Macam-macam tips dan petua orang kongsi supaya bayi senang tidur malam. Ada bayi yang jenis senang tidur, ada pula yang kerap terbangun dan menangis. Semua bayi mempunyai karektor berbeza.
Jadi janganlah ada ibu yang bangga memberitahu bayinya jenis yang senang tidur malam kepada ibu lain yang mempunyai bayi susah tidur malam dan kerap terjaga.
Memastikan bayi tidur lena memang salah satu tugas sukar sebagai ibu bapa. Sebenarnya tak ada satu pun cara yang betul dan sesuai untuk semua bayi. Anda kena cuba sendiri beberapa teknik sebelum menemui cara paling berkesan pada bayi anda.
1. Hangatkan tempat tidur dengan tuala
Panaskan tuala (guna dryer) dan letakkan di bawah cadar tilam bayi anda.
2. Pastikan bilik bebas habuk
Bayi tidak boleh tidur lena jika lubang hidungnya tersumbat.
3. Tukar antara papa & mama
Ads
Jika salah seorang sibuk, seorang lagi boleh ganti untuk tidurkan bayi tanpa perlu mengganggu rutin biasa.
4. Kerap membelai bayi waktu siang
Peluk dan belai bayi sepanjang hari untuk dia mudah tidur dengan tenang pada waktu malam.
Ads
5. Cuba sentuhan si ayah pula
Sandarkan bayi di atas dada ayah. Kemudian ayah alunkan zikir atau ‘nursery rhyme’. Jadi bayi boleh mendengar getaran.
6. Lebih fleksibel
Kaedah yang digunakan pada malam ini mungkin tidak berkesan untuk malam esok. Jangan stres!
7. Gunakan pelbagai alat penenang tidur
Ads
Antara alat tersebut seperti ‘teddy bear’, selimut, ‘baby rocker’, puting dan sebagainya lagi. Jadi, bayi belajar untuk tidur menggunakan pelbagai jenis alat bantuan penenang.
8. Semak waktu tidur bayi
Selaraskan dalam masa setengah jam dan lihat macam mana hasilnya.
9. Benarkan masa untuk penyesuaian
Bayi tidak akan terus tidur sendiri serta-merta, jadi ambil masa secara beransur untuk bantu dia tidur.
Tak kisahlah cara atau teknik apa pun yang anda gunakan untuk memastikan bayi tidur lena. Yang penting anda mesti tahu bayi perlu cukup tidur berkualti kerana ia bagus untuk perkembangannya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Fasa keresahan pemisahan (separation anxiety) adalah perkembangan normal dan mesti di lalui semua bayi. Ia berlaku seawal usia 6 bulan hingga sekitar 20 bulan dan menyaksikan bayi menjadi lebih 3C: Crying (menangis), Cranky (merengek) & Clingy (nak melekat/berdukung).
Berikut adalah tip yang boleh mengurangkan stres ibu bapa melalui tempoh sukar yang tidak boleh dielakkan ini;
Bayi boleh, perlu & suka meluangkan masa sendirian. Contohnya bila anda melihat bayi telah terjaga dari tidurnya namun leka termenung, memandang sekeliling,bermain-main dengan jarinya sambil ‘membebel’ sendirian. Usah ganggu moment ini!. Perhatikan dari jauh dan biar bayi menikmati saat ini selama yang dia perlukan. Ruang meneroka dan mengamati suasana sekeliling secara sendirian akan memberi rasa ‘dunia ini ok’, ‘saya ok walau sendirian’ kepada bayi.
Bayi sangat awas dan cepat menangkap ekspresi wajah serta gaya tubuh manusia. Contohnya dalam situasi bayi yang sedang belajar untuk meniarap. Anda boleh memilih untuk menjadi salah satu dari ibu berikut: ibu yang membantu bayi membalikkan diri pada setiap cubaannya. Atau menjadi ibu yang meniarap sama aras dengan bayi sambil menyorak kata-kata semangat seperti, ‘sikit lagi..sikit lagi sayang! You can do it! ‘, menunggu reaksi bayi dan hanya bila bayi sudah menangis atau nampak seperti sudah mahu mengalah, ibu bertanya penuh optimis, ‘ adik dah penat?. Nak ibu dukung sekarang?’. Kedua -dua ibu memang berjaya menyampaikan mesej kasih sayang pada bayi mereka. Bezanya, bayi dengan ibu ‘ si tukang penyelamat setiap masa’ akan membuat bayi rasa bahawa ibunya saja yang mempunyai kuasa magik bagi setiap perkara. Manakala ibu ‘si tukang sorak yang optimis’ akan membuat bayi merasa selamat dan yakin diri bahawa dia hanya perlu terus mencuba.
Bayi adalah cerminan ibunya. Ibu yang penuh risau akan berbisik kata-kata ,’ tak ada apa la. Orang tu takkan kacau atau makan adik’ setiap kali berhadapan dengan orang baru/asing. Niat ibu mungkin murni,tapi ketahuilah kata-kata tersebut hanya mengukuhkan lagi apa yang ditakuti atau difikirkan bayi. Ia serupa dengan cuba untuk membuat anak-anak berani melalui kata-kata, ‘ mana ada hantu kat sana’. Memang tak pernah berjaya kan?. Ibu hanya perlu rilekskan gengaman tangan anak dan berbual bersahaja setiap kali berjumpa orang asing seperti ia bukan hal yang besar pun.
Di taman permainan, rumah orang atau mana-mana tempat baru, lepaskan anak untuk pergi dan buat apa yang dia mahu. Ibu hanya perlu duduk setempat dan kekal lah disitu memerhati keselamatan anak dari jauh. Perbuatan sibuk mengekori anak ke setiap ceruk akan membuat anak yakin bahawa dia belum layak untuk berpisah dari ibu. Ibu yang kekal duduk juga akan menyampaikan mesej bahawa adalah ok untuk anak pergi, dan dia hanya perlu kembali jika mahukan ibu.
Sepanjang proses untuk menjadi individu bebas, adalah biasa untuk bayi keliru. Dia tidak tahu cara yang tepat dan dia juga tak pasti jika dia telah sedia. Maka amat biasa bayi nampak gembira pada 1 minit, dan mula nak berdukung pada minit yang lain. Bagi ruang untuk bayi menguji dirinya sendiri; dukunglah bila dia perlukan dan lepaskan bila dia mahu bebas.
Perasaan anak itu sah dan wujud. Kita hanya perlu mengakuinya dan bukan meremehkan apa lagi menghukum dengan kata-kata seperti,
‘Tak habis-habis merengek. Kan mama dah main dengan adik tadi?’, ‘shhhh!’, atau ‘ tak ada apa la. Nak nangis kenapanya?’.
Sokong dan hormati perasaan itu sebagai tanda anda faham seperti, ‘ Mama tahu adik sedih. Adik tak nak mama pergi. Mama datang 5 minit lagi ok’. Ramai tidak sedar tetapi menambah pertanyaan ‘ok?’ di belakang memberi bayi rasa ‘hebat’ dan tidak diketepikan kerana anda seperti meminta izinnya. Mengesahkan perasaan anak dengan jelas akan selalu berjaya memperlahan /menghentikan esakan anak kerana anak tahu anda telah faham dan tak perlu dia terus menerus mempromosi perasaan sedihnya.
Selalu berani untuk beritahu anak setiap kali anda perlu pergi. Jangan amalkan mencuri-curi keluar/lari dari anak. Ia hanya mencalarkan rasa percaya anak. Peluk dan cium anak dengan erat tapi pantas, ucapkan kata perpisahan yang singkat seperti, ‘ Mama pergi work dulu. Petang nanti mama ambil adik. Be good ‘ dan terus pergi. Usah teragak-agak, menoleh-noleh lagi atau kembali pada anak yang mula menangis. Keresahan anak mencetus keresahan ibu, yang mana ia mengukuhkan kecerewetan bayi dan seterusnya membentuk pasangan ibu-anak yang selalu resah. Lebih buruk jika ibu mula berjanji bermacam perkara untuk mengawal situasi. Ia hanya memberitahu anak bahawa perbuatan ibu keluar berkerja itu memang salah maka ibu harus menggantinya dengan janji-janji seronok yang lain. Tak mengapa jika anak terpaksa bersedih. Ini realiti hidup. Seronok bukan untuk sepanjang masa. Anak yang gembira bukan bermaksud anak yang tidak menangis langsung. Anak yang gembira ialah anak yang ada kestabilan dan kawalan kendiri terhadap pelbagai emosi.
Sebahagian bayi lebih sensitif terhadap pemisahan berbanding yang lain. Ini soal personaliti bayi dan tiada kaitannya dengan anda. Jadi janganlah cepat terasa dan membandingkan bayi anda dengan bayi lain pada setiap sekecil- kecil perkara. Contohnya jika hari ini anda berharap dan menjangkakan anak anda akan menyertai kawan- kawan yang lain di taman permainan, namun perkara sebaliknya pula berlaku, usah bengang. Lepaskan saja jangkaan awal anda itu dan alu-alukan anak anda yang hanya mahu duduk bersama anda. Biar anak duduk dan memerhati. Usah mempromosi hal bagaimana anak orang lain ok saja bermain dan tak ada apa yang perlu dia takutkan. Bila kita percaya yang anak kita perlu duduk dengan kita pada ketika itu, kita telah bagi keyakinan padanya bahawa kita tidak menafikan rasa resahnya. Maka proses keresahan pemisahan akan menjadi mudah kerana bebas drama , bebas jangkaan. Yang ada hanya realiti.
Tempat atau orang baru sentiasa merisaukan bayi. Maka amalkan mencipta rasa selesa pada setiap tempat atau orang baru. Misalnya luangkan masa untuk duduk, berbual-bual dan keluar masuk rumah bakal pengasuh. Lama kelamaan ia membuat bayi sedar bahawa orang atau sesuatu tempat itu telah di ‘luluskan ok’ oleh orang yang paling anak percayai iaitu ibunya.
Bayi menangis itu normal. Tapi bila semua dah dicheck dah kenyang, dah tukar lampin, suhu okay, peluk pun tak nak… tetap juga menangis setiap hari tanpa sebab jelas. Masa ni lah ramai ibu mula terdengar-dengar suara orang tua-tua:
“Cuba semak nama anak tu… takut tak serasi”
Tapi betul ke nama boleh buat anak tak tenteram? Atau ini sekadar mitos orang dulu-dulu?
Dalam masyarakat Melayu lama, nama bukan hanya sekadar sebutan untuk memanggil anak. Ia adalah doa, harapan dan getaran hidup yang akan menemani anak itu sepanjang usia. Sebab tu, orang tua-tua sangat berhati-hati dalam memilih nama. Bukan main letak yang sedap di telinga saja — tapi diteliti makna, disebut berkali-kali, dan kadang kala dirujuk pada ustaz, tok guru, malah melalui mimpi atau petunjuk rohani.
Mereka percaya, setiap nama membawa “berat” dan “jiwa” tertentu. Ada nama yang lembut, menenangkan… ada nama yang berat, kuat — tapi mungkin tak sesuai dengan sesetengah bayi yang baru lahir dan masih belum cukup “kuat” untuk memikul maknanya.
Pernah dengar cerita bayi yang asyik menangis, tak mahu tidur malam dan sering sakit… tapi selepas nama ditukar, terus tenang dan ceria? Dalam kepercayaan tradisional, ini bukan kebetulan. Ia tanda nama asal mungkin tidak serasi dengan “energi” anak, dan apabila nama yang lebih sesuai dipilih, barulah bayi lebih selesa dan mudah dijaga.
Boleh Ke Tukar Nama Anak Kalau Rasa Tak Serasi?
Jawapannya, boleh dan tiada salahnya. Dalam Islam, menukar nama dibenarkan selagi ia membawa maksud yang baik dan tidak bertentangan dengan syariat. Malah, Nabi Muhammad SAW sendiri pernah menukar nama beberapa sahabat yang mempunyai maksud yang tidak elok kepada nama-nama yang lebih positif dan indah, sebagai simbol perubahan dan harapan yang lebih baik.
Kadangkala, cukup sekadar menambah satu nama yang lebih ringan atau lembut seperti Muhammad, Ahmad, Nur, Aisyah, Yusuf, atau Hana untuk memberikan keseimbangan pada nama yang asal. Penambahan nama ini boleh menjadi satu bentuk doa baru agar anak lebih tenang, sihat dan membesar dengan baik.
Kadang-kadang kita tak faham semua perkara dengan logik. Tapi sebagai ibu bapa, intuisi dan naluri itu juga anugerah dari Allah. Kalau rasa nama yang diberi kurang serasi, tak salah untuk semak dan ubah, asalkan ia dilakukan dengan niat yang baik dan penuh kasih sayang.
Yang penting, kita sentiasa mendoakan yang terbaik untuk si kecil… kerana apa pun namanya, doa dan kasih ibu bapa adalah pelindung paling kuat buat anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila anak selesema,banyak hingus yang terhasil dan adakalanya menyebabkan hidung anak tersumbat. Kasihnya seorang ayah, Achey sanggup sedutkan hingus Tiara untuk lancarkan pernafasannya.
Sejak mempunyai anak angkat, Achey kerap berkongsi perkara-perkara yang berkaitan anak. Bertuahlah Nur Tiara Zinnirah, 3 bulan kerana mempunyai ibu bapa yang sangat menyayanginya.
Betullah orang kata, ibu dan ayah sanggup lakukan apa sahaja untuk anak. Untuk melancarkan pernafasan anak, Nur Tiara Zinnirah, Achey telah bertindak menyedut hingus anaknya hingga tertelan.
Video yang ditonton sehingga lebih 200 ribu itu telah menerima pelbagai komen dan reaksi daripada para follower. Hampir semua terhibur dengan lawak spontan Achey yang telah tertelan hingus Tiara semasa proses sedut dilakukan.
Ada juga follower yang berkongsi info dan petua untuk anak selesema.
Sandarkan bayi di atas dada ayah. Kemudian ayah alunkan zikir atau ‘nursery rhyme’. Jadi bayi boleh mendengar getaran.
sekarang!
