Jangan ambil mudah soal berpantang. Ada sebabnya mengapa orang tua dahulu menyuruh ibu bersalin untuk berehat secukupnya dalam tempoh berpantang. Salah satu kerisauan adalah jika si ibu mengalami bentan.

Seksanya tidak dapat digambarkan dengan kata-kata. Bentan biasanya berlaku jika si ibu mengguna pakai tubuh secara ekstrem selepas bersalin. Biasanya si ibu membuat kerja rumah, berdiri lama atau mengangkat barangan yang berat.

Artikel Menarik: [Dalam Pantang Jenis Makanan Ini Cepat Pulihkan Ibu. Tak Semestinya Ambil Pakej Mahal]

Pengamal Perbidanan Melayu, Siti Aishah Abdul Rahman berkongsi berkaitan isu bentan dari sudut perbidanan Melayu. Semoga perkongsian darinya dapat memberi penerangan kepada para ibu yang akan bersalin atau sedang berpantang.

Buat Kerja Berat, Makan Bukan-bukan
Ibu yang berpantang tidak boleh terlalu banyak bergerak. Apatah lagi melakukan pelbagai kerja yang menggunakan tenaga secara keterlaluan. Mungkin kedengaran remeh, tetapi mencuci pakaian sangat TIDAK BOLEH dilakukan oleh ibu berpantang. Membasuh baju tidak salah tetapi ketika mahu menyidainya, baju basah berat dan memakan tenaga ibu berpantang.

Ibu juga tidak boleh bebas berjalan laju atau berdiri dalam tempoh yang lama. Orang lama amat menitikberatkan soal ibu berpantang untuk berjalan perlahan-lahan. Ini kerana dikhuatiri ibu akan tersadung ketika berjalan. Jika ibu jari kaki terkena pada benda keras, ia akan mengganggu saraf yang lain dan inilah satu sebab berlakunya bentan. Jangan makan sembarangan. Makanlah lauk pantang yang kaya nutrisi tetapi elakkan makanan berangin.

Makanan yang mempunyai unsur angin atau sejuk antara faktor bentan. Badan ibu dalam proses pemulihan selepas melahirkan bayi, jika mengamalkan makanan sejuk atau berangin akan membuatkan ia ‘terkejut’. Ibu yang tersalah makan biasanya akan mengalami pedih hulu hati dan badan menggigil.

Simptom Ibu Terkena Bentan
Jika seseorang ibu terkena bentan, dia akan mengalami demam panas. Suhu boleh mencecah sehingga 40 – 41° selsius. Ketika orang lain merasa tubuhnya dari luar, terasa sangat panas sedangkan di dalam, si ibu terlalu sejuk. Badan juga tidak berhenti menggigil.

Seluruh badan akan merasa letih dan si ibu tidak mampu bergerak. Jika berlaku situasi begini, suami disarankan untuk membawa isteri berjumpa doktor untuk mengenal pasti masalah sebenar. Boleh jadi ibu hanya mengalami masalah jangkitan kencing kotor. Kenali Jenis Bentan Terdapat tiga jenis bentan yang perlu anda ketahui:

1. Bentan Urat. Berlaku jika ibu terlalu aktif ketika berpantang. Simptomnya demam panas, badan menggeletar dan badan terasa sakit-sakit.

2. Bentan Peranakan Kecil. Jika ibu mengalami tumpah darah, bentan jenis ini dikenali sebagai bentan peranakan kecil.

Pergerakan lasak ibu menyebabkan urat saraf peranakannya tegang dan ibu tidak boleh bergerak. Biasanya bentan ini berlaku kerana ibu berjalan banyak dan mengangkat barang berat.

3. Bentan Peranakan Besar. Jika ibu nampak seperti kemurungan dan mengalami simptom-simptom bentan tadi, berkemungkinan dia mengalami bentan peranakan besar. Ada masanya bentan jenis ini boleh menyebabkan ibu mengalami foot drop (kaki tidak boleh digerakkan) atau lebih teruk lagi, post partum stroke (kelumpuhan separuh badan).

Bentan jenis ini agak sukar untuk dirawat dan mengambil masa. Elakkan bentan dengan berehat secukupnya, jalan perlahan-lahan, jangan buat kerja berat dan paling penting, ketika melangkah atur kecil.

Ibu juga tidak dibenarkan untuk berjalan sambil menghentakkan kaki. Jika anda membuat rawatan dengan terapis pantang tradisional, ketahuilah mereka tidak berhak untuk membuat diagnos sama ada anda mengalami bentan atau meroyan.

Artikel Menarik: [Lepas Bersalin Perut Masih Buncit, Mungkin Ibu Ada Miss 7 Amalan Berpantang Ini]

Ketika berpantang, pastikan terapis yang menjaga anda mempunyai tauliah. Jangan benarkan mereka untuk membuat urutan sengkak rahim jika tempoh berpantang tidak melebihi hari ke-30. Rahim yang masih bengkak jika dibuat sengkak rahim akan menyebabkan bentan.

Jika bertungku, elakkan dibuat pada kawasan sekitar rahim jika belum 30 hari berpantang. Bengkak susu juga boleh menyebabkan bentan. Jumpa doktor untuk dapatkan ubat dan pemeriksaan lanjut. Jika mahu kurangkan kesakitan bengkak, anda boleh tuam dan minta diurut perlahan-lahan. Jangan mandi air sejuk, apatah lagi di waktu malam.

Satu lagi penyebab bentan adalah BERJIMAK (yang boleh menyumbang terjadinya post partum strok). Jika mahu duduk di kawasan berkipas atau berpenghawa dingin, jangan terarah kepada ibu sahaja. Pastikan aliran udara memenuhi sekitar bilik.

Bagaimana Mahu Merawat Bentan?
Untuk merawat bentan, anda boleh mencuba petua ini. Sapukan kunyit hidup yang diketuk pada celahan jari kaki. Salah satu kaedah berpantang adalah dengan menyalai tubuh. Sapukan minyak panas di keseluruhan tubuh sebelum duduk di atas pendiang. Minyak panas yang terbaik adalah minyak panas yang dihasilkan daripada halia.

Dalam pantang, banyakkan minum air panas dan amalkan minum kopi kampung. Berikut resipi minyak panas yang boleh anda cuba:

1 liter minyak masak Halia (bersaiz satu telapak tangan)
Segenggam halba
Segenggam habbatus sauda
Cara membuatnya adalah dengan memanaskan minyak dan masukkan semua bahan lain. Gunakan api kecil. Sejukkan minyak tersebut dan bolehlah diguna. Jika mahu guna minyak ini untuk mengurut, tambahkan satu labu bawang putih dan dimasak dengan cara yang sama.

Penjagaan gigi anak sememangnya perlu bermula dari awal usia malah sebelum mereka mempunyai gigi pertama lagi. Ia penting untuk mendapatkan gigi yang sihat dan senyuman yang cantik.

Jika ibu atau ayah tidak mengambil berat akan penjagaan gigi anak-anak seawal mungkin risau akan mengakibatkan kerosakan yang teruk seperti yang terjadi kepada seorang kanak-kanak bernama Ayden.

Ibunya, Leeya Yayya berkongsi tentang keadaan gigi Ayden yang terpaksa dicabut semuanya kerana masalah gigi sejak dari kecil. menurut ibu ini, anaknya itu tidak makan dan hanya menyusu semata-mata.

Menurutnya lagi, punca keadaan gigi anaknya menjadi begitu adalah kerana menyusu pada waktu malam dan dia tidak pernah membersihkan gigi anaknya itu.

Tak makan, minum susu sahaja

Ayden baru 2 tahun 4 bulan tp kenapa kena operation cabut semua gigi dia???

Ramai yg dm mama, wsap mama tanya pasal ni.. izinkan mama share kt sini ye moga bermanfaat untuk ibu2 semua..

Ayden ni dari kecik gigi dia problem, nk gosok gigi punya la payah (paksa je cara berkesan).. gusi slalu darah bila gosok gigi, bila nangis pun boleh darah gusi dia.. & dia slalu ngadu sakit gigi tapi on off.. Untuk pengetahuan ibu2, ayden ni sejenis tak makan lgsung just minum susu je tiap2 hari.. bila makan dia tak pandai nk gigit (mungkin sebab gigi dia sakit).. bila tengok org lain makan dia mintak jgk. Tapi bila mama suap dia kemam2 pastu keluarkan balik.. Jadi makanan dia hanya la susu tiap2 hari.. Mama pernah bawak ke klinik gigi krajaan untuk mintak refer ke pakar, tp sebabkan giliran yg menunggu ramai sangat jd doc bagi ubat tahan sakit je.. Doc cakap kalau sakit lagi baru dia akan refer pakar.. Kebiasaannya bila dh makan ubat tahan sakit dia akan ok..

Problem gigi dari kecil

Minggu lepas ayden ngadu sakit gigi lagi menangis sampai tak boleh tido mlm.. 2 3 malam jgk dia nangis, masa tu kebetulan hari cuti klinik gigi krjaan tutup.. Mama bawak pergi emergency sbb buntu tak tahu nk buat apa, bagi paracetamol pun tak jalan, tapi tak membantu sbb takde doc gigi yg on call.. esoknya mama bwak pergi klinik swasta, doc ckp kena pergi klinik gigi gomen jgk & kena mintak jgk refer pakar sebab gusi ayden dh bengkak.. kemungkinan kena cabut semua gigi dia.. trpaksa tunggu lagi 1 hari sbb hari cuti.. Esoknya pagi2 lg mama bawak ayden pergi kk bukit tunggal & doc terus refer kes ayden ni ke ke pakar bedah mulut..

Jumpa pakar bedah mulut dia mintak habiskan antibiotik.. Nk buat terus tak boleh sbbkan kes menunggu ramai sangat (pkp baru2 ni kan jd banyak kes delay).. tp doc dh buat star (*) kt kes ayden ni jadi kalau ada patient yg demam tak boleh proceed operation dia, doc akan call terus mama.. mama ada tny jgk punca gigi ayden ni reput semua knp..

Menyusu masa tidur jadi punca gigi rosak

Doc cakap punca utama menyusu time tido.. memang ayden kuat menyusu time tido, 2/3 botol malam2.. lagi2 dia tak makan lgsung jadi susu memang byk dia mnum.. Patutnya kena bilas dgn air masak lepas menyusu & kena lap dgn kain basah gigi dia.. tp silap mama sebab tak pernah buat.. maafkan mama ye nak sbb tak pernah ambil tahu.. moga2 jadi panduan untuk ibu2 semua..

2 hari selepas tu, mama dpt call dari doc pakar bedah mulut, alhamdulillah Allah permudahkan urusan ank mama, kebetulan ada patient yg demam & trpksa postpone.. jadi doc booked terus date tu untuk ayden..

Doktor cabut semua gigi

17/6/2020..
ayden dh kena puasa stat 2 am semalam.. jam 7 pagi mama dh trpacak kt klinik pakar.. 8 pagi doc panggil ayden ke bilik bedah, mama dibenarkan masuk ke dlm sampai la ayden tak sedar (bius penuh) then baru mama keluar.. Lebih kurang satu jam menunggu, doc panggil mama ke bilik pemerhatian.. alhamdulillah selesai semuanya, anak mama dh sedar skjap & tido lagi (kesan ubat bius tak hilang lagi).. mama tengok dlm mulut penuh darah & banyak kesan jahit.. Nk menangis mama tengok dik.. dh balik ke wad, adk still tido.. tudung mama dh penuh kesan darah, takpe la dik asal adik dh selamat.. doc cabut semua gigi adik.. nurse mari kejutkan adk nk bagi mnum air sejuk, adik nangis2 taknak.. tak selesa kot mulut penuh darah.. sejam lepas tu adk mintak susu, alhamdulillah adik boleh mnum mcm biasa.. habis sebotol (lapar sgt agaknya dri mlm td puasa)..

kesian anak mama.. mama takut sbnrnya bila adk dh habis bius takut adik sakit.. tp Allah permudahkan sungguh urusan adik, adk langsung tak merengek, adik kuat.. lgsung tak mengadu sakit dlm mulut cuma dia main2 gusi dia dgn lidah (mgkin rasa lain gigi dah takde).. sampai la doc pakar mari cek skali lg sebelum adk dibenarkan balik.. kt rumah adik aktif mcm biasa, malam td tido macam biasa.. mama syukur sangat2.. terima kasih Allah, terima kasih doc, terima kasih nurse baik hati semua kt wad tu.. takpe la sementara nk takde gigi dulu ye dik, nanti besar sikit tumbuh la gigi adik.. mama janji mama jaga gigi adik baik2.. sekian coretan mama..

Tq kwn2 mama yg doakan anak mama, hanya Allah yg dapat membalas kebaikan kalian.. moga coretan ni dijadikan panduan untuk ibu2 semua…

Semoga perkongsian yang dibuat ini akan memberi manfaat kepada ibu bapa lain untuk menjaga kesihatan gigi anak-anak sejak dari kecil.

Sumber: Leeya Yayya

Meningitis, radang paru-paru, jangkitan kuman dalam darah, sinusitis & jangkitan telinga adalah antara penyakit-penyakit yang boleh menjangkiti kanak-kanak dan bayi. Perkongsian doktor ini amat bermanfaat untuk menanganinya.

Dr Syahr Musafir berkongsi mengenai bahayanya serangan bakteria streptococcus pneumoniae yang menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti meningitis, radang paru-paru, jangkitan kuman dalam darah, sinusitis & jangkitan telinga. Malah lebih teruk lagi ia boleh menyebabkan kecacatan sekiranya.

Tindakan ibu bapa memberikan anak suntikan vaksin pneumococcal berupaya mengurangkan risiko kesan dan komplikasi yang mungkin terjadi seperti kecacatan kekal (pekak, kerosakan otak, atau kehilangan tangan atau kaki) atau kematian. berikut ialah perkongsian beliau;

Esok nak masuk tahun baru 2019, sudah pasti ramai yang menyusun-nyusun azam baru. Buat para ibu bapa, saya nak kongsi vaksin pneumococcal (Pneumococcal Vaccine). Manalah tahu boleh dijadikan sebagai salah satu AZAM 2019.

Penyakit pneumokokus adalah jangkitan yang disebabkan oleh bakteria yang dikenali sebagai Streptococcus pneumoniae yang menjangkiti orang dewasa dan kanak-kanak. Tetapi lebih berisiko kepada kanak-kanak dan orang tua.

Bakteria ini boleh membawa pelbagai jenis jangkitan termasuk jangkitan paru-paru / peradangan (radang paru-paru), meningitis (keradangan membran yang mengelilingi saraf tunjang atau otak), sepsis (jangkitan dalam darah), sinusitis (jangkitan sinus) dan otitis media (jangkitan telinga bahagian tengah).

Kalau tak silap, tahun ini ada viral kes meningitis yang melibatkan kanak-kanak.

SERANGANNYA BOLEH MENYEBABKAN KECACATAN KEKAL & KEMATIAN 

Terdapat banyak jenis strain (jenis) Streptococcus pneumoniae (sekitar 90 jenis atau serotaip) tetapi hanya minoriti strain (kira-kira 20 serotaip) menyebabkan penyakit pneumokokus. Majoriti jangkitan ini serius dan memerlukan rawatan di hospital, kecacatan kekal (pekak, kerosakan otak, atau kehilangan tangan atau kaki) atau kematian.

Pada tahun 2008, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (World Health Organization (WHO)) menganggarkan bahawa daripada 8.8juta kematian tahunan di seluruh dunia dalam kalangan kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, 476000 kematian adalah disebabkan oleh jangkitan pneumokokal. Kadar kematian dan penyakit adalah lebih tinggi di negara-negara membangun dengan majoriti kematian yang dilaporkan di Afrika dan Asia.

WALAU PUN ANTIBIOTIK BOLEH MENGUBATI, VAKSIN PILIHAN TERBAIK

Walaupun rawatan antibiotik untuk penyakit pneumokokus boleh didapati, beberapa jenis bakteria ini ‘lebih kuat’ berbanding antibiotik. Maksudnya, antibiotik tak mampu menyelesaikan jangkitan bakteria.

Memandangkan penyakit pneumokokus adalah penyakit yang boleh dielakkan dengan pengambilan vaksin, vaksinasi adalah pilihan terbaik. Di Malaysia, penyakit pneumokokus adalah salah satu daripada penyakit yang boleh dielakkan melalui vaksin untuk membantu melindungi daripada penyakit serius, komplikasi dan menyelamatkan nyawa.

Vaksin ini mencegah penyakit. Antibiotik itu mengubati. Mencegah lebih baik daripada mengubati.

CARA PEREBAKAN BAKTERIA STREPTOCOCCUS PNEUMONIAE

Streptococcus pneumoniae boleh tersebar dengan mudah melalui permukaan yang dijangkiti, dan daripada orang ke orang apabila terdapat hubungan langsung atau melalui titisan, contohnya apabila orang yang dijangkiti bersin atau batuk. Bukan semua orang yang telah terdedah kepada bakteria, akan mengalami gejala penyakit pneumokokus.

Sesetengah orang membawa Streptococcus pneumoniae (biasanya dalam hidung dan tekak) tanpa menunjukkan tanda-tanda gejala penyakit itu sendiri tetapi boleh menyebarkannya kepada individu yang tidak dijangkiti.

Kanak-kanak sangat terdedah kepada jangkitan tersebut. Maka, vaksin memberi perlindungan terhadap risiko ini. Terutama anak-anak yang bersekolah, bersukan, aktiviti outdoor malah anak-anak yang ditinggalkan di pusat/rumah asuhan, nurseri dan sebagainya.

VAKSIN PNEUMOCOCCAL

Pada masa ini terdapat dua jenis vaksin pneumokokus: vaksin polysaccharide pneumokokus (pneumococcal polysaccharide vaccine) dan vaksin konjugasi pneumokokus (pneumococcal conjugate vaccine). Untuk kanak-kanak dan orang normal (kurang dari 65 tahun) yang tiada risiko tinggi jangkitan kerana masalah imunisasi tersensitif, mendapatkan vaksin konjugasi pneumokokus (pneumococcal conjugate vaccine) sudah cukup bagus.

Vaksin konjugasi pneumokokus (pneumococcal conjugate vaccine) pula ada dua jenis:
(1) Prevenar13, yang melindungi daripada 13 jenis serotaip bakteria.
(2) Synflorix, yang melindungi daripada 10 jenis bakteria Streptococcus pneumoniae.

VAKSIN PNEUMOCOCCAL INI ADALAH INISIATIF SENDIRI

Anak-anak kami, Along ST (7 tahun 5 bulan) dan Angah IY (5 tahun 2 bulan) mendapat vaksin ini secara percuma di Australia kerana perlindungan insurans – diberikan secara 3 dos berkala sebelum umur 2 tahun.

Namun di Malaysia, vaksin ini tidak tersenarai dalam vaksinasi percuma. Mungkin salah satu sebabnya adalah vaksin ini berkos tinggi dan masih tidak berisiko tinggi. Di Australia, caj yang dikenakan adalah AUD$380 hingga $450 untuk 1 suntikan vaksin ini jika bukan rakyat Australia yang tiada perlindungan insurans.

Jadi, untuk anak-anak kami yang lahir di Malaysia, perlu dapatkan vaksinasi ini melalui inisiatif sendiri.

HARGA & DOS VAKSIN UNTUK KANAK-KANAK

Saya survey harganya dalam range RM270 hingga RM350 untuk Prevenar13, dan RM230 hingga RM280 bagi Synflorix. Saya mendapatkan khidmat vaksinasi ini di sebuah klinik swasta di Kota Bharu, dengan harga RM270 untuk Prevenar13 (Kena PM kalau nak tahu klinik mana) untuk anak ke-3 kami, Aboy HE (2 tahun). Tahun lepas RM250, tahun ni naik harga dah.

Jika tak silap saya, di Selangor, boleh dapatkan vaksinasi ini di hospital/klinik kerajaan dengan bayaran RM230 (Synflorix). RM230 ni kira murah sangat dah ni.

Untuk anak bawah 2 tahun, perlu pergi ke klinik 2 hingga 3 kali kerana suntikan vaksin ini dos berkala bagi anak berusia kurang 2 tahun. Tetapi apabila menjangkau 2 tahun, hanya 1 dos (1 suntikan) sahaja.

UNTUK ANAK 2 TAHUN KE BAWAH PERLU DOS BERKALA

Kalau nak mudah, boleh buat macam saya ni, pergi bila anak sudah berumur 2 tahun untuk 1 kali suntikan sahaja. Tetapi risikonya anak tiada perlindungan vaksin sebelum berumur 2 tahun. Ada risiko di situ, yang tak patut diambil tetapi diambil sebab kos. Saya ambil risiko ini sebab anak-anak saya dijaga sendiri oleh isteri saya di rumah, tidak dihantar ke pengasuh dan sebagainya.

Saya sekadar berkongsi, para ibu bapa boleh jadikan azam tahun 2019 untuk vaksinkan anak-anak secara tambahan. Boleh menabung RM25 setiap bulan supaya dapat kumpul RM300 pada bulan Disember 2019, boleh pergi suntikkan anak dengan vaksin ini penghujung tahun 2019. RM300 itu masih berbaki, boleh beli aiskrim. Heheh. Berbaloi.

Saya pula, dapat gaji bulan Januari nanti, akan mula asingkan RM15 menabung bagi tujuan vaksinasi ini, untuk anak ke-4 kami, Adik AL (1 bulan 24 hari), supaya cukup RM300 pada Disember 2020 (ketika umur 2 tahun). InsyaAllah.

Sumber: Syahr Musafir