Kegembiraan ibu kepada lima orang cahaya mata, Yatt Hamzah menerima kehadiran cahaya mata lelaki pertamanya dalam hidup mereka sekeluarga jelas terlihat di wajah Yatt.

Selalu tampil ceria dan teruja malah banyak perkongsian mengenai anak lelakinya, Sayf Mohammed Zubayr dikongsikan olehnya di Instagram.Anak

Terbaru pelakon cantik itu turut berkongsi beberapa tips untuk ibu menyusu. Kata Yatt dia bersyukur kerana dilimpahkan rezeki menyusukan bayi lelakinya itu walaupun kecewa pada awalnya terpaksa mencampurkan dengan susu formula selepas dinasihatkan oleh doktor.

“Sharing ni untuk kaum Hawa je. So kaum Adam boleh skip ya. Sebelum-sebelum ni untuk 4 anak Bonda Kak Nia, Iqlima, Medina dan Hawa memang Bonda fully Breastfeeding (BF) sejak lahir hinggalah 6 bulan.

“Dalam pantang memang banyak susu alhamdulillah cukup untuk 2 bayi sebab jarak anak-anak memang dekat, so Bonda BF new born baby sekali denga kakaknya. Dan Walaupun Medina prolonged JAUNDICE juga dulu tapi tak pernah campur susu dengan formula.

“Namun lain pula dengan baby Boy #SAYFMOHAMMEDZUBAYR. Ini memang pengalaman baru. Bonda terpaksa beri susu formula buat sementara kerana setelah beberapa hari BF dengan sangat kerap iaitu sejam sekali, kuningnya makin naik tinggi dan atas nasihat doktor terpaksalah dicampur denga susu formula.

“Dan inilah 1st time Bonda beri formula milk untuk anak bawah 6 bulan. Mula-mula memang agak frustrated tapi untuk kebaikan baby, Bonda redha. So Bonda BF dan beri formula dan mengepam untuk stock up susu,” kongsi Yatt di awal kelahiran bayi Sayf pada awal Julai lalu.

Berdepan dengan masalah demam kuning yang panjang di awal kelahiran, kini alhamdulillah baby Safy semakin sihat membesar. Malah susu untuknya melimpah ruah. Kata Yatt dia bersyukur rezeki untuk anaknya itu sentiasa ada.

” Alhamdulillah baru selesai mengepam untuk baby Sayf Mohammed Zubayr. Rezeki dia hari ni, syukur sangat-sangat,” tulisnya.

Dalam pada itu Yatt turut berkongsi beberapa tip dan panduan untuk memilih pam susu dan juga memperbanyakkan susu. Semoga perkongsian Yatt ini dapat membantu mama di luar sana.

“Ramai yang tanya bonda panduan memilih pam susu yang baik. Saya dah gunakan pam susu sejak 11 tahun lalu, anak yang pertama, dah 11 tahun pun dia sekarang. Sampai baby ke lima ni. Saya dah cuba pelbagai pam susu, lebih lapan jenis pam susu pelbagai jenama.

Yang pertama sekali kalau nak pilih pam yang baik adalah:

* Pam elektrik berbanding pam manual sebab lebih mudah dan cepat dia buat kerja.

* Pilih double pam iaitu kiri dan kanan. Kita nak mengepam cepat sikit dan susu pun lebih banyak susu dikumpulkan.

* Pilihlah pam yang ringan sebab ringan dan mudah nak bawa ke mana-mana.

* Pilih pam yang tidak menyakitkan, selesa untuk kita gunakan. Pilih pam yang ada ada silikon sebab lembut.

* Jangan lupa pilih pam yang senyap atau perlahan bunyinya agar kita tak ganggu dan tarik perhatian orang lain.

* Jangan lupa pilih pam yang mudah untuk kita nak bersihkan.

* Jangan lupa pilih dan carilah pam dengar harga yang berpatutan.

Tip untuk ibu sebelum menyusu dan banyakkan susu

* Pastikan buat urutan dulu pada payudara untuk rangsang susu nak keluar. Kalau ada bengkak susu ke atau tersumbat dia akan melancarkan dengan urutan.

* Minum air suam sebelum dan sepanjang kita menyusu. Jangan lupa selawat 7 kali sebelum minum.

* Setiap hari jangan lupa makan makanan berkhasiat.

Semoga bermanfaat untuk semua ibu!

Menarik: Duit Simpanan Cukup-Cukup Je Masa Tu, Menangis Bila Pandang Muka Anak, Wawa Zainal Berubah Demi Anak

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.

Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.

Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sertai Pa&Ma E-Workshop, Lindungi Ibu, Lindungi Penyusuan yang dianjurkan Pa&Ma. Perkongsian ilmu mengenai penyusuan yang begitu bermanfaat untuk semua. Jom cepat-cepat sertai kami di SINI.

Kredit: @yatthamzah_suci

Konsep asas bila tak sihat, PERLU NAIKKAN SISTEM IMUN BADAN. Bila sistem imun badan baik, cepatlah proses penyembuhan. Sebenarnya juga, semua makanan sihat ini patut diambil KETIKA SIHAT, bukan ketika sakit. Ini yang lebih penting.

Jadikan ia amalan, bukan dicari ketika sakit sahaja. Superfood yang Allah sebutkan dalam Al Quran sangat banyak manfaat. Makanan-makanan semulajadi ciptaan Allah yang tiada tambahan makanan tiruan ciptaan manusia, sangat bermanfaat untuk kesihatan kita, termasuk anak-anak.

– Madu

– Buah tin

– Buah anggur/ kismis

– Buah delima

– Buah zaitun (juga minyaknya)

– Buah-buahan dan air perahan daripada buah-buahan ciptaan Allah (dalam bentuk yang asal, bukan jus yang dicampur gula bersudu-sudu di pasaran tu ya)

– Air kosong

– Air kelapa, TANPA GULA.

– Habbatus sauda

– Sayuran

– Ubi-ubian (Boleh pilih keledek berbanding ubi kentang – isu GMO, dan keledek adalah anti radang, sedangkan ubi kentang, sumber keradangan)

– Kekacang dan bijian (almond/badam, bijan. chia seeds, sunflower seeds, flaxseeds, pistachio dan banyak lagi)

– Makanan daripada sumber kelapa (susu, minyak, isinya)

– Nasi

– Sumber protein – ayam, ikan dan sebagainya

– Sumber protein daripada tumbuhan – cendawan, kailan, brokoli, bayam dan sebagainya.

– Minuman/makanan probiotik – Kombucha tea, kefir (jika bersesuaian dengan kondisi tubuh anda)

– Broth soup. Buat sup renehan tulang ayam, bersama bawang, halia, sedikit jus lemon dan sayur. Hirup 2-3 kali sehari sepanjang waktu sakit. Bagus untuk sistem imun badan dan membuang kahak/hingus.

– Makanan/minuman bebas gula (gula sumber merudumnya sistem imun badan.)

– Makanan/minuman SEMULAJADI DAN BEBAS MSG, pengawet, aditif, pewarna/perasa tiruan.

MAKANAN PERLU DARIPADA SUMBER ASAL. BUKAN TERPROSES DAN DIMASUKKAN PELBAGAI BAHAN MEMUDARATKAN.

Kredit: Puan Ainini Zainal

Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangi pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Lepas bayi lahir, ada sesetengah bayi di bahagian dadanya sedikit berbunyi. Kalau ikut orang dulu-dulu mereka menjelaskan mungkin doktor atau jururawat tak sedut habis cecair selepas bayi dilahirkan. Tetapi sejauh mana kebenaran itu?

Bagi mendapatkan penjelasan lanjut, Pakar Pediatrik, Dr Salehuddin Sulaiman ada jawapannya.

Kahak/ lendir tak habis sedut? Seorang ibu datang petang tadi ke klinik. ‘Baby saya ni sejak dari lahir, sampai sekarang, asyik berbunyi je kahak dia. Ada lendir dalam hidung dan tekak. Saya nak minta doktor sedut kahak tu.’

Me: macam mana puan tahu ada lendir di situ?

‘Bunyi tu dari hidung dan kadang-kadang bunyi tu datang dari mulut. Orang tua kata, ni sebab tak habis sedut masa lahir. Saya dah tanya misi kat klinik pun, diorang cakap benda yang sama.’

Me: menyusu ok tak? Tidur?

‘Menyusu ok je. Hisap sampai habis. Tidur pun lena je. Malam-malam tu, kadang-kadang meragam juga lah. Saya dah mengadu kepada nurse masa lepas lahir. Nurse kata biasalah tu, lama-lama hilang.
Hari ni saja, dah bawa ke 6 klinik. Semua doktor suruh tepuk-tepuk belakang dia, nanti lendir tu keluar sendiri.’
‘Ada juga yang suggest supaya saya beli alat sedut kahak, dan sedut sendiri.’
Saya faham apa yang ibu ini lalui. So, saya decide untuk memenuhi permintaan beliau. Ya. Sedut ‘kahak’ tersebut.
Saya bawa bayi itu ke bilik rawatan, dan saya masukkan wayar suction ke dalam hidung dan mulut bayi tersebut.
Seperti yang dijangka, tiada kahak keluar. Tiada lendir.
‘Puan lihat sendiri, ada tak kahak atau lendir yang keluar?’

Ibunya geleng. Dan seterusnya angguk bila saya explain, bahawa bunyi yang didengar itu, bukannya kahak atau lendir. Dan seterusnya, saya explain kepada beliau apakah bunyi yang mengganggu ketenteraman hati beliau.

No such thing as’ kahak tak habis sedut lepas lahir’. Itu hanya mitos yang berlegar dan terus menerus dipercayai, hinggakan petugas kesihatan pun mempercayainya. Dan selepas sesi demonstrasi dan penerangan, barulah beliau lega dan nampak kembali sinar ketenteraman di wajahnya.

Eh, nak tahu ke apa sebenarnya bunyi ‘kahak’, ‘lendir’ atau apa saja yang anda panggil tu?
Ni explanation simple saya. Di belakang hidung, ada tisu adenoid. Adenoid ni adik beradik kepada tonsil (ni dalam area tekak).

Ada sesetengah baby, adenoid ni besar sedikit daripada baby lain (bukan besar mana pun, maybe dalam 0.5-1cm je), tapi disebabkan saluran hidung baby kecil, extra 0.5cm boleh menyebabkan saluran hidung secara relatifnya, kecil di kawasan tersebut, menyebabkan ‘turbulence’ dan getaran udara terhasil (bunyi ‘snort’ atau ‘kahak dalam hidung’.

Ala, macam jalan raya dua lane, tapi satu kawasan tu, ada kereta parking tepi jalan, menyebabkan kawasan tu jadi satu lane. So kereta terpaksa slow down di area tu saja. Lepas area tu, trafik lancar.

So, macam tu juga dalam hidung. Turbulence tu ibarat trafik yang jadi sesak sikit. Apabila bayi makin membesar, saluran hidung ikut membesar, dan area yang sempit tu, lama kelamaan akan hilang. Sebab itu, apabila bayi mencecah umur 3-4 bulan, bunyi tu akan semakin menghilang.

So, perlu ke sedut? No, tak perlu. Silap haribulan, lubang hidung boleh berdarah. Dan darah tu akan menitis masuk ke tekak dan perut. Kalau bayi jeluak, nanti ada bercampur darah, baru nak kalut.

Side info. Paru-paru bayi dipenuhi cecair semasa dalam kandungan. Sebaik sahaja bayi keluar ke dunia dan menyedut nafas pertama, Allah dah cipta mekanisme yang sangat cantik. Semua cecair itu akan diserap oleh badan secata automatik. Tak perlu sedut pun sebenarnya. Kalau sedut pun, wayar tu tak akan masuk ke dalam saluran pernafasan.

Ada sesetengah bayi akan menglami masalah cecair di dalam paru-paru susah untuk clear (transient tachypnea of newborn, TTN), atas sebab tertentu, contohnya kelahiran secara czer/ operate, rawatan untuk bayi ni tak melibatkan suction/ sedut kahak pun. Maybe perlukan oksigen, ada yang perlukan alat pernafasan. Tapi, insya Allah dalam masa 48-72 jam, cecair ini akan hilang sendiri.

Bila saya nak kena bimbang?

1. Kalau bunyi tu baru muncul selepas sebulan dua. Maknanya masa dalam pantang, tak ada bunyi pelik-pelik. Tapi selepas 2-3 bulan, baru start ada bunyi kahak. Mungkin ada infection dalam hidung atau paru-paru.
2. Baby tak dapat menyusu dengan baik. Hisap berhenti-henti untuk setiap penyusuan.
3. Masalah tidur yang ketara
4. Berat bayi tidak naik. (ni kena tengok graf).

Wah, panjang pula. Hopefully mitos ‘kahak tak habis sedut’ ni tak berlegar lebih banyak dan unnecessarily menyesakkan kepala ibu-ibu. Terima kasih kerana membaca. Semoga bermanfaat.

Kredit: Pakar Pediatrik, Dr Salehuddin Sulaiman

Kredit Gambar: pexels.com

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)