“Susahnya nak suruh anak minum air kosong. Asyik nak minum air kotak dan air botol je yang banyak perisa”. “Anak saya tak suka minum air kosong. Dan kurang sangat minum air.”. “Macam mana ye nak ajar anak suka minum air kosong?”
Persoalan dia atas sering ditanyakan di kalangan ibu-ibu yang mempunyai masalah anak sukar minum air kosong. Timbulnya kerisauan tersebut apabila ibu-ibu ini nampak kesihatan anak mereka makin merosot atau mereka sendiri baru ada kesedaran betapa pentingnya kecukupan air dalam badan seseorang.
Perkongsian dari seorang ibu, Puan Khalisah Hazrina bagaimana cara menyeronokkan mendidik anak minum air kosong sangat mudah dan mungkin boleh membantu ibu lain.
Ada 5 cara menyeronokkan didik anak minum air kosong, Lisa nak berkongsi manfaat dan mengapa betapa pentingnya kita didik anak untuk minum air kosong berbanding air kotak mahupun air botol yang berperisa. Sebenarnya tak salah pun nak beri anak minum air kotak tetapi perlu ajar anak had mana yang boleh mereka minum. Mungkin seminggu sekali atau dua kali sahaja, hanya sekadar untuk merasa dan bagi mereka gembira. Jangan dinafikan hak mereka yang suka benda manis cumanya ajar mereka had-had yang dibolehkan.
Antara manfaat dan kepentingan minum air kosong:
Mengurangkan risiko sembelit di kalangan kanak-kanak. Boleh dikatakan 40-60% kanak-kanak mempunyai masalah sembelit dan bila ditanya mereka ini kurang minum air kosong.
Mengurangkan masalah dehidrasi. Kanak-kanak sangat aktif bermain tidak kisah di luar atau di dalam rumah. kebarangkalian mereka untuk berpeluh sangat tinggi dan menyebabkan mereka akan kekurangan air dalam badan.
Bantu organ badan berfungsi dengan baik. Sebagai contoh organ kulit jika sangat kering akan menyebabkan kegatalan dan akan berdarah.
Setelah ibu-ibu faham dan tahu kebaikan minum air kosong ini untuk anak-anak, maka mudah untuk ibu-ibu didik mereka dan sebenarnya bukan sahaja anak-anak yang kena minum air kosong, kita sebagai orang dewasa yang meningkat usia juga digalakkan minum air kosong secukupnya tambahan pula kita aktif melakukan aktiviti rutin harian.
1) Sediakan Botol Air Yang Cantik Dan Menarik
Mungkin ada ibu bapa terlepas pandang dengan tips dan cara ini iaitu menyediakan botol air yang cantik dan dapat menarik perhatian anak. Tahukah anda kanak-kanak ini lahiriahnya mereka sukakan perkara di luaran terlebih dahulu berbanding dalamnya ada apa. Sebagai contoh, kanak-kanak suka surprise egg kerana wrapping surprise egg sangat menarik membuatkan kanak-kanak ini menjadi obses untuk sentiasa membelinya sedangkan apabila mereka buka surprise egg mereka hanya layan sekejap sahaja permianan di dalamnya. Begitu juga dalam mendidik anak minum air kosong. Mulakan dengan luarannya nampak menarik terlebih dahulu.
Sebelum Lisa beli botol air anak yang pertama lisa akan tanya dahulu apa kartun yang dia paling suka dan Fareeq kata dia lebih gemar mickey mouse atau robot. Bila lisa belikan botol air yang ada gambar mickey mouse dan robot, dari situ Fareeq sangat suka bawa botolnya ke mana-mana dan secara tidak langsung apabila dia haus dia akan terus minum air botol yang dipegangnya itu.
Anda boleh lihat di sini antara jenis botol air yang dapat bantu menarik perhatian anak-anak supaya suka minum air kosong.
2) Minum Air Menggunakan Straw
Ada sesetengah kanak-kanak mereka tidak sukakan minum air kosong menggunakan cawan kerana ia mudah tumpah dan mereka tidak dapat nak agak perlu teguk tahap mana. Apabila mereka sudah rasa susah untuk minum dengan cara menggunakan cawan, maka mereka akan lebih suka minum air kotak di mana ia ada straw dan mudah untuk minum. Sebab itu, anda digalakkan untuk membeli botol air yang ada straw untuk kanak-kanak ini atau membeli straw plastik supaya mudah untuk kanak-kanak minum air.
3) Lead By Example( Ibu bapa Contoh Terbaik)
Sebelum menyuruh anak-anak ini minum air kosong secukupnya, ibu bapa sendiri perlu minum air kosong secara konsisten. Kanak-kanak akan tiru apa yang kita lakukan bukan apa yang kita suruh mereka buat. Walaupun sekarang ini ibu bapa rasa sukar untuk minum air kosong, tidak mengapa boleh dimulakan sedikit demi sedikit dan sambil itu ajak anak minum air kosong bersama-sama. Tiada istilah terlambat dalam mengajar anak-anak ke arah kebaikan. Sentiasalah positif dalam mendidik anak-anak.
4) Mendidik Seawal 6 bulan
Bagi anda yang mempunyai anak masih bayi, ketika inilah masa terbaik untuk kenalkan anak-anak amalan minum air kosong sejak mereka bayi lagi. Umur yang ideal untuk diperkenalkan minum air kosong adalah seawal 6 bulan kerana ketika usia ini mereka sudah mula makan solid food dan risiko mereka untuk menghadapi masalah sembelit agak tinggi. Ketahuilah bahawa umur ini, kanak-kanak akan ikut sahaja apa yang ibu berikan kepada mereka. Maka lebih mudah untuk mereka mengamalkan minum air kosong sehingga besar nanti.
Berdasarkan pengalaman Lisa sendiri dengan mempunyai 2 orang anak, Lisa lambat perkenalkan anak pertama Lisa dengan air kosong menyebabkan dia agak sukar untuk minum air kosong dan sehingga umurnya 2 tahun barulah dia betul-betul suka untuk minum air kosong. Berbeza dengan adiknya, Sarah. Lisa mula perkenalkan Sarah dengan minum air kosong seawal 6 bulan dan alhamdulillah sehingga kini air kosong merupakan minuman kegemarannya selain susu badan atau susu formula.
5) Sediakan Buah Yang Kaya Dengan Kandungan Air
Di samping memberi air kosong untuk kanak-kanak ini sentiasa hidrasi, mereka juga boleh makan-makanan yang kaya dengan kandungan air seperti tembikai, sayuran, buahan yang lain. Buahan dan sayuran ini mampu membekalkan air dalam badan kanak-kanak selain sumber minum air kosong sahaja. Selalulah mendidik anak untuk mencintai makan buahan dan sayuran yang dapat memberi mereka
Sebenarnya mendidik anak minum air kosong bukanlah susah jika kita tahu cara dan teknik yang betul. Tambahan pula bila kita sudah faham mengapa air kosong sangat penting untuk anak-anak dan pada diri kita juga. Cumanya kesedaran itu perlu dipupuk dari awal lagi.
InsyaALLAH, Semoga dengan perkongsian ini dapat membantu ibu bapa mendidik anak-anak untuk minum air kosong secara konsisten dan di samping itu memberi kesihatan yang lebih baik kepada kita semua.
Sumber: Khalisah Hazrina
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Jangan Marah Anak Tak Tentu Pasal” Usap Kepala & Peluk Anak Tu Penting, Tangki Emosi Anak Terubat!
Selalu kita terlupa akan hal-hal kecil yang semacam ini. Walau kita sibuk macam mana sekalipun, jangan biarkan emosi anak kosong dek rasa emosi dan kemarahan kita yang tidak stabil.
Jangan hamburkan kemarahan kita pada anak yang tidak tahu apa-apa. Anak kecil kita terkesan! Menurut Dr Ahmad Luqman Bukhari, belajarlah untuk mengisi sebaiknya tangki emosi anak kita yang kosong. Ini yang boleh mak ayah lakukan.
Terharu sungguh masa saya baca komen seorang ibu ni baru-baru ni. Ibu ni bercerita, dia ada seorang anak lelaki yang baru berusia 3 tahun. Tapi dia sedih sebab perangai anak tu selalu buat dia tertekan dan sakit kepala.
Suka sangat menjerit-jerit, rampas barang dari adik beradik dia dan kadang tu sampai ke tahap memukul orang lain.
Namun sejak musim wabak yang teruk itu hari, si ibu dapat luangkan banyak masa dengan anak yang seorang ni di rumah. Tiap pagi ibu ni akan amal ucapkan salam pada anak kecil tu. Sambil peluk dan usap ubun ubun anak tu sekali.
Tiap-tiap hari dia buat perkara yang sama. Konsisten. Terkejut besar ibu ni sebab dia mula perasan perubahan sikap si anak tu ketara betul. Berubah 360 darjah!
Dah tak ada adegan rampas merampas, pukul memukul dan menjerit jerit yang menyesakkan jiwa. Mudah benar nak dengar kata dan ikut arahan sekarang ni. Makin baik pulak tu dengan adik beradik yang lain. Syukur sangat sangat!
Jadi betullah apa yang saya percaya selama ni. Kalau kita nak anak anak kita tunjukkan sikap kasih sayang, mereka kena rasa perasaan dikasihi dan disayangi tu dulu. Barulah mereka dapat nak berkongsi kasih sayang tu dengan orang lain.
Nak tak nak, kita sendiri pun kena alert bila nampak anak kita tu dah mula jadi
– gelisah
– suka merengek
– asyik nak bergaduh
– kerap memukul mukul
– selalu kacau kita dan orang lain
Boleh jadi sebenarnya masa tu Tangki Emosi (Emotional Tank) dia sedang kosong dan dia nak kan perhatian supaya jiwanya rasa terisi.
Sebab tu lah sebagai mak ayah, at least kita usahalah jadikan pelukan (physical touch) ni sebagai rutin wajib dalam rumah kita setiap hari. Paling mudah, tiap kali lepas solat terus je usap kepala, cium dahi dan peluk si kecil tu.
Walaupun simple, tapi aktiviti tu lah yang buatkan beberapa jenis hormone penting seperti Oxytocin & Endorphin akan terembes seterusnya bantu bahagiakan emosi kita dan anak anak.
Cubalah amalkan ilmu ni ye. Rasai betapa hebatnya kesan pada anak anak kita sendiri.
Menarik: Menjerit & Marah Pada Anak Tak Berkesan Pun, Malah Anak Jadi Makin Keras Kepala
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Just daftar je kat SINI. FREE je tau Webinar ni!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“No Birthday Party, No Problem,” Dah Tiga Tahun Usia Aqeef Anaqi, Amar Baharin Doakan Semoga Jadi Anak Soleh!
Si comel Aqeef Anaqi yang merupakan anak kepada pasangan pelakon dan selebriti Malaysia, Amar Baharin dan Amyra Rosli baru sahaja menyambut hari lahirnya yang ketiga dua hari yang lalu.
Memandangkan perlaksanaan semula Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) yang dibeberapa negeri pada 14 Oktober lalu, sambutan ulang tahun kelahiran Aqeef disambut dalam suasana yang cukup sederhana hanya bersama keluarga tercinta.
Amar menerusi akaun Instagramnya memuat naik sekeping gambar dengan kapsyen yang cukup bermakna. Sempena kelahiran putera sulungnya itu, Amar menitipkan doa agar Aqeef membesar menjadi anak yang soleh.
“Every day you find a way to bring a smile to my face and happiness to my heart. Semoga jadi anak yang soleh. Happy birthday my dearest son @aqeefanaqi !,” tulis Amar.
Tiada Parti Harijadi, Tiada Masalah
Ibunya Amyra Rosli juga tidak ketinggalan memuat naik hantaran sempena hari istimewa buat Aqeef Anaqi. Dalam kapsyen tersebut, Amyra menyatakan tiada majlis sambutan hari lahir buat anaknya kerana PKPB yang baru sahaja dilaksanakan beberapa hari yang lalu.
“No birthday party for me this year?? No problem!! Stay safe guys,” tulis Amyra
View this post on Instagram
No birthday party for me this year?? No problem!! Stay safe guys 😉 @aqeefanaqi . . #2y11m #Amyramar
Dalam hantarannya sebelum itu, Amyra juga memuat naik foto puteranya itu dengan kapsyen yang cukup menyentuh hati.
“Mommy ni jauh dari sempurna, banyak kesalahan, banyak kekurangan. Tapi @aqeefanaqi selalu lah ingat hati mommy tak pernah kurang cinta dan sayang dekat anaqi.
“Dari saat anaqi lahir, yang ada cuma perasaan untuk memberi yang terbaik untuk anak-anak mommy. I love u more than you’ll ever know
“Happy birthday baby love,” tulis Amyra lagi.
Menjenguk ke ruangan komen kedua-dua akaun instagram milik selebriti ini, rata-rata rakan artis dan juga peminat turut mengucapkan selamat menyambut ulang tahun buat Aqeef Anaqi. Mereka juga turut mendoakan agar Aqeef membesar menjadi anak yang soleh buat kedua orang tuanya.
Terdahulu, Amar dan Amyra mendirikan rumah tangga pada November 2016.
Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan dua orang anak iaitu Aqeef Anaqi yang kini berusia 3 tahun manakala Ayra Aryssa pula dilahirkan pada 1 Februari lalu.
Sumber: IG Amar Baharin & Amyra Rosli
Baca: Rasa Dah Cukup Bonding Dengan Anak, Rupanya Tak! Bukan Material Anak Perlu Tapi…
Saksikan Episod terakhir, PA&MA Journey Bersama JoviaNina pada 14 Oktober 2020, jam 9 malam dan ulangan pada Ahad, 18 Oktober jam 9.30 pagi hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perabot Ada Kesan Calar Boleh Hilang Dengan Cara Ini, Mudah Dan Murah
Perabot Ada Kesan Calar Boleh Hilang Dengan Cara Ini, Mudah Dan Murah
Perabot kayu ada kesan calar? Nah ini ada cara mudah dan murah nak hilangkannya. Perabot kayu sangat sesuai dengan hampir semua bahagian dalaman moden.
Bagaimanapun goresan pada perabot kayu seperti di atas meja, pintu kabinet atau sandaran tangan tentunya ‘menyakitkan’ mata.
Usahlah berasa terlalu kecewa dek kerana ‘kecacatan’ tersebut. Lagi-lagi mereka yang ada anak-anak yang masih kecil, tentulah ‘kejadian’ anak-anak terlanggar perabot itu satu perkara yang biasa berlaku.
Sebenarnya ini adalah isyarat bahawa sudah masanya untuk anda bertindak. Lalu, bagaimana cara untuk menghilangkan calar daripada perabot kayu? Jom kita cuba cara dan tek nik seperti yang dikongsikan oleh
Caranya mudah sangat! Hanya gunakan Artline Furniture yang tersedia dengan berbagai warna mengikut warna perabot anda.
View this post on Instagram
Sumber: Instagram ruma.thirtythree
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
