Kita rasakan semua kesakitan ketika melahirkan anak akan hilang dan lenyap begitu sahaja sebaik bayi dikeluarkan dari rahim. Rupanya ibu yang baru melahirkan anak perlu mempersiapkan mental untuk kesakitan sampingan lain.
Semua kesakitan ini terjadi sementara menanti proses tubuh untuk kembali ke keadaan sebelum melahirkan. Ini yang dikongsikan oleh Dr Muhammad Izzat Abd Razak. Jadi mommies kenalah bersedia!
✅Merengat – menandakan rahim sedang mengecut dan kembali kepada kedudukan dan saiz asal. Lagi ketara kalau tengah menyusu. Ada orang describe rasa macam nak terberanak lagi, tapi idok ler keluar baby lagi, its just feeling of another contraction pain/cramping pain.
Kalau teruk sangat sakitnya, boleh la amek normal pain killers.
✅Sembelit – disebabkan perubahan hormon yang berlaku ketika pregnancy, pergerakan usus menjadi slow dan boleh sebabkan sembelit. Tak kisah bersalin secara C-section atau vaginal delivery tetap sama.
Sembelit ni lebih pronounce untuk ibu yang vaginal delivery yang ada episiotomy – nak berak pun takut, nak kencing pun takut. Bertenang. Boleh je berak macam biasa. Lebihkan air dan makanan berserat tinggi. Kalau masih tak jalan ada ubat sembelit yang boleh membantu.
✅Perut masih buncit. Ada baby lagi ke? – walaupun baby dah keluar, lebihan lemak, lebihan kulit akan sebabkan perut masih lagi kelihatan buncit.
Akan ambil masa untuk kembali kepada keadaan asal. Buat senaman ringan, makan secara sihat, yang penting breastfeeding untuk penurunan berat dah lemak yang berlebihan. Pakai bengkung takboleh kempiskan perut. Ingat tu.
Beli Cuoco Grade Stainless Steel Knife Set Di Sini
[su_button url=”https://www.goshop.com.my/products/cuoco-grade-420-stainless-steel-knife-set-20166316″ style=”flat” background=”#ef472d” color=”#ffffff” size=”6″]Cuoco Grade 420 Stainless Steel Knife Set[/su_button]
✅Buah dada bengkak – perubahan biasa juga ketika berpantang. Kena selalu perah susu, tuam sejuk dan panas berselang seli kekadang membantu.
Breast engorgement boleh sebabkan ibu demam. Tapi kalau dah terlalu bengkak, sakit sangat, breast bernanah – ni tak normal dah. Perlu jumpa doktor.
✅Berpeluh malam – get ready towel atau extra baju tidur sebab sesetengah ibu berpantang boleh berpeluh malam. Berlecak!
Perkara ini akan slowly pulih with time, bila hormon dah kembali pulih.
Menarik: Masa Berpantang Boleh Ke Tidur Dalam Aircond? Pencerahan Doktor Buat Ibu Lega
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Untuk mendaftar, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wabak nCoV Semakin Merebak & Catat Kematian! Elak Pergi Ke Negara Terjejas
Menurut Organisasi Kesihatan Dunia (WHO), Novel Corona Virus (nCoV) termasuk dalam keluarga virus yang boleh menyebabkan demam, atau lebih serius MERS dan SARS. Pesakit yang terdedah dengan virus ini akan memiliki gejala seperti pneumonia. Virus yang menyebabkan SARS didebarkan dari haiwan ke manusia.
Namun, dalam beberapa kes, sepert virus jenis corona ini, penularan dapat terjadi dari manusia ke manusia. Organisasi Kesihatan Dunia mengatakan ada beberapa virus corona yang diketahui ada pada haiwan dan belum disebarkan ke manusia.
Terkini: Hong Kong merekodkan kes pertama Virus 2019-nCoV melibatkan seorang lelaki berumur 39 tahun.
Dia bersama keluarga menaiki kereta api dari Tanah Besar China ke Hong Kong untuk meneruskan perjalanan ke Manila dan dikesan dijangkiti virus itu lalu dihantar ke hospital untuk rawatan lanjut.
4 ahli keluarganya yang lain telah berlepas ke Manila tanpa mengetahui mereka juga kemungkinan telah dijangkiti virus itu.
Kini, pihak berkuasa di Filipina sedang mengesan sesiapa saja yang berhubung dengan 4 individu itu termasuk penumpang dan krew penerbangan.
Wabak itu semakin merebak dan jumlah kematian dan positif dijangkiti virus itu meningkat mendadak.
Seramai 17 nyawa terkorban setakat ini dan hampir kesemua mangsa adalah golongan berusia yang mempunyai sistem imun badan yang lemah manakala lebih 500 orang positif dijangkiti virus itu.
Kerajaan China mengambil langkah drastik bagi mengelak penularan wabak itu.
1. Bandar Wuhan dikuarantin. Tiada sesiapa dibenarkan keluar.
2. Pengangkutan awam seperti bas dalam bandar, subway dan feri dihentikan sementara.
3. Lapangan terbang dan stesen keretapi ditutup. Semua penerbangan keluar dari Wuhan dibatalkan.
4.Semua orang diwajibkan memakai topeng muka apabila berada di tempat awam.
5. Sambutan Tahun Baru Cina di Wuhan ditangguhkan.
Sementara itu, Jawatankuasa Kecemasan WHO telah mengeluarkan Panduan Sementara (Interim) untuk digunakan oleh setiap negara untuk menguruskan wabak itu.
Langkah Keselamatan
Komplikasi
Simptom-simptom
Jawatankuasa Kecemasan juga meneruskan mesyuarat tergempar pada hari kedua bagi membincangkan wabak itu termasuk kemungkinan mengumumkan Public Health International Emergency Concern (PHIEC).
Menurut laporan Astro Awani yang dibuat 2 hari lepas pula, Sistem pengesan haba dan saringan turut ditambah di sekitar kawasan awam, manakala polis trafik turut menjalankan pemeriksaan kenderaan yang keluar dan masuk bagi memastikan tiada haiwan ternakan dibawa keluar dari Wuhan.
NCOV juga dilaporkan tersebar di luar China, dengan Jepun, Korea Selatan dan Thailand sudah mengesahkan kes di negara masing-masing.
Sumber: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA,Astro Awani
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tangan Rodi Kristal Berbekas Dicengkam Isteri Masa Bersalin. Momen Indah Kelahiran Anak Sulung
Tangan Rodi berbekas dicengkam isteri semasa proses kelahiran anak sulung mereka. Kontraksi memang menyakitkan dan kehadiran suami memberikan sokongan amat membantu. Ia tentunya momen terindah buat Rodi dan isteri yang pertama kali bergelar ibu ayah.
Perkara itu dikhabarkan oleh isteri Rodi, Niena Azman penjaga gol pasukan futsal kebangsaan ketika Rodi menemani Niena dalam proses bersalin.
niena_azmannThe mind replays what the heart can’t delete ? Nasib En.Mi tabah disisi, sory ya abis tangan die berbekas kene penangan gengaman goalkeeper. Thanks pada semua yg wish dan mendoakan niena + baby Adith, tak dpt nak reply satu-satu.
Bru hri ni dpt nk upload gambar,baby Adith nakal.. semalam die dah ‘kencingkan’ daddy die. tq sb sudi sama-sama tukar pampers Adith pukul 5am.
Rodi juga turut mengumumkan kelahiran anak sulungnya yang dinamakan Adithya Jabbar bin Muhamad Rodi yang dilahirkan pada 19 Januari lalu. Harapannya supaya anak lelakinya itu menjadi anak yang hormat orang tua dan anak yang soleh. Rodi tidak lupa merakamkan ucapan tahniah buat Niena.
rodykristal Alhamdulillah.. syukur ke hadrat Ilahi.. setelah 9 bulan menanti.. tanggal 14 January 19,lahir lah kamu ke dunia ini anakku! Adithya Jabbar bin Muhamad Rodi.. Moga jadi anak yg menghormati org tua.. dan soleh yaa.. ?? .. tahniah isteriku @niena_azmann yg byk bersabar selama mengendongkan anak kite.. love u! Thanks to @tqafadzil utk video yg comel ni..
Kehadiran anak sulung Rodi ini menerima ucapan tahniah daripada para peminat & rakan-rakan.
SEBAK LIHAT VIDEO DIKONGSI RODI
NORMAL DELIVERY MEMANG ADVENTURE
TAHNIAH ATAS KELAHIRAN CAHAYA MATA SULUNG
Sumber: niena_azmann & rodykristal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dua Kali Mengandung, Dua Kali Fobia! Muka Berubah Hitam, Tak Macam Diri Sebenar
Alahan ketika mengandung bagi setiap wanita tak sama. Ada yang tak ada alahan langsung, ada yang biasa-biasa dan yang paling teruk pun sehingga nak bersalin pun masih ada. Semua ini jelas membuktikan bukan hanya sakit bersalin je kena hadap, alahan sepanjang mengandung pun kena lalui juga. Cuma rezeki setiap orang tak sama.
Bagi ibu kepada dua cahaya mata perempuan ini yang dikenali sebagai Amma Malik, pengalamannya mengandung kedua-dua anak cukup membuatkan dirinya fobia untuk hamil lagi.
Bukan apa alahannya sangat teruk sehingga perubahan kulit wajahnya jadi gelap dan beratnya juga naik lebih 20 kilogram untuk kedua-dua kehamilan itu sehingga orang tak mengenali dirinya yang sebenar.
ORANG YG SAMA TUDUNG YG SAMA!!
Bkn mamak.
Bkn rosak sbb produk mercury.
Bkn kembali ke wajah azali.
Bkn Sebab tak makeup.
“Bila lagi nak rasa jd hodoh”
“Hidung buh silicon”
Ni alahan time pregnant!!
Yang komen hina-hina Amma, Amma maafkan dan harap hampa, bini hampa tak jadi lah macam Amma.
Kenapa lama menghilang jarang muncul di fb ig?? Sebab down sangat. Yang alami je memahami. Sekarang pun tak berubah habis lagi. Tapi alhamdulillah la bentuk hidung dah kembali ke bentuk asal. Kulit je tak berapa nak ok lagi dan masih “berisi” 49kg.
Dan dengan bantuan makeup juga lah buat rasa diri ada keyakinan sikit nak selfie up kat FB.
ARTIKEL BERKENAAN [‘What Mak Cik’! Ibu Ini Kongsi Pengalamannya Masa Hamil. Muka Hitam, Hidung Kembang]
Terkilan dapat kecaman
Bagaimanapun menurut Amma, dia sedikit terkilan selepas berkongsi kisah alahannya dan gambar semasa mengandung kerana ramai juga yang mengecam dan meninggalkan kata-kata yang kurang senang.
Niatnya hanya satu untuk memberi semangat kepada wanita bergelar ibu yang pernah lalui pengalaman seperti ini.
Kongsi Amma, alahannya bermula ketika kehamilan pertama. Cuma semasa anak pertama alahannya sangat teruk kerana di awal trimester pertama lagi dah mula alahan sehingga perlu masuk wad.
“Masuk kandungan lima bulan baru okey tetapi masa ni memang perubahan kulit wajah yang gelap, naik kayap dekat muka dan tengkuk sehinggalah bersalin.
Manakala untuk kandungan kedua ini alhamdulillah alahan teruk tak ada cumanya masuk usia kandungan 38 minggu terus kulit muka berubah sehingga menampakkan seperti orang lain dan bukan diri sebenar,” kongsinya yang turut bersalin kedua-dua anak pada minggu ke-41 sehingga perlu di indius.
Ambil masa 6 bulan untuk kembali kulit wajah asal
Tambah Amma, untuk dia kembalikan wajahnya ke kulit asal bukan mudah. Ia mengambil masa 6 bulan.
Macam yang anak nombor dua ni, 6 bulan lepas bersalin memang dah okey cumanya kulit daki-daki dekat badan masih ada lagi dan belum berubah habis sepenuhnya.
Memang ia akan hilang sendiri tetapi Amma ada juga produk yang selamat untuk mempercepatkan lagi usaha kembalikan wajah asal.
Bukan kulit wajah je yang buatkan diri rasa tak yakin, berat badan juga pun turut menjadi igauan.
Ini kerana masa mengandungkan anak pertama berat asal Amma hanya 39 kilogram naik hingga mencecah 60 kilogram. Manakala ketika mengandungkan anak kedua pula berat naik sehingga mencecah 65 kilogram. Kini dah 6 bulan usia anak kedua dapatlah berat 49 kilogram.
Mujurlah suami cukup memahami keadaan Amma dan selalu puji cantik walaupun dalam keadaan Amma yang lain dari yang dia kenali sebelum ini.
Suami juga sentiasa bagi kata-kata semangat dan pesan jangan hiraukan mulut orang. Hanya yang tahu saya akan faham.
Cuma buat masa ini Amma masih berusaha lagi untuk menurunkan beberapa kilogram lagi untuk mendapat berat ideal kerana tinggi Amma hanya 149 cm dan komitmen Amma sebagai model pakaian muslimah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
