Bila tengok kaki ayam, pertama kali perasaan kita geli. Tapi ibu kena tahu, hasil chicken bone brooth sebenarnya banyak khasiat untuk naikkan berat badan, kuatkan antibodi anak dan juga penambah rasa semulajadi dalam makanan si kecil anda.
Melalui perkongsian dari Puan Azizah Mohd Zan, dia ada kongsikan cara buat chicken bone broth untuk si kecilnya dalam misi nak naik berat badan anak, juga up kan antibodi badan. So ini lah yang terbaik. Senang sahaja buatnya, yang penting ianya MURAH, SENANG & SIMPLE.
Jom tengok apa kebaikan bone broth ni, biasanya yang utama kita maklum ia adalah untuk KUATKAN ANTIBODI ANAK. Immune system mereka, jadi jarang jatuh sakit, bila sakit demam ke apa cepat sembuh inshaaAllah.
Lagi best bila cakap ia adalah BRAIN FOOD yang baik untuk anak. Dari baby kita dah boleh bagi bone broth ni, sebagai NATURAL MSG kepada bayi, makanan mereka jadi sedap, lagi berselera lah nak makan. Gula dan garam adalah sangat berbahaya untuk anak bawah 1 tahun terutamanya sebab ginjal merkea perlu kerja keras berganda-ganda.
Ia juga PUNCA LEMAK BAIK, jadi sesiapa yang dalam misi nak tambahkan berat anak/bayi memang patut buat cbb ni. Hasilnya nanti kita boleh lihat minyak dari kulit kaki ayam timbul & cbb yang seakan jelly.
Bahan utama yang wajib ada:
1. Tulang (boleh guna kaki ayam, tulang rangka ayam, tulang lembu, tulang kambing)
2. Air
3. Mild acid
*Yang lain-lain tambahan tu optional, nak tambah bole, bagi rasa sedap.
* Periuk aluminium & non stick tak boleh guna sebab ia akan bertindak balas dengan acid dan jadi toksik. Aluminium pula larut akan jadi racun
* Rice cooker boleh guna jika inner pot dia bukan aluminium. Tapi kebiasaannya rice cooker guna aluminium. Jadi elakkan.
Tempoh masak:
Renih lagi lama lagi berkhasiat,guna api kecil
✅ dapur biasa 4-5 jam
✅ slow cooker 7-8jam
✅ pressure cooker 1 jam (cuma kena make sure inner pot dari stainless steel)
Ads
Mild Acid:
Boleh gunakan samada cuka (apple cider vinegar), atau lemon, atau tomato atau asam keping.
Pilih salah satu sahaja bahan masam ni.
Sukatan anggaran cuka, 1 sudu cuka = 4 cawan air.
Ads
Ini resepi saya yang saya buat, boleh rujuk gambar:
Kaki ayam (saya beli murah saja dalam rm3/rm4) dapat banyak
Rempah 4 beradik (saya add sup bunjut sebab anak dah boleh makan rempah ratus umur 11bulan)
Bawang putih
Bawang besar
Carrot
Kentang
Cellery
Daun sup
Mild acid saya letak lemon (di gambar ada tomato & asam keping juga-cuma pilih satu sahaja tak perlu letak semua)
air
Renih dengan api kecil 4-5 jam, saya guna periuk kaca.
Tambah air dari masa ke semasa
Bila siap, keluarkan dan tapis, ambil air nya sahaja.
Masukkan dalam bekas ais kiub, bekukan dalam freezer. Tahan 1 bulan. Nak guna ambil sahaja beberapa kiub masukkan dalam bubur baby, buat sup, buat biskut baby pun boleh.
Rasanya sedap sangat dah macam bergaram lemak semua cukup. Saya buat bihun sup esoknya, licin anak makan.
Ramai ibu bapa akui, jika anak diberikan HP, Ipad atau menonton televisyen senang kerja menguruskan anak-anak. Lagipun bila keluar pergi restoran, berjalan rumah saudara mara anak akan duduk diam. Secara tak langsung mudah untuk kawal tingkah laku anak.
Tetapi, ramai yang tidak sedar, kesan yang boleh memudaratkan anak-anak kecil ini. Adakah anda tahu, bahawa rangsangan yang berlebihan dari penggunaan gajet ini boleh mengecutkan otak anak anda, terutamanya kanak-kanak yang berumur bawah 3 tahun? Gajet yang dimaksudkan ini juga termasuklah penggunaan televisyen, dan apa sahaja yang di tonton dan terhad dalam sebuah kotak.
Kenapa? Kajian menunjukkan anak-anak di bawah umur 2 tahun yang di biarkan menonton rancangan di TV akan mengalami efek negatif yang lama pada perkembangan bahasa, skil membaca dan ingatan memori jangka pendek.
Kesan menonton TV pada 2 tahun pertama juga akan mengganggu tidur dan tumpuan anak-anak apabila mereka meningkat dewasa. Jadi ingat ya ibu bapa ayah, apa-apa yang kita buat biarlah berpada-pada. Jika tak perlu, jangan kita pula yang galakkan anak.
Begitu juga perkongsian dari Doktor Pediatrik, Dr Anayasmin Azmi dimana depan matanya seorang ibu sanggup ‘gula-gula’ bayi baru usia 3 bulan dengan HP.
Semasa ‘morning round’, terlihat la seorang bayi 3 bulan, baring mengiring, dan diletak handphone dalam 10cm depan muka baby. Maknya berbual dengan ibu di sebelah katil.
Selepas periksa anak tu, saya terangkan pada ibu, bayi ni kecil sangat lagi, dia perlukan rangsangan dari pergerakan dan sentuhan. Kalau ibu senyum dan ‘sembang’ dengan baby lagi banyak manfaat.
Beri baby tengok HP, sebenarnya sangat tak baik untuk otak yang tengah pesat nak berkembang. Lagipun kenapa nak bagi baby tu tengok HP, meniarap pun dia belum pandai.
Dia tak menyusahkan pun, dia bukan berlari sana sini kacau orang. Dia terbaring saja pun, mak mengangguk.
Baru sekejap kami berlalu, dia sambung beri anak HP. Kami hanya boleh terangkan, selebihnya anak itu di tangan ibu ayah. Jangan biarkan bayi yang suci menjadi ‘crancky’. Kan mak ayah yang mewarnakan anak. Menyesal kemudian tidak berguna, terpulanglah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mama papa adakalanya buntu, tidak tahu bagaimana nak tenangkan tangisan bayi. Apa kata cuba teknik yang dicadangkan ini.
Semua bayi mamalia termasuk bayi manusia menangis banyak pada beberapa bulan awal kelahiran. Bayi kecil masih belum boleh bercakap. Mereka berkomunikasi menerusi tangisan untuk memenuhi keperluan diri. Justeru, mama dan papa perlu tahu bagaimana untunk menghentikan tangisan bayi.
Menurut Uswatun Hasanah Mohd Habib, Konsultan Tangisan Bayi, pada awal kelahiran, bayi sensitif kepada persekitaran yang wujud di sekelilingnya. Malah bayi mudah merasa over stimulate (letih) dengan semua perkara yang berlaku di sekelilingnya. Ia merangkumi bunyi, cahaya, sentuhan serta perubahan drastik terhadap jadual rutinnya seperti jadual makan dan tidur, suasana dan orang asing.
Namun, bagi yang pertama kali bergelar mama dan papa, tangisan bayi pastinya menjadi sesuatu yang asing buat anda hingga ada yang buntu untuk tenangkan bayi. Tidak tahu bagaimana untuk menenteramkannya? Hakikatnya terdapat pelbagai cara untuk menenteramkan bayi termasuk teknik Cuddle Cure. Ia adalah teknik yang membuatkan bayi berasa seakan berada dalam rahim ibu.
5 LANGKAH CUDDLE CURE TENANGKAN BAYI
Cuddle cure yang dibuat dengan sempurna mampu mengaktifkan refleks yang memberi ketenangan kepada bayi dalam masa yang amat singkat! Ia merangkumi kombinasi 5S ini iaitu:
1.Swaddle
Membalut bayi dengan kemas dan ketat. Langkah pertama ini bertujuan mengekang gerakan tidak terkawal tangan dan kaki bayi yang sedang mengamuk.
2.Side/Stomach Position
Memegang bayi secara mengiring atau di perutnya. Ia juga dipanggil ‘fetal postion’ merujuk posisi bayi semasa dalam rahim.
3.Ssshing
Membuat bunyi ‘Ssshhhh’ yang kuat dalam jarak dekat dengan telinga bayi. Ia meniru bunyi berirama yang dicetuskan gabungan aliran deras darah ke setiap salur darah ibu pada setiap saat, degupan jantung ibu serta pergerakan cecair amniotic (air ketuban). Irama semulajadi rahim ini telah menemani bayi selama lebih sembilan bulan yang lepas!
4.Swing
Menghayun bayi dengan intensiti ayunan yang berpadanan dengan kekuatan tangisan bayi. Bayi terbiasa ‘dihayun’ ketika masih dalam rahim, setiap kali ibu bergerak.
5.Sucking
Membiarkan bayi menghisap pada puting atau jari yang bersih. Situasi ini memberikan rasa ketenangan kepada si manja.
ALTERNATIF MEREDAKAN TANGISAN BAYI
Menurut Uswatun, antara alternatif lain yang boleh dicuba untuk menenteramkan bayi ialah seperti berikut;
a)Menaiki kereta; beberapa pusingan singkat sudah mampu menenteramkan.
b)Urutan; berkesan jika bayi belum di puncak tangisan.
c)Ambil angin luar; bersiar-siar sambil mendukung atau menggunakan kereta sorong.
d)Mandikan dengan air suam; tidak perlu lama. Setelah bayi tenang, lap dan sapukan minyak hangat sebelum dodoi lagu tidurnya.
TANDA SAWAN TANGIS
Anda boleh mengenali jika bayi anda mengalami sawan tangis atau bayi kolik. Bayi yang mengalami sawan tangis selalunya akan mulai kerap menangis seawal usia tiga minggu iaitu tiga jam sehari, tiga hari dalam seminggu, tiga minggu berturut-turut dan selalunya berakhir selepas usia tiga bulan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dr. Izzar Anwari, suami kepada suami kepada pelakon popular, Ummi Nazeera berkongsi tentang perkembangan anaknya Ayra yang akan masuk 5 bulan esok. Perkembangan positif tersebut dikongsi beliau di laman instagramnya.
ABY DEVELOPMENT MILESTONE – 5 BULAN
Umur Ayra akan masuk 5 bulan dah esok, Alhamdulillah. Untuk baby 5 bulan, Development Milestones dia adalah, otot leher mula kuat, baby dah mula nak capai objek dan dah mula letak tangan atau benda dalam mulut (mouthing).
Tapi bagi Ayra, dia dah sekarang dah start buat benda2 yang baby 6 bulan patut buat. Ayra dah boleh baring meniarap(prone) sambil support badan dia guna tangan.Dia bergolek untuk meniarap sendiri tu.Hobby baru dia. Mata n kepala pun dah pusing merata nak explore dunia ni.Alhamdulillah.
Ibu bapa memainkan peranan yang besar untuk memastikan tiada Development Delay. Kenala selalu layan celoteh anak tu.Tapi memang ada kes yang Development Delay tak dapat dielakkan. Ayra ni baby premature, sebab tu kami rajin lebih sikit sebab nak dia membesar dengan baik. InsyaAllah
Netizen turut berkongsi pengalaman anak mereka dan ada juga yang turut memuji perkembangan baby Ayra yang sangat positif.
Semakin ramai pasangan berkahwin kini cenderung memilih gaya hidup 'childfree', iaitu tidak mahu mempunyai anak. Trend ini dilihat membimbangkan.Walaupun keputusan ini dilihat sebagai hak...