Sebagai ibu kepada 6 cahaya mata dan mengemudi sebuah empayar perniagaan, Datin Sri Nur Shahida tentu memerlukan stamina yang tinggi. Mendaki bukit ialah satu bentuk senaman yang baik bukan sahaja untuk membina stamina, tetapi juga untuk kesihatan jantung.

Baru-baru ini, beliau telah memuat naik sekeping gambar yang beliau sedang berada di puncak bukit selepas aktiviti pendakian. Di dalam kapsyen, menerangkan yang beliau telah mendaki selama 3 ham untuk sampai ke lokasi tersebut. Dia malah menyatakan itu adalah dugaan buatnya untuk kurus.

Tengok betul2 ni bukan bibik…??…ni hasil lepas hiking selama 3 jam ….lepas tu balik rumah tidur balik 3 jam sbb kepenatan….dugaan nya nak kurus dgn cara sihat ni….

Ads
DUGAAN UNTUK SLIM SEMULA

Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan

BEST BERMANDI PELUH
Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan

Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan

UNTUK PULIHKAN STAMINA

Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan

Ads
MASIH ADA LEMAK TERSOROK
Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan
LAKUKAN PADA MASA TERLUANG
Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan

Sumber: shahidadherbs


Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan

Ads

Bukan ibu ayah sahaja yang kena fikir untuk sihat, anak-anak pun mesti sentiasa sihat dan tidak berlebihan berat badan. Bagi mama yang nak tahu info mengenai obesiti atau mempunyai anak yang obes, boleh ikuti kupasan Pa&Ma di Astro Prima & Astro Maya HD pada Selasa, 2 Oktober 2018, 12 tengah hari dan ulangannya 9 malam. Jangan lupa tau!

 

 

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI