Selalu dengar ramai ibu-ibu yang sembelit time pantang. Eh jangan buat main-main tau sembelit masa pantang ni risiko dia besar. Kadang ada yang boleh sebabkan sembelit sampai berdarah.
Ada sesetengah ibu yang bersalin jadi trauma bila alami sembelit teruk sampai rasa seram nak membuang. Orang kata kalau nak cepat baik luka jahitan tu kena elakkan push time membuang.
Perkongsian dari Puan Aizah Zarirah untuk tip sembelit masa pantang boleh membantu ibu yang risau nak buang air besar.
Macam akak lepas bersalin, benda paling takut ialah “alamak, macam mana nak membuang, dah la jahitan baru lagi, boleh ke?”
Kalau pengalaman sayalah, doktor memang akan bagi ubat minum pelembut najis. Jadi untuk mommy tak payah risau ye. Kalau doktor tak bagi boleh beli dekat farmasi. Masa dekat hospital hari tu, serius ubat pelembut ni memang membantu sangat-sangat. Jadi kita tak perlu risau jahitan luka/terkoyak sebab bila dah consume ubat pelembut tu, mommy akan rasa perut tu macam nak cirit-birit. Pernah kena cirit birit tak? Bila cirit birit, tak boleh nak tangguh-tangguh, haa macamtu jugak bila makan ubat pelembut doktor bagi ni.
Jadi, selain ubat doktor ini adalah tip-tip macam mana akak rawat dan elakan sembelit masa pantang jadi lebih teruk. Kalau mommy-mommy ada pengalaman boleh la share.
Tip untuk rawat sembelit yang mungkin boleh diamalkan
- Pemakanan. Kena jaga pemakanan semasa dalam pantang. Banyakkan ambil makanan yang berserat, buah-buahan dan sayur-sayuran. Masa pantang tak banyak sayur yang boleh makan kan, kalau macam saya, hari-hari lah makan sayur sawi. Nasib memang hantu sayur. Tak boleh kalau dalam sehari tak makan sayur! Tak lengkap.
- Suplemen. Suplemen memang banyak membantu terutamanya kalsium dan detox. Detox dia akan bawa najis kita terus parking ke usus besar dan kalsium pulak memang melawaskan. So bila dah membuang, badan u pun akan rasa lebih ringan dan rasa lebih sihat!
Minum air putih banyak-banyak. Orang dulu-dulu tak bagi minum air banyak takut bawah tu kembang, tapi cara yang betul ialah nak minum banyak tu boleh tapi sekali minum ialah minum sikit-sikit tapi kerap. Lagi-lagi kalau ibu yang menyusu badan, air memang no 1 kena lebih, perlu minum air yang cukup untuk hasilkan production susu yang banyak. Air yang cukup bantu elakkan najis jadi keras.
- Guna toilet jenis duduk. Kalau jenis cangkung macam bahaya jugak rasanya.
Sumber: Aizah Zarirah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Garu Leher Sampai Luka Berdarah, Yana Samsudin Bimbang Keadaan Anak Ketiganya
Garu leher sampai luka berdarah, Yana Samsudin bimbang keadaan anak ketiganya. Kalau sudah namanya ibu, mana mungkin hati tak risau bila tengok anak mengalami masalah kulit, hingga menggaru sampai berdarah.
Garu Leher Sampai Luka Berdarah
Melalui satu hantaran yang dikongsikak oleh Yana Samsudin, pelakon dan usahawan ini meluahkan kebimbangan keadaan anak ketiganya yang mengalami masalah kulit.
Perkongsian Yana melalui video yang dimuat naik di laman Instagramnya menunjukkan anak ketiga Yana yang baru berusia enam bulan itu menggaru bahagian leher hingga berdarah.
Yana Samsudin Bimbang Keadaan Anak Ketiganya
“Ya ALLAH digarunya leher sampai luka macam ni. Kuku dah kerap potong tetapi jadi juga.
“Krim leher gatal dah macam-macam sudah.. Aveeno, Ceradan, Bepanthen semua sudah cuba tidak sesuai dengan Hakeem.
“Anak kalian pernah jadi begini tak?” luahnya di Instagram.
Video berdurasi 23 saat itu menunjukkan si kecil itu menggaru-garu ketika sedang tidur.
View this post on Instagram
Melihat keadaan anak ketiga Yana seperti itu, ramai warga maya berkongsi pelbagai tip pada ruangan komen.
Berikut antara komen-komen warga maya.
Sumber: Instagram Yana Samsudin
Baca artikel lain juga: Nak Jadi Stunt Girl Ke Anak Yana Samsudin Masuk Hospital, Kaki Terkena Jangkitan Kuman!
Luka Pembedahan Caesarean Rasa Gatal, Ini Yang Patut Dilakukan
Kulit Gatal, Garu Sampai Luka. Ini Rahsia Kurangkan Rasa Tak Selesa Pada Kulit Sensitif!
Jom bawa anak-anak pergi Zoo Melaka, boleh tengok animals dan main games! Boleh menang banyak hadiah tau.
Klik sini untuk daftar: https://kliik.je/product-details/79?title=simpan-challenge-sspn
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pantang Cara Terengganu, Ummi Nazeera Amal Makan Ikan Selar. Lagi Sweet Bila Suaminya Ikut Makan Menu Ala Pantang
Tempoh selepas bersalin atau dipanggil tempoh berpantang bagi masyarakat Asia dianggap sebagai masa untuk mengembalikan kesihatan diri ibu. Seronok melihat Ummi Nazeera berpantang mengikut cara negeri Terengganu di mana ikan sering menjadi sajiannya.
Baru melahirkan puteri sulung, Ayra Aneesah, aktres berbakat Ummi Nazeera sering kali berkongsi tentang apa yang di makannya ketika dalam tempoh berpantang. Terbaru, dia berkongsi menu sup sayur bak choy dengan bebola ikan selar. Ummi walau pun kurang gemar ikan selar tetap memakannya atas nasihat ahli keluarga.
Tambah manis bila suami Ummi, Dr. Mohd. Izzar Anwari Dato’ Sri Abdul Khani turut mengambil sajian yang seakan-akan sama iaitu sup bebola ayam. Ummi telah memuat naik foto hidangan makan malam mereka di Instagram dengan kapsyen ini;
SUAMI PUN SUPPORT, MAKAN MENU SIHAT ALA PANTANG
Dr. Mohd. Izzar juga turut memakan makanan sihat semasa Ummi berpantang. Ini tanda sokongan moral yang baik dan boleh dicontohi.
Para netizen pun berkongsi tentang sajian pantang masing-masing ketika bersalin. Ada yang turut berpantang gaya ala pantai timur dan ada yang turut tertarik dengan menu sup bebola ikan tersebut.
PANTANG CARA TERENGGANU & SELANGOR
SELAR SELANG SELI DENGAN SALMON
TERLIUR TENGOK MENU PANTANG UMMI
SELAR BAKAR & SELAR GORENG DENGAN SEDIKIT MINYAK
LUKA CEPAT BAIK
MENU PANTANG UMMI NAZIRA
Jom tengok apa lagi sajiannya pantang Ummi Nazira. Kebanyakannya ialah sayur sebagai sumber serat dan ikan sebagai sumber protein yang baik.
Sumber: Instagram Ummi Nazeera & Izzar Anwari
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kalau Doktor Bagi Pilihan, Abang Tolong Jawab ‘Selamatkan Anak Kita’ Walau Saya Hilang Nyawa”
Bersalin adalah saat getir buat ibu, antara hidup dan mati. Pengalaman seorang suami menghadapi saat kelahiran isterinya ini benar-benar mengusik sanubari.
Pengorbanan ibu bermula daripada mulanya hamil hinggalah ke akhir hayat. Saat genting bertarung nyawa melahirkan zuriat, si ibu tetap mendahulukan anak berbanding dirinya.
Hargailah isteri. Bila ada perasaan tidak puas hati dan ingin marah kenangkanlah pengorbanannya melahirkan zuriat keturunan dari rahimnya.
Ketuban pecah tapi bukaan hanya 2cm. Sayu melihat dirinya lemah. Tabahnya hatimu wahai isteri 
10 pagi, bukaan baru 4cm. Isteri ditolak ke bilik yang dihuni mereka yang ada masalah untuk bersalin.
2 kali indius bukaan hanya 6cm. Doktor putuskan untuk dibedah kerana bayi lemas. Air mata bertakung bercucuran. Doktor tinggalkan kami untuk luangkan masa, mungkin ini kali terakhir aku boleh bercakap dengan isteriku.
Yasin dibaca, aku tidak dapat menjawab soalannya cuma merangkulnya dengan tangisan seperti tiada lagi esok untuk kami bersama.
“Abang.. Seandainya doktor memberi pilihan, siapakah yang Abang ingin selamatkan, sayang atau anak kita.. Abang tolong jawab ‘’ Selamatkan anak saya…”
Ya…saya suaminya
Aku dakap anak aku. Aku cium dahi dan kedu-dua pipinya lalu aku azan dan iqamatkan di kedua-dua belah telinganya. Alhamdulillah Allah masih beri peluang untuk kami berkasih sayang.
“Terima kasih Sayang kerana sanggup berkorban nyawa demi melahirkan zuriat Abang’’.
Hargailah isteri. Bila ada perasaan tidak puas hati dan ingin marah kenangkanlah pengorbanannya melahirkan zuriat keturunan dari rahimnya.
Sumber: LayarMinda
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
