Usahawan dan personaliti media sosial, Syafiqah Aina yang baru menimang cahaya mata kedua, 2 hari yang lalu mengakui fasa melahirkan anak memang mendebarkan.
(Nak menang buku ini, jom tonton dan komen ‘nak’ di video di atas)
Namun dia bersyukur kerana segalanya dipermudahkan dan proses melahirkan bayi lelaki seberat 3.59kg lancar walaupun pada awalnya dia terpaksa menyerah diri di hospital kerana masih belum ada tanda-tanda melahirkan ketika itu.
Menurut perkongsian ibu kepada sepasang cahaya mata ini, Aina berkongsi yang mana dia terpaksa pula menahan sakit rengat selepas bersalin.
“Dah lepas menahan contraction berjam-jam, kena tahan rengat pula. Malam ni dia sambung bagi kita rasa, takut agaknya kita lupa rasa contraction tu cemana”
Mungkin ramai yang masih tidak tahu tentang sakit rengat selepas bersalin kerana situasi untuk bukan terjadi kepada semua ibu-ibu selepas bersalin.
Menurut Perkongsian Dr. Afiq dalam artikel Pa&Ma, Sakit Rengat atau bahasa Mat Don ‘AFTER BIRTH PAIN” adalah sakit menyerupai senggugut selepas bersalin. Ada pihak mengatakan sakit ini lebih kuat daripada sakit kontraksi semasa hendak bersalin.
Ini adalah antara proses pengecutan rahim kepada saiz dan posisi asalnya.
RENGAT BERLIPAT KALI GANDA SEMASA MENYUSU
Kesakitannya akan diamplifikasikan berlipat kali ganda apabila penyusuan ibu dilakukan sehingga ada ibu yang tewas melawan sakit ini.
Mengapa pula?
Penyusuan ibu merangsang penghasilan hormon oxytocin, hormon yang diperlukan si ibu untuk mengecutkan rahimnya segera.
Rahim yang lambat mengecut boleh menyebabkan berlaku TUMPAH DARAH seperti yang berlaku kepada pesakit saya semasa banjir 2014 (nak tahu kisah ibu tersebut, bolehlah dapatkan senaskah buku saya “I NEED A HELICOPTER, MY PATIENT IS DYING”).
RENGAT BANYAK BERLAKU SELEPAS KELAHIRAN ANAK KEDUA & KE ATAS
Biasanya sakit rengat ini hanya berlaku pada anak kedua dan ke atas dan jarang berlaku kepada ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata.
Durasi kesakitan pula sekitar 2-10 hari bergantung kepada keadaan.
Akan tetapi kebanyakkan ibu yang pernah melalui mengatakan durasinya bergantung kepada bilangan anak. Semakin banyak anak, semakin lama sakitnya.
BAGAIMANA MENGHILANGKAN KESAKITAN RENGAT?
Ada kajian di PubMed yang menunjukkan assosiasi stress dan depresi kepada ibu yang kesakitannya gagal diuruskan dengan baik selepas bersalin.
Jadi penting menguruskan kesakitan ibu selepas bersalin dengan baik!
#1. UBAT PENAHAN SAKIT
Pilihan terbaik adalah penggunaan ubat penahan sakit NSAID yang telah terbukti secara kajian memang berkesan. Gabungannya dengan Ubat Paracetamol juga dilihat berkesan.
#2. TEKNIK PERNAFASAN
Teknik pernafasan atau hipnosis juga dapat membantu mengawal kesakitan.
#3. MENGOSONGKAN PUNDI KENCING
Antara tips lain adalah sentiasa membuang air kecil untuk mengosongkan pundi kencing. Pundi kencing yang penuh antara punca menaikkan tahap sakit rengat selepas bersalin.
#4. TUNGKU ATAU LOSYEN PANAS
Petua tradisional juga boleh diamalkan seperti meletak tuku / batu panas ke atas rahim / losyen panas untuk mengurangkan sakit dan mempercepatkan proses pengecutan mengikut kadar yang disarankan sahaja dan tidak berlebihan.
Bagi yang bersalin secara pembedahan, perlulah mendapat nasihat doktor terlebih dahulu. Dibimbangi rawatan yang tanpa kajian boleh mengganggu penyembuhan luka dalaman.
Paling penting si ibu dan pasangannya perlu bersabar dan menguatkan semangat untuk melalui ujian ini.
Kredit: Syafiqah Aina
Kredit Info: Dr Afiq
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Jom belajar rahsia ajar anak jadi jutawan di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Info Ini Suami Perlu Tahu Sebelum Masuk Bilik Bersalin. Dapatlah Kurangkan Sakit Kontraksi Isteri
Apabila tiba masa untuk melahirkan, sokongan daripada suami amat diperlukan. Kehadiran suami amat diperlukan untuk sentiasa berada di sisi isteri ketika mengharungi kesakitan kontraksi.
Berikut adalah tip yang boleh dijadikan panduan buat suami ketika berada di dalam bilik bersalin.
Kuatkan semangat
Menjadi suami bererti anda perlu jadi kuat dalam segala aspek. Jadi, jangan takut kepada darah atau jarum suntikan. Anda kena kuat semangat.
Sebaik-baiknya, anda duduk dekat dengan bahagian kepala isteri supaya dekat dengan telinganya. Tentu ia akan lebih memudahkan anda memberi kata-kata semangat dan semasa kontraksi menyerang, dapatlahir anda mengosok bahagian belakang isteri.
Info teknik meneran
Apabila anda dan isteri sama-sama menyertai kelas antenatal, dapatlah anda mengetahui sedikit sebanyak ilmu tentang teknik meneran yang betul.
Apabila tiba masanya, anda dapat membantu mengingatkan isteri, cara meneran dengan betul supaya bayi dapat dikeluarkan dengan lancar.
Bacakan doa dan zikir
Kadang-kala isteri hilang kawasan apabila sakit kontraksi menyerang. Dalam keadaan sebegini, berkemungkinan isteri lupa tentang doa dan zikir yang patut dibaca bagi mengurangkan kesakitan.
Jadi, anda perlu memainkan peranan dengan membantu membacakan doa dan zikir yang berkaitan.
Bantu isteri meneran
Ketika tiba saat untuk meneran, anda perlu memberi semangat dan sokongan. Antara yang boleh anda lakukan ialah mengampu badan isteri atau memegang erat tangannya agar lebih mudah untuknya meneran.
Kurangkan kesakitan isteri
Proses meneran mungkin berlaku lebih daripada sekali. Tambahan pula, meneran hanya boleh dilakukan ketika kontraksi datang.
Semasa tiada kontaksi cuba redakan kesakitan isteri dengan mengurut bahagian belakangnya, mengelap peluh mahupun bisikkan kata-kata semangat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Akhirnya Kami Bawa Ayra Ke Tempat Awam” Selepas Dapat 9 Bulan Vaksin, Ummi Baru Berani Bawa Anak Keluar
Pelakon, Ummi Nazeera melalui instagramnya memaklumkan bahawa dia dan suami, Dr. Izzar akhirnya membawa anak sulungnya Ayra 9 bulan, keluar ke tempat awam setelah mengambil vaksin yang dijadualkan kepada anaknya.
Baca Selanjutnya:
Finally we bring @ayra.aneesah out to a crowded area… Bazaar Ramadhan di Baling. lepas dah dapat 9 months vaccination (MMR) . Because now byk measles cases kan.. Alhamdulillah boleh jalan dahhh.
Tengok apa jadi dekat budak ni. This is life
Melalui gambar yang dikongsi, Ayra kelihatan kepenatan kerana ini kali pertama dia didedahkan di kawasan umum dan sesak.
Sebelum ini dia dan suami memberitahu bahawa mereka belum bersedia untuk membawa cahaya matanya keluar ke tempat awam kerana usia anaknya masih kecil dan belum mendapat vaksin yang lengkap.
Mereka memberitahu akan membawa Ayra keluar selepas bersedia dan lengkap mengambil vaksin yang dijadualkan. Ini kerana bayi mudah terkena jangkitan penyakit berjangkit jika terdedah dengan suasana yang padat dan ramai orang. Imunisasi badan bayi masih belum kuat dan memerlukan vaksin untuk melindungi mereka.
Posting terdahulu:
Daddy tak benarkan ayra keluar jalan jalan lagi. Travel from one place to another pun to another house je. Shopping malls semua belum pergi lagi. Tunggu 6 bulan nanti lah syg ya in shaa Allah.
Naik stroller @cybexmalaysia#cybexfashioncollectionkoi ni pun area area rumah je. Sian dia.. Takpelah.. She has met so many people at home and so many people dah angkat sembang2 dgan ayra kan.. i consider that teaching u/exposing u to social skills as well iAllah. mummy love u so much baby. #cybexmios
Rata-rata netizen berkongsi anak mereka pernah terkena penyakit berjangkit. Ada juga yang bersetuju dan melakukan perkara yang sama, hanya membawa anak keluar apabila sudah besar dan menerima vaksin yang sepatutnya.
Anak saya 7 month baru lepas kena measles, memang kesian, kecik lagi kan.
Anak saya 4 bulan dah kena measles
Gambar no 3 tu mcm “arghh letihnya jalan-jalan dekat bazar”
High Five, i memang takut nak bawak anak tempat crowded
Ummi Nazeera yang mendirikan rumah tangga bersama Dr. Mohd Izzar dikurniakan seorang cahaya mata perempuan yang comel bernama Ayra Annesah pada 22 Ogos tahun lalu.
Sumber: Ummi Nazeera
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Rasmi Divaksin, Tak Demam & Sakit Badan.” Diana Kongsi Pengalaman Anak Dapat Suntikan
Bukan saja orang dewasa, tetapi anak-anak pun berisiko untuk dijangkiti Covid-19. Dengan kes yang meningkat, dikhuatiri anak-anak antara golongan yang mudah mendapat jangkitan kerana mereka tidak divaksin. Oleh itu, program imunisasi untuk kanak-kanak dijalankan sebagai ikhtiar melindungi mereka.
Artikel Menarik: [Doktor Share Cara Jerlum Kepala Anak Bila Demam, Tak Perlu Tuala Basah!]
Banyak ibu bapa yang menyokong program ini dan membawa mereka ke pusat pemberian vaksin yang ditetapkan. Hal ini tidak terkecuali buat pelakon Diana Danielle yang berkongsi cerita tentang anak-anaknya yang menerima vaksin.
Diana telah berkongsi tentang pengalaman ini di laman Instagramnya. Menurutnya, Muhammad dan Nur Aurora telah menerima suntikan dan syukur tidak mengalami sebarang gejala. Dia turut memberitahu yang anak-anaknya juga aktif seperti biasa.
Ketika diumumkan pemberian vaksin untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anak-anaknya tak sabar dan teruja kerana menganggap mereka tak perlu pakai pelitup muka lagi bila dah dapat suntikan.
Artikel Menarik: [Tak Payah Beli Baru. Cuci Guna Teh, Emas Berkilat Macam Keluar Kedai. Mudah!]
Bukan saja orang dewasa, tetapi anak-anak pun berisiko untuk dijangkiti Covid-19. Dengan kes yang meningkat, dikhuatiri anak-anak antara golongan yang mudah mendapat jangkitan kerana mereka tidak divaksin. Oleh itu, program imunisasi untuk kanak-kanak dijalankan sebagai ikhtiar melindungi mereka.
Banyak ibu bapa yang menyokong program ini dan membawa mereka ke pusat pemberian vaksin yang ditetapkan. Hal ini tidak terkecuali buat pelakon Diana Danielle yang berkongsi cerita tentang anak-anaknya yang menerima vaksin.
Diana telah berkongsi tentang pengalaman ini di laman Instagramnya. Menurutnya, Muhammad dan Nur Aurora telah menerima suntikan dan syukur tidak mengalami sebarang gejala. Dia turut memberitahu yang anak-anaknya juga aktif seperti biasa.
Ketika diumumkan pemberian vaksin untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anak-anaknya tak sabar dan teruja kerana menganggap mereka tak perlu pakai pelitup muka lagi bila dah dapat suntikan.
DAH DAPAT SUNTIKAN VAKSIN, TAK DEMAM ATAU SAKIT BADAN
“Dah rasmi divaksin 2 hari lepas. Tak demam, badan pun tak menggigil atau sakit-sakit. Saya ingat lagi bila diumumkan ada pemberian vaksin untuk kanak-kanak bawah 12 tahun, anak-anak dan saya rasa tak sabar. Mereka fikir kalau dah divaksin tak perlu pakai pelitup muka.
Anak-anak baru baik selesema jadi saya beritahu yang mereka masih boleh dijangkiti walaupun selepas disuntik cuma gejalanya mungkin ringan saja. Anak-anak merajuk dan kekal pakai pelitup muka.
Ini kisah vaksin kami, percayalah ada drama hebat di PPV dengan budak baju merah tu. Dia akan baca post saya ni, tapi apa boleh saya cakap tiga orang atendan kesihatan kena pegang dia. Dengan jeritan dia, gelas pun boleh pecah!”.
Bila baca sharing Diana ni, mungkin boleh mengurangkan kegusaran ibu ayah yang masih memikirkan untuk beri atau menolak suntikan vaksin kepada anak.
“Dah rasmi divaksin 2 hari lepas. Tak demam, badan pun tak menggigil atau sakit-sakit. Saya ingat lagi bila diumumkan ada pemberian vaksin untuk kanak-kanak bawah 12 tahun, anak-anak dan saya rasa tak sabar. Mereka fikir kalau dah divaksin tak perlu pakai pelitup muka
Anak-anak baru baik selesema jadi saya beritahu yang mereka masih boleh dijangkiti walaupun selepas disuntik cuma gejalanya mungkin ringan saja. Anak-anak merajuk dan kekal pakai pelitup muka.
Ini kisah vaksin kami, percayalah ada drama hebat di PPV dengan budak baju merah tu. Dia akan baca post saya ni, tapi apa boleh saya cakap tiga orang atendan kesihatan kena pegang dia. Dengan jeritan dia, gelas pun boleh pecah!”.
Bila baca sharing Diana ni, mungkin boleh mengurangkan kegusaran ibu ayah yang masih memikirkan untuk beri atau menolak suntikan vaksin kepada anak.
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat!
Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangis pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
