Memisahkan tempat tidur anak dengan mak ayah bukanlah mengambil masa singkat. Banyak langkah demi langkah yang perlu dipersiapkan untuk anak benar-benar bersedia berpisah tidur dengan ibunya.
Menurut Pn Wan Nur Syakira, Penulis Keibubapaan, memisahkan anak dengan tempat tidur mak ayah perlu dilakukan lebih awal. Malah seawal usia mereka 1-2 tahun lagi, anak sudah didedahkan mengenai pengasingan ini. Ini yang mak ayah perlu lakukan untuk bersedia mengasingkan anak.
WAKTU SESUAI UNTUK KITA PISAHKAN TEMPAT TIDUR DENGAN ANAK
✔Umur 1, 2 tahun, fokus untuk sentiasa bercerita pada anak, nanti adik akan tidur di tilam sendiri, ada bilik sendiri. Prepare emosi dan mental mereka untuk berpisah tempat tidur.
✔Sebaiknya umur 3,4 tahun, kita dah boleh mula start pisahkan tempat tidur anak dengan kita. Mungkin bilik sama, tapi compartment berbeza, tilam lain-lain. Bukan kongsi.
Ads
Ada yang dah start dari usia bayi, asingkan. Ini lagi baik. Senang di masa hadapan. Usia ini kena start toilet training untuk persediaan menjadi lebih berdikari.
Teruskan bercerita dan upgrade cerita tentang perasaan malu, aurat , dan privasi.
✔Umur 5,6 tahun, dah boleh ada bilik sendiri. Dah boleh independent sikit. Kalau tak mampu tidur dalam blik dia, at least dia ada ruang privasi untuk dia tukar baju, buat homework, main. Biar anak tahu , dia ada ruang privasi.
Ads
✔Umur 7 tahun, dah boleh tidur bilik sendiri. Jangan sekolah rendah, masih tidur dengan ibu ayah. BIG NO! Panduan yang sama boleh diaplikasi dalam situasi tidur dengan nenek, bapa atau mak saudara.
Memisahkan tempat tidur adalah proses yang agak memenatkan dan meletihkan. Kerana ianya proses, bukan buat sekali, terus jadi. Ambil masa.
Ia sangat berkait dengan persediaan emosi ( boleh berdikari ), kognitif (boleh memahami konsep perasaan malu, ruang privasi ) dan fizikal anak ( dah lulus toilet training).
Ads
Jangan pandang enteng perkara ini. Ramai anak yang terlepas melihat perkara yang tak patut mereka lihat dari ibu bapa, Kerana tidur satu tilam dan bilik dengan ibu bapa.
Dan mereka tiru aksi pasangan suami isteri tanpa mereka tahu itu tidak elok.
Jom cakna ye mak ayah!
Wan Nur Syakira
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
“Ayah bangga dengan anak ayah,” tulisnya ringkas sebagai kapsyen.
Dalam keputusan peperiksaan tersebut, Arrian yang berusia enam tahun itu memperoleh gred A dalam semua mata pelajaran yang diambilnya.
Di ruangan komen, rata-rata pengikut Tomok mengucapkan tahniah dan memuji kepintaran Arrian.Apa yang membuatkan peminatnya bangga dengan keluarga Tomok, Tomok sentiasa menghargai isterinya yang banyak membantu mendidik Arrian dan Andra.
Sebelum ini, Tomok selalu berkongsi yang Ayu gunakan pelbagai pendekatan untuk anaknya sejak kecil lagi. Antaranya dengan selalu berbual, membacakan buku, menggunakan kad imbasan sambil bermain, banyak melakukan aktiviti fizikal seperti melompat, memanjat, berguling, berlari, merangkak semata-mata untuk perkembangan motor kasar mereka.
Selain itu, aktiviti menyanyi juga antara yang selalu dipraktikkan pada anak-anak untuk merangsang pendengaran dan apabila anak menyanyi akan menggalakkan aktiviti kedua-dua belah otak.
Sebagai ayah, Tomok lebih suka mendidik anak-anaknya dengan acuan sendiri. Bagaimanapun pasangan ini juga turut mendapatkan nasihat mereka yang berpengalaman.“Memang saya dan isteri ikut cara kami sendiri, sebabnya saya percaya setiap keluarga itu berbeza dan tidak boleh samakan.
“Cuma kami tetap akan ambil nasihat dari orang luar untuk membantu kami dalam membesarkan anugerah terindah ini,” katanya.
Tomok mendirikan rumah tangga bersama Rahayu Abbas pada tahun 2011 dan dikurniakan dua orang cahaya mata, Arrian dan Andrashah Iman yang berusia empat tahun.
Sumber: ig Tomok
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Berapa ramai yang tahu apa itu masalah disleksia? Sebagai ibu ayah anda kena ada info ini supaya tak senang-senang label anak lambat membaca sebagab ‘lembab’ belajar sedangkan sebenarnya dia ada masalah.
Macam mana nak mengenal pasti disleksia dan apakah langkah-langkah seterusnya untuk membantu anak tersebut jika dia mempunyai masalah disleksia?
Menurut Pakar Pediatrik, Dr Juliana Hashim seperti dipetik dalam doktorbudak.com kebiasaannya perkara pertama yang ibu bapa fikirkan mengenai dislekia adalah anak menulis secara terbalik seperti “mirror image” atau anak sukar membaca kerana nampak perkataan atau huruf itu bergerak-gerak seperti di dalam watak cerita “Percy Jackson”.
Disleksia adalah orang yang mempunyai masalah di dalam pembacaan tetapi bijak di mana IQ sama atau lebih tinggi berbanding kanak-kanak yang sebaya dengannya.
Kadang kala pelajar-pelajar disleksia di sekolah akan dianggap lembab oleh guru dan rakan-rakan kerana sukar menguasai kemahiran membaca, menulis dan mengira. Ini sedikit sebanyak boleh menjejaskan keyakinan diri seorang kanak-kanak.
Tahukah anda bahawa orang-orang terkenal seperti Albert Eistein, Leonardo da Vinci, Thomas Edison, penulis Hans Christian Anderson, pelakon Tom Cruise dan Orlando Bloom adalah orang yang mempunyai disleksia.
Oleh yang demikian dengan bantuan awal yang betul, kita boleh membantu kanak-kanak disleksia untuk menguasai bidang pembelajaran mereka.
Kenal Pasti Tanda-Tanda Disleksia
Tanda-tanda disleksia boleh dikenal pasti seawal umur 5 ½ tahun. Tidak kurang juga ada yang baru dikenal pasti semasa umur persekolahan. Tidak semua kanak-kanak disleksia akan mempunyai tanda-tanda yang sama.
Antara simptom-simptom disleksia adalah:
Sukar memasang butang atau mengikat tali kasut
Tersalah pakai kasut
Cuai di dalam pergerakan “clumsy” dan mudah jatuh
Menghadapi masalah untuk melompat (hop & skip)
Menghadapi masalah untuk menangkap, membaling dan menendang bola
Menghadapi kesukaran untuk memahami arahan seperti atas/bawah, dalam/ luar, depan/belakang
Sukar untuk mengikut arahan yang panjang pada suatu masa
Mungkin mempunyai sejarah lewat bercakap
Pertuturan yang tunggang langgang seperti “padah sawi” untuk sawah padi
Sukar menyebut perkataan yang banyak suku kata seperti “hospital” untuk hospital.
Sukar menamakan objek
Keliru antara kiri dan kanan
Bahagian anggota tangan yang dominan tidak dapat dikenal pasti
Tulisan tangan yang tidak kemas dan mempunyai banyak huruf/ perkataan yang terbalik (contoh huruf b/d, u/n, p/q, m/w )
Tidak boleh menyalin daripada papan putih / papan hitam dengan betul
Sukar untuk mengingat hari,tarikh lahir, alamat, nombor telefon
Sukar mengenal masa/ membaca jam
Keliru perkataan “semalam” atau “esok”
Sukar mengingati turutan sesuatu perkara. Contoh: turutan hari Isnin-Ahad, bulan Januari – Disember.
Sukar membaca secara fonik
Berasa mudah penat kerana menggunakan konsentrasi dan tenaga yang tinggi tetapi membuahkan hasil yang sedikit. Oleh yang demikian kanak-kanak mungkin akan mengelat apabila tiba masa untuk belajar
Kajian telah membuktikan bahawa diagnosa dan terapi yang cepat dapat membantu kanak-kanak disleksia dengan lebih bagus.
Cara Rawatan Dicadangkan
Disleksia 3
Kini di sekolah rendah kerajaan terdapat program LINUS (saringan literasi dan numerasi ) di mana ujian akan dilakukan untuk mengenal pasti pelajar yang bermasalah di dalam pembacaan dan pengiraan. Di dalam program tersebut terdapat modul untuk menyaring pelajar-pelajar disleksia.
Jika ibu bapa atau guru-guru telah mengenal pasti kanak-kanak yang mempunyai ciri-ciri disleksia , anda bolehlah pergi berjumpa dengan doktor di klinik kesihatan di mana mereka akan membuat penilaian dan seterusnya akan membuat rujukan hospital ke doktor pakar kanak-kanak atau pakar perkembangan kanak-kanak (Developmental Pediatrician) sekiranya terdapat di hospital itu.
Sebelum diagnosa disleksia dibuat, kadang kala kanak-kanak tersebut perlu menjalankan ujian pendengaran, penglihatan atau ujian IQ untuk memastikan pelajar bukan “slow learner” atau lewat perkembangan global.
Sesetengah daripada mereka akan dirujuk ke terapi pertuturan atau terapi cara kerja (occupational therapist).
Setelah itu, perbincangan dengan ibu bapa akan dibuat untuk membuat keputusan samada pelajar boleh dimasukkan ke sekolah yang mempunyai kelas khas dan mendaftar mereka sebagai kanak-kanak berkeperluan khas.
Di Malaysia juga terdapat organisasi bukan kerajaan iaitu Persatuan Dyslexia Malaysia yang berpusat di Jalan Ampang, Kuala Lumpur. Persatuan ini boleh membantu ibu bapa dan terutamanya kanak-kanak dyslexia.
Berat badan anak turun semasa berpuasa mungkin merisaukan mama dan papa. Tambah lagi dia liat nak bangun sahur. Macam mana nak buat, mama papa buntu!
Puasa di bulan Ramadan ialah rukun Islam ketiga. Adakah puasa tidak memudaratkan keperluan nutrien anak? Menurut Nur Hidayanti Asma Alias, Pegawai Dietetik, Pusat Pengajian Pemakanan dan Dietetik, Fakulti Sains Kesihatan, UiTM Cawangan Selangor Kampus Puncak Alam. Pendedahan terhadap puasa digalakkan sejak daripada peringkat awal. Latihan ini dapat mendidik si manja membiasakan diri untuk berpuasa pada usia yang diwajibkan iaitu selepas akil baligh.
Apa yang penting bagi ibu bapa yang ingin melatih anak-anak berpuasa, galakkan supaya anak bangun untuk sahur. Bersahur amat penting untuk membantu menambahkan tenaga ketika seharian berpuasa. Amalan sahur dan berbuka dengan sajian yang seimbang dapat mengekalkan keperluan nutrisi seharian.
SAJIAN SEIMBANG UNTUK SAHUR
Makanan yang sesuai diambil semasa bersahur adalah makanan lengkap yang terdiri daripada karbohidrat, protein, serat dan lemak. Sediakan makanan seimbang contohnya nasi bersama lauk, sayur atau buah-buahan.
Makanan yang disediakan haruslah segar dan baru dimasak.Jika ada lebihan makanan berbuka, pastikan makanan disimpan dengan betul dan dipanaskan sempurna bagi mengelakkan kontaminasi makanan.
Elakkan makanan berproses seperti sosej dan nuget sebagai sajian sahur anak. Makanan berproses mengandungi kandungan garam yang tinggi yang boleh menyebabkan rasa haus sekaligus mengakibatkan badan mengalami kehilangan air (dehidrasi)
Makanan yang pedas dan berempah juga perlu dielakkan supaya tidak berlaku ketidakselesaan perut. Pastikan anak meminum air kosong ketika bersahur.
Elakkan minuman berkafein seperti kopi atau teh yang merupakan agen diuretik dan boleh menyebabkan dehidrasi.
5 TIP ANAK MINUM AIR SEMASA BERPUASA
Sewaktu puasa, badan anak mungkin akan mengalami dehidrasi atau kekurangan air di dalam badan sekiranya pengambilan air tidak mencukupi. Masalah ini akan menyebabkan badan keletihan sewaktu berpuasa. Walaupun waktu antara berbuka hingga sahur adalah terhad, tips berikut boleh di amalkan bagi mengelakkan badan kekurangan air.
Amalkan pecahan minum air berikut bagi mendapatkan jumlah air yang disarankan setiap hari.
Sewaktu berbuka, minum satu gelas air terlebih dahulu. Disarankan untuk berbuka dengan kurma atau manisan dalam kuantiti yang sedikit terlebih dahulu.
Selepas solat Maghrib, pastikan minum satu gelas air lagi. Tambah satu gelas air lagi selepas makan. Selain menggalakkan pengambilan air, pemilihan air kosong selepas makan dapat mengawal kalori yang diambil. Selepas solat Isyak dan terawih, minum satu gelas air lagi.
Sebelum tidur, anak juga digalakkan untuk minum air.Dua gelas air lagi ditambah ketika bangun untuk sahur dan selepas makan sahur.
Pembahagian waktu minum air seperti ini digalakkan bagi mengelakkan ketidakselesaan pada perut jika minum sekaligus dengan kuantiti yang banyak pada suatu masa.
BERAT ANAK SAYA TURUN SEMASA RAMADAN! BAHAYAKAH?
Anda perlu tahu tumbesaran anak iaitu tinggi, berat dan indeks jisim tubuh berpandukan carta tumbesaran oleh World Health Organisation (WHO). Bagi kanak – kanak yang memiliki masalah berlebihan berat badan dan mengamalkan pemakanan berkalori tinggi, bulan puasa adalah waktu terbaik untuk melatih mereka mengamalkan pemakanan yang sihat.
Jika kanak – kanak berpuasa mengamalkan kuanti dan kualiti makanan yang betul, penurunan berat badan secara sihat akan berlaku dan ia tidak akan memberikan kesan negatif kepada mereka.
Sebaliknya, kanak – kanak yang tidak perlu menurunkan berat badan tetapi mengalami penurunan,semak semula makanan yang disediakan untuk anak ketika sahur dan berbuka. Pastikan ia berkhasiat, berkualiti dan seimbang.
MOREH
Snek malam selepas terawih dibenarkan dengan kadar yang tidak keterlaluan. Ambil snek ringkas seperti roti, biskut, sandwic, buah atau kuih muih dengan kuantiti yang sedikit bagi mengelakkan pengambilan kalori yang berlebihan pada waktu malam.
Selain kuantiti, kualiti makanan perlu dititik beratkan supaya anak mendapat zat makanan yang lengkap untuk keperluan satu hari. Oleh itu, elakkan mengambil juadah yang berat seperti nasi atau mi goreng kerana pada waktu malam kerana mereka tidak memerlukan tenaga yang banyak pada waktu malam.
6 Tip pemakanan anak di bulan Ramadan
Pemilihan makanan yang sihat dan seimbang sangat digalakkan untuk berbuka puasa dan sahur.
Mulakan waktu berbuka dengan makanan yang mudah dihadam seperti kurma dan buah-buahan. Ini dapat memberikan tenaga segera kepada tubuh selepas seharian berpuasa.
Elakkan minuman manis, berkarbonat ketika berbuka bagi mengelakkan ketidakselesaan pada perut dan mengelakkan pengambilan kalori yang terlebihan.
Sediakan sajian makanan lengkap yang terdiri daripada karbohidrat kompleks (nasi, mi, roti), protein (ikan, ayam) dan serat (sayuran, buah).
Karbohidrat kompleks lebih baik berbanding kuih muih manis yang mengandungi kandungan gula yang tinggi yang akan menyumbang kepada lebihan kalori.
Bagi lauk pauk pula, pilih makanan yang dipanggang, kukus atau rebus. Serat seperti bijirin penuh, buah buahan dan sayur sayuran mengekalkan rasa kenyangan yang berpanjangan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bantuan Awal Persekolahan, "Peluasan BAP kepada pelajar tingkatan enam pertama kali dilaksanakan..." Bantuan Awal Persekolahan (BAP) sebanyak RM150 diperluaskan kepada pelajar Tingkatan Enam bermula pada sesi persekolahan 2025/2026.