Menjadi seorang ibu ada masanya buat kita tak sedar teremosi pada pasangan dan anak. Kadang bila badan penat, tanpa sengaja buat kita rasa nak termarah. Jadi apa perlu dilakukan pastikan buat perkara ini setiap pagi.

Nak tahu apa yang perlu seorang ibu lakukan, Puan Alina Adenan kongsikan 4 perkara WAJIB buat setiap pagi. Kalau tak, pagi yang sepatutnya happy, jadi moody pulak.

1) Syukur

– Mulakan hari dengan syukur.
– Masih sihat, masih boleh bangun ada anak & suami di sisi.
– Syukur masih ada ibu ayah.
– Syukur masih ada rumah, ada makanan, belum pernah kelaparan.

2) Buat to do list

– TAPI EMBRACE & puji diri bila dapatkan siapkan even 1 task.
Bukan kena perfect siapkan semua.

3) Akui ketidak-sempurnaan

– Manusia tak ada yang sempurna.
– Anak dan suami pun tak perfect. Kalau diorang perfect, takde reason pulak kita nak bebel kan?

4) Tambah baik

– Muhasabah diri.
– Cari ruang untuk jadi lebih baik.
– Jadi better version of ourselves, bukan compare dengan orang lain.

Usaha jadi yang terbaik, baru kita dapat berikan yang terbaik pada keluarga & orang sekeliling. InshaAllah!

Kredit: Alina Adenan

Adakah anda sedang hamil? Sertai Webinar Kehamilan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual pada 26 Jun 2022 (Ahad) jam 9.30 pagi yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang kehamilan & kelahiran seperti Dr Maiza Tusimin, Dr Tengku Puteri Zainab, Dr Siti Sarah Aishah, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti jemputan Ezzaty Abdullah.

Daftar nama sebagai peserta webinar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-serik-bersalin/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Doktor Say yang terkenal di instagram sebagai doktor selebriti mengakui menjadi ibu bapa bukanya mudah walaupun dia bergelar sebagai seorang doktor.

Baginya, dunia kedoktoran dan dunia keibubapaan sesuatu yang berbeza. Untuk menjadi ibu bapa yang hebat memerlukan ilmu keibubapaan yang mana tidak diajar dalam bidang kedoktoran. Ikuti perkongsianya.

Topik : Parenting Dan Perubatan Berbeza Gila

Mungkin rmi yg berfikiran “alaa korg sure senang jaga baby sb korg berdua kan doktor”. Well peeps, kami xdiajar langsung on how to handle a baby masa kami belajar medic dlu. Yg kami diajar, perkembangan, imunisasi, ape yg perlu dilakukan kalau baby kuning/ demam/ sawan & benda2 perubatan berkaitan baby.

Xde dlm text book kami mengenai cmne nk bagi baby snang tidur/ cmne nk atasi baby perut kembung/ cmne nk kekal tenang bile baby meragam. Maka semua perkara berkaitan baby ni agak asing bagi kami.

Kadang2 sy lihat bini sy breakdown bile baby meragam, yelah dh la bini sakit kena operate pastu ni baby pertama kami so agak clueless on what to do.

Tak hairan wujud disorder bernama Postpartum Depression. Kami xdak maid & xduduk skali ngn mak/ mak mertua, maka time ni lah suami memainkan peranan penting. Bukan nk angkat bakul, tp sy cuba ringankan beban bini kt mane yg patut.

Bile bini tgh menyusu, sy sediakan segelas air/ susu tuk dia. Bila bini nk pam susu, sy sediakan alat2 pam & cuci afterwards. Bila baby meragam sy tapau kendong bwk dia jnjln supaya bini bley rest. Tp sy xlah perfect mana sb lately tido mlm sy cukup 7jam, sy ingat baby skng bagus xbangun mlm dh, rupa2ny bini saja xmau kejutkn sy yg tidoq mati.

Kesimpulan cerpen ni, parenting takes two to tango & noone in the world is perfect in handling babies walaupun parents tu dh ade 10 anak cz each baby behave differently. Maka sekiranya parents kt luar sane yg anxious & overwhelmed dgn kehadiran baby baru, it’s OKAY. Yg penting keep ur calm & work together with ur partner cz tanpa disedari si kecil akan membesar dgn pesat sehinggakan kite rindu waktu dia masih bergelar si kecil.

P.S : Bakal tido luaq sy mlm ni kalau bini tau sy up gmba dia tidoq, tp gmba depa berdua tidoq kt sy ni bg sy kepuasan yg tidak ternilai harganya.

Doktor Say suatu ketika dahulu pernah membuat posting di instagram mengenai kesihatan dirinya yang tidak baik akibat mengamalkan gaya hidup tidak sihat sehingga menyukarkan mereka mendapat zuriat akhirnya viral.

Baca Selanjutnya:

Usaha Kurangkan Minuman Ringan, Amal Pemakanan Sihat & Ambil Suplemen Kesuburan Berhasil, Isteri Dr Say Shazril Hamil

Sumber: Dr. Say

Meskipun mempunyai dua orang anak angkat, namun pelakon Zizie Izette akui dia melayannya sama seperti anak kandungnya.

Zizie Izette berkata dalam keluarga tidak pernah ada istilah anak angkat kerana mereka semua tanggungjawabnya.

“Nak jawab soalan ini pun saya tidak selesa. Selalunya orang luar yang selalu mention itu anak angkat.

“Dalam keluarga kami tak ada istilah anak angkat. Perkataan anak angkat itu tidak pernah wujud.

“Mereka semua adalah tanggungjawab dan amanah Allah. Semua disayangi sama rata,” luahnya di Instagram (IG) Story.

Isu itu tercetus selepas salah seorang pengikutnya bertanya menerusi “Ask Me Question’ di IG Story tentang bagaimana dia melayan anak angkat secara adil bersama anak-anak kandungnya.

Selain itu, Zizie turut diajukan soalan bagaimana dia menjaga anak-anaknya tanpan bantuan suami, Datuk Seri Bung Mokhtar (DSBM) yang selalu sibuk sebagai wakil rakyat.

Zizie memberitahu dia beruntung kerana meskipun suaminya sibuk namun tidak pernah melupakan tanggungjawab.

“Walaupun DSBM selalu sibuk tapi tak pernah lupa akan tanggungjawab dan telah memudahkan tanggungjawab saya dengan mengupah pengasuh bayi.

“Saya tidak hebat tanpa mereka,” tulisnya lagi.

Zizie juga turut diajukan soalan-soalan megenai kembarnya serta bagaimana dia mengekalkan bentuk badan yang cantik.

Zizie berkahwin dengan Bung Moktar, 58, pada 2009 dan dikurniakan cahaya mata kembar lelaki yang diberi nama Aadam Zac Izette dan Aaleph Zeke Izette yang lahir pada 30 November 2017.

Mereka turut mempunyai dua orang anak angkat iaitu Naila Nurjenna, 3, dan Aaric Zayn Izette, 1.

Sumber: astro gempak & Ig Zizie Izette