Mencari cara untuk merawat batuk yang dialami oleh kanak-kanak ada kalanya boleh mendatangkan kebingungan. Apatah lagi jika anak sukar makan ubat.

Jangan bimbang, ada 12 cara hilangkan batuk budak yang boleh ibu cuba. Pasti berkesan!

Merawat batuk
Batuk boleh terjadi secara sengaja atau sebagai sebahagian daripada refleks. Walaupun batuk boleh menjadi tanda penyakit serius, namun selalunya ia akan pulih dengan sendiri tanpa memerlukan perhatian perubatan.

Terdapat tiga fasa untuk batuk:

• Penyedutan (pernafasan)
• Peningkatan tekanan di tekak dan paru-paru dengan kord vokal ditutup
• Pelepasan udara apabila kord vokal terbuka, memberikan batuk ciri-ciri bunyinya yang tersendiri

Jika seseorang batuk dengan kerap, ia boleh menjadi sebagai satu tanda penyakit. Lazimnya, batuk terjadi disebabkan oleh penyakit berjangkit, seperti selesema biasa, tetapi terdapat juga punca-punca yang tidak berjangkit.

12 cara hilangkan batuk budak

Jika anak tidak mahu makan ubat, pastinya usaha untuk merawat batuk akan bertambah sukar. Tetapi ibu usah bimbang. Terdapat 12 langkah yang boleh ibu cuba sebagai cara hilangkan batuk budak dengan remedi yang mudah.

1. Madu, cara hilangkan batuk budak paling popular
Madu lebah kaya dengan nutrien dan antimikrobial. Madu ialah bahan ajaib yang digunakan untuk pelbagai tujuan perubatan. Ia secara saintifiknya terbukti berkesan merawat batuk.

Dalam satu kajian 2007, madu diklasifikasikan sebagai ramuan atau rawatan yang paling berkesan dalam 100 kes batuk dalam kalangan kanak-kanak.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, campurkan madu dengan jus lemon atau air halia untuk menambahkan dos vitamin C, minyak pati dan antioksidan.

Namun begitu, ibu bapa diingatkan untuk tidak menggunakan ramuan ini buat bayi yang berusia 12 bulan ke bawah kerana madu mengandungi botulinum spores – sejenis bakteria yang bertanggungjawab terhadap kes keracunan makanan dalam kalangan kanak-kanak.

2. Ubat titis hidung
Ubat titis hidung diperlukan untuk memudahkan anak anda menghembus mukus atau hingus yang tersekat di dalam hidung mereka. Anda boleh membelinya di farmasi atau hanya membuatnya di rumah.

Caranya, campurkan air, garam yang tidak beriodin serta serbuk penaik. Namun begitu, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan ubat titis hidung buatan sendiri ini bagi mengelakkan sebarang komplikasi yang lain.

3. Wap air
Rawatan wap air boleh dilakukan dengan menggunakan kaedah memanaskan air yang telah dicampur dengan balsem yang disarankan oleh doktor.

Caranya, hanya tempatkan muka anak anda dekat dengan wap air yang keluar daripada campuran balsem dan air tadi, serta biarkan mereka menghidunya.

Jika anda mahukan cara yang lebih mudah, hanya sapukan balsem pada dada dan leher mereka.

4. Rawat batuk anak dengan banyakkan pengambilan air
Jika anak anda mendapat demam selesema, berikannya minum banyak air untuk membantu menipiskan mukus, kemudian memulihkan masalah hidung berair serta melegakan sakit tekak mereka.

Pakar mempercayai bahawa pengambilan air yang lebih banyak akan merendahkan suhu badan kanak-kanak selain melembutkan mukus atau hingus yang tersekat di dalam tekak mereka yang sebenarnya merupakan punca utama batuk itu berlaku.

5. Cara hilangkan batuk budak dengan pelembap udara
Batuk boleh terjadi disebabkan oleh cuaca dan juga udara yang tercemar. Pelembap udara boleh menyediakan udara panas dan beruap untuk membantu melegakan batuk anak anda.

Jika anda tidak mempunyai pelembap kabut hangat, anda boleh curahkan air panas di dalam tab mandian dan duduk bersama anak anda di hadapan pancuran air panas selama 15 minit.

6. Posisikan kepala di kedudukan yang tinggi
Sekiranya anak anda berusia lebih daripada 1 tahun, letakkan beberapa bantal di belakangnya, bahu dan kepala agar dia dapat tidur dalam kedudukan yang sedikit tegak, membolehkan pernafasan lebih mudah.

Untuk bayi, letakkan bantal di bawah tilam katilnya untuk menaikkan kawasan di mana dia meletakkan kepalanya.

7. Stimkan ruang bilik
Jadikan bilik mandi anda sebagai bilik stim, seperti yang disyorkan oleh William Sears, M.D., Pakar Kanak-kanak dan Pengarang The Baby Book serta berpuluh-puluh buku penjagaan kanak-kanak yang lain.

Wap membantu melegakan kesakitan dada dan hidung, menjadikannya lebih mudah untuk kanak-kanak untuk batuk.

8. Modus tertentu
Modus seperti terapi pertuturan, latihan pernafasan, teknik penindasan batuk, dan kaunseling pesakit telah diuji dalam pengurusan batuk kronik.

Kajian sistematik melaporkan bahawa kajian intervensi tersebut menunjukkan keparahan dan kekerapan batuk yang bertambah baik.

9. Berkumur, antara cara hilangkan batuk budak
Air hangat, masin – adalah merupakan remedi batuk yang diuji sebelum ini dan diakui oleh pakar.

Apa yang perlu dilakukan: Campurkan satu sudu teh garam dalam secawan air suam dan minta anak anda untuk berkumur dengan menggunakannya.

10. Bersihkan bilik anak anda
Sekiranya batuk anak anda kering dan berbunyi serak, ia boleh disebabkan oleh asma atau alahan.

Cuba keluarkan seberapa banyak kerengsaan yang anda boleh dari rumah anda dan tempat tidur serta jangan merokok di rumah atau di mana-mana ruangan berhampiran anak anda.

11. Keluar bersiar-siar
Sekiranya anak anda mempunyai croup, jangkitan yang dicetuskan oleh batuk yang kuat, anda mungkin mahu membawanya ke luar (selepas anda membawanya ke pakar pediatrik). Udara malam yang sejuk adalah remedi yang telah diuji untuk batuk “meletus”.

12. Cara hilangkan batuk budak dengan makan nanas
Bromelain adalah enzim yang berasal dari nanas. Ia paling banyak terdapat di bahagian teras buah nanas.

Bromelain mempunyai ciri-ciri antiradang dan mucolytic, yang bermaksud bahawa ia boleh memecahkan mukus dan mengeluarkannya dari badan.

Kredit: Hello Doktor

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Ibu yang menyusukan bayi, tentu mahu memberikan susu ibu secara eksklusif selama 6 bulan pertama dan diteruskan dengan makanan pelengkap sehingga dua tahun. Justeru, ramai yang teruja untuk mengepam susu/ memerah untuk menyediakan stok susu bagi bayi mereka.

Perkara ini amat baik tetapi adalah stok susu tersebut tidak dibazirkan? Bagi ibu yang berniat untuk menjadi ibu susuan, maka stok susu yang banyak memang tidak akan membazir kerana setiap titisan emas itu akan diminum oleh anak-anak susuan.

Namun, bagaimana bagi ibu-ibu yang hanya memerah untuk melihat stok yang banyak hingga berlebihan tetapi tidak digunakan kerana tiada keperluan dan suami pula tidak membenarkan mereka mengambil anak susuan. Ia sudah tentu dibazirkan.

Kaunselor Laktasi Puan Noorfazila Binti Abdul Rahman mengupas mengenai isu ini.

APA TUJUAN SEBENAR KITA SIMPAN SUSU PERAHAN?

Kalau anda berniat kumpul stok beku banyak-banyak sebab nak jadi ibu susuan saya sokong 100% tapi kalau anda cukup kumpul banyak-banyak niat untuk stok anak sahaja, saya langsung tak setuju sebab baby bawah 6 bulan sepatutnya dibekalkan yg fresh lebih byk dr yg frozen! Lagi pun tempoh hayat susu paling lama digalakkan hanya 6 bulan (dalam deep freezer)

Susu ibu antara sumber bekalan antibodi anak kerana bawah 6 bulan badan anak masih “tak pandai” untuk bina antibodi sendiri jadi mereka perlukan lebih banyak susu fresh dr pada susu ibu perahan yang dibekukan (frozen). Jika mampu bekalkan yang fresh itu lebih baik.

SUSU IBU PERAHAN LEBIH BAIK DARIPADA SUSU FORMULA

Susu ibu perahan yang dibekukan kualitinya memanglah jauh lebih baik daripada susu formula tetapi susu fresh/chilled jauh lebih berkhasiat dan berkualiti berbanding susu ibu yang frozen. Ini kerana peratus kandungan protien, nutrisi dan antibodi semakin berkurangan bila disimpan terlalu lama dan mengalami perubahan suhu dan bentuk fizikal.

Untuk berjaya dalam penyusuan selain merancang kehamilan seterusnya, paling penting adalah komitmen yang mampu ibu berikan setelah kembali bekerja. Ini kerana waktu siang anak langsung tak bersama ibu jadi ibu gantikan rangsangan pada badan menggunakan pam susu supaya badan terus dapat signal permintaan untuk hasilkan susu.

JANGAN HANYA TERIKUT-IKUT

Berbanding waktu pantang anak sentiasa bersama kita, jadi permintaan kepada badan untuk menghasilkan susu boleh diwujudkan oleh anak sendiri. Jika mahu kumpul stok untuk kembali bekerja cukuplah perah 1 atau 2 sesi sahaja (sebelum subuh / sebelum tidur). Tak perlu pun berpuluh oz sehari.

Dapat kumpul sikit-sikit pun dah ok..sehari 2oz purata sebulan dh dpt 60oz 2 bulan cuti dah dapat 120oz. Ini sudah lebih dari cukup sebab puan-puan hanya guna stok tersebut sebagai back up sahaja..

Ramai ibu hari ini dalam keadaan keliru. Mereka tak faham kenapa perlu buat macam ni kenapa perlu buat macam tu..Ramai yang terikut-ikut orang hingga 1 tahap mereka sendiri tak tau kenapa mereka kumpul stok terlalu banyak sedangkan suami sendiri ada yang tak izinkan cari anak susuan dan akhirnya berlaku pembaziran.

FAHAMI CABARAN PENYUSUAN ANDA SENDIRI

Dalam menyusukan anak, kita sendiri perlu lakar perjalanan dan kisah kita. Jika kita sendiri memang sentiasa denagn anak (sebagai surirumah) atau bekerja tetapi tiada keperluan untuk meninggalkan anak maka tidak perlulah ikut orang yang kumpul stok terlalu banyak kecuali jika memang ada niat untuk menjadi ibu susuan..

Tapi jika anda ibu yang terpaksa tinggalkan anak dikampung dan hanya jumpa anak seminggu atau sebulan sekali tidak salah untuk mengumpul stok susu ibu perahan bagi keperluan anak sepanjang ketiadaan anda nanti. Atau kerja anda memang memerlukan sentiasa kerja luar dan outstation berhari-hari pada setiap minggu, maka bolehlah kumpul stok lebih untuk keperluan anak sepanjang ketiadaan anda.

PERBAHARUI NIAT

Sedarlah  ibu semua, perbaharuilah niat kita menyusukan anak kerana apa? Adakah kerana mahu jalankan perintah Allah swt atau kerana mahu tunjuk kita hebat kerana berjaya menyusukan anak. Hakikatnya kita bukan menyusu sebab nak lawan siapa hebat siapa tidak tapi kita menyusu kerana perintah Allah. Kerana mahu anak nikmati kasih sayang dan supaya mereka dekat dengan kita. Moga kita sama-sama istiqamah menunaikan amanah ini dgn sebaiknya. in sya Allah..

Sedarlah semua kejayaan dalam penyusuan bukan diukur dari berapa banyak susu yang kita mampu hasilkan tapi berapa lama kita mampu bertahan! Tak perlu banyak kuantitinya tapi yang penting ia cukup untuk keperluan anak! TERUSKAN PERJUANGAN

Sumber: Puan Noorfazila Binti Abdul Rahman

Pada 22 Jun lalu Dr Say ada berkongsi berita gembira dengan semua peminat bahawa isterinya, Dr Azura hamil anak kedua. Rezeki anak kedua ini cukup bermakna buat mereka kerana memang Dr Say dan isteri sudah bersedia untuk memberikan anak sulungnya, Ace seorang adik.

Namun perancangan Allah, pada hari ini (24 Ogos) Dr Say berkongsi berita sedih dengan memuat naik status yang agak panjang di instagramnya bahawa kandungan isterinya keguguran selepas jantung bayi tidak kelihatan ketika membuat ujian imbasan.

View this post on Instagram

Topik : Innalillahiwainnailaihiroajiun Anak Syurgaku Rabu minggu lepas bini sy merasakan sesuatu tak kena maka dia scan dirinya sendiri. Jantung baby tak kelihatan, baby tak bergerak. Dia call sy menangis saying dia tak nampak denyutan jantung bayi. Sepatutnya temu janji bersama pakar sakit puan kami hari ni tapi akibat risau kami cepatkan kepada Jumaat minggu lepas. Mase sedang discan pakar bertanya “ade pendarahan atau sakit perut tak?”, bini reply “tiada, rasa biase je”, pakar sambung “jantung baby tak kelihatan ni”. Bini akur, mother instinct & scannya sebelum ni terbukti tepat. Begitulah kisah kehilangan anak dalam kandungan kami. Kalau ikutkan masuk 12 minggu dah anak kami. Sedih? Semestinya. Parents mane tak sedih kehilangan anak walaupun anak tu hanya dalam kandungan. But it was a wonderful 12 weeks having u. Tiada alahan, tiada kesusahan. Akan tetapi kami redha. Pasti ada hikmah dengan kejadian ini. Walaupun kami tak tahu apa hikmahnya tapi kami pasti banyak perubahan hidup yg ingin kami lakukan. Mungkin kisah kami boleh dijadikan iktibar yg Anything Is Possible In This Life & It Could Happen To Anyone. Tak pernah langsung kami menjangkakan kami akan melalui kesedihan sebegini but maybe this is for the best. Mungkin ini petanda yg kami harus tumpukan perhatian kepada Ace dahulu. Dalam kesempatan ni sy ingin mengucapkan jutaan terima kasih sekali lagi atas doa anda semua masa awal2 sy buat post wife sy mengandung dulu. Mungkin kali ni bukan rezeki kami, InsyaAllah satu hari nanti maybe. Allah Is The Best Planner, walaupun mommy & daddy tak kenal raut wajahmu, tunggu mommy & daddy di akhirat kelak wahai anak syurgaku.

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril) on Aug 24, 2020 at 3:06am PDT

Innalillahiwainnailaihiroajiun Anak Syurgaku

Rabu minggu lepas bini sy merasakan sesuatu tak kena maka dia scan dirinya sendiri. Jantung baby tak kelihatan, baby tak bergerak. Dia call sy menangis saying dia tak nampak denyutan jantung bayi.

Usia kandungan 12 minggu

Sepatutnya temu janji bersama pakar sakit puan kami hari ni tapi akibat risau kami cepatkan kepada Jumaat minggu lepas. Mase sedang discan pakar bertanya “ade pendarahan atau sakit perut tak?”, bini reply “tiada, rasa biase je”, pakar sambung “jantung baby tak kelihatan ni”. Bini akur, mother instinct & scannya sebelum ni terbukti tepat.

Begitulah kisah kehilangan anak dalam kandungan kami. Kalau ikutkan masuk 12 minggu dah anak kami. Sedih? Semestinya. Parents mane tak sedih kehilangan anak walaupun anak tu hanya dalam kandungan. But it was a wonderful 12 weeks having u.

Reda takdir Allah, percaya ada rezeki lebih baik

Tiada alahan, tiada kesusahan. Akan tetapi kami redha. Pasti ada hikmah dengan kejadian ini. Walaupun kami tak tahu apa hikmahnya tapi kami pasti banyak perubahan hidup yg ingin kami lakukan. Mungkin kisah kami boleh dijadikan iktibar yg Anything Is Possible In This Life & It Could Happen To Anyone.

Tak pernah langsung kami menjangkakan kami akan melalui kesedihan sebegini but maybe this is for the best. Mungkin ini petanda yg kami harus tumpukan perhatian kepada Ace dahulu.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dalam kesempatan ni sy ingin mengucapkan jutaan terima kasih sekali lagi atas doa anda semua masa awal2 sy buat post wife sy mengandung dulu.

Mungkin kali ni bukan rezeki kami, InsyaAllah satu hari nanti maybe. Allah Is The Best Planner, walaupun mommy & daddy tak kenal raut wajahmu, tunggu mommy & daddy di akhirat kelak wahai anak syurgaku.

**Saksikan Pa&Ma Journey Bersama Jovianina bermula 26 Ogos (Rabu), jam 9 malam di saluran Astro 104/124.

Sumber: Ig Dr Say Shazril