Susu mengandungi pelbagai nutrien penting yang diperlukan oleh kanak-kanak seperti vitamin dan mineral. Kalsium yang terkandung di dalamnya juga amat penting untuk perkembangan tulang manakala karbohidrat dan protein pula penting untuk tumbesaran. Tapi tahukah kandungan gula yang tersembunyi dalam susu anak anda?

Kebanyakan ibu bapa menghadkan pengambilan gula anak mereka kerana pengambilan gula berlebihan mungkin boleh menigkatkan risiko obesiti dan pelbagai penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup yang tidak sihat.

Semasa memilih susu rumusan untuk kanak-kanak, ibu-bapa hendaklah mengambil kira kandungan gula tambahan dalam susu tersebut.

Mengikut statistik terbaru Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan, lebih daripada 6% kanak-kanak di Malaysia di bawah umur lima tahun dikenal pasti mempunyai berat badan berlebihan.

Manakala, lebih kurang 12% kanak-kanak dan remaja berumur di bawah 18 tahun pula diklasifikasikan sebagai berat badan berlebihan atau obesiti!

Fakta ini mengejutkan bukan?

Kanak-kanak sebenarnya tidak memerlukan gula tambahan yang berlebihan di dalam sajian harian mereka. Jadi kenapa gula telah ditambah dalam susu anak anda?

APAKAH GULA TAMBAHAN?

Gula tambahan ialah gula dan sirap yang ditambah ke dalam makanan dan minuman ketika dalam proses atau penyediaannya. Ini tidak termasuk gula semula jadi seperti yang terdapat dalam susu dan buah-buahan.

BERAPAKAH BANYAK GULA TAMBAHAN TIDAK DIANGGAP BERLEBIHAN?

Fakta yang mengejutkan ialah kebanyakan kanak-kanak pada peringkat prasekolah di Malaysia mengambil gula sebanyak 7.6 sudu teh gula setiap hari!

Garis Panduan Pemakanan Malaysia (MDG) untuk Kanak-kanak dan Remaja 2013 yang mencadangkan agar kanak-kanak berumur dua hingga enam tahun tidak mengambil lebih daripada tiga sudu teh gula tambahan setiap hari.

KENAPA GULA TAMBAHAN YANG BERLEBIHAN TIDAK BAIK?

• Meningkatkan kemungkinan obesiti.
• Memberikan impak kepada deria rasa dan menyebabkan kanak-kanak gemar makanan atau minuman yang manis.
• Meningkatkan risiko masalah kaviti.

BAGAIMANAKAH MENGENALPASTI GULA TAMBAHAN?

Gula tambahan mempunyai nama-nama yang berbeza dan rumit! Kenal pasti beberapa nama-nama gula tambahan seperti yang tertera di sini:

• Maltodekstrin
• Pepejal Sirap Glukosa
• Sukrosa
• Gula Perang
• Pepejal Sirap Jagung
• Dekstrosa
• Glukosa
• Fruktosa
• Maltosa

TAHUKAH ANDA?

Laktosa adalah sejenis gula semula jadi yang terdapat dalam susu. Tetapi jika laktosa terdapat di bahagian ramuan pada label makanan, ia bermakna ia telah ditambah masuk ke dalam produk tersebut!

APAKAH YANG PERLU ANDA LAKUKAN?

Semasa memilih susu tepung rumusan untuk anak anda, penting untuk memilih susu tanpa gula tambahan.

SEMAK LABEL UNTUK GULA TAMBAHAN DENGAN 2 LANGKAH MUDAH!

Langkah 1: Kenal pasti senarai ramuan.

Langkah 2: Cari nama-nama gula tambahan seperti tertera di atas.

Tahukah anda? Semakin awal gula tambahan berada dalam susunan ramuan, semakin tinggi kandungannya dalam produk tersebut.

Anmum™ Essential adalah satu-satunya susu tepung rumusan untuk kanak-kanak dengan 0% Gula Tambahan* dan 100% Kebaikan Susu.

Kini dengan Mind-Q Connect, mengandungi DHA dan 2x lebih GA® (Gangliosida)**.

Jadi ibu-bapa, maksimumkan hubungan sel-sel otak anak anda hari ini dengan berinteraksi bersama anak dengan pemakanan yang baik.

*Sukrosa, Pepejal Sirap Glukosa, Pepejal Sirap Jagung, Gula Perang, Dekstrosa,  Laktosa, Fruktosa, Madu dan Gula Putih didefinasikan sebagai ‘gula’ dan ‘gula tambahan’ di bawah piawaian CODEX 212-1999 dan CAC/GL231997.

CODEX mewujudkan dan meyelaraskan garis panduan dan kod amalan piawaian makanan antarabangsa.

Di bawah Akta Pemakanan Malaysia1985, Sukrosa, Gula Perang, Dekstrosa, Glukosa, Fruktosa dan Madu didefinasikan sebagai bahan pemanis.

Di bawah Piawaian Pemakanan Australia New Zealand – Standard 1.1.2, Sirap Glukosa, Maltodekstrin dan produk serupa didefinasikan sebagai gula.

**berbanding dengan formulasi terdahulu.

Anak yang sering kali diperdengarkan bacaan al-Quran sejak kecil berpotensi untuk celik al-Quran dengan mudah.  Amalan ini jika dibuat berterusan sangat elok.

Jadikan amalan ini kebiasaan dalam diri anak-anak. Apa yang dikongsikan oleh Puan Siti Aminah Sulaiman kepada dua anaknya sehingga boleh menghafaz al-Quran boleh dilakukan oleh semua ibu bapa kepada anak masing-masing.

InshaAllah saya akan kongsikan ilmu bagaimana saya ajar anak saya Nursolehah menghafaz al-Quran dari bayi. Ilmu ini sangat MAHAL dan biasanya saya hanya kongsikan ketika seminar saja.

Tapi hari ini saya kongsikan buat tatapan semua supaya setiap ibu ayah dapat melahirkan anak yang CINTA al-Quran.

Pada pendapat saya kita tak perlu jadi seorang Hafizah atau Hafiz al-Quran baru kita layak untuk ajar anak hafaz al-Quran.

Melihat kepada latar belakang saya sendiri dari bidang Audiologi dan suami dari bidang medical, kami juga mampu didik kedua anak kami hafaz al-Quran dari kecil (dengan Izin Allah). Yang penting ialah TAHU kaedah yang betul

Ini pendekatan yang saya gunakan:

1) MULA SEAWAL YANG MUNGKIN

Mengajar anak menghafaz sebaiknya bermula seawal yang mungkin dari anak masih bayi lagi.

Setiap kali saya menyusukan anak saya Nursolehah, saya akan pastikan diri saya mengalunkan surah-surah pendek yang saya hafaz.

Cukuplah dengan kita bacakan surah-surah lazim seperti al Fatihah, 3 Qul dan surah pendek lain dari Juz Amma.

Saya lebih gemar gunakan suara saya sendiri memandangkan sepanjang 9 bulan anak berada di alam rahim, dia sudah ‘kenal’ dengan suara ibunya.

Anak yang baru lahir paling selesa dengan suara ibunya.

2) KETIKA ANAK BERUMUR 1 TAHUN 6 BULAN

Pada usia Nur solehah menjangkau 1 tahun 6 bulan, saya mula ajar dia untuk sebut satu persatu ayat-ayat al Quran.

Kenapa pada usia 1 tahun 6 bulan (18 bulan)?

Saya lihat kepada carta perkembangan bahasa, purata bayi normal yang berumur 18 ke 24 bulan boleh menghasilkan 2-3 suku kata perkataan.

Contoh 2 suku kata ialah:
/a-ba / / a-ma / /a-tok/

Jadi apa yang saya buat dirumah ialah saya pecahkan sebutan ayat-ayat dalam surah kepada 2-3 suku kata, dan saya lihat anak saya boleh ikut walaupun pelat pada awalnya.

Setiap kali saya baca, saya beri peluang anak ulang semula apa yang dia dengar.

Tipsnya ialah pastikan anak MESTI nampak pergerakan mulut kita supaya dia boleh tiru sebutan ayat al-Quran.

Contoh untuk Basmallah:

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ
Pecahkan kepada 2-3 suku kata:

Bismil-lah / hir-rah-mah/ nir-ra-him/

KESILAPAN BESAR yang biasa kita buat ialah bila kita bacakan ayat penuh kepada anak (tanpa pecahkan kepada suku kata),

Maka apa yang berlaku ialah anak tidak dapat ikut sebutan kita kerana anak hanya mampu hasilkan 2 suku kata saja pada umur ini.

Menggunakan kaedah ini,
dengan Izin Allah Nursolehah sudah mampu hafaz dengan lancar al Fatihah, 3 Qul ,Al Kafirun, Al Bayyinah, Al Masad dan surah dalam Juz Amma.

Boleh lihat pada video bacaan Surah AL Bayyinah.

3) KERAP PERDENGARKAN BACAAN AL-QURAN

Apabila anak berusia 2 tahun saya kerap pasangkan dia murattal al-Quran.

Saya hanya download saja apps Juz Amma Mishary Alafasy MP3 di phone. Kualiti bacaannya sangat bagus.

Saya cadangkan yang baru hendak bermula ajar anak hafaz untuk download apps ini.

Pastikan kita perdengarkan anak dengan bacaan dari Qari yang sama, kerana anak menghafaz dengan intonasi dan lengguk Qari yang mereka kerap dengar, maka jika kita kerap tukar Qari akan menganggu daya ingatan anak pada surah yang sedang mereka hafaz.

4) PASTIKAN SELALU SEMAK BACAAN ANAK

Ingatan anak kecil ni ibarat “sponge”. Mereka sangat mudah ingat apa yang mereka kerap dengar.

Tetapi mereka juga sangat cepat lupa kerana anak yang menghafaz melalui kaedah Audio ini selalunya simpan maklumat di Short Term memory.

Short term memory ini sifatnya mudah ingat tapi cepat hilang.

Maka untuk kita kekalkan hafazan mereka, penting untuk kita selalu semak semula hafazan anak.

Pengalaman saya sendiri ketika ajar Nur Solehah menghafaz, jika saya tertinggal untuk semak bacaan dia dalam masa 2 minggu saya dapati banyak ayat yang dia sudah lupa atau tertukar dengan surah lain.

Jangan risau atau lemah semangat bila anak lupa apa yang mereka hafaz, anggaplah ianya peringatan dari Allah untuk kita lebih dekat dengan al-Quran.
Ini salah satu tanda kasih sayang Allah pada kita, melalui anak-anak kita sendiri.

Alhamdulillah kini pada usianya 4 tahun dia sudah menghafaz Surah Taha bersama dengan abangnya dan juga surah Al Kahfi.

Semoga perkongsian kali ini memudahkan pembaca yang ingin mengajar anak sendiri hafaz al-Quran dirumah.

Mama mana yang tidak mula rasa runsing bila anak yang sudah menginjak usia dua tahun masih lagi belum menunjukkan butir-butir percakapan setiap hari. Jangan paksa anak untuk bercakap sebaliknya berikan anak masa.

Jangan terburu-buru bila berinteraksi dengan anak. Itu sebaiknya yang perlu dilakukan oleh mama. Dan ini jugalah yang dikongsikan oleh Puan Aishah Kassim, Patologis Pertuturan-Bahasa. Mama kena baca ni!

JANGAN TERBURU-BURU BILA BERINTERAKSI DENGAN ANAK DELAY

Be flexible bila berinteraksi dengan anak, terutamanya yang yang mengalami speech delay dan sukar untuk fokus. Tambahan pula jika anda baru nak mula beriteraksi dengan anak dengan cara yang berbeza.

Mula-mula anda mungkin hanya duduk bersama dan join anak bermain..tidak perlu expect untuk anak memberi respon pada soalan atau arahan anda.. Just join dulu dan lihat.. betul-betul lihat dan fahamkan sikap, minat, respon anak. Lama-lama bila anda dah biasa dan anak juga dah biasa anda ada bersama bermain dengannya, barulah anda boleh harapkan anak membuat eye contact, tunjukkan atau beri mainan pada anda, atau anak boleh menghantar mesej dan memberi respon pada apa yg anda lakukan.

Tapi ingat.. jika baru nk berjinak-jinak interact dengan anak, jangan terlalu mengarah dan banyak bertanya soalan, anda yang nak lead mainan. Selesakan diri anda dan biar anak selesa dulu bermain dengan anda… be FREE and be FUN…

Kredit: Aishah Kassim