Dek kerana kesibukan bekerja, ada sesetengah ibu bapa yang terlepas jadual suntikan imunisasi anak. Mungkin sudah tidak teringat, tetapi apabila diteliti semula buku pemeriksaan anak, barulah tersedar yang ada suntikan vaksin untuk anak yang masih belum diambil.

Ada sesetengah ibu bapa yang buntu dan tidak tahu apa yang perlu dibuat seterusnya. Adakah membiarkan suntikan tersebut tidak diambil atau adakah perlu segera mendapatkannya di klinik berhampiran?

Seharusnya anak-anak yang sudah terlepas suntikan imunisasi dan vaksin seperti yang ditetapkan Kementerian Kesihatan Malaysia untuk segera ke klinik bagi mendapatkan tarikh baharu bagi mengambil suntikan yang tertinggal itu. Artikel ini telah disemak oleh Dr Mohamad Shahbodin Sarik, Pakar Paedatrik dari Hospital Pantai Sg Petani mengenai isu ini.

Kesan Terhadap Kesihatan

Seperti mana yang diketahui, pengambilan vaksin sangat penting kerana kegagalan mendapatkannya membolehkan anaka-anak dijangkiti pelbagai penyakit berbahaya seperti polio, beguk, pertussis, demam campak dan batuk kokol. Untuk kanak-kanak yang tidak mendapatkan vaksin berhadapan dengan risiko sepanjang hayat walaupun mereka tidak dijangkiti penyakit.

Artikel Menarik: [Hidung Berdarah, Jangan Biar Anak Dongak Kepala. Doktor Ini Kongsi Tip Yang Betul]

Apabila mahu mendapatkan rawatan perubatan, ibu bapa harus memaklumkan kepada doktor bahawa kanak-kanak tersebut tidak pernah mendapatkan vaksin. Ada sedikit kesukaran untuk merawat pesakit begini kerana kebanyakan staf perubatan tidak dilatih untuk mengendalikan kes kanak-kanak yang tidak divaksin.

Bayi Terbantut Jika Ibu Hamil Tak Vaksin

Untuk wanita hamil yang tidak mendapatkan suntikan vaksin pula, boleh menyebabkan komplikasi kehamilan. Seandainya si ibu dijangkiti rubella semasa trimester awal kehamilan, bayi dalam kandungannya juga berkemungkinan untuk dilahirkan dengan congenital rubella syndrome (CRS) atau bayi yang mengalami masalah jantung. Selain itu, yang menyedihkan bayi yang dilahirkan berkemungkinan mengalami tumbesaran terbantut atau pekak.

Beri Kesan Kepada Orang Lain

Janganlah pentingkan diri sendiri. Pengambilan vaksin bukan hanya untuk kebaikan anak anda, tetapi juga orang di persekitaran mereka. Sesetengah golongan mungkin tidak dibenarkan untuk mengambil vaksin (seperti penghidap kanser dan leukimia), tetapi mereka memerlukan orang di sekeliling mendapat vaksin supaya mereka ini tidak terdedah dengan risiko sebarang serangan penyakit.

Apa Nak Buat Jika Terlepas Vaksin?

Tidak perlu khuatir, pergi sahaja ke mana-mana klinik kesihatan atau klinik swasta berdekatan. Bawa bersama rekod vaksinasi sebelumnya untuk rujukan doktor atau juru rawat. Tiada sebarang prosedur spesifik untuk mendapatkan suntikan vaksin yang tertinggal, hanya perlu bawa rekod sebelum ini.

Artikel Menarik: [Guna Posisi ‘Paksa Rela’ Ini Untuk Mudahkan Ibu Ayah Berus Gigi Anak]

Tujuannya untuk melihat kesesuaian jenis suntikan vaksin yang mahu diberikan kepada anak anda. Hal umur dan suntikan sebelum ini perlu diperiksa selain jika adanya alahan atau penyakit yang dihidapi anak tersebut.

4 Tip Mudah Dapatkan Vaksin Tertinggal

1. Klinik kesihatan biasanya mempunyai hari-hari tertentu untuk jadual pemberian vaksin. Ambil tahu tentang klinik tersebut serta jadual mereka.
2. Sebagai alternatif, anda boleh ke klinik swasta atau hospital yang mempunyai khidmat vaksin.
3. Simpan rekod kesihatan anak dengan kemas dan pastikan ada jadual imunisasi serta rekod alahan anak.
4. Paling penting, patuhi tarikh temu janji yang telah ditetapkan oleh klinik kesihatan bagi memudahkan simpanan rekod anak serta memastikan mereka tidak tercicir pengambilan vaksin.

Jangan khuatir jika terlepas tarikh vaksinasi walaupu sudah lama. Anak anda masih boleh mendapatkannya. Seharusnya pengambilan imunisasi tidak perlu dirisaukan kerana ia tiada kesan sampingan yang teruk. Biasanya hanya akan sedikit bengkak di tempat bekas suntikan dan demam sedikit.

Demam tersebut jika berlanjutan boleh dirawat dengan pengambilan ubat melawan demam. Jika masih ada sebarang kemusykilan, bolehlah dapatkan nasihat dari doktor di klinik berhampiran.

#kempensihatpama

Sumber: Medical Mythbusters Malaysia (Facebook) & Hello Doktor

Setiap kali menjalani apa-apa pembedahan atau pun wanita selepas bersalin, kita disarankan untuk makan ikan haruan, pati ikan haruan dan minum pati gamat. Semuanya untuk memastikan luka cepat sembuh. Sejauh manakah kebenaran ini harus dipercayai?

‘Kepercayaan’ ini terus-menerus ‘diperturunkan’ daripada satu generasi ke generasi yang lain. Akhirnya ia terus menjadi satu ‘kepercayaan’ yang terus melekat dalam minda masyarakat kita.

Diet Untuk Penyembuhan Luka

Penjagaan pemakanan yang betul selepas pembedahan dan kebakaran adalah penting untuk penyembuhan luka. Penjagaan pemakanan yang tidak betul akan menyebabkan luka lebih mudah terdedah kepada jangkitan dan melambatkan proses penyembuhan.

Adalah penting untuk mendapatkan fakta yang betul dan terbukti secara saintifik supaya pesakit dapat sembuh dengan cepat tanpa komplikasi teruk.

Berikut adalah beberapa mitos yang dipercayai turun-temurun dan fakta yang perlu diketahui:

Ikan haruan dan ikan linang/belut sangat digalakkan supaya luka cepat sembuh

• Ikan haruan dan ikan linang / belut adalah sumber utama protein sama dengan ikan-ikan lain. Protein adalah sangat penting untuk penyembuhan luka.
• Makan semua jenis sumber protein yang mencukupi setiap hari seperti ikan, ayam, daging dan kekacang supaya luka cepat sembuh.
• Jangan hadkan pada ikan haruan dan ikan linang / belut sahaja.
• Jumlah protein yang mencukupi bukan jenis protein yang menentukan penyembuhan luka.
• Jika anda mengamalkan diet vegetarian, pastikan makan cukup sumber makanan jenis kacang, kekacang seperti tauhu dan tempe serta susu setiap hari.

Telur akan menyebabkan luka menjadi gatal, bernanah dan lambat sembuh

• Telur adalah salah satu sumber protein yang kaya dengan vitamin dan mineral. Tiada kajian yang menunjukkan pengambilan telur akan menyebabkan luka menjadi gatal, bernanah atau lambat sembuh.
• Elakkan telur jika anda alah padanya sahaja.

Elakkan daging ayam betina selepas pembedahan

• Daging ayam adalah salah satu sumber protein dan tiada larangan untuk mengambilnya selepas pembedahan supaya luka cepat sembuh. Jantina ayam tidak mempengaruhi kualiti protein.

Minum pati gamat atau sapu minyak gamat pada luka akan menggalakkan luka cepat sembuh

• Tiada kajian yang menyokong pernyataan ini.
• Kebanyakan pati-pati seperti pati ayam dan pati ikan haruan adalah tinggi kandungan garam dan tidak digalakkan untuk pengambilan seharian. Tidak sesuai untuk pesakit tekanan darah tinggi.

Buah-buahan dan sayur-sayuran tidak digalakkan selepas pembedahan kerana dikhuatiri elemen sejuk di dalamnya akan melambatkan proses penyembuhan luka

• Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan vitamin dan garam mineral yang membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
• Buah limau, jambu batu, anggur dan kiwi yang kaya dengan vitamin C membantu dalam penyerapan zat besi.
• Manakala sayur-sayuran berdaun hijau seperti bayam dan sawi yang kaya dengan vitamin K membantu proses pembekuan darah.
• Tiada unsur ‘sejuk’ di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.

Dapatkan maklumat yang sahih sebelum mempercayai sesuatu perkara. Dengan cara ini, barulah anda mendapat info dan panduan yang tepat.

Sumber kredit: FKN Pharmacy Kuala Nerang/www.myhealth.gov.my

Top image: Alimi  Kayla

Makanan sememangnya adalah perkara yang cukup penting dalam tumbesaran anak-anak. Apa yang anak-anak kita makan mencerminkan bagaimana tumbesaran dan kesihatan mereka. Anak bijak? Makanan juga turut sama membantu.

Kita sebagai ibubapa yang bertanggungjawab memberikan makanan yang terbaik buat anak-anak kita. Makanan sihat, segar dan mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi adalah contoh makanan terbaik buat anak-anak kita. Bukan anak-anak saja, kita pun kenalah makan makanan yang berkhasiat.

Perlu dibiasakan anak-anak kita makan makanan segar namun apa makanan yang baik untuk otak agar jadi lebih pandai dan semakin bijak? Ini perkongsian daripada Dr Rizal Abu Bakar, pakar otak kita.

Kita adalah apa yang kita makan. Begitu juga anak-anak kita. Apa yang disemai itulah yang dituai.

“Anak aku kena makan apa?” Itu soalan yang terpacul dari mulut seorang kenalan saya, Razif. Tanpa salam. Tanpa ayat-ayat mula.

“Maksudnya? Cuba cerita hujung pangkal. Baharu saya boleh faham. “Tak ada. You selalu cerita dalam FB pasal otak. Pasal makan. Pasal Senaman.

I nak tahu makanan untuk anak-anak. Sama ke tak?” soalnya.  Oh. Ingatkan apa tadi. Lain kali beri salam dulu.” Ujar saya sambil tersenyum.

“Begini Razif. Boleh galakkan anak-anak ambil makanan B.I.T:

Apa itu BIT?

1. Buah Berries – Contohnya blueberries, cherry, blackberries dan strawberries .

Beri kuasa besar pada hippocampus anak-anak. Memori jadi power.

2. Ikan – Ikan kembung contohnya ada omega 3 yang tinggi. Bagus untuk otak. Ini makanan wajib untuk anak-anak. Tuna dan salmon pun bagus.

3. Telur – Ia ada Choline. Penting untuk perkembangan memori anak-anak. Jadikan ia menu wajib bagi sarapan anak-anak.

Makanan juga sebenarnya mempengaruhi sikap anak. Beri kesan kepada tingkah laku mereka. Tinggalkan impak kepada prestasi otak.

Jadi perlu hati-hati dalam menyediakan makanan buat anak-anak. Usah meracuni anak sendiri.

Kredit: Dr Rizal Abu Bakar