersalin!

Baca: Dr Halina Alami Pra Eklampsia, Bakal Lahirkan Kembar Pada Usia 34 Minggu Sheikh Muszaphar Mohon Semua Doakan!

Baca: Alhamdullilah Anak Kembar Dr Sheikh Muszaphar Sepasang!

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents