Biasakan kita dengar anak-anak takut dengan ayahnya? “Ayah garang”..”Ayah selalu rotan”. Sampaikan, ada anak-anak yang berlumba lawan ayah siapa lagi garang.

Tapi, ayah-ayah.. Pernah dengar tak yang emosi anak-anak sebenarnya lebih dipengaruhi oleh emosi ayah berbanding mak?

Mak adalah tempat anak tu luahkan emosi sedihnya lantaran ayah yang tidak dapat memberi aura emosi positif yang baik.

Pernah dengar tak, untuk lahirkan anak yang kuat emosinya, ayah kena sangat “engaged” dengan anak?

Sebab tu lah AYAH ADALAH ORANG TERPENTING DALAM KELUARGA.

Kalau ayah bad mood, satu rumah bad mood.
Kalau ayah marah, satu rumah diam.
Kalau ayah stress, satu rumah resah.

Kerana itulah MENJAGA CAWAN EMOSI AYAH adalah penting.

Siapa nak jaga?

AYAH kena pandai jaga sendiri
MAK boleh tolong back-up make sure cawan emosi ayah tak tumpah.

Macam mana AYAH nak tahu kalau CAWAN EMOSI AYAH dah KOSONG?

1. Kening ayah lebih banyak kerut dari relax.

2. Ayah sentiasa rasa masa ayah untuk diri sendiri tiada.

3. Ayah selalu rasa nak marah anak, isteri dan sesiapa sahaja (hatta kucing jiran sekalipun).

4. Ayah pun tak dapat define kenapa ayah asyiklah nak marah.

5. Ayah asyik rasa letih dan mengantuk.

6. Ayah tak suka balik rumah.

7. Ayah tak ingat bila kali terakhir ayah borak dengan anak, sambil anak baring di ketiak.

8. Ayah rasa jeles dengan Mak sebab anak semua nak berkepit dengan Mak je.

9. Ayah rasa jeles dengan Anak sebab Mak asyik layan Anak je.

10. Ayah rasa SEMUA BENDA ayah yang kena buat.

11. Ayah rasa macam ringan je tangan kaki tu nak bergerak sepuk dan pukul anak-anak.

12. Ayah asyik rasa berdebar-debar bila dengar anak mula merengek dan menangis.

Haaa…..

Kalau ayah-ayah tak perasan, cuba minta mak-mak yang tolong tandakan senarai di atas. (Tapi jangan kecil hati tau).

PENTING ayah-ayah tahu sama ada cawan emosi dah kosong atau tidak.

KESIHATAN EMOSI AYAH amat penting untuk dijaga.

Kalau ayah-ayah ada mana-mana tanda di atas, checklah cawan emosi ayah-ayah.

MAK-MAK, PASTIKAN SUAMI KESAYANGAN ANDA BACA POSTING INI YA.

Kita sayang emosi suami, supaya keluarga lebih bahagia dan anak boleh berkembang dalam persekitaran yang paling positif ❤❤❤❤❤

Asyik jaga emosi mak-mak je kan…..

Hmm…

Nak tak kalau saya share CARA REFILL CAWAN EMOSI AYAH? Ini link ke post tentang Refill Cawan Emosi Ayah: https://www.facebook.com/627523322/posts/10157263051903323/

Sumber: OT Aisyah Rozalli

Kadang-kadang kita terlalu ghairah dan tertekan untuk membentuk anak kita mengikut acuan yang kita idamkan sehinggakan kita terlepas pandang ciri-ciri unik yang sudah sedia ada dimiliki oleh anak kita.

Kelebihan dan kekuatan seorang anak bukan hanya terletak pada kepandaian, skil dan bakat sahaja, memiliki karakter yang positif juga adalah satu kelebihan dan kekuatan seorang anak.

Dalam satu kajian yang dibuat oleh Park, Peterson dan Saligman dan diterbitkan dalam Journal of Positive Psychology pada tahun 2006, didapati bahawa terdapat 6 karakter yang perlu dikenalpasti dan dipandang tinggi dalam masyarakat (dan juga keluarga) kerana ia juga adalah kelebihan dan kekuatan yang boleh membawa manfaat kepada individu yang memilikinya dan juga masyarakat di sekelilingnya.

Karakter tersebut adalah:

1) Keberanian (Courage)
2) Kemanusiaan (Humanity)
3) Kebijaksanaan (Wisdom) 
4) Keadilan (Sense of Justice)
5) Kawalan Diri (Self control)
6) Tidak penting diri

Pupuklah anak-anak dengan karakter yang disebut di atas. Jika anak sudah pun memilikinya, lihatlah ia sebagai satu kelebihan dan kekuatan pada anak. Salurkan karakter tersebut ke jalan yang sepatutnya supaya anak tahu yang dia bernilai dan berharga walaupun anak mungkin tidak memiliki kepandaian, skil atau bakat seperti anak-anak yang lain.

Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)

Jangan berhenti memeluk anak-anak baik lelaki atau perempuan. Walaupun anak dah makin membesar pelukan itu juga mampu beri rasa selamat, ketenangan dan meredakan tekanan.

Pelukan ayah ibu dapat meredakan ledakan emosi yang dialami anak. Apabila anak-anak mengalami ‘temper tantrum’ atau tekanan, anak menghadapi masalah dengan regulasi emosi. Pelukan mengurangkan hormon stres (cortisol) dan menaikkan hormon kasih sayang (oxytoxin) yang meredakan emosi.

Bukan itu sahaja, pelukan anak-anak juga dapat meredakan tekanan yang sedang dialami ayah dan ibu.

Jika dari kecil diamalkan, tidak ada sesiapa yang akan merasa kekok. Jika baru hendak bermula, teruskanlah, tidak ada salahnya. Tidak haram bagi ibu memeluk anak lelaki dan tidak haram bagi ayah untuk memeluk anak perempuan.

Jika ada yang melarang ayah dari memeluk anak perempuan dan sebaliknya, itu bermakna orang yang melarang itu mungkin pernah mengalami pengalaman yang tidak elok dengan ayahnya atau dengan lelaki dewasa rapat dalam keluarganya. Oleh itu nasihat tersebut tidak releven untuk keluarga normal dan harmoni seperti keluarga anda.

Peluklah anak lelaki dan anak perempuan anda. Itulah cara termudah dan termurah untuk membina ‘connection’ pada zaman di mana kita sering sibuk terkejar-kejar masa.

Pelukan tidak menjadikan anak lelaki lembik, sebaliknya ia memberi kekuatan dalaman kepada mereka.

Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy