Siapa tak nak kalau ada cara mudah banyakkan susu ibu tanpa keluar banyak duit! Siapa yang bergelar ibu menyusu mesti sangat suka bila ada orang kongsi tip membanyakkan susu ibu. Dalam fikiran sentiasa nak cari maklumat bagi memastikan bekalan susu ibu cukup untuk si manja. Bimbangnya kalau susu berkurangan. Sudahnya ramai ibu yang terjebak mencuba pelbagai ‘milkbooster’ yang ada di pasaran.
Perkongsian daripada Dr Zubaidi Hj Ahmad dalam facebook beliau sangat berguna untuk panduan kepada yang baru bergelar ibu. Semoga bermanfaat!
Ramai yang bertanyakan kepada saya tips memperbanyakkan susu ibu. Bagi saya cara terbaik untuk memperbanyakkan susu ibu ialah dengan mengetahui teknik berasaskan fisiologi bagaimana susu ibu dikeluarkan.
Kebanyakan suplemen hanya dapat membantu, tetapi bukanlah satu kemestian dapat memperbanyakkan susu.
Secara mudah ingatlah tiga B dalam teknik penyusuan susu ibu, iaitu breast (payudara), bayi (baby), dan otak (brain).
Untuk meningkatkan bekalan susu, payudara memerlukan lebih banyak rangsangan (berbentuk isapan) daripada bayi dan ini kan menggalakkan otak mengeluarkan hormon yang menggalakkan pengeluaran susu.
Ikutilah tips membanyakkan susu ibu di wall saya.
TIP MEMBANYAKKAN SUSU
KERAP BERIKAN SUSU PADA BAYI SEJAK MULA DILAHIRKAN
Menyusukan bayi sekurang-kurangnya setiap dua jam pada siang hari untuk membantu meningkatkan bekalan susu. Jika bayi kita telah tidur melebihi dua jam, bangunkan dia untuk diberi susu.
Di waktu malam, berikan susu sekurang-kurangnya sekali di tengah malam, terutama jika bayi kita telah tidur lebih daripada empat atau lima jam pada waktu malam.
Memberikan susu dengan kerap akan merangsangkan otak mengeluarkan hormon oxytocin. Hormon yang rendah akan mengurangkan pengeluaran susu.
Untuk mendapatkan bekalan susu ibu berterusan, perlu berikan susu ibu pada bayi supaya isapan puting akan merangsangkan pengeluaran hormon berterusan, seterusnya susu yang banyak dan berterusan.
MEMBERIKAN SUSU DENGAN MASA YANG LEBIH LAMA
Salah satu cara untuk meningkatkan bekalan susu ialah dengan tidak menghadkan tempoh penyusuan bayi kita. Maknanya kita akan berikan susu selama bayi menghendakinya.
Jika dalam tempuh itu, susu sudah tiada lagi dan bayi masih mengisapnya, biarkan dulu. Ini Isapanpada puting akan merangsangkan otak kita mengeluarkan hormon oxytocin, untuk memberitahu bahawa payudara yang kosong harus diisi semula.
Selain itu susu yang keluar di akhir penyusuan itu selalunya mengandungi lemak yang banyak, berbanding dengan susu yang dikeluarkan pada peringkat permulaan.
Pada peringkat permulaan, susu badan mengandungi lebih banyak air dan kurang lemak, berbanding dengan susu yang dikeluarkan pada peringkat akhir yang banyak lemak, lebih pekat dan kurang air.
Susu yang banyak air akan membuatkan bayi berasa kenyang tetapi susu yang banyak lemak akan membuatkan bayi cepat membesar.
Jadi berikan susu pada sebelah payudara sehingga ia benar-benar kosong sebelum beralih ke sebelah yang lain.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kasihan Anak Asyik Batuk, Selesema. Perkara Pertama Pastikan Rumah Bebas Habuk Dulu
Batuk dan selesema adalah dua masalah yang pasti berlaku pada setiap bayi. Tidak kira musim sejuk atau panas, simptom tersebut boleh menjadi kronik kepada kesihatan bayi.
Biasanya bayi akan mengalami kesukaran untuk mengeluarkan kahak dan hingus. Disebabkan masalah ini ia boleh menjadi punca penyakit seperti ‘bronkitis’ atau ‘brochospasm’.Pasti ibu bapa akan berasa risau kerana bayi masih belum pandai untuk mengeluarkan kahak sendiri.
Jadi, sebab itulah ada ibu bapa yang sanggup menyedut hingus pada hidung bayi mereka kerana khuatir keadaan tersebut akan membuatkan bayi tidak selesa untuk bernafas dan lemas.
Cara Keluarkan Kahak Bayi
Mandikan bayi dengan air suam untuk memberi keselesaan pada bayi anda.
Keluarkan kahak selepas mandi air suam kerana kahak agak cair pada waktu itu.
Sedut menggunakan tiub penyedut hingus. Boleh di dapati di farmasi.
Wapkan bayi. Caranya, masukkan air panas yang masih mengeluarkan wap ke dalam bekas yang agak lebar. Titiskan minyak telon ke dalam air panas. Selubungkan kain di atas kepala dan bawa muka bayi dekat dengan wap air. Hasilnya, ia akan memberi kelegaan pada rongga-rongga pernafasan.
Cuba tepuk bahagian belakang dan hadapan badan bayi dengan tapak tangan. Gerakkan tangan perlahan-perlahan sambil menepuk seluruh kawasan badan bayi anda.
Pencegahan
Hidung bayi sangat sensitif terhadap habuk dan bau-bauan. Pastikan keadaan rumah sentiasa bersih dan elakkan semburan pewangi di dalam rumah. Jika di rumah memakai karpet, pastikan karpet divakum bersih. Elakkan binatang peliharaan berkeliaran di dalam rumah kerana bulunya boleh menyebabkan alergi pada hidung bayi.
Pastikan bayi sentiasa dalam keadaan suhu bilik yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk. Kurangkan penggunaan penghawa dingin di dalam rumah. Jika terlalu sejuk, suhu itu akan menekan dada bayi dan menyebabkannya sukar bernafas. Jika cuaca sejuk, pakaikan bayi anda dengan baju yang lebih tebal.
Bayi memerlukan udara yang bersih dan segar. Maka pastikan untuk mewujudkan suasana tersebut di dalam rumah anda. Elakkan bayi daripada bau asap rokok dan asap lain.
Elakkan bayi daripada makan makanan sejuk. Cuba berikan makanan panas yang dimasak sendiri. Elakkan juga makanan yang diproses.
Sumber: www.wom.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Adik Lagi! Netizen Usik Jihan Muse Selepas Lihat Aksi Anaknya Hisap Ibu Jari Kaki
Foto dan video yang dimuat naik oleh pelawak Jihan Muse, menunjukkan aksi Ungku Arsalan Haq menghisap ibu jari kaki ternyata menarik perhatian peminatnya.
Menerusi kapsyen yang ditulis Jihan, dia bertanya pengikut IGnya sarapan apa pagi itu dan memberitahu anaknya hanya makan kaki.
“Breakfast apa tu acik? #babyninja tgh mkn kaki. Huhu. Video makan kaki kat ig @ungkuarsalanhaq mak saya cakap sini utk video parodi dia jer,” tulisnya.
Rata-rata pengikutnya memberitahu Arsalan mahu adik atau meminta Jihan untuk melahirkan seorang bayi lagi.
“Selalu orang tua kata baby hisap jari kaki nak adik lagi.”
Malah ada netizen yang mengusik Jihan dengan menyatakan tahun depan dapat adiklah tu.
Sementara itu, menerusi akaun IG anaknya pula, Jihan memuat naik video Arsalan menghisap jari kakinya dan menafikan anaknya mahu adik.
“Saya bukan nak adik saya nak susu apa la acik ni,” tulisnya.
Bagaimanapun, ada beberapa netizen yang memberikan pendapat mereka dengan menyatakan bayi yang hisap ibu jari kaki bukan nak adik tetapi ia adalah perkembangan yang normal untuk setiap bayi.
“Baby hisap jari untuk refleksi badan. Takde kena mengena dengan nak adik”.
Jadi bila dah ada fakta ni Jihan dah tak perlu nak susah hati lagi. Malah menerusi kajian yang dijalankan bayi hisap ibu jari kaki sebenarnya untuk merangsang pertumbuhan otak mereka yang sedang berkembang. Tak ada kaitan pun nak dapat adik.
Kredit: ig Jihan Muse & ungkuarsalanhaq
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Anak Pandai Hisap Jari, Ini Pencapaian Perkembangan Yang Anda Perlu Raikan
“Aipp kotor” sambil menarik jari bayi dari terus masuk ke mulutnya. Mungkin ini situasi biasa yang dihadapi oleh ibu bapa yang mempunyai bayi kecil.
Menerusi perkongsian Konsultan Tangisan & Tidur Bayi, Puan Uswatun Hasanah, saintis menggelarkan hisap jari sebagai ‘sofisticated calming tool'(skil bertenang yang canggih):
✔ Kerana pada saat bayi mula pandai hisap jari dan menikmati perbuatan itu, bayi kini telah mempunyai 1 kemahiran menenangkan diri sendiri yang dia boleh buat tanpa perlu bantuan ibu atau alat.
✔ Kerana pandai hisap jari ini memerlukan kemahiran kawalan otot bukan saja untuk membawa tangan ke mulut tetapi juga untuk kekalkan jari di dalam mulut. Maksudnya, untuk pandai hisap jari, ia perlukan otak + otot bayi untuk berkerjasama menjayakannya. Ha, canggih kan?
So, siapa kata hisap jari tak elok. Ini satu bentuk pencapaian bayi mamalia yang perlu di raikan tau!
Bayi telah menghisap jari sejak di dalam rahim maka bayi telah kenal dengan nikmat yang hisap jari berikan.
Setelah lahir, jari sudah tak lagi ada di depan muka anak kerana anak tak lagi duduk berlipat (fetal positioning) seperti di dalam perut. Maka, pada bulan-bulan awal kelahiran, anak berusaha keras mendapatkan kembali skil hisap jarinya yang kini jadi lebih mencabar untuk dikuasai.
Ramai bayi kelihatan minat nak hisap jari bermula usia 2 bulan. Kerana, di usia 8 minggu (+/-), semua bayi manusia mengalami satu perkembangan mental yang di namakan:
Dunia Corak & Bentuk
Maka, anda dapat lihat kadang-kala bayi merenung kertas dinding atau lukisan dinding rumah. Atau menikmati jalur cahaya yang menerobos masuk melalui tingkap biliknya.
Bayi juga lebih fokus bila memandang muka anda dan nampak berminat nak berborak ‘uh’ ‘ah’ sebagai respon. ‘Uh’ , ‘Ah’ dan bunyi pendek lain yang dapat di hasilkan dari peti suara manusia juga adalah sejenis corak.
Corak & bentuk bukan pada penglihatan dan sensasi luar sahaja. Tetapi juga dalam badan bayi. Maka bayi akan mula suka bermain jari serta mula cuba-cuba hisap jari kerana bayi ‘merasai’ pergerakan di antara tulang dan tendonnya. Lalu, bayi mahu meneroka corak gerakan dan koordinasi otot.
Tetapi, SEMUA perkara di dunia ini ada masa dan tempatnya. Sampai masa, enough is enough.
Kredit: USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN & TIDUR BAYI
DBL INSTITUTE
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION
BIG LITTLE FEELINGS
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race!. Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
