Baru sahaja menimang cahaya mata pertama pada 14 Ogos lalu, pendakwah selebriti Dai Syed mengakui tidur jam 7 pagi demi memastikan perhatian pada anak sulungnya.
Menerusi Insta Storynya, Syed turut berkongsi kisah dirinya yang tidak cukup tidur sejak bayi pertama mereka dilahirkan.
Dalam perkongsian tersebut kelihatan Syed sedang tidur di sebelah puteri mereka, Sharifah Fatma Nour.
“Jam 7 baru baba tidur.
“Jaga Nour punya pasal,” tulisnya di kapsyen.
Dapat dilihat keduanya tidur lena secara bersebelahan memandangkan pendakwah itu berjaga malam untuk menjaga anak pertama mereka yang masih belum genap usia seminggu.
Kongsi momen tanam uri
Selain daripada itu, Dai Syed juga sempat memuat naik momen sewaktu menanam uri bayi dan menyatakan hukum menanamnya adalah sunat.
Malah dia juga turut berkongsi cara menanam uri dengan betul serta larangan sewaktu melakukan hal tersebut yang telah menjadi amalan khurafat yang pernah menjadi kelaziman sesetengah masyarakat dahulu.
“Dan mempercayai amalan menanam uri bayi dengan paku, pensel, buku, pembaris, rice cooker atau apa-apa je lah dengan mempercayai untuk anak bijak/rajin ini adalah amalan khurafat,” tulisnya.
Terdahulu, Syed dan Hana mendirikan rumah tangga pada Disember 2022. Pasangan ini menimang cahaya mata pertama mereka pada 14 Ogos 2024 lalu.
Fasa berpantang perlu dilalui dengan hati yang gembira. Tak dinafikan ibu adakala akan letih selepas menyusukan, apatah lagi hasutan syaitan ketika badan lemah. Tasha Manshahar kongsi pengalaman.
Tasha yang baru melahirkan cahaya mata pertamanya, Muammar Rafiqi pada 21 Jun 2019 kini dalam fasa berpantang. Katanya melalui tempoh ini banyak yang perlu dipelajari, mengadaptasikan diri dengan keadaan baru sebagai ibu dan rutin baru seperti menyusukan dan menguruskan bayi.
Tambahan badan pula dalam pemulihan akibat pembedahan caesarean, Tasha dapatkan nasihat doktor agar fasa pantang berjalan dengan baik dari segi mental dan fizikal.
Pagi tadi bawa baby M pergi check up dengan pakar pasal jaundice dia. Alhamdulillah lega bila doktor kata semua okay, cuma kena monitor je seminggu lagi Alhamdulillah ?♥️
Awal dulu kalau baby M nangis, mommy panic. Apa nak buat niiii, dia nak apa niiii. Tapi slowly mommy belajar, baby kan belum boleh express apa dia nak, jadi salah satu cara untuk dia bagitahu kita adalah melalui tangisan merdu ituhhh! ?
Jadi tarik nafas, relax, and start checking. Either baby lapar, pampers dah penuh, atau dia rasa tak selesa (could be kembung, atau panas, atau terlalu sejuk, or apa-apa lah). Kena belajar dengan org2 yg expert jaga baby. Kalau dekat rumah ni, my mom and my sister mmg expert. Tenang je jaga baby. Salute!
BILA LETIH SANGAT KITA JADI STRES
Ada hari kita letih, especially kalau kita breastfeed baby. Bila letih sgt kita jadi stress, ditambah pulak dengan pressure lain. If you need help, pls ask for it. If you think you body can take it, go ahead. Tp kalau ada time, macam you betul-betul need some rest, please say it out. Tell your husband, tell your family members.
Fasa berpantang ni memang mencabar kalau kita tak happy. Dengan badan yang masih weak, dalam nifas lagi kan, macam-macamlah dugaan syaitan duk hasut itu ini. Support daripada family terutama suami, mak ayah, dan orang yang rapat sangat penting utk mempercepatkan healing process tu.
Dr I kata, the faster we get back to our normal healthy lifestyle, the better. Memang kena banyak rest (walaupun sebenarnya bila jaga baby ni takde rest sgt pun haha), tapi elakkan terbaring tak buat apa-apa dalam jangka masa yang terlalu lama.
Tapi kena ikut kemampuan badan masing-masing jugak tau. Alhamdulillah, i think my body is recovering well alhamdulillah alhamdulillah. Luka czer pun cantik doktor kata. Less than two weeks, i boleh buat house chores macam biasa. Cuma still kena hati-hati ya, sebab luka di dalam tak siapa yang tahu. Tibehhhhh! ?
Selamat berpantang kepada semua yang sama-sama sedang berpantang. Yang bakal bersalin, all the best! May Allah ease.
Para peminat memberikan sokongan dan galakan buat Tasha dan berharap proses
Tahniah diucapkan buat pelakon Idzham Ismail dan isteri yang selamat menimang cahaya mata kedua. Idzam berkongsi khabar gembira itu apabila isterinya, Siti Nur Abilah Shamsudin selamat melahirkan cahaya mata mereka pada pagi Ahad lalu.
Menerusi satu entri ringkas di Instagram miliknya, Idzham berkongsi perkhabaran itu sambil berkongsi sekeping fotonya bersama putera kesayangannya itu.
Katanya lagi, cahaya mata keduanya itu lahir pada pukul 7:45 pagi, Ahad lalu.
“Alhamdulillah, wife saya @bellasudeen selamat lahirkan anak kedua kami pada pukul 7.45am tadi.
Malah menerusi entri berlainan, Idzham turut meluahkan rasa syukurnya dengan anugerah tidak ternilai dari Allah SWT. Idhzam turut berkongsi sebuah video yang dirakamnya ketika detik kelahiran puteranya itu.
“Bismillahirrahmanirrahim, terima kasih Allah di atas pemberian anugerah dan tanggungjawab ketiga selepas isteriku, Puteriku dan sekarang Puteraku lahir didunia.
“Alhamdulillah semua lancar dari segi proses mengandung dan bersalin.
“Terima kasih juga pada @kpmckajangplaza sebab beri isteri saya layanan terbaik dari A to Z . Gembira bila tengok isteri saya happy.
Thank you for all the wishes . Alhamdulillah,”kongsinya meluahkan rasa syukur.
Melalui temu bualnya bersama MStar, Idzham turut meluahkan rasa syukurnya kerana dapat menemani isteri setiap detik kelahirannya.
“Sama seperti anak pertama, saya dapat temankan isteri sepanjang proses kelahiran anak kedua ini.
“Dulu terpaksa menunggu 12 jam sebelum anak pertama dilahirkan, tetapi anak kedua ini lebih mudah dan tiak perlu menunggu lama,” kata Idzham berkongsi.
Dalam pada itu, meninjau di ruangan komen, rata-rata pengikutnya mengucapkan ucapan tahniah di atas kelahiran bayi keduanya itu. Rakan-rakan selebriti juga tidak ketinggalan turut mengucapkan tahniah di atas perkhabaran gembira itu.
Idzham Ismail mendirikan rumah tangga bersama Siti Nur Abilah pada Ogos 2016 dan dikurniakan dengan cahaya mata sulung, Nur Sofea Inara yang kini berusia tiga tahun.
Penjagaan ibu selepas bersalin, terutamanya untuk beberapa minggu pertama adalah penting. Ia harus menitikberatkan aspek fizikal dan juga mental.
Pun begitu terdapat beberapa rutin harian yang ada kalanya ibu terlupa untuk melakukannya selepas bayi dilahirkan.
Kalau ingin tahu apakah perkara tersebut, pastikan anda membaca perkongsian artikel ini.
Rutin harian sering diabaikan
Berikut adalah 6 perkara penting yang perlu diberikan keutamaan oleh wanita selepas beranak:
1. Pemakanan harian
Terlupa untuk makan adalah perkara biasa apabila anda sibuk melayani kerenah si kecil, tetapi ia adalah perkara yang tidak seharusnya terjadi. Kekurangan nutrisi boleh melemahkan tenaga anda yang diperlukan untuk melaksanakan tanggungjawab sebagai ibu.
Pengambilan cecair harian juga perlu diperbanyakkan jika anda menyusu badan. Proses penyusuan menghasilkan tindak balas hormon yang boleh meningkatkan rasa dahaga, jadi pastikan anda menyediakan botol air di sebelah semasa menyusukan si kecil.
2. Pengambilan vitamin pranatal, rutin harian yang dilupakan
Jika anda melakukan penyusuan eksklusif, badan memerlukan lebih banyak vitamin dan mineral berbanding semasa kehamilan.
3. Dapatkan tidur mencukupi, penting dalam penjagaan ibu selepas bersalin
Jika perlu, dapatkan rundingan bersama pakar laktasi untuk mendapatkan bantuan.
4. Usah berlebihan
Rutin harian baharu dengan kehadiran si kecil pastinya memenatkan. Namun dalam apa juga keadaan, anda masih tetap perlu menjaga diri sendiri.
Ada kalanya jika anda melakukan terlalu banyak perkara semasa sedang berpantang, pendarahan lochia atau nifas mungkin meningkat kembali. Dengarkan isyarat tubuh, berehatlah apabila memerlukannya. Berlebihan selepas beranak cenderung menyebabkan kecederaan, ketegangan otot serta rasa terharu dan kegelisahan.
5. Mengabaikan kesakitan
Tahap kesakitan setiap wanita selepas bersalin berbeza – sama ada dalam aspek jenis dan tempoh.
Contohnya, kesakitan akan berbeza mengikut prosedur kelahiran – secara normal atau czer, mahupun jika anda mengalami sebarang komplikasi semasa bersalin atau selepasnya. Tempoh kesakitan mungkin berlarutan selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Ia berbeza bagi setiap individu dan dari 1 kehamilan ke kehamilan lain.
Jenis kesakitan normal selepas kelahiran termasuklah:
Kekejangan kerana rahim anda mengecut kembali
Sakit di kawasan antara faraj dan dubur
Rasa sakit di dalam atau di sekitar hirisan dan jahitan
Ketidakselesaan leher, belakang dan sendi
Kesakitan disebabkan payudara membengkak
Semasa tempoh penjagaan ibu selepas bersalin, kesakitan yang dialami berikut perlu mendapatkan pemeriksaan doktor:
Sakit kepala teruk dan tidak baik walaupun selepas pengambilan ubat atau yang menjejaskan penglihatan
Sakit bersama demam melebihi 38°C
Sakit semasa kencing dan bertambah teruk dari hari ke hari
Pendarahan berat
Sakit pada bahagian tertentu payudara – terutamanya jika disertai demam atau kemerahan
Lelehan faraj berbau busuk
Sakit dan bengkak pada kaki
Sakit dada dan kesukaran bernafas
Sekiranya kesakitan yang dialami disertai dengan sebarang gejala luar biasa atau jika kesakitan bertambah teruk, berjumpalah doktor dengan segera.
6. Menyembunyikan kesukaran
Ibu selepas bersalin yang berdepan kesukaran secara mental – anda tidak bersendirian. Baby blues melanda hampir 80% wanita selepas bersalin. Ia boleh menyebabkan anda mengalami perasaan sedih, kebimbangan atau tekanan mendalam antara 10 hingga 14 hari pertama selepas melahirkan anak.
Jika selepas 2 minggu pertama, anda masih terasa tidak seperti diri sendiri, anda disaran melakukan penilaian doktor untuk keadaan kemurungan selepas bersalin – 1 daripada 5 individu mengalaminya.
Gejala kemurungan selepas bersalin termasuklah:
Kerap menangis
Mudah marah
Rasa tersisih daripada keluarga atau rakan
Tidak menikmati perkara yang anda sukai
Meragui diri sendiri dalam hal berkaitan penjagaan asas bayi
Rasa terputus hubungan dengan bayi
Bimbang berlebihan bahawa anda mungkin akan mencederakan bayi
Penjagaan ibu selepas bersalin
Kemurungan ini boleh berlaku kepada sesiapa tetapi risikonya lebih tinggi jika anda:
Tidak mendapat banyak sokongan selepas melahirkan
Kemurungan sebelum hamil
Sejarah keluarga kemurungan
Mengalami komplikasi semasa bersalin
Masalah kesihatan dengan bayi
Melahirkan anak kembar
Berundinglah dengan doktor untuk mendapatkan kepastian mengenai keadaan diri.
Ibu & anak sama penting
Menjalani kehidupan dengan bayi baru lahir adalah perkara yang mencabar. Pun begitu, penjagaan ibu selepas bersalin tidak boleh diabaikan. Jika mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan tentang kesihatan diri atau bayi, doktor adalah sumber terbaik anda untuk mendapatkan nasihat.
Buat julung-julung kalinya, Pa&Ma membawakan Edutainment Fest Simpan SSPN 2024 yang telah berlangsung pada 24 & 25 Ogos lalu di Datum Jelatek Shopping Centre, Kuala Lumpur yang diinspirasikan oleh Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN).