Setiap wanita yang berkahwin pasti ingin mempunyai zuriat sendiri. Namun tidak semua bernasib baik untuk hamil. Ia mungkin disebabkan masalah kesuburan atau juga beberapa masalah lain yang sering melanda kaum wanita.

salah satunya adalah Sindrom Polisistik Ovari atau PCOS. Sindrom polisistik ovari (PCOS) merupakan merupakan salah satu penyakit yang lazim dialami oleh wanita yang sukar hendak hamil.

Ia boleh memberikan kesan perubahan fisiologi kepada kitaran haid dan rupa fizikal seseorang individu yang menghidapnya.

Keadaan kesihatan ini akan menyebabkan masalah ketidakseimbangan hormon di dalam badan.

Ia juga boleh menyebabkan paras hormon androgen (hormon lelaki) meningkat melebihi paras normal.

Perkara ini boleh menyebabkan simptom seperti hirsutisme (tumbuh misai, janggut, bulu dada), keguguran  rambut dan jerawat berlaku.

Walaupun wanita dengan masalah PCOS sukar untuk hamil, namun ada rawatan dan kaedah yang mampu meningkatkan kebarangkalian mereka untuk menimang cahaya mata.

Teruskan membaca untuk mengetahui tips cepat hamil bagi pesakit PCOS dengan lebih lanjut.

#1 Kawal berat badan untuk tingkatkan kesuburan

Kawalan berat badan tidak menjamin kehamilan, namun ia merupakan salah satu faktor yang boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.

Mereka yang mengalami masalah PCOS kebiasaannya bergelut dengan berat badan sendiri.

Ini berikutan proses patologi penyakit itu sendiri menyebabkan badan tidak memproses tindak balas insulin secara normal.

Kesannya, mereka yang mengalami PCOS mudah untuk mendapat masalah obesiti.

Obesiti boleh menyebabkan mereka yang didiagnosis dengan PCOS untuk tidak mengalami proses ovulasi.

Ovulasi adalah proses fisiologi yang melibatkan pengeluaran sel telur (ovum) ke saluran reproduktif untuk disenyawakan dengan sperma.

Tanpa ovum, persenyawaan tidak akan berlaku maka wanita terbabit akan mengalami kesukaran untuk hamil.

Menurut kajian yang dijalankan di sebuah Fakulti Perubatan di Washington, Amerika Syarikat (USA) penurunan berat badan dalam lingkungan 5% hingga 10% boleh menyebabkan kitaran haid bagi pesakit PCOS untuk menjadi teratur semula.

Jika digabungkan dengan penggunaan ubat kesuburan yang dibekalkan oleh doktor, peluang untuk seseorang itu hamil tinggi.

Walau bagaimanapun, bukan semua pesakit PCOS perlu menjalani penurunan berat badan sebelum mereka boleh cuba untuk hamil.

Perkara ini akan ditentukan berdasarkan kepada keadaan klinikal pesakit.

Pun begitu, memang sukar untuk wanita yang mengalami PCOS untuk menurunkan berat badan memandangkan hormon mereka tidak berfungsi dengan normal.

#2 Pemakanan seimbang antara tips cepat hamil untuk pesakit PCOS

Oleh sebab pesakit PCOS mudah untuk mendapat masalah obesiti, amalan pengambilan makanan seimbang perlu ditekankan.

Malahan, rawatan kesuburan akan lebih berkesan sekiranya seseorang individu itu berada dalam keadaan sihat.

Meskipun begitu, ada ke amalan diet khas yang boleh diamalkan oleh mereka yang didiagnosis dengan masalah PCOS?

Kebanyakan pakar mempunyai pendapat masing-masing berkaitan dengan hal ini.

Sebagai contoh, diet yang melibatkan kandungan karbohidrat rendah.

Kajian yang dijalankan oleh Fakulti Kejururawatan di Universiti Missouri-Kansas menunjukkan kaitan positif di antara pemakanan seimbang dan senaman berkala terhadap kitaran haid pesakit PCOS.

Masih tiada lagi dapatan yang menunjukkan, secara mutlaknya, amalan pemakanan sihat dan senaman berkala boleh membantu anda untuk hamil.

Namun, tubuh badan sihat penting bagi menjamin kehamilan yang sihat.

#3 Rawatan farmakologi untuk bantu pesakit PCOS hamil

Pelbagai jenis ubat boleh dipreskripsikan kepada pesakit PCOS untuk meningkatkan tahap kualiti kesihatan mereka secara menyeluruh.

Antaranya adalah ubat diabetes, metformin.

Oleh sebab pesakit PCOS mudah mendapat masalah kerintangan insulin, pengambilan metformin boleh membantu mengawal paras gula di dalam darah.

Mereka yang mengambilnya boleh menikmati pelbagai jenis kebaikan fisiologi seperti penurunan berat badan, kitaran haid yang lebih teratur, meningkatkan keberkesanan ubat kesuburan dan menurunkan risiko keguguran.

Ubat kesuburan seperti clomid pula lazim diberikan kepada mereka yang mengalami PCOS.

Tahap keberkesanannya tinggi namun terdapat individu yang rintang dengan ubat ini. Gabungan metformin dan clomid boleh meningkatkan keupayaan untuk membantu anda hamil.

Ubat lain seperti Letrozole dan gonadotropin akan diberikan sekiranya gabungan metformin dan clomid tidak berkesan.

Pemberian ubat ini boleh berbeza dan tidak semestinya mengikut urutan seperti yang dinyatakan.

Ia bergantung kepada kesesuaian semasa dan hanya boleh ditentukan oleh doktor yang memeriksa.

#4 Prosedur kesuburan, kaedah teknikal untuk bantu pesakit PCOS

Jika ubat tidak berjaya membuatkan anda hamil, langkah seterusnya adalah lebih bersifat teknikal.

Doktor akan memberikan ubat yang boleh menggalakkan proses ovulasi berlaku.

Setelah ovum berjaya diambil, ia akan disenyawakan di luar badan (makmal) menggunakan satu kaedah yang dikenali sebagai persenyawaan in vitro (IVF).

Telur yang diambil akan disenyawakan di dalam beberapa buah piring Petri, dan jika berjaya, embrio yang terbentuk akan dipindah masuk ke dalam rahim ibu.

Ujian kehamilan akan dibuat beberapa minggu selepas itu.

Kesimpulan

Cabaran yang perlu ditempuhi oleh pesakit PCOS untuk hamil agak tinggi.

Walau bagaimanapun, tidak mustahil bagi mereka yang menghidapnya untuk menjalani kehidupan normal seperti individu lain.

Jika anda mempunyai PCOS dan merancang untuk hamil, sila rujuk doktor perubatan anda untuk tips cepat hamil yang lebih berkesan.

Sumber: Hello Doktor 

Apa salahnya suami memahami isteri. Kepenatan isteri menguruskan rumah tangga perlu diambil kira. Seorang isteri rasa cukup dihargai bila pasangan memberi peluang untuk berehat. Tak jatuh pun maruah suami jika bantu isteri buat kerja rumah atau jaga anak.

Perkongsian dari seorang suami, Abu Hurairah Asifa ini membuktikan suami kena faham isteri dalam semua aspek. Bukan setakat kita nak jadikan isteri sebagai pengurus rumah tangga tapi lebih dari itu lagi.

Berikut antara perkongsiannya:

Kalau kita mandi, nampak banyak rambut isteri di lantai.

Kalau kita sapu rumah, banyak rambut yang bersibai.

Kalau kita tengok sikat, banyak rambut yang berumbai.

Jangan salah faham, tu bukan rambut makhluk halus atau pontianak harum buah kelibai.

Itu rambut isteri kita.

Sebab apa rambut isteri kita banyak gugur?

1. Tekanan.

Tekanan di tempat kerja, tekanan dengan anak-anak, tekanan dengan sikap kita. Dan tertekan dengan masalah diri pun ya juga.

2. Hormon yang tidak stabil.

Ini tugas kita kena bantu dengan cari atau usahakan ubat dan herba. Boleh tanya farmasi atau bawa isteri untuk check up selalu kesihatan dia.

3. Pengambilan ubat-ubat yang tertentu.

Pengambilan ubat yang melebihi dos juga menyebab rambut isteri kita gugur. Kalau dia selalu pening kepala, biasanya kita hulur sahaja panadol padanya. Mungkin kita sebagai suami boleh legakan dengan merawatnya sendiri. Saya pernah up status tentang cara merawat isteri.

4. Kekurangan nutrisi akibat daripada diet yang tidak betul.

Kadang, isteri sanggup tak makan sebab nak kurus. Kadang pula isteri kita makan tak kena diet. Makan tu makan ni jadi ada kekurangan yang menyebabkan keguguran rambut.

5. Produk rambut

Penggunaan produk rambut yang kerap seperti pewarna rambut, penyering rambut dan juga bahan untuk kegunaan meluruskan dan kerintingkan rambut.

Ini saya kongsi adalah berdasarkan apa yang saya faham. Andai salah dan tak betul, komen dan tambahkan saja.

Kita nak semuanya baik kan?

InsyaAllah, bila kita lihat rambut isteri banyak gugur, kita faham bahawa sudah sampai masanya kita menghiburkan dan merawat sendiri isteri kita.

Mereka mahkluk paling penat!

Berilah sedikit masa untuk mereka rehat.

Sumber: Abu Hurairah Asifa

#sweeterapi

Setiap ibu tiada niat nak membeza-bezakan anak-anak. Namun kadang-kadang terasa penat bila si abang tak nak dengar arahan dan dalam tak sedar kita pula membandingkan anak-anak semata ingin si abang menurut perintah.

Situasi ini turut dilalui oleh isteri selebriti, Pu Abu iaitu Ain Afini dan turut dikongsi di laman instagramnya.

Menurutnya, dia mula sedar semalam ada kesalahan dalam melayani anak-anak mereka.

Semalam umi bawak aysar afi gunting rambut. Umi buat satu kesalahan dan baru umi sedar semalam 

Masa gunting rambut umi banyak puji ” bagusnya afi duduk elok ” ” hensemnya afi “. Tujuan umi puji sebab nak bagi afi tak nangis masa gunting rambut dan tak susahkan orang tapi umi terlepas pandang aysar. Aysar pandang dengan pandangan sedih, tak confident.

Kadang tanpa sedar banyak dosa kita dengan anak. Tanpa sedar kita banyak pilih kasih. Bab ni sampai ke besar anak2 akan ingat…

Kadang tak perasan kita tunjukkan melalui perbezaan, percakapan. ” Abang taknak mengalah, abang takyah ikut umi. Adik baik, adik ikut pergi taman ” , ” abang cuba rajin sikit ” bagi mak2 ia cuma satu perkataan yang nak mendidik tapi ia boleh jadi kebencian sampai dewasa buat anak2

Tambah ibu kepada tiga cahaya mata ini lagi, sebagai ibu belum terlambat untuk berubah demi anak-anak.

Ada anak yang baik sikapnya jadi kita kurang bagi perhatian pada dia dan melebihkan yang lain sedangkan dia cuma anak kecik. Yang juga perlu perhatian dan kasih sayang 🥹

Belum terlambat, kita as parents kalau mampu minta maaf pada anak-anak, kita sedang ajar rasa hormat paling besar. Umi sayang semua sama rata tapi umi kadang salah cara, maaf abang 🤍

Rata-rata warga maya bersetuju dengan pendapat Ain. Adakalanya tak sedar terlebih beri perhatian pada anak lain.

Kredit: Ain Afini

Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI

MUMMY ME-TIME @ PAMERAN PERBIDANAN MUZIUM NEGARA!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!