Pernah dengar mengenai bunga kembang semangkuk tak? Dengarnya khasiat kembang semangkuk ini dapat membantu mengatasi masalah anak batuk, betul ke?

Jom ketahui lebih lanjut mengenainya dalam perkongsian artikel ini. Moga bermanfaat!

Apa itu bunga kembang semangkuk?
Selain dikenali dengan nama saintifiknya Scaphium affine atau Sterculia lychnophora, kembang semangkuk turut dipanggil dengan nama Malva nut.

Ia merupakan spesies pokok malar hijau yang berasal dari Myanmar, Kemboja, Laos, Vietnam, Thailand, Semenanjung Malaysia, Sumatera dan Borneo.

Dipercayai terdapat banyak khasiat kembang semangkuk terutamanya dalam bidang masakan dan perubatan tradisional.

Biji kembang semangkuk ini banyak digunakan dalam perubatan tradisional Cina sebagai penyejuk dan turut digunakan untuk merawat masalah berkaitan gastrousus serta memberi kelegaan kepada ketidakselesaan tekak.

Keajaiban tumbuhan ini adalah apabila direndamkan di dalam air, ia akan mengembang hingga 8x ganda dan membentuk jisim agar-agar berbentuk tidak sekata yang berwarna coklat kemerahan.

Khasiat kembang semangkuk untuk anak batuk dan sembelit

Bercakap mengenai ketidakselesaan tekak, jika anak mengalami batuk, sudah tentu sebagai ibu bapa, kita akan berasa susah hati. Biasanya jalan yang dipilih untuk merawat situasi tersebut adalah dengan memberikan ubat batuk.

Tetapi menerusi perkongsian hantaran di laman Facebook milik Dr Mazliana Mazlan, kembang semangkuk ini dikatakan cara yang dapat membantu menyembuhkan anak yang kerap batuk.

Menurutnya, kandungan bassorin dalam kembang semangkuk berperanan untuk membantu mengurangkan keradangan pada sel badan.

Pastinya anda akan tertanya, “Nak ke anak minum air rendaman kembang semangkuk ini?”. Jangan bimbang, kerana rasa air rendaman ini adalah sama seperti air kosong sahaja.

Apa yang perlu anda lakukan hanyalah merendamkan sebiji bunga kembang semangkuk ke dalam 1 jug air. Berikan anak minum air rendaman itu sedikit demi sedikit sehingga habis. Lakukannya setiap hari sehingga anak sembuh.

Air rendaman kembang semangkuk ini juga dipercayai boleh dijadikan air pelawas untuk anak yang kerap mengalami sembelit. Caranya sama seperti untuk merawat batuk tadi.

Tetapi adakah kegunaan kembang semangkuk hanya untuk batuk dan sembelit? Seperti yang dinyatakan sebelum ini, banyak khasiat kembang semangkuk, bukan hanya untuk mengubati batuk atau sembelit.

Jom ketahui lebih lanjut manfaat tumbuhan ini.

Bunga kembang semangkuk dalam perubatan

Perubatan tradisional Cina

Menurut perubatan tradisional Cina, penggunaan Malva nut adalah untuk:

• Mengeluarkan haba daripada paru-paru
• Mengubati sakit tekak
• Menangani ketoksikan
• Menenangkan usus
• Jadi bagi mereka yang mengalami gejala seperti suara serak, batuk kering, sakit dan tekak kering kerana haba panas dalam paru-paru, sembelit, sakit kepala dan mata merah, disarankan mengambil kembang semangkuk.

Caranya dengan memasukkan 1 atau 2 biji kembang semangkuk ke dalam secawan besar air mendidih. Kemudian diminum airnya.

Juga, adalah menjadi kebiasaan dalam perubatan tradisional Cina untuk menggunakan kembang semangkuk sebagai sebahagian daripada formula herba untuk merawat individu.

Seperkara yang perlu anda ketahui, walaupun kembang semangkuk mempunyai banyak khasiat kepada kesihatan, namun ia perlulah digunakan mengikut had yang ditetapkan.

Anda tidak boleh menggunakan lebih daripada 3 biji kembang semangkuk bagi setiap air minuman yang dididihkan. Jika berlebihan, boleh mengembangkan gejala seperti kahak berair putih, loya, batuk dan lidah bengkak.

Manakala bagi individu yang kerap mengalami masalah penghadaman, sakit perut atau cirit-birit harus mengelakkan pengambilan bunga kembang semangkuk sepenuhnya.

Biji bunga kembang semangkuk dalam Ayurveda

Dalam perubatan Ayurveda pula, kembang semangkuk dikenali sebagai Nirinjan Phal atau Umasmango.

Antara khasiat tumbuhan ini berkaitan Ayurveda adalah:

• Penyejukan

Memandangkan ia menyejukkan badan, kembang semangkuk disyorkan untuk:

• Demam
• Batuk
• Selesema
• Kahak
• Resdung
• Asma
• Sakit tekak
• Tonsillitis
• Jangkitan tekak
• Pergerakan usus tidak teratur
• Sakit kepala akibat haba dalaman
• Insomnia dan gangguan tidur akibat haba dalaman
• Virility
• Membersih dan menyahtoksin

Sebagai agen penyahtoksin, antiradang, dan antioksida:

• Jerawat
• Jeragat
• Penyakit kulit
• Untuk membersihkan organ kencing untuk mencegah jangkitan saluran kencing (UTI)
• Untuk membuang toksin dalam badan akibat pencernaan tidak teratur
• Menyingkirkan pengekalan air dalam badan
• Melegakan pedih ulu hati
• Melegakan sembelit

Kegunaan lain bunga kembang semangkuk

Ingin cuba membuat teh kembang semangkuk? Pertama sekali anda perlu memprosesnya menjadi pulpa.

Rendamkan kembang semangkuk semalaman menggunakan air yang ditapis.
Ia akan mengembang 8x ganda daripada saiz asalnya. Anda boleh menambah air jika perlu bagi memastikan ia kembang sepenuhnya.

Saranan terbaik adalah untuk memasukkan bekas rendaman ini ke dalam peti ais.
Apabila sudah kembang, anda boleh mengeluarkan biji dan kulit keras yang terdapat pada ‘agar-agar’ kembang semangkuk.

Kemudian, masukkan ‘agar-agar’ tersebut dalam kain muslin dan picitkan.
Picitan tersebut akan menghasilkan pulpa halus yang boleh ditambah ke dalam minuman.

Resipi minuman kembang semangkuk

Bahan-bahan:

• Pulpa kembang semangkuk
• Daun pandan
• Gula perang
• Kayu manis
• Halia
• Likuoris (gula akar manis)
• Air secukupnya

Cara penyediaan:

• Masukkan air, pandan, halia, likuoris dan kayu manis. Renehkan selama 10 minit.
  Kacau untuk melarutkan gula, kemudian masukkan pulpa kembang semangkuk.
• Biarkan ia mendidih seketika dan tutupkan api.
• Biarkan ia sejuk sebelum diminum.

Jika terdapat sebarang pertanyaan tentang kesesuaian pengambilan bunga kembang semangkuk ini, terutamanya untuk mengubati batuk atau sebarang masalah kesihatan pada anak, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.

Kredit: Hello Doktor

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Ramai tak tahu yang ketika contraction, ibu boleh cuba relaks kan otot yang tegang dengan mandi air suam.

Masa anda mandi, anda boleh cuba teknik deep breathing agar lebih tenang dan selesa. Mulakan dengan membasuh dari bahagian bawah naik ke atas dan baca bismillah syifa’ berulang-ulang kali.

Antara kebaikan Bismillah Syifa’ ialah mengurangkan sakit bisa tulang dan sendi.

بسم الله الرحمن الرحيم

بسم الله الشافي

بسم الله الكافي

بسم الله المعافي

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شىء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang
Dengan nama Allah Yang Menyembuhkan
Dengan nama Allah Yang Mencukupkan
Dengan nama Allah Yang Memberikan kesihatan yang baik
Dengan nama Allah yang tidak memberi kemudaratan dengan namanya akan sesuatu pun di dunia dan di langit dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.

Kalau dah relaks tu jangan pulak mandi lama sangat dalam toilet tu lebih dari 30minit. Risau Kaklong kalau korang terbersalin sorang sorang dalam toilet.

Cuba lah, InshaAllah semoga beroleh manfaat.

Mengapa ibu hamil akan merasai sakit bersalin?

Sakit bersalin adalah normal untuk setiap ibu hamil. Ini kerana otot badan ketika proses kelahiran, akan bekerja keras untuk mengeluarkan bayi di dalam rahim. Kontraksi pada otot rahim dan tekanan pada serviks semasa tempoh bersalin akan membuatkan anda mengalami ketegangan pada bahagian abdomen, pangkal paha dan belakang badan.

Selain itu, bakal ibu juga akan rasa sakit hendak bersalin kerana berlakunya tekanan pada kantung dan usus yang menyebabkan kepala bayi semakin meregang ke arah tempat kelahiran.

Tips Lain atasi kesakitan semasa bersalin

1 Suntik persekitaran kelahiran yang menenangkan. Semasa hampir tempoh kelahiran, pasangkan alunan zikir dan lagu yang menenangkan anda. Selain itu, peralatan untuk bersalin juga mestilah yang dapat membantu anda memudahkan kelahiran seperti tilam yang lembut. Jika anda bercadang untuk bersalin dengan posisi yang berbeza, sediakan peralatan yang perlu seperti bola kelahiran atau bangku kecil. Walau bagaimanapun, pastikan polisi hospital bersalin anda membenarkan anda untuk mencuba posisi berbeza.

2 Lengkapkan diri dengan ilmu bersalin sebelum tempoh kelahiran anda. Anda boleh dapatkannya melalui buku, majalah, laman sesawang, video, kelas pranatal atau bertanya kepada doktor. Pelbagai informasi dapat membantu anda menghadapi keadaan semasa bersalin.

3 Atasi ketakutan anda dengan cara meluahkannya kepada orang terdekat anda seperti suami ataupun ibu anda. Doktor juga adalah orang yang terbaik untuk menasihati anda tentang cara-cara mengatasi rasa takut semasa bersalin.

4 Latihan teknik pernafasan adalah kunci paling penting untuk membantu memudahkan proses bersalin anda. Bagi mempelajarinya, hadirilah kelas pranatal yang akan membantu anda mempelajari teknik pernafasan yang betul untuk menghadapi kontraksi sebelum bersalin. Caranya adalah dengan melepaskan tekanan pada setiap hembusan dan cuba juga menarik nafas laju pada setiap 2 atau 3 saat iaitu 20 hingga 30 kali seminit. Jika anda kehilangan tempo, minta pertolongan pasangan anda untuk membantu anda mendapatkan semula rentak melalui pergerakan mata, tangan atau kepala.

5 Tumpukan perhatian anda pada sesuatu perkara yang boleh membuatkan anda gembira (seperti wajah pasangan anda, gambar yang dapat memberi inspirasi atau benda kegemaran anda). Keadaan ini dapat merangsang deria anda dan mengurangkan kesakitan. Selain itu, dengan mendengar muzik, suara yang menenangkan atau rakaman alunan ombak dan membayangkan anda berada pada persekitaran yang menenangkan juga dapat membantu mengurangkan kesakitan.

6 Hangatkan tubuh dengan mandi air panas. Ini bagi melegakan kesakitan kontraksi, merehatkan minda anda malah ada kalanya ia juga membantu anda untuk mempercepatkan proses kelahiran. Cara terbaik adalah dengan keadaan anda duduk di atas bangku dan halakan pancuran air panas terus ke abdomen anda atau bahagian belakang tubuh anda.

7 Bagi mempermudahkan proses kelahiran, banyakkan pergerakan terutama semasa menghampiri proses bersalin. Kontraksi akan lebih menyakitkan jika anda hanya berbaring di atas katil tanpa melakukan sebarang pergerakan. Anda boleh berjalan, bersandar, bergoyang atau mencangkung mengikut posisi yang anda selesa. Bagaimanapun, sentiasa berhati-hati pada setiap pergerakan anda!

8 Sentuhan atau urutan daripada suami juga dapat membantu melegakan sakit bersalin anda. Anda boleh minta suami menggenggam tangan anda, membelai pipi atau rambut anda, atau mungkin juga menepuk-nepuk tangan atau bahu anda semasa proses kelahiran.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Apabila mama papa gagal memberikan imunisasi kepada anak, ia akan merisikokan kesihatannya. Lebih teruk lagi, ia turut menjejaskan kesihatan kanak-kanak yang lain terutamanya jika mama papa hantar anak ke rumah pengasuh atau taska. Mama papa perlu memandang serius soal pemvaksinan supaya kita dapat melindungi anak tersayang.

Melalui sesi LIVE Bincang Sihat Pa&Ma yang ditaja oleh Pfizer Malaysia, Dr. Say Shazril berkongsi bahawa di Malaysia sebanyak 4% bersamaan 7000 kanak-kanak di bawah usia lima tahun meninggal dunia disebabkan pneumokokal. Oleh itu, vaksin ini sangat PENTING untuk mengurangkan risiko serangan penyakit ini.

Kenapa Kena Vaksin Anak?
Dr. Yong Junina yang merupakan Pakar Perunding Pediatrik menjelaskan tentang kepentingan pemvaksinan. Menurutnya, sangat penting untuk mama papa mempunyai kesedaran tentang kepentingan vaksin kepada anak-anak. “Banyak risiko penyakit berbahaya dapat dikurangkan dengan memberi anak vaksin sekaligus ia dapat mengelakkan kecacatan atau kematian,” kata Dr. Junina.

Badan melawan penyakit dengan mengeluarkan antibodi atau dikenali sebagai sistem imunisasi. Apabila seseorang bayi dilahirkan, sistem imunnya masih lemah dan mudah dijangkiti penyakit. “Bayi tiada ‘perisai’ atau ‘pendinding’ secara natural untuk melawan penyakit. Sebab itulah anak mudah jatuh sakit. Di sinilah vaksin memainkan peranan untuk memberi perlindungan kepada anak,” jelas Dr. Junina lagi.

Bagi pengetahuan mama papa, secara ringkasnya vaksin merupakan cebisan bakteria yang telah mati dan disuntik pada bayi. Apabila badan bayi mengenali cebisan bakteria ini, ia akan mengeluarkan antibodi dan ‘duduk’ di dalam badan. Apabila ada bakteria jahat atau patogen yang ‘menyerang, antibodi di dalam badan anak akan bersedia untuk melawannya.

Sebab itulah lebih lama kita biarkan anak tanpa vaksin, badannya akan mengambil masa yang lama untuk mengenalpasti kuman jahat yang menyerang sebagai musuh. Pada ketika badannya mula menyedarinya, kerosakan mungkin sudah berlaku.

Pneumokokal Bahaya!
Pneumokokal ialah sejenis pneumonia yang biasanya disebabkan oleh bakteria bernama Streptococcus pneumoniae (pneumococcus).

“Pneumokokal ialah penyakit bakteria paru-paru berjangkit yang mungkin berbahaya kepada kanak-kanak dan boleh dijangkiti pada bila-bila masa dan di mana saja,” tambah Dr Junina lagi.

Ikut Jadual Imunisasi
Sangat penting buat mama papa untuk memastikan anak divaksin mengikut jadual imunisasi. Pemvaksinan dapat mencegah komplikasi penyakit berbahaya seperti pneumokokal. Anak akan mendapat perlindungan apabila diberikan vaksin seawal mungkin supaya tidak berdepan dengan risiko dijangkiti penyakit terutamanya jika terpaksa hantar anak ke taska atau ke rumah pengasuh.

Jangan ambil mudah tentang soal kesihatan anak. Mama papa perlu lebih peka dengan jadual imunisasi si manja dan pastikan mereka mendapat perlindungan yang terbaik. Lebih baik mencegah daripada merawat.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)