Jika anda pernah perkenalkan anak dengan sushi pasti mereka akan menyukainya. Persoalannya adakah boleh berikan anak makan sushi secara kerap memandangkan umurnya masih lagi muda? 

Sushi merupakan makanan yang sinonim dengan negara matahari terbit, Jepun. Penyediaan sushi adalah pelbagai tetapi kebiasaannya sushi terdiri daripada nasi dengan campuran cuka bersama bahan-bahan tambahan seperti makanan laut, sayur-sayuran atau buah-buahan tropika.

Kebimbangan para ibu bapa terhadap anak-anak yang menyukai sushi mungkin disebabkan oleh:

• Pertama, adakah anak mereka mendapat zat makanan yang mencukupi kerana menggemari makanan selain ruji penduduk Malaysia iaitu nasi. Secara amnya, bahan-bahan sushi adalah rendah lemak, tinggi protein, karbohidrat, vitamin dan mineral. Sayur-sayuran yang terdapat di dalam sushi menyumbang kepada serat, vitamin dan mineral. Makanan laut mengandungi kebaikan omega-3 yang memberi kebaikan kepada kesihatan jantung.
• Kedua, kebimbangan ibu bapa adalah kerana sesetengah bahan sushi terutamanya yang disediakan mentah boleh menjejaskan kesihatan. Majalah kekeluargaan dari negara Jepun mencadangkan supaya ibu bapa tidak memberikan makanan laut tanpa dimasak kepada kanak-kanak pada usia yang terlalu muda. Ini disebabkan oleh sistem penghadaman mereka yang masih belum matang. Ibu-ibu di negara Jepun memberi anak mereka ikan yang telah dimasak bersama makanan pelengkap lain setelah anak mereka mula makan makanan pejal. Secara amnya, mereka mencadangkan kanak-kanak yang berusia dua tahun setengah ke atas untuk mula diperkenalkan sushi yang mengandungi ikan mentah. Jika ibu bapa masih mahu menyediakan sushi ikan mentah atau sashimi di rumah kepada kanak-kanak sambil anak-anak boleh menikmati kepelbagaian tekstur dan rasa, adalah dicadangkan untuk melayurkannya terlebih dahulu di atas api.

Adakah sushi sesuai dimakan pada setiap hari?

Jawapannya tidak sesuai terutamanya kepada kanak-kanak kerana walaupun sushi rendah kandungan lemak, tetapi kebanyakan sushi adalah tinggi dengan garam dan gula yang digunakan sebagai perasa dan bahan perapan.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Adalah amat penting untuk kita sebagai mak ayah ada kesedaran untuk memeriksa check list perkembangan anak kita dari usianya sejak lahir hingga enam tahun. Ini bagi memastikan kita dapat menilai samada anak kita lambat perkembangannya atau berada di ‘track’ yang betul.

Public Health Malaysia turut menyenaraikan check list untuk anda semak perkembangan anak kecil anda. Penting ni!

Ibu bapa dan penjaga, tolong lihat check-list perkembangan kanak-kanak.

✔️ Ia memberi gambaran awal tentang perkembangan kanak kanak
✔️ Membantu untuk mengesan sebarang masalah perkembangan

Pengesanan awal adalah PENTING untuk membantu kanak-kanak untuk meningkatkan keupayaan mereka.

Semak carta di bawah ini.

Selepas membuat penilaian, pastikan anda meneliti semula perkembangan anak anda. Jika ada beberapa perkembangan anak tidak mencapainya, akan bolehlah merujuk kepada pengamal perubatan tidak kira samada kerajaan mahupun swasta.

Minta penerangan lanjut mengenai hal ini bagi memastikan anak tidak mengalami sebarang masalah dalam perkembangannya.

Ini panduan untuk anda.

Jangan terlambat, biar kita bertindak lebih awal agar anak menikmati perkembangannya yang sepatutnya.

Menarik: Lara Pernah Menangis Tak Mahu Balik Rumah, Scha Al-Yahya Akui Tegas Bab Pelajaran Anak!

Berita baik untuk pasangan yang sedang merancang untuk hamil! Pelajari ilmu kesuburan, bawa pulang goodies istimewa serta peluang menang hadiah lumayan. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-romantika-hi-tea/

Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.

Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1

https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Waktu anak-anak kecil nilah seronok tengok gelagat mereka. Bila baik tu, baik sangat. Kalau tengah bergaduh, riuh satu taman! Tak masuk lagi suara mama nak tegah anak-anak bertekak. Memang itulah momen terindah yang akan kita kenang bila mereka semua dah besar nanti.

Artikel Menarik: [Elak Stres & Marah-Marah Anak, Jadilah Mak Ayah Mudah Terhibur. Ini Cara Belajar Bersyukur!]

Kenapa kita kena hargai saat-saat ketika anak masih kecil?

Semasa mereka kecil antara usia 1-4 tahun, pandangan mata mereka hanya mengikut apa yang mereka nampak. Cara mereka berfikir juga adalah absolute thinking yang buat mereka percaya semua benda adalah antara hitam putih atau betul dan salah.

Tapi sebaik sahaja mereka semakin besar, mereka akan menggunakan logical thinking yang membuatkan anak mula boleh membuat keputusan dan berfikir mengikut logik.

Artikel Menarik: [Usia 4-6 Tahun Perkembangan Otak Anak Di Tahap 91%. Fasa Ni Penting & Tak Boleh Ulang!]

Oleh itu, meluangkan masa sekurang-kurangnya dalam tempoh 15-20 minit dengan mereka setiap hari dapat membantu perkembangan minda mereka.

Selain itu, mereka akan berupaya untuk mengasah kreativiti serta menguatkan bonding antara kita dan anak-anak.

Bercakap tentang meluangkan masa dengan anak, pelawak dan penyampai radio, Jep Sepahtu telah memuatnaik sebuah video ketika dia menghabiskan masa bersama anak-anak di rumah.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jep Sepahtu (@jepsepahtu)

Yang lucunya bila Dariya sedang bercakap dengan abahnya, tiba-tiba Kidir menarik rambut si kakak. Waktu itu, mulalah keadaan menjadi riuh.

Menjengah ke ruangan komen, ramai yang menegur Jep kerana ketawa melihat anak-anaknya. Memang cool lah abah ni!

Jom tengok apa kata orang ramai yang menonton video itu;

Memang seronok bila tengok anak membesar depan mata dengan pelbagai ragam. Bila tengok anak-anak, rasa stres dan letih sebab bekerja seharian pun boleh hilang sekelip mata. Memang magik! Sama-samalah kita doakan anak-anak kita terus menjadi anak yang baik, bijak dan sentiasa berada di dalam lindungan-Nya.

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Tinggal 2 hari sahaja lagi webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.

Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.