Susah hati lihat anak kecil menahan sakit untuk membuang air besar. Sampai merah muka dan ada yang fobia hingga menangis sebab takut sakit. Bagi ibu yang dalam situasi ini, ada cara untuk merawat sembelit anak tanpa bergantung pada ubat semata-mata.
Menerusi perkongsian Puan Ainini Zainal, usus adalah OTAK KEDUA kita. Based on research, ada lebih kurang 100juta neuron di sepanjang dinding usus kita. Nervous system ini berfungsi untuk mengawal pencernaan zat makanan dan seterusnya memberikan nutrisi untuk brain development kita.
Tetapi, brain development anak boleh terganggu jika usus tidak sihat, contohnya, ADA SEMBELIT.
Ramai dah kenal tapi ramai juga belum kenal Chia Seeds. Walaupun rupa setelah direndam kelihatan seperti Biji Selasih, tapi khasiatnya melebihi Biji Selasih itu sendiri.
Tahukah anda, selain berfungsi sebagai sumber kalsium, ‘omega-3 fatty acids’, antioksidan, serat, zat besi serta pelbagai zat lain, ia juga berfungsi sebagai bahan ‘detox’ dan membantu sembelit?
1. Badan kita ni sebenarnya memang menyahtoksin setiap hari melalui banyak aktiviti yang dilakukan oleh tubuh badan. Contoh mudah, berpeluh. Itu proses ‘detox’ yang tak perlu kita ambil apa-apa pun.
Ads
2. Ingat tak saya cerita tentang jika sembelit, Chia Seeds dapat bantu penghadaman yang lebih baik? Selain itu, ia juga berfungsi menyingkirkan toksin dalam badan melalui usus.
3. Ia penting untuk membuang toksin dalam badan. Bila diambil, ia akan mengembang dan menyerap toksin dalam badan serta membersihkan saluran penghadaman.
4. Sembelit makin berkurangan, proses ‘detox’ melalui bantuan biji yang berkhasiat ini juga bermula.
5. Kulit, kuku dan rambut juga sedikit demi sedikit jadi lebih sihat. Kesan daripada semua proses tadi dan nutrisi Chia Seeds itu sendiri. Brain function juga bertambah.
Ads
6. Sukatan sehari untuk dewasa, 1½ sudu besar, 2x sehari. Kurangkan sukatan untuk kanak-kanak.
7. Kanak-kanak dan bayi boleh ambil Chia Seeds yang kaya khasiat ini. Sangat digalakkan. Boleh campur dalam makanan, diletakkan dalam minuman, dijadikan ‘homemade ice cream’, puding dan banyak lagi.
**Bayi, boleh berikan setelah anak bersedia terima makanan berbiji seperti ini. Understand your baby. Keadaan setiap individu berbeza, begitu juga bayi.
Ads
8. Cara mudah ambil, campur dalam air kosong, minum setiap hari.
Semua ibu bapa mahukan kesihatan optimum untuk anak-anak mereka, namun pada masa yang sama, ramai yang tidak mengetahui sistem pertahanan badan yang kuat mampu melawan sebarang jangkitan penyakit.Tambah pula dengan kes serangan influenza dan penyakit yang pelbagai sekarang ini, ibu bapa perlu lebih peka dengan kesihatan anak-anak.
Bayi mempunyai pertahanan imunologi sejak lahir, namun ia belum cukup matang dan akan terus diperkuat sehingga usia empat atau lima tahun.
Jom kita ketahui 5 info untuk meningkatkan daya imuniti anak anda.
1.Imunisasi
Imunisasi berkesan untuk melindungi badan si manja sebelum diserang penyakit yang boleh membawa maut. Pemvaksinan boleh dilakukan ketika si manja sihat mengikut jadual suntikan imunisasi yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.
Melalui vaksin, ia bertindak dengan merangsang tindak balas imun secara tiruan terhadap antigen tertentu dalam badan anak anda. Seterusnya mengeluarkan antibodi untuk menentang virus untuk melawan jangkitan penyakit.
Ia adalah ‘cecair emas’. Ini boleh menguatkan sistem imun si manja. Susu pertama bayi iaitu kolostrum, kaya dengan antioksida dalam bentuk vitamin E dan beta karotena yang melindungi bayi daripada serangan kuman.
Ia juga mengandungi pelbagai faktor perlindungan yang mengurangkan risiko antaranya cirit-birit, jangkitan telinga, dan jangkitan salur pernafasan akut yang lain. Pemberian susu ibu secara eksklusif sepanjang enam bulan pertama adalah yang terbaik dan hendaklah diteruskan sehingga dua tahun.
3.Persekitaran sihat dan ceria
Elakkan membawa bayi dibawah usia enam bulan di kawasan yang sesak dengan orang ramai dan mereka yang tidak sihat. Namun pastikan persekitaran selamat sebelum membawa bayi ke taman permainan untuk melakukan aktiviti fizikal seperti senaman, berjoging atau berenang yang boleh membantu meningkatkan kecekapan fungsi imun.
Paling penting, jangan dedahkan anak-anak kepada asap rokok kerana ia mengandungi toksin yang boleh melemahkan sistem imun dan merosakkan sel-sel imun anak anda yang masih belum matang.
4.Emosi positif
Bayi yang menghadapi tekanan mampu mengurangkan keupayaan sistem imun untuk menentang jangkitan yang menyebabkan mudah dijangkiti penyakit. Oleh itu, wujudkan emosi yang positif supaya anak gembira.
Lakukan aktiviti bersama seperti membaca, mewarna, melukis dan bermain bersama anak-anak anda. Suasana seperti ini boleh membantu menguatkan sistem imun kerana ia membantu mengurangkan hormon tekanan dan menambah sel imun.
Apa yang anak anda makan boleh mempengaruhi sistem imunnya. Jadi hidanglah makanan yang berzat untuknya membesar dengan system pertahanan badan yang kuat. Hasil kajian menunjukkan risiko penyakit berjangkit adalah lebih tinggi di kalangan kanak-kanak terutamanya bayi yang kekurangan zat makanan.
Jadi sediakan diet yang lengkap dan seimbang untuk anak anda. Rujuk kepada piramid panduan makanan yang dapat membantu menjamin sistem imun si manja berfungsi dengan baik.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Acute Gastroenteritis (AGE) penyakit yang selalu kanak-kanak hadapi semasa musim Raya. Bahasa mudah nak faham, anak kita cirit birit dan muntah teruk. Selalunya disebabkan kuman Rotavirus yang sangat mudah tersebar melalui sentuhan dan minuman/makanan.
Rotavirus ialah satu jangkitan usus yang biasa berlaku pada kanak-kanak yang berusia kurang daripada 3 tahun. Gejala-gejala jangkitan ini ialah cirit-birit, muntah dan demam. Kekurangan cecair badan disebabkan cirit birit dan muntah ini boleh membawa maut jika gantian cecair tidak diberi dengan segera.
Apakah yang menyebabkan jangkitan ini?
Rotavirus adalah salah satu penyebab utama cirit birit dan muntah di kalangan kanak-kanak. Ia merebak melalui pencemaran najis.
Apakah vaksin yang ada dan bagaimana ia diberikan?
Ia adalah vaksin oral jenis hidup yang mengandungi 5 jenis rotavirus yang dihasilkan daripada rangkaian rotavirus manusia dan lembu.
Ia juga tidak menyebabkan teleskopi pada bahagian usus (intussusception) yang pernah terjadi sebagai kesan sampingan daripada vaksin rotavirus terdahulu yang pernah diluluskan. Vaksin tersebut dihasilkan daripada rangkaian rotavirus monyet. Teleskopi pada bahagian usus (intussusception) jarang berlaku pada kanak-kanak secara amnya di mana usus menjadi tersumbat disebabkan usus itu sendiri termasuk ke dalam atau teleskopi ke dalam, kesan daripada pergerakan usus.
Terdapat 2 jenis vaksin rotavirus di Malaysia iaitu ‘RotaRix’ dan ‘RotaTeg’. Pemberian vaksin adalah mengikut jadual yang telah ditetapkan oleh pengeluar vaksin masing-masing.
Antara semua jangkitan yang menyebabkan cirit birit dan muntah, Rotavirus ialah jangkitan yang paling kejam dengan anak. Mak ayah selalu gambarkan anak mereka begini, “Setiap kali anak saya cirit, macam keluar air paip”.
Kalau seorang anak dah kena jangkitan Rotavirus, kemungkinan besar anak yang lain pun akan kena juga. Jika anak ada tanda-tanda dehidrasi ni, terus saja bawa ke klinik atau hospital. Daya tahan anak tak sekuat kita orang dewasa ni.
-Ubun kepala berlekuk (hanya untuk anak bawah 18 bulan).
-Mata cengkung.
-Menangis tanpa air mata.
-Kurang kencing atau kencing jadi pekat.
-Lesu dan tak bermaya.
-Bibir, lidah dan lapisan dalam mulut jadi kering.
Ni semua tanda yang badan anak sangat kurang air. Air dalam badan semua dah keluar melalui muntah dan cirit birit tapi tak dapat diganti dengan laju.
Bantu saya #sebarkan supaya lagi ramai mak ayah yang tahu. Kita tak nak terlewat merawat bayi/anak kecil kita.
Siapa yang tak sedih jika orang yang kita sayang pergi buat selamanya. Lagi-lagi ibu bapa, isteri atau anak sendiri. Perasaaan sedih itu adalah fitrah bagi setiap manusia, tiada siapa yang mampu halang. Ia datang dengan sendiri. Tapi, jangan lupa ianya perlu kan had dalam keadaan yang optimum.
Tetapi kita harus ingat mati itu adalah lumrah manusia. Setiap yang hidup pasti akan mati, dan itu adalah hukum dunia yang Allah telah tetapkan. Nak tak nak kita tetap kena reda dan terima dengan hati terbuka. Percayalah setiap yang berlaku itu ada hikmahnya walaupun kita rasa berat sangat ujian ini.
Seperti perkongsian seorang suami di Facebook yang menggunakan profil nama Muhammad Harraz, dia berkongsi kesedihan setelah kehilangan isteri tercinta ketika berjuang melahirkan cahaya mata sulung mereka.
Difahamkan, arwah isterinya telah dijemput ilahi pada hari yang penuh barakah iaitu hari Jumaat.
Perginya isteriku di bulan yang baik. Syahid dan syurga buat mu sayang baba akan selalu mendoakan mama. Baba akan ingat selalu pesan mama. Baba rinduu mama, baba tak kuat maaa. Baba akan jaga anak baba dengan mama yang terbaik semoga anakku jadi anak yang soleh seperti mama yang solehah baba tak kuat.
Apa yang membuatkan ramai tersentuh hati, apabila lelaki ini sempat menitipkan janji buat arwah isterinya untuk menjaga dan membesarkan putera sulung mereka dengan sebaik mungkin walaupun terpaksa membesarkan anak tanpa seorang isteri di sisi.
Ya Allah ampuni dosa-dosa isteriku. Rahmati dia, maafkan dia, muliakan kematiannya, lapangkan kuburnya, jadikanlah syurga sebagai ganti tempat tinggal dia dan berilah kesabaran kepada ahli keluarganya, semoga rohnya di tempatkan dalam golongan orang-orang yang beriman.
Jual baju kanak-kanak secara live di Facebook
Dalam pada itu, si suami sebelum ini turut menjalankan perniagaan menjual baju kanak-kanak yang dijual dengan harga yang berpatutan menerusi kaedah Facebook live pada waktu malam.
Ramai yang terkesan dengan pemergian isteri tercintanya kerana bagi yang pernah mengikuti sesi live jualan tersebut, arwah isterinya juga pernah sama-sama membantu suaminya.
Sebagai bapa tunggal yang kini bergelar ibu dan ayah kepada bayi lelakinya, semua memberikan kata-kata semangat dan turut sama menyokong serta membeli pakaian yang dijual.
Moga apabila si anak membesar nanti, dia akan rasa bangga dengan pengorbanan ibu melahirkannya walaupun tak pernah rasa setitik susu dan pelukan dari ibu tercinta.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
“Tepat 14 tahun kita hidup bersama, Elyana titip ucapan istimewa sempena ulang tahun perkahwinan. Ulang tahun perkahwinan menjadi kenangan manis dalam perjalanan cinta pasangan suami isteri.