Keraguan memilih susu terbaik pada anak-anak seringkali menjadi topik utama perbincangan bagi ibu-ibu. Antara yang dibimbangkan adalah sesuai atau tak jenama susu ni dengan anak? Saya takut anak sembelit la, dan macam-macam lagi.

Bagaimanapun menurut Kaunselor Penyusuan, Intan Shafina ramai ibu-ibu silap dan tak tahu susu yang terbaik selepas anak berumur dua tahun.

Kalau nak tahu anak selepas dua tahun pilihan hanyalah freshmilk tuk pun sehari 3x sahaja. Say no to FORMULA MILK. Jangan taksub dengan step 1 sampai 7 tahun. Itu adalah marketing strategi masing-masing. Yang penting kita yang tak mudah di pengaruhi. Pastikam freshmilk jenis pasturized. Bukan jenis freshmilk perahan dari lembu terus bagi anak. Risiko contiminated sangat tinggi.

Selepas tamat belajar sebagai kaunselor penyusuan, Intan terus tukar susu anak kepada fresh milk. Kalau bawah 2 tahun hanya susu ibu. Jika 1 tahun ke atas jika susu ibu tiada susu fresh boleh dimulakan selepas 1 tahun kerana 1 tahun kanak-kanak dah mula makan ayam kerana molekul protein ayam lebih besar dari molekul protein freshmilk. Jadi atas satu tahun boleh jika tiada alahan.

Tetapi ingat 1 tahun ke atas harus di utamakan diet seharian dia dan susu hanya sampingan. Boleh gantikan diet dengan cheese ke, nasi goreng cheese ke kan. Sebab cheese 3x ganda lebih tinggi kalsium dari secawan susu segar. Formula milk akan buat anak anda tolak real food.

Dan kalau nak tahu, ikan bilis kaya dengan kalsium ,vitamin E dan D. Malah lebih baik dari tuna serta siakap kerana kurang kadar pencemaran merkuri kerana ikan bilis jangka hayatnya pendek. Malah kalau makan 10 ekor ikan bilis je dah dapat 80 gram kalsium. Korang makan ikan bilis kira tak?

Makan sayur yang tinggi kalsium dan magnesium seperti brokoli dan superfood seperti chiaseed. Kerana jika anak dapat kalsium sahaja tanpa sumber magnesium tetap tidak akan membantu menguatkan tulang. Seeloknya amalkan magnesium oil setiap hari. Sapu di tapak kaki anak setiap malam.

Susu Formula Lebih Tinggi Kandungan Gula

Menurut pakar kanak-kanak, Formula Milk lebih tinggi gula dari Fresh Milk. Malah lebih tinggi gula dari susu kotak dutch lady perasa strawberi mahupun coklat yang korang takut nak bagi anak minum sebab tinggi gula katanya. Sedangkan Formula Milk lagi tinggi gula dari susu kotak tu. Ingat ye, hidden sugar.

Susu formula terlalu banyak lemak trans dan HIDDEN SUGAR tinggi karbo, malah ada laktosa, sukrosa,maltosa,maltodextrin. Lagi ada Sugar cane. Ada juga corn syrup solid.Tetapi malangnya mempunyai peratus protein yang rendah. Jadi bancuhan kene tepat.

Dapat bayangkan tak bagaimana cecair boleh tukar jadi serbuk? Sebab tu macam sebelum ni Intan pernah cakap mengapa susu formula kene bancuh dengan suhu 70°C dan ke atas? Malah tak boleh campur dengan air masak langsung?Kerana nak mematikan kuman E sakazaki. Kuman tersebut hanya boleh mati pada suhu 70°C ke atas.

Nutrisi formula milk bukan dari bahan semulajadi dan khasiatnya akan berubah-rubah apabila dengan suhu 70°c. Guidline KKM dan UNICEF menyarankan bancuhan susu hanya dengan air panas 70°C dan ke atas. Kerana dari pentingkan nutrisi lebih baik fikirkan keselamatan anak-anak.

Dan korang tahu tak AHA DHA susu formula yang diiklankan dari mana? iaitu dari ALGA sejenis kulapuk.

Berbanding susu ibu AHA DHA dari sumber asli ikan dan daging. Iaitu dari sumber si ibu yang hari-hari makan. So dari lahir sehingga 2 tahun susu ibu sangat keutamaan. Kalau lepas pantang susu drop carilah Kaunselor penyusuan. Bukan Susu Formula. Pilihan lain untuk bawah dua tahun hanya ibu susuan bukan susu formula. Tapi tak semua orang boleh terima kan? Teman seangkatan saya mempunyai 5 anak susuan yang bukan ada ikatan persaudaraan. Saya pula baru mempunyai seorang anak susuan.

Sebab tu kadang-kadang dengan susu formula kita sering dapat masalah sembelit atau cirit sebab ada mende alah ni. Yang buat perut irritate dengan segala jenis unsur gula. Perut sangat sensitif dengan gula. Sebab itu gula adalah pembunuh no 1 rakyat Malaysia.

Kalau pilih fresh milk mesti yang ikut peraturan pasturization dan KKM approve tau. Bukan yang beli-beli semborono aje.

Ada baca nutri.facts sejenis susu formula jenama A. Macam Kita kononnya mahukan 3 scoop je biar anak tak sembelit. Tapi tahu tak jenama A perlukan 6 scoop per serving untuk lengkapkan keperluan protein secukupnya untuk nutrisi kanak-kanak. CAKNA label pada susu anak.

Saya sudah

Anda bila lagi?

Pilihan di tangan anda.

Ingat, bawah dua tahun ialah SUSU IBU

Sumber: Intan Shafina

Kaunselor Penyusuan Anda

Ibu bapa sering menganggap bahawa penjagaan gigi anak hanya bermula selepas gigi mereka tumbuh. Salah tanggapan tersebut. Penjagaan oral dan gigi bayi khususnya mesti bermula sejak awal, iaitu daripada si manja lahir lagi. Masalah kerosakan gigi bayi boleh bermula sebaik sahaja gigi pertamanya tumbuh.

Bila gigi pertama bayi tumbuh?

Lazimnya, bayi akan mula tumbuh gigi pertama semasa usia enam hingga lapan bulan, malah ada juga yang baru tumbuh gigi semasa usia setahun. Gigi mereka akan lengkap sepenuhnya semasa usia kanak-kanak tiga tahun.

Bagaimana penjagaan oral untuk bayi dan kanak-kanak?

Penjagaan oral atau mulut bayi perlu dilakukan secara berterusan setiap hari. Sebelum gigi pertama bayi tumbuh, anda perlu mula menjaga gusi bayi. Penjagaan gusi ini tidak memerlukan anda untuk menggunakan berus serta ubat gigi.

Ibu bapa disarankan untuk melakukan penjagaan gusi dan mulut bayi selepas anak menyusu dan sebelum bayi tidur. Caranya adalah dengan melembapkan kain yang lembut, kemudian, gosokkan lembut pada gusi si manja bagi membersihkan sisa-sisa susu pada mulutnya. Lakukan cara ini sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk mengelakkan bakteria daripada melekat pada gusi.

Jika gigi pertama bayi sudah tumbuh, teruskan rutin penjagaan oral bayi seperti di bawah:

-Bersihkan gigi pertama yang baru tumbuh dengan meletakkan sedikit ubat gigi berfluorida pada kain lembut dan sapukan pada gigi bayi.
-Jika gigi geraham sudah tumbuh, anda boleh mula menggunakan berus gigi khas untuk bayi yang banyak dijual di pasaran. Letakkan ubat gigi khas untuk bayi sebesar saiz biji kacang pis pada berus gigi tersebut.
-Berus di sekitar lidah dan gusi untuk menghilangkan bakteria tersembunyi dan mengelakkan mulut bayi berbau.
-Lakukan rutin ini dua kali sehari iaitu sewaktu bangun tidur pada waktu pagi dan pada malam hari sebelum tidur.
-Bawa bayi anda berjumpa doktor gigi semasa gigi pertamanya tumbuh ataupun selewat-lewatnya semasa usia bayi setahun. Doktor gigi akan memberikan nasihat tentang cara-cara penjagaan gigi bayi kepada ibu bapa.

Sumber: Hello Doktor

Memang lumrah di kalangan anak kecil akan buat perangai sejak dapat adik baru. Walaupun masih kecil tapi perasaan cemburu tu adalah perkara normal dan datang secara semula jadi.

Biasanya ia akan berlaku di kalangan kanak-kanak berusia antara 18 hingga empat tahun. Selain daripada faktor usia yang masih belum matang, kadangkala jarak usia yang terlalu jauh juga menyebabkan mereka rasa kehadiran adik sebagai satu ganbgguan.

Mereka merasakan perhatian dari ibu ayah sudah beralih kepada adik baru menyebabkan timbul perasaan cemburu. Sebagai salah satu cara untuk kembali mendapatkan perhatian tersebut, si kecil mula buat perangai atau menjadi nakal.

Ibu ayah perlu mencari jalan penyelesaian yang bijaksana. Jangan terus memarahi si kecil  sebaliknya perlu memahami apa punca masalah anak bersikap nakal daripada biasa.

Perkongsian dari Puan Ezzaty Suffian yang melalui sendiri pengalaman anak sulungnya tiba-tiba berubah menjadi nakal lebih daripada kebiasaan membuatkan ibu ini mencari punca sebenar dan jalan penyelesaiannya.

Anak Berubah Tingkah Laku

Ada sekali tu mak zaty tanya,

“Fayyadh memang nakal macam ni ke kak?”

“Takdelah mak. Sejak-sejak dapat adik ni je tiba-tiba perangai berubah jadi nakal. Sebelum ni okay je dia. Cakap sekali, terus ikut”

Mak zaty terkejut bila tengok perangai cucu dia sejak-sejak zaty berpantang ni. Zaty lagiiii lah terkejut. Rasa macam dah tak kenal anak sendiri.

Tiba-tiba perangai fayyadh banyak sangat berubah sejak dapat adik baru. Berubah 180 darjah. Sampai terdetik dalam hati, “anak aku ke ni?”

Tapi Alhamdulillah, perangai nakal fayyadh slowly dah berkurang sekarang. zaty berjaya kenal pasti punca dia jadi macam tu dan berjaya apply beberapa cara untuk kurangkan perangai macam-macam dia.

Patutlah sebelum ni zaty dapat banyakkk sangat PM ibu-ibu berpantang yang stress dengan perangai anak sulung bila dapat adik baru.

Anak Culture Shock

Okay, zaty dah faham sekarang.

Ibu ayah yang planning atau dah memang on the way nak dapat baby baru especially anak kedua memang kena betul-betul ready dari segi mental dan emosi.

Tak kisahlah anak kedua ni beza umur dengan yang sulung tu setahun, dua tahun, even 5 tahun. Kita akan tetap dapat kejutan yang tak disangka daripada anak sulung. So, get ready dari sekarang.

Secara logiknya, selama ni anak sulung rasa dialah satu-satunya kesayangan ibu ayah. Selama ni perhatian ibu ayah hanya pada dia. Makan bersuap, tidur berdodoi, sepanjang masa dapat belaian, pelukan, ciuman, gurauan.

Tiba-tiba ada satu hari tu, ibu dia bawa balik baby baru. Ibu dia peluk dan cium adik baru. Sepanjang masa ibu asyik dengan baby baru. Sepanjang masa juga ibu sibuk dengan tempoh berpantang.

Haa, waktu ni anak sulung akan mula keliru. Siapa yang ibu dukung dan dakap tu. Kenapa perhatian ibu dah mula bukan pada dia, tapi pada “pendatang baru” tu. Kenapa ibu macam ignore kewujudan dia kat dalam rumah tu.

Anak sulung sendiri tiba-tiba jadi “culture shock”. Semalam ibu baru layan dia macam raja. Hari ni ibu dia dah macam tak nampak dia kat depan mata.

Apa Yang Anak Rasa?

Apa yang anak sulung rasa? Of course emosi dia terganggu. Rasa sedih, marah, tak puas hati. Akhirnya akan berlaku protes dengan tunjukkan sikap yang berbeza atau perangai yang tiba-tiba berubah.

Baca: Ajar Anak Sulung Cara Tunjukkan Sayang Pada Adik Supaya Tak Menyakiti Kerana Terlampau Sayang Dan Geram

1) Anak akan menangis, meragam, mengamuk tanpa sebab. Contoh : Tengah elok-elok makan, tiba-tiba dia tantrum.

2) Anak akan mula ignore suara kita dan buat sesuatu yang mencabar kesabaran kita. Contoh : sebelum ni main mainan dia cermat je. Tiba-tiba sekarang dia baling semua mainan dia. Lagi kita tegur, lagi galak dia buat.

3) Anak akan mula menjauhkan diri dari kita dan pencilkan/asingkan diri dia. Contoh : kita lepak kat ruang tamu, dia lari duduk dalam bilik senyap-senyap

*macam-macam lagi anak akan buat bergantung pada personaliti yang ada pada diri dia.

Cuba Tip Ini!

So, apa persediaan ibu ayah untuk hadapi situasi ni ?

1) seboleh-bolehnya, si ayah cuba untuk ambil cuti paling kurang seminggu lepas baby baru dilahirkan. Jangan biarkan ibu sorang yang handle situasi ni. Lagi-lagi badan tengah lemah sebab baru lepas bersalin.

So, ayah kena banyak duduk dan setelkan anak sulung. Dari segi keperluan dia, emosi dia. Biar perhatian ayah 100% diberikan pada anak sulung.

2) Banyakkan atau kerap peluk, belai dan cium anak sulung. Ini cara yang efektif untuk legakan emosi anak.

Dengan pelukan mampu tenteramkan perasaan dia, boleh terus create bonding atau attachment kita dengan dia sama macam sebelum dia dapat adik baru.

Pelukan yang erat pada anak memang satu signal kata kita tetap sayangkan dia walau dia dah dapat adik baru

3) Elakkan dari marah dan marah anak. Setiap perbuatan nakal atau tantrum dia sebenarnya hanya untuk tarik perhatian kita pada dia.

Dia tahu hanya dengan cara macam tu, baru kita bagi perhatian pada dia. Dia tak kisah kalau kena marah sekalipun. Janji kita tengok dia.

Sebab tu lagi kita tegur atau marah, lagi galak dia buat perangai. So, kita kena cuba jadi cool. Kalau boleh ignore atau buat tak nampak dengan kenakalan dia, kita buat je tak nampak.

Kalau tak terkawal juga, guna cara yang zaty share pagi semalam. Doa je kuat-kuat kat depan dia. InshaaAllah menjadi.

4) selalu kenalkan anak sulung dengan adik baru dia. Selalu cakap yang adik baru dia akan jadi kawan dia bila dah besar nanti.

Selalu bagitahu anak sulung yang kita sayang kedua-dua/semua anak-anak kita. Cerita kat anak sulung yang kita terpaksa layan adik baru sebab baby masih kecil dan perlukan kita untuk menyusu, tukar diapers dan sebagainya.

Sekarang ni dah nampak fayyadh hampir kembali nak jadi budak baik macam dulu semula. Walaupun bukan 100% macam dulu, at least tak jadi terlalu nakal sampai kita rasa stress dan hilang punca.

zaty apply je 4 teknik ni berulang-ulang, tiap-tiap hari kat fayyadh.

Dapat baby baru memang seronok. Tapi dalam pada seronok tu, kita perlu jaga perasaan dan emosi diri-sendiri, anak sulung dan baby baru. Untuk penjagaan emosi ni, ibu berpantang memang takkan boleh handle sorang-sorang.

Pastikan kita dapatkan bantuan daripada orang yang boleh faham situasi kita dan situasi anak sulung. Minta bantuan suami, mak atau mak mertua untuk sama-sama handle situasi macam ni.

Ezzaty Suffian