Mata bengkak, muka bengkak dan susah buka mulut. Anak ini bukan kemalangan atau terjatuh akibat berlari.

Baca: Mee Kari Chinese Style Memang Power! Sambalnya Yang Buat Makan Bertambah

Tetapi, muka dan mata yang bengkak ini adalah disebabkan gigi yang berlubang dan bernanah akibat tidak dirawat.

Jangan sampai anak-anak anda mengalami kesakitan seperti ini baru nak bawa ke klinik gigi. Anda wajib bawa anak-anak ke klinik gigi sebelum gigi sakit atau rosak.

Pastikan gigi anak-anak dalam keadaan yang bersih, sihat dan tidak berlubang. Buat pemeriksaan gigi di klinik gigi hari ini.

Kenapa boleh jadi bengkak sebegini?

1. Muka bengkak sebegini sekiranya disebabkan oleh gigi yang berlubang dipanggil sebagai facial cellulitis

2. Bengkak di bahagian muka dan tiada kaitan dengan gigi atau gusi berlubang juga digelar cellulitis.

Baca: Tak Habis Makan, Jadikan Inti Untuk Sardine Roll. Makan Panas-Panas, Asyik!

Apa rawatan untuk anak ini?

3. Jadi, pastikan punca muka anak-anak anda bengkak dengan memeriksa keadaan gigi anak-anak anda.

4. Elak daripada sebarang masalah pergigian kalangan anak-anak terutama bagi anak-anak yang berusia 12 bulan ke bawah.

5. Bawa anak-anak ke klinik gigi seawal gigi pertama tumbuh.

Baca: Penyakit Kawasaki Serang Lebih 64 Kanak-Kanak, Mungkin Akan Meningkat Akibat Covid-19

Sumber: Dr. Izaza Mohd Zan

Semua sedap-sedap belaka! Ketika hamil, semua makanan dirasakan cukup enak, apatah lagi selera makin bertambah selepas melalui trimester pertama.

Pun begitu kena beringat, jangan makan terlampau banyak dan cubalah kawal kenaikan berat badan agar tidak naik mendadak. Apa anda perlu lakukan?

Cara kawal berat badan
Berikut adalah cara mengawal berat badan ketika hamil serta langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan risiko.

Pemakanan sihat
Rujuk kepada pegawai zat permakanan untuk perkara ini.
• Pastikan makanan anda mempunyai karbohidrat seperti kentang, roti, nasi dan pasta.
• Jaga-jaga kuantiti makanan dan snek dan berapa kerap anda makan. Jangan makan untuk ‘2 orang’.
• Makan makanan yang mengandungi serat yang tinggi seperti oat, kekacang, buah-buahan, sayur sayuran, beras perang dan pasta.
• Makan sekurang-kurangnya 5 hidangan yang mengandungi pelbagai buah-buahan, sayur-sayuran setiap hari, menggantikan makanan yang kaya dengan lemak dan kalori
• Jangan tinggalkan sarapan pagi.

Makan dalam kuantiti kecil
Ibu mengandung dinasihatkan untuk makan lebih 300 ke 400 kalori sahaja berbanding biasa untuk tumbesaran bayi yang sihat. Gunakan kalori lebih ini untuk makan makanan berkhasiat. Doktor sarankan untuk mengamalkan cara pemakanan dengan sukatan sedikit tetapi kerap.

Lebihkan pengambilan protein, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jika lapar, ambil snek sihat seperti segenggam kekacang atau sepinggan buah-buahan.

Vitamin D
Semua wanita hamil dinasihatkan untuk mengambil tambahan 10 mikrogram vitamin D setiap hari. Suplemen ini sangat penting sekiranya anda obes, kerana anda berisiko mendapat kekurangan vitamin D.

Minum air secukupnya
Hamil atau tidak, pengambilan air yang mencukupi amat penting untuk fungsi badan yang optimum. Dengan pengambilan air yang mencukupi, berat badan dapat dikawal semasa hamil kerana dapat mengurangkan keinginan untuk makan antara waktu makan. Selain itu, pengambilan air yang cukup dapat mengurangkan risiko sembelit serta mengembalikan tenaga yang hilang akibat kelesuan.

Bersenam ketika hamil
Aktiviti seperti berjalan, berbasikal, berkebun, berenang boleh dilakukan. Gunakan tangga walaupun ada lif – salah satu senaman juga. Gaya hidup aktif tidak berbahaya kepada anda dan juga bayi. Walau bagaimanapun, jika anda tidak biasa bersenam, perlu mulakan senaman perlahan-lahan, sebaiknya tidak lebih dari 15 minit senaman berterus-terusan, 3 kali seminggu.

Menarik: Uqasha Senrose Tayang Wajah Anak Selepas Dua Bulan, “Comelnya Macam Ibu”?

Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu

Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

“Saya tidak akan mengalah dan berhenti berharap, selagi terdaya saya akan lakukan apa saja demi melihat Adam sembuh serta membesar seperti kanak-kanak lain,” kata Mohd Nor Hafiz Md Shari, 35.

Anak lelakinya Noah Ulhaq berusia 1 tahun 10 bulan yang mesra dipanggil Adam itu mengalami lima komplikasi kesihatan iaitu sindrom noonan (kelainan genetik), jantung berlubang, angin pasang, tulang kaki bengkok dan jangkitan kuman dalam paru-paru.

Mohd Nor Hafiz berkata, Adam disahkan menghidap penyakit berkenaan sejak lahir menyebabkan anak keduanya itu perlu bergantung dengan peralatan pernafasan selain kerap dimasukkan ke hospital.

Menurutnya, Adam mendapatkan rawatan susulan di Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM) Kuala Lumpur, selain penjagaan harian di rumah yang menelan kos sehingga RM3,000 sebulan.

“Adam bergantung dengan mesin pernafasan sepanjang hari kerana masalah jantungnya selain minum susu khas yang disarankan doktor. Adam juga diasingkan dalam bilik khas dilengkapi penghawa dingin dan penyegar udara yang perlu dipasang setiap masa bagi mengelak masalah paru-paru serta ekzema.

“Jika tahap kesihatannya baik, Adam dijangka menjalani pembedahan angin pasang pada Isnin depan,” katanya ketika ditemui di rumahnya di Taman Nusa Intan, Senawang, Seremban.

Bekas juruteknik di sebuah syarikat swasta itu berkata, dia memilih untuk berhenti kerja bagi memberi tumpuan menjaga dan merawat Adam.

“Sekarang ini, saya hanya berniaga kecil-kecilan dan mengambil upah membaiki motosikal manakala isteri masih bekerja sebagai kakitangan kerajaan di Shah Alam. Isteri juga terpaksa berulang-alik dua hari sekali kerana tidak sanggup berpisah dengan Adam.

“Saya bersyukur kerana dibantu ibu yang menjaga Adam apabila saya perlu keluar berniaga dan ke bengkel rakan,” katanya.

Katanya, dia kini berusaha mengumpul wang bagi membawa Adam menjalani rawatan pemulihan tulang kaki di Bangkok, Thailand yang menelan perbelanjaan hampir RM20,000.

Menurutnya, apa saja perniagaan dan pekerjaan sampingan dilakukan kerana tidak mahu terlalu mengharapkan bantuan atau sumbangan.

“Saya pernah naik turun pejabat kerajaan dan syarikat swasta untuk mohon bantuan. Saya tebalkan muka demi anak saya itu kerana apa yang penting melihat dia sembuh. Sekarang ini Adam sudah menunjukkan perubahan positif apabila semakin aktif dan mula merangkak,” katanya.

Masa isteri hamil doktor scan semua normal

Sementara itu, Mohd Nor Hafiz menjelaskan semasa isterinya mengandungkan Adam semuanya berjalan lancar dan tiada alahan teruk. Tiada apa-apa kecacatan dikesan ketika melakukan 5 kali scan semasa check up.

“Malah semasa buat detail scan pun, doktor memberitahu bayi yang dikandung juga perempuan. Cuma masa itu kami suami isteri seperti tak teruja untuk membuat persiapan dan hanya membeli beberapa helai sahaja baju baru kerana menganggap masih boleh pakai yang kakaknya.

“Kadang tu terdetik juga rasa tak sedap hati cuma saya positifkan diri dan tak mahu fikir yang bukan-bukan,” katanya.

Kini Adam hanya bergantung dengan susu yang disyorkan doktor dengan harga RM88 setin dan boleh bertahan dua hari (400 gram) kerana tak boleh makan makanan pejal. Susu pun Adam kena minum melalui tiub khas.

Disebabkan masalah genetik ni air liur Adam asyik meleleh, tak boleh menelan.

Orang ramai yang ingin membantu boleh menyalurkan sumbangan ke akaun CIMB Mohd Nor Hafiz bernombor 7024419087.

Sumber: Harian Metro & Mohd Nor Hafiz