Saat diri disahkan hamil ia menjadi kenangan yang sukar dilupakan buat seorang isteri. Lagi-lagi pasangan yang baru mendirikan rumah tangga. Pastinya setiap pasangan mengharapkan bayi yang bakal lahir bukan sahaja cukup sifat, tetapi juga sihat fizikal dan mental.

Bagi memastikan kesihatan bayi terjamin, penjagaan dan pemakanan yang sempurna perlu dimulakan sejak dalam kandungan lagi.

Sebaik merancang memiliki cahaya mata, sepatutnya dah ambil asid folik tiga bulan sebelum kehamilan bagi memastikan bayi mendapat zat lengkap ketika dalam kandungan.

Ada kajian menunjukkan ibu yang tidak mendapat penjagaan dan rawatan sempurna semasa hamil berhadapan risiko tiga kali ganda melahirkan bayi kurang berat badan. Malah, menghadapi risiko kematian bayi lima kali ganda berbanding ibu yang mendapatkan penjagaan semasa mengandung dan menjaga pemakanan mereka.

Menerusi perkongsian dari Puan Farah Natasha Khamaruzaman yang telah menimang cahaya mata pertamanya pada 20 Jun lalu, pemakanan masa mengandung penting untuk lahirkan bayi yang sihat walaupun dirinya berdepan dengan masalah obesiti dan disahkan ada GDM.

Ameena Fatimah Lahir pada 20/06/2019 seberat 4.06kg secara czer coz Sy Ibu obesiti soo lemak bnyak smpai doktor cari Ameena Fatimah tak jumpa dalam perut & saya GDM on insulin. Soo sy nak share apa yang amalkan masa preggy & alhamdulillah Ameena Fatimah demam kuning just 3hr & Alhamdulillah sekali lagi Ameena Fatimah tiada rekod masalah apa-apa masa lahir seperti paru-paru, buah pinggang dan lain-lain. Sebab ibu yang ada GDM on insulin niee risiko dia effect pada baby kann..Soo saya just amalkan petua ibu sy.

1. Air Barli Suam- Sy Amalkan air barli suam tanpa gula setiap mlm ye laaa kencing manis kann soo sweet2 niee kena cut. Coz Ms preggy badan sy sentiasa rs panas bahang gitu ye laa preggy kan…panas dya lain mcm sikit😁Soo bila sy amalkan Air Barli niee badan rs sejuk laa sikit…bnyak jgk khasiat Air barli niee bila sy amalkan ia dpt merawat kencing kotor, merendahkan kolestrol serta gula dlm badan & the best skali mencantikkan kulit bayi.Try laa amalkan best…

2. Susu- Sy just Minum Susu HL Marigold sedap. Susu HL nie sy ambik seminggu 3kali ja Ms brekfest ye laa Kencing manis xleh minum susu bnyak sgt sbb Gula dlm susu pow bnyak kann. Susu HL niee Ada Folic Acid skali soo salah satu vitamin utk baby ok.

ARTIKEL LAIN [Dalam Pantang Jenis Makanan Ini Cepat Pulihkan Ibu. Tak Semestinya Ambil Pakej Mahal]

3. Kapsul Minyak Ikan (Fish Oil)– Minyak ikan niee sy amalkan sejak awai2 preggy lg. Elok amalkan untuk perkembangan minda & menguatkan tulang anak. Alhamdulillah Ameena Fatimah lahir xdak apa2 alahan yg teruk. Klaw Mommy2 semua tgk org2 luaq negara diorg sll amalkan omega utk minda anak2. So this is the best thing Mommy2 kena ambik ms preggy. Try laa

4. Mineral water atau air kosong– Banyakkan minum Air kosong nie mmg Feveret sy. Sy xsuka Air2 manis tp sy dpt kencing manis ms preggy. Mybe sy suka mkn cake kot.

5. Air Kelapa– Air kelapa semua org taw kann. Soo sy amalkan air kelapa ms kandungan 7bulan smpai beranak. Bnyak jgk khasiat air kelapa nie Mommy2 msti taw kann.

Saiz besar atau kecil, berat atau ringan, putih atau gelap anak-anak kita memang ikut genetik ibu bapa. Tak semestinya ibu bapa saiz besar dapat anak besar kadang ada juga saiz kecil dan tak semestinya ibu bapa yang saiz kecil tak dapat anak saiz besar kan.

Apa-apa kita kena minta anak-anak kita sihat. Tapi apa yang saya nak share sini tentang pemakanan yang saya amalkan untuk beri khasiat & merawat baby dari dalam perut lagi. Ini apa yang saya amalkan untuk Ameena Fatimah. Mudah-mudahan dengan cara ikhtiar ni anak-anak kita lahir dengan sihat. Kebahagian kita bila dah jadi mommy ni, bila tengok anak-anak kita kuat, sihat & ceria selalu.

Sumber: Farah Natasha Khamaruzaman & IG ameenafatimah_88

Memasuki usia dua tahun, Haryz atau nama penuhnya Muhammad Haryz Nadzim sudah boleh membaca buku ceritanya sendiri sebelum tidur.

Sekarang, si cilik pintar yang berusia tiga tahun ini menjadi individu paling muda yang terbaharu diterima masuk ke persatuan IQ tinggi global, Mensa. (anggota termuda pernah diterima masuk sebelum ini).

Ketika Haryz melontarkan beberapa patah perkataan pertamanya pada usia tujuh bulan, ibunya dapat merasakan ada sesuatu yang istimewa pada si kecil ini.

Walaupun ibu bapanya, Nur Asyikin Hashim dan Mohd yang tinggal di Durham, UK, mempunyai latar belakang kejureteraan tetapi mereka tidak pernah menyangka anak mereka akan menunjukkan tanda-tanda kepintaran luar biasa pada usia semuda ini.

“Kami tak mempunyai banyak pengalaman, jadi kami fikir dia macam kanak-kanak lain,” kata Anira dalam temubual eksklusif dengan Metro.co.UK.

Sehinggalah Haryz dihantar ke tadika dan pasangan ini diberitahu bahawa perkembanganya lebih cepat berbanding kanak-kanak lain, barulah mereka berdua sedar tentang keistimewaanya.

“Ketika berada di sekolahnya, dia dapat membaca keseluruhan buku-buku cerita kegemaranya,” kata Anira.

Haryz kini telah dijemput untuk menyertai Mensa British selepas mencapai skor IQ yang luar biasa iaitu 142 dalam ujian Stanford Binet.

Dia kini menjadi salah seorang individu termuda dalam dunia yang akan diterima masuk ke persatuan ekslusif tersebut.

Dia diuji oleh ahli psikologi yang mempunyai kepakaran dalam menilai kanak-kanak pintar, Lyn Kendall.

“Kami hanya mahu tahu dengan jelas bagaimana kami dapat membantunya.

“Kami berharap dapat membantunya mencapai sepenuhnya pontensi dan menyokong apa sahaja yang dilakukan.

“Kami tak mahu dia berasa kurang mendapat rangsangan, tetapi pada masa yang sama kami tidak mahu dia rasa dipaksa. Kami mahu dia menjadi kanak-kanak yang bermain dan melakukan perkara yang dilakukan oleh rakan seusia denganya,” kata Anira.

Selepas menyedari bahawa Haryz dapat membaca dan mengingati keseluruhan cerita pada usia dua tahu, ibu bapanya membuka saluran YouTube Little Haryz, supaya kanak-kanak lain dapat menontonnya dan dijadikan galakkan.

“Dia macam kanak-kanak berusia tiga tahun dalam segala segi.

“Dia suka main air berlopak, melukis, menyanyi, semua perkara normal untuk kanak-kanak pada usia ini.

“Program televisyen kegemaranya adalah Story Bots dan Numberblocks, tetapi dia lebih suka berbual dengan rakan-rakan yang lebih tua dan orang dewasa.

“Haryz suka bertanyakan soalan dan bercakap tentang angkasa lepas dan nombor.. dia suka baca buku.

“Kami berkomunikasi denganya dalam bahasa Melayu di rumah. Haryz sendiri tidak tahu dirinya bijak,” katanya.

Sumber: metro.co.uk, FB Nur Anira Asyikin Hashim

Bayi kembung perut sering kali terjadi. Bayi secara tiba-tiba tidak berhenti menangis walaupun sudah diberikan susu? Ini adalah antara ciri bayi mengalami masalah kembung perut atau turut dikenali sebagai kolik. Ketahui apa itu kolik, bagaimana ia terjadi dan cara mengatasinya.

APA ITU KOLIK?

Colic berasal daripada perkataan Greek iaitu kolikos yang bermaksud kolon (organ yang terletak di dalam perut). Berabad lamanya kita percaya bahawa kolik disebabkan oleh kesakitan atau ketidakselesaan di dalam perut bayi.

Umumnya kolik terjadi pada bayi berusia lima bulan ke bawah. Kolik sering terjadi pada waktu malam. Reaksi bayi yang mengalami kolik ialah menangis tanpa henti, sukar ditenangkan walaupun sudah disusui dan didukung. Biasanya pada permulaan kolik, wajah akan kemerahan, mimik muka tampak menahan kesakitan diikuti dengan gerakan kaki ke arah perut. Kolik juga boleh menyebabkan bayi menangis berlarutan beberapa jam sepanjang malam dan sukar ditenangkan.

25 – 40% daripada populasi bayi yang lahir setiap tahun ialah bayi kolik. Setiap orang berkemungkinan mendapat bayi kolik pada setiap kehamilan.

SIMPTOM

Secara purata, kebanyakan bayi yang bukan kolik menangis selama dua jam dalam sehari. Ikuti karakter dan kekerapan tangisan bayi kolik seperti berikut;

-Simptom bermula seawal usia bayi tiga minggu.

-Sekurang-kurangnya tiga jam dalam sehari.

-Tiga hari seminggu, selama tiga minggu berturut-turut dan selalunya akan berhenti selepas usia tiga bulan.

TEORI KEMBUNG PERUT

Penyebab kembung perut atau kolik pada bayi belum diketahui secara tepat. Walaupun begitu, ada beberapa teori yang menjadi alasan terjadinya kolik. Antaranya ialah sistem pencernaan yang belum sempurna, alahan terhadap protein susu formula, dikaitkan dengan terlalu banyak meminum susu formula dan ibu menyusu yang tidak menjaga pemakanan dengan memakan makanan pencetusnya.

MAKANAN KEMBUNG PERUT PADA BAYI

Makanan-makaan ini antara yang mungkin menyebabkan perut bayi kembung;

1. Produk tenusu (susu lembu, dadih, yogurt, aiskrim)
2. Bawang merah
3. Coklat
4. Kekacang seperti kacang tanah, taugeh, kacang hijau
5. Jagung
6. Gandum
7. Tomato
8. Strawberi
9. Brokoli
10. Kubis dan bunga kubis

PENCEGAHAN KOLIK

Cegah selagi boleh. Tidak ada cara yang tepat untuk mencegah kolik. Tidak salah untuk anda mencuba meminimumkan penyebabnya. Misalnya, periksa posisi mulut bayi adalah betul semasa menyusu dan sendawakan dia setelah selesai menyusu.

CARA REDAKAN KOLIK BAYI

Jika bayi anda didapati mengalami kolik, ada beberapa cara untuk meredakannya. Yang penting, mama papa jangan cepat putus asa! Jika gagal, cuba cara lain untuk membantu.

1. Dukung bayi dan sendawakan. Lakukannya dalam tempoh lima minit .
2. Baringkan ke bawah dan tepuk bahagian belakang. Lakukannya hingga lima minit.
3. Gosok dengan memberi tekanan dan tepuk ketika dia berada di atas katil. Lakukan selama lima minit.
4. Jika bayi mulai tidur, masukkan bayi dalam kain penggendong bayi (baby sling). Gosok dengan menekan dan menepuk pada bahagian belakangnya.

Cara lain yang boleh redakan bayi kembung perut

Balut bayi dengan kain

1. Membalut bayi dengan kain mengehadkan pergerakan anggota tangan dan kakinya.
2. Cara ini membantu meluruskan anggota badan.
3. Ia mengelak gangguan tindak balas yang aktif daripada bayi.
4. Ia adalah bentuk tekanan yang menyerupai keadaan bayi semasa dalam kandungan ibu.

Dukung

1. Cara dukung yang selamat akan membuatkan bayi selesa. Alat bantu untuk mendukung bayi amat berguna untuk bayi baru lahir.
2. Ia membuatkan bayi dalam kedudukan seperti dalam kandungan ibu. Cara posisi  dukungan akan memberikan tekanan yang akan melegakan bayi. Ia juga mengelak bayi daripada terlalu aktif.
3. Posisi ruang yang tetap semasa mendukung bayi membuatkan bayi selesa dengan penjaganya.

JALAN TERAKHIR

Apabila anda tidak tahu apa yang harus dilakukan kerana bayi menangis secara berterusan dan, letakkan bayi di tempat tidurnya, lalu matikan lampu kamar. Dengan cara ini, anda dan bayi boleh berasa tenang. Yang penting, jangan panik. Segera dapatkan rawatan doktor.