
Ada diantara anak-anak kita yang menerima alahan sebaik makan buah-buahan yang ada di pasaran. Semuanya kerana bahan kimia dari sisa racun perosak yang digunakan bagi membuatkan buah tahan lama dan elok.
Bagi mengelakkan anak terkesan dengan sisa racun perosak ini, ada baiknya buah dicuci dengan sebersih-bersihnya.
Bukan dicuci biasa sahaja tetapi cara paling baik adalah dengan menggunakan soda bikarbonat sebagai alat pencuci.
Jom ikuti perkongsian tip dari Public Health Malaysia ini untuk semua.

Jika buah-buahan mengandungi banyak sisa racun perosak, ia boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan.
Salah satu kesan awal yang mungkin dirasai adalah rasa sakit atau iritasi pada tekak selepas memakannya.
Ada cara mudah untuk menikmati buah-buahan dengan lebih selamat – gunakan baking soda!
1. Campurkan larutan baking soda:
Ambil 1 sudu besar baking soda dan campurkan dengan semangkuk air (sekitar 1 liter).
2. Rendam buah-buahan selama 10–15 minit:
Rendam buah-buahan seperti anggur, epal, atau sayuran. Baking soda akan bekerja untuk memecahkan sisa racun perosak.

3. Bilas bersih:
Selepas rendaman, bilas dengan air bersih untuk menghilangkan kesan baking soda. Kini, buah anda lebih bersih dan selamat dimakan!
Baking soda berfungsi dengan memecahkan molekul racun perosak. Ini lebih efektif berbanding air garam, yang hanya membersihkan permukaan tanpa tindak balas kimia.
Nikmati buah-buahan dengan lebih yakin, dan jadikan langkah ini sebahagian daripada rutin anda.
Sedikit usaha, hasilnya – kesihatan yang lebih terjamin!
Menarik: 12 Jam Masih Tak Rasa Nak Beranak, Raja Ilya Resah Tunggu Detik Bersalin!
Ajar Anak Mewarna Nak Pakai Crayon Atau Pensil Warna, OT Kongsikan Tipnya!
Nabila Razali Umum Hamil Anak Pertama, Bersalin Januari Depan, “Selera Makan Makin Bertambah!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tragedi Zara Qairina: Selepas Tiga Minggu, Ini Arahan Jabatan Peguam Negara

Di saat seorang ibu kehilangan anak akibat tragedi buli dan trauma, kesedihan itu bukan sekadar dirasai oleh keluarga, tetapi turut menyentuh hati seluruh rakyat Malaysia.
Luka yang ditinggalkan tidak mudah diubati, apatah lagi apabila punca sebenar kematian masih belum terjawab. Setiap hari yang berlalu dipenuhi doa dan harapan agar kebenaran terbongkar dan keadilan akhirnya ditegakkan.
Menurut kenyataan akhbar yang dikeluarkan oleh Jabatan Peguam Negara pada 8 Ogos 2025, setelah meneliti laporan penuh siasatan awal yang dikemukakan oleh Polis Diraja Malaysia (PDRM) berhubung kes kematian Zara Qairina, jabatan tersebut berpendapat terdapat keperluan untuk siasatan lanjut demi memastikan segala aspek dapat dilaksanakan dengan menyeluruh.

Sehubungan itu, laporan penuh siasatan awal telah dikembalikan semula kepada PDRM bersama beberapa arahan, termasuk keperluan untuk menggali semula (exhume) mayat Zara Qairina bagi membolehkan prosedur bedah siasat (post-mortem) dijalankan. Langkah ini diambil bagi memastikan PDRM memperoleh maklumat dan bukti tambahan yang diperlukan untuk melengkapkan siasatan berhubung kes ini.
Berikut kenyataan akhbar penuh yang dikeluarkan oleh Jabatan Peguam Negara:
JABATAN PERDANA MENTERI
JABATAN PEGUAM NEGARA
KENYATAAN MEDIA
ARAHAN LANJUT KES KEMATIAN ZARA QAIRINA
Setelah Jabatan ini meneliti laporan penuh siasatan awal yang telah dikemukakan oleh Polis Diraja Malaysia (PDRM) berhubung kes kematian Zara Qairina, Jabatan ini berpendapat bahawa terdapat keperluan untuk siasatan lanjut diambil oleh PDRM demi memastikan segala aspek siasatan dapat dilaksanakan dengan menyeluruh.

Sehubungan itu, laporan penuh siasatan awal telah dikembalikan semula kepada PDRM bersama beberapa arahan, termasuk keperluan untuk menggali semula (exhume) mayat Zara Qairina bagi membolehkan prosedur bedah siasat (post-mortem) dijalankan ke atas jenazah. Langkah ini bertujuan untuk memastikan PDRM memperoleh maklumat dan bukti tambahan yang diperlukan bagi melengkapkan siasatan berhubung kes kematian Zara Qairina.
JABATAN PEGUAM NEGARA
8 OGOS 2025

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nora Danish Bimbang Penampilan Berhijab Dilabel Munafik – “Tidaklah Sempurna Tapi Lebih Baik”

Nora Danish bimbang penampilan berhijab dilabel munafik – “Tidaklah sempurna tapi lebih baik.” Pelakon Nora Danish seperti yang kita ketahui sudah berhijab. Wanita ini tampil berhijab dengan penampilan yang sopan setiap kali menghadiri pelbagai majlis.
Nora Danish Bimbang Penampilan Berhijab Dilabel Munafik

Penampilan sopan dan manis Nora mendapat maklum balas positif dalam kalangan peminatnya. Bagaimanapun, Nora, atau nama sebenarnya Nora Mohd Danish Hanif, mengakui timbul rasa bimbang jika penampilannya itu dihakimi hingga dilabel sebagai munafik.
“Dalam proses penghijrahan ini, saya tidak mahu orang melihat saya sebagai seorang yang suci atau terlalu alim. Itu yang paling saya takutkan, kerana apabila saya melakukan kesilapan, orang akan menilai saya sebagai munafik dan sebagainya.


“Tidaklah Sempurna Tapi Lebih Baik”
“Saya juga sedang berusaha untuk menjadi seorang yang lebih baik. Tidaklah sempurna, tetapi sekurang-kurangnya lebih baik. Itulah yang sangat saya inginkan,” katanya.
Wanita berusia 43 tahun itu kerap dilihat menghadiri majlis-majlis ilmu agama, mengakui dirinya sedang berusaha untuk memperbaiki diri menjadi seorang muslimah yang lebih baik.

Pelakon Bukan Cinta Malaikat itu mula berhijab sekitar Jun tahun lalu. Menurutnya, niat untuk berhijrah sudah lama disimpan, dan dia memohon doa orang ramai agar dirinya kekal istiqamah.
“Saya membuat keputusan ini tanpa desakan atau paksaan sesiapa. Saya sendiri yang memilih untuk berhijab kerana saya sedar usia saya juga sudah tidak muda lagi.
“Saya percaya setiap wanita yang belum berhijab pasti ada keinginan yang sama. Apapun, terima kasih kepada semua yang mengambil berat dan mendoakan saya,” katanya.
Sumber: Harian Metro Instagram Nora Danish
Baca artikel lain juga: Minta Anak-Anak Hafal Doa Amalan Nabi Sebelum Tidur, Nora Danish Dipuji Wargamaya!
Dah Lama Simpan Hasrat Berhijab Almy Nadia Kongsi Kisah Penghijrahan, Wajibkan Anak Puasa Penuh!
Nora Danish Makin Cute Kaum Hawa Terpukau!
Dia Tak Tahu Saya Bernazar Pasang Niat Lama Lepas Bersalin, Mona Allen Umum Berhijab Sepenuhnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Allah Bagi Nikmat, Tapi Aku ‘Lupa’ Dia.” Suami Kongsi Kehilangan 2 Insan Tersayang Serentak

Sama ada hidup senang atau sebaliknya, kita harus bersyukur. Ingatlah pada Tuhan yang mengurniakan segala kebaikan dalam hidup kita. Sentiasalah berterima kasih pada-Nya dengan sentiasa beribadat dan berdoa.
Suami ini berkongsi kisahnya yang alpa dengan kesenangan dunia yang dikurniakan. Solat diabaikan dan tidak menghargai apa yang dia ada sehinggalah si isteri hamil anak ketiga. Tapi sayang, dia kehilangan tiga orang kesayangannya pada masa yang lebih kurang sama (isteri dan anaknya serentak, kemudian ibunya pula meninggal dunia sebulan selepas itu).
Assalamualaikum, salam Ramadhan untuk semua. Nama aku Muhammad (bukan nama sebenar). Aku berkahwin pada tahun 2015, di kurniakan 2 orang cahaya mata dua-dua lelaki. Umur sulung 4 tahun dan bongsu 3 tahun.
Pengakuan Lain: [“Buka Mata & Pasanglah Telinga.” Lelaki Ini Nasihat Supaya Suami Dengar Luahan Isteri]
Mcm orang lain, aku sangat sayangkan keluarga aku, dalam usia perkahwinan tu aku dah dikurniakan berbagai nikmat Allah swt yang sangat banyak. Nikmat anak, nikmat seorang isteri yang sangat baik dan patuh, nikmat duit, dapat beli rumah dan banyak lagi.
Sebagai suami aku rancang keluarga untuk masa hadapan, untuk orang yang aku syg kalau umur aku tak panjang itu semua akan aku tinggalkan untuk isteri dan anak2 aku.
Aku pun berharap supaya aku dapat sediakan semuanya untuk keluarga aku, isteri tidak perlu kerja duduk jadi suri rumah je.
Namun hari berganti hari, pelbagai nikmat yang Allah bagi, namun aku masih lupakan Allah swt, solat tak jaga, rasa bersyukur hanya di bibir tapi hakikatnya aku lupakan Allah swt. Aku rasa dalam zon sangat selesa. Aku seakan rasa hidup aku tidak diuji Allah swt.
Kisah bermula tahun lepas 2019, bila isteri aku mengandungkan anak aku yang ke 3 (anak perempuan), anak yang aku dan isteri aku impikan untuk miliki seorg anak perempuan sebab sebelum ni 2 lelaki.
Nampak tak, masih aku tak ingat kat Allah swt, tapi Allah masih kurniakan aku nikmat dan peluang untuk aku ada anak perempuan.
Dalam tempoh isteri mengandung kali ni, tak banyak masalah. Cuma aku pelik isteri aku tak beli baju untuk baby banyak. beli untuk keperluan sambut dihospital je. Aku tanya kenapa? Dia kata cukup la tu untuk sambut anak je, nanti beli lagi.
Aku ikutkan je kemahuan dia. Dan lagi 1, aku ni pun macam suami orang lain juga yang isteri2 dok komplen dalam confession ni, aku dulu kalau main game, melepak agak taik juga. Sampai kadang2 tak hiraukan anak bini.
Tapi bila isteri aku mengandung anak aku ke 3 ni, aku rasa nak berubah aku nak bagi masa dekat keluarga.
Aku dah mula2 buat kerja rumah tolong isteri aku, masak, tak melapak dah malam2. Dan banyak lagi kegiatan buruk aku yang aku tinggalkan. Sampai isteri aku perasan perubahan aku dan dia kata dia sukakan perubahan ni.
Bila isteri aku dah sarat 8 bulan anak dalam kandungan, isteri aku kelihatan agak normal macam sebelum ni. Cuma sakit2 badan orang sarat mengandung biasalah, dan dia mengadu demam dengan aku.
Aku bawak ke klinik dan check darah semua everything ok. Tapi demam die jadi on off, aku jadi tak sedap hati. Aku bawak ke G. H dan doctor tak dapat sahkan apa2, Cuma kata ada jangkitan kat paru2.
Dah masuk hari ke 3 warded baru doctor sahkan isteri aku kene denggi berdarah keadaan sangat kritikal.
Pengakuan Lain: [“Berceritalah Dengan Allah SWT.” Terus Kuat Selepas Bercerai, Wanita Ini Kongsikan Caranya]
Bayangkan isteri aku sarat mengandung nak berhadapan dengan denggi berdarah. Hati aku macam dicucuk laju dengan pisau dengar berita tu, kepala makin serabut banyak yang aku fikir dalam kepala aku. Mcm mana isteri ? macam mana baby? Mcm mana anak aku kat rumah?
Petang aku dapat berita anak dalam kandungan dah meninggal. Tinggal isteri aku yang masih ada harapan. Doktor bagi tau aku anak dalam kandungan tak dapat dikeluarkan sebab takut pendarahan banyak pada ibu. Jadi risiko untuk ibu meninggal tinggi.
Kandungan pun masih 8 bulan. Namun takdir Allah isteri yang aku cintai juga pergi meninggalkan aku selang sehari anak dalam kandungan meninggal. Arwah isteri dan baby dalam kandungan di tanam dalam satu liang, sedihnya aku Allah je yang tau.
Ya Allah.. kalau dulu satu satu nikmat ko beri pada aku. Tapi kali ni satu satu nikmat Allah tarik dari aku. Rasa terduduk aku yang sakit sangat nak terima kenyataan ni.
Aku harap arwah isteri dan anak perempuan syurga aku tak lupakan aku di akhirat kelak. Sambutlah tangan abah nanti nak, bawak abah bersama di syurga nanti insyAllah. Namun aku gagahkan juga diri.
Aku kuatkan demi 2 orang anak aku yang sekarang sudah yatim, amanah Allah swt dan arwah isteri yang ditinggalkan untuk aku jaga sebaik mungkin. Setiap yang hidup pasti akan mati, aku mula positifkan diri, aku mula jaga solat.
Kadang2 dalam doa aku, aku malu dengan Allah swt. Bila di uji sehabat ni baru aku sedar betapa kerdilnya aku di dunia ni. Keluarga aku banyak bagi semangat terutama mak aku. Aku bersyukur Allah masih pinjamkan aku seorang mak yang sangat memahami.
Namun Sekali lagi aku diuji, Allah jemput mak aku pula sebulan selepas arwah isteri aku pergi. Mak aku kene serangan Stroke. Apa lagi yang aku bole katakana, selain redha dan berserah pada Allah. Kali ni Nikmat seorang ibu Allah Tarik dari aku.
Hidup aku kini bersama 2 orang anak aku. Tapi aku masih positif, kekuatan datang dari pengalaman dan Solat yang aku jaga.
Aku mintak dengan Allah Swt kuatkan aku, aku percaya aku insan yang ko pilih untuk diuji. Aku rehda. Aku masih ada 2 orang anak aku untuk aku didik jadi manusia berguna kelak.
Rutin seharian aku berubah 360 darjah. Dari urusan anak, kerja, urusan rumah semua aku kene buat sendiri sekarang.
Sekarang Musim PKP, banyak masa aku dengan anak2 aku. Di sini dan waktu ni la aku belajar banyak benda. Banyak bende yang dulu aku terlepas pandang, aku terlepas pandang perhatian yang anak2 aku tagih dulu. Yang aku sebuk main game, sebuk melepak dengan kawan.
Dan aku dapat rasa kerja2 yang arwah isteri aku buat dulu secara total.. Hihi baru la kau tau dan faham kenapa isteri2 kuat membebel. melayan ragam anak 24 jam bukan mudah ye.
Bulan Ramadhan kali ni aku tanpa isteri dan mak, berbuka dengan anak2 lelaki aku je Rasa kurang sangat Ramadhan kali ni. Belum rasa Hari raya lagi. Tapi semua tu aku terima dengan hati yang lebih tenang.
Hidup aku seharian makin tersusun. Umur perkahwinan 4 tahun tu terlalu singkat untuk aku. Setiap yang berlaku ada hikmahnya, dan apa yang berlaku adalah kesan dari perbuatan kita sendiri. Mungkin ini cara Allah swt menegur kesilapan aku.
Aku akhiri, dengan sedikit nasihat. Sebagai suami, kita hargai la isteri dan anak2 kita. Sayang la kelurga kita. Sebab itu perkara yang tak dapat kita beli dengan wang ringgit.
Cantik atau tidak isteri kita, bijak atau pandai anak kita itu bukan ukurannya. Sentiasa la curahkan kasih sayang seorang suami dan bapa pada kelurga.
Dan lagi satu bersyukur selalu dengan nikmat yang Allah beri pada kita. Aku berdoa setiap hari moga Allah Swt jadikan aku seorang bapa yang baik. Sbb itulah persoalan yang selalu bermain di hati aku sejak aku jalani dugaan ni. “BOLEH KE AKU JADI BAPA YANG BAIK?”
Aku menulis untuk peringatan kita bersama, yang baik datang dari Allah, yang buruk itu sudah pasti dari saya hamba Allah swt yang berdosa.
Sekian, Salam Ramadhan dari saya.
– Muhammad (Bukan nama sebenar) via IIUM Confessions
Sekiranya anda ingin berkongsi sebarang cerita atau pengalaman, boleh klik KONGSI CERITA
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!


