Susu ibu adalah sumber makanan pertama bayi baru lahir. Pemberian susu diteruskan walaupun anak sudah diperkenalkan dengan makanan pejal semasa usianya enam bulan.

Semakin anak membesar dan sudah makan pelbagai jenis makanan, susu perlu terus menjadi sebahagian daripada diet harian anak.

Mengikut Garis Panduan Diet Malaysia 2010, saranan pengambilan susu untuk kanak-kanak adalah dua hidangan sehari sahaja. Susu atau produk tenusu adalah sumber protein yang sangat baik untuk membantu pembinaan otot dan sel tubuh anak.

Bagaimanapun semakin membesar, kebanyakan kanak-kanak akan menolak minuman susu apatah lagi sekiranya sudah dihentikan pengambilan susu menggunakan botol susu. Mereka mungkin merasa loya atau hendak termuntah sekiranya diminta minum susu menggunakan cawan.

Ibu ayah kena berhati-hati dengan risiko yang mungkin dihadapi oleh anak sekiranya mereka kekurangan sumber kalsium dan protein ia boleh menjejaskan pertumbuhan sihat si manja.

Fungsi kalsium dalam tumbesaran anak dapat berjalan lancar jika keperluan kalsium harian anak dipenuhi dengan baik. Apabila kekurangan kalsium, anak berisiko mengalami beberapa masalah seperti berikut:

1. Pertumbuhan yang terbantut

Anak yang tidak mendapat sumber kalsium yang cukup akan mengalami pertumbuhan yang terbantut, termasuk ketinggian badannya. Anak yang kekurangan kalsium biasakan akan lebih pendek, jika dibandingkan dengan anak yang mendapat keperluan kalsium yang cukup.

2. Berisiko ada masalah tulang

Kekurangan sumber kalsium dan vitamin D pada anak boleh berisiko mengalami masalah tulang rapuh, otot yang lemah, penyakit riket, kuku mudah rapuh, kulit kering dan bersisik serta pertumbuhan yang agak perlahan.

3. Risiko osteoporosis apabila usia meningkat

Anak-anak yang keperluan kalsiumnya tidak mencukupi dengan baik lebih berisiko untuk mengalami masalah tulang rapuh, tinggi risiko patah tulang. Dia berisiko untuk mudah mengalami masalah osteoporosis apabila usia meningkat kelak.

Justeru itu ibu perlu mencari alternatif lain supaya anak terus mendapat khasiat yang diperlukan daripada sumber kalsium dan protein untuk membantu tumbesaran sihat mereka. Antaranya adalah memperkenalkan si kecil dengan susu kambing.

Susu kambing sesuai untuk semua peringkat umur sebagai alternatif yang lebih mudah dihadam dan rendah risiko alahan.

Khasiat susu kambing

Berikut antara kebaikan susu kambing kepada kesihatan tubuh badan mereka yang meminumnya.

a. Laktosa di dalam susu kambing adalah sumber prebiotik semula jadi yang membantu meningkatkan imunisasi badan.

b. Susu kambing bersifat alkali dan menjadikan ia sangat efektif untuk mengeluarkan lendir dan kahak dari badan si kecil melalui najis dan muntah.

c. Saiz molekul susu kambing yang sembilan kali ganda lebih halus menjadikan ia sangat mudah diserap dan dihadamkan oleh tubuh

d. Susu kambing lebih mudah untuk dihadam berbanding susu lain.

e. Ada kajian mendapati magnesium membantu mengurangkan risiko jaundis. Ibu yang hamil digalakkan minum susu kambing yang kaya kandungan magnesium untuk mengurangkan risiko terkena jaundis.

f. Susu kambing juga mempunyai 35 peratus asid lemak. Nutrisi di dalam susu kambing lebih sihat dan lebih baik jika diminum segar. Bukan itu saja, ia juga tiada laktosa dan sesuai untuk mereka yang tidak toleran dengan laktosa. Kanak-kanak yang minum susu kambing biasanya akan kurang mendapat alahan.

g. Susu kambing mengandungi kandungan protein dan zat besi yang lebih tinggi. Ia dapat menguatkan tulang, gigi, otot, sendi, kulit, tisu dan saraf. Malah ramai yang mengesyorkan susu kambing sebagai susu kedua terbaik selepas susu ibu.

Lazz Susu Kambing pilihan untuk semua

Lazz Susu Kambing terkenal dengan kualitinya yang premium dan memberi kesan yang positif selepas pengambilan. Terdapat empat pilihan perisa untuk dipilih mengikut cita rasa pengguna.

Antara keistimewaan Lazz Susu Kambing ialah rasanya yang tidak hamis dan enak diminum. Lazz juga menggunakan Susu Kambing Orgamilk iaitu sumber bahan mentah yang organik dan semula jadi.

Lazz menjalankan pantauan kualiti yang ketat dan info nutrisi adalah semula jadi dari susu kambing tanpa tambahan dari suplemen lain.

Bukan sahaja baik untuk bayi, malah Lazz Susu Kambing juga baik untuk orang dewasa. Bagi ibu yang sedang berpantang dan juga berusaha untuk hamil, susu kambing boleh dijadikan amalan untuk kesihatan diri di samping mendapatkan khasiat yang terkandung di dalamnya.

Jenama Lazz Susu Kambing juga menerima pengiktirafan sebagai Jenama Pilihan Pa&Ma “Susu Ibu Hamil Pilihan” sempena ulang tahun Pa&Ma yang ke-19 Oktober ini.

Keraguan memilih susu terbaik pada anak-anak seringkali menjadi topik utama perbincangan bagi ibu-ibu. Antara yang dibimbangkan adalah sesuai atau tak jenama susu ni dengan anak? Saya takut anak sembelit la, dan macam-macam lagi.

Bagaimanapun menurut Kaunselor Penyusuan, Intan Shafina ramai ibu-ibu silap dan tak tahu susu yang terbaik selepas anak berumur dua tahun.

Kalau nak tahu anak selepas dua tahun pilihan hanyalah freshmilk tuk pun sehari 3x sahaja. Say no to FORMULA MILK. Jangan taksub dengan step 1 sampai 7 tahun. Itu adalah marketing strategi masing-masing. Yang penting kita yang tak mudah di pengaruhi. Pastikam freshmilk jenis pasturized. Bukan jenis freshmilk perahan dari lembu terus bagi anak. Risiko contiminated sangat tinggi.

Selepas tamat belajar sebagai kaunselor penyusuan, Intan terus tukar susu anak kepada fresh milk. Kalau bawah 2 tahun hanya susu ibu. Jika 1 tahun ke atas jika susu ibu tiada susu fresh boleh dimulakan selepas 1 tahun kerana 1 tahun kanak-kanak dah mula makan ayam kerana molekul protein ayam lebih besar dari molekul protein freshmilk. Jadi atas satu tahun boleh jika tiada alahan.

Tetapi ingat 1 tahun ke atas harus di utamakan diet seharian dia dan susu hanya sampingan. Boleh gantikan diet dengan cheese ke, nasi goreng cheese ke kan. Sebab cheese 3x ganda lebih tinggi kalsium dari secawan susu segar. Formula milk akan buat anak anda tolak real food.

Dan kalau nak tahu, ikan bilis kaya dengan kalsium ,vitamin E dan D. Malah lebih baik dari tuna serta siakap kerana kurang kadar pencemaran merkuri kerana ikan bilis jangka hayatnya pendek. Malah kalau makan 10 ekor ikan bilis je dah dapat 80 gram kalsium. Korang makan ikan bilis kira tak?

Makan sayur yang tinggi kalsium dan magnesium seperti brokoli dan superfood seperti chiaseed. Kerana jika anak dapat kalsium sahaja tanpa sumber magnesium tetap tidak akan membantu menguatkan tulang. Seeloknya amalkan magnesium oil setiap hari. Sapu di tapak kaki anak setiap malam.

Susu Formula Lebih Tinggi Kandungan Gula

Menurut pakar kanak-kanak, Formula Milk lebih tinggi gula dari Fresh Milk. Malah lebih tinggi gula dari susu kotak dutch lady perasa strawberi mahupun coklat yang korang takut nak bagi anak minum sebab tinggi gula katanya. Sedangkan Formula Milk lagi tinggi gula dari susu kotak tu. Ingat ye, hidden sugar.

Susu formula terlalu banyak lemak trans dan HIDDEN SUGAR tinggi karbo, malah ada laktosa, sukrosa,maltosa,maltodextrin. Lagi ada Sugar cane. Ada juga corn syrup solid.Tetapi malangnya mempunyai peratus protein yang rendah. Jadi bancuhan kene tepat.

Dapat bayangkan tak bagaimana cecair boleh tukar jadi serbuk? Sebab tu macam sebelum ni Intan pernah cakap mengapa susu formula kene bancuh dengan suhu 70°C dan ke atas? Malah tak boleh campur dengan air masak langsung?Kerana nak mematikan kuman E sakazaki. Kuman tersebut hanya boleh mati pada suhu 70°C ke atas.

Nutrisi formula milk bukan dari bahan semulajadi dan khasiatnya akan berubah-rubah apabila dengan suhu 70°c. Guidline KKM dan UNICEF menyarankan bancuhan susu hanya dengan air panas 70°C dan ke atas. Kerana dari pentingkan nutrisi lebih baik fikirkan keselamatan anak-anak.

Dan korang tahu tak AHA DHA susu formula yang diiklankan dari mana? iaitu dari ALGA sejenis kulapuk.

Berbanding susu ibu AHA DHA dari sumber asli ikan dan daging. Iaitu dari sumber si ibu yang hari-hari makan. So dari lahir sehingga 2 tahun susu ibu sangat keutamaan. Kalau lepas pantang susu drop carilah Kaunselor penyusuan. Bukan Susu Formula. Pilihan lain untuk bawah dua tahun hanya ibu susuan bukan susu formula. Tapi tak semua orang boleh terima kan? Teman seangkatan saya mempunyai 5 anak susuan yang bukan ada ikatan persaudaraan. Saya pula baru mempunyai seorang anak susuan.

Sebab tu kadang-kadang dengan susu formula kita sering dapat masalah sembelit atau cirit sebab ada mende alah ni. Yang buat perut irritate dengan segala jenis unsur gula. Perut sangat sensitif dengan gula. Sebab itu gula adalah pembunuh no 1 rakyat Malaysia.

Kalau pilih fresh milk mesti yang ikut peraturan pasturization dan KKM approve tau. Bukan yang beli-beli semborono aje.

Ada baca nutri.facts sejenis susu formula jenama A. Macam Kita kononnya mahukan 3 scoop je biar anak tak sembelit. Tapi tahu tak jenama A perlukan 6 scoop per serving untuk lengkapkan keperluan protein secukupnya untuk nutrisi kanak-kanak. CAKNA label pada susu anak.

Saya sudah

Anda bila lagi?

Pilihan di tangan anda.

Ingat, bawah dua tahun ialah SUSU IBU

Sumber: Intan Shafina

Kaunselor Penyusuan Anda

Memang semua ibu bapa akan mengatakan risau jika anak masih tak tahu membaca lagi. Sebenarnya, persekitaran membaca di rumah adalah penting sebagai lanjutan aktiviti belajar membaca di tadika. Ibu bapa dinasihatkan mengambil tahu dengan bertanya pengalaman kanak-kanak kegiatannya semasa di tadika.
Berikan galakkan kepada anak untuk terus membaca. Ibu bapa jangan merasa kecewa apabila anaknya belum boleh membaca. Dijangka semua kanak-kanak apabila telah mencapai kematangan dalam lingkungan usia sembilan tahun boleh membaca dengan lancar sekiranya diberi bimbingan yang sesuai mengikut keperluan kanak-kanak.

10 TIP MENGGALAKKAN ANAK MEMBACA BUKU
Salah satu cara untuk menggalakkan kanak-kanak membaca ialah:
1.Terangkan kepada kanak-kanak boleh membaca walaupun jika mereka tidak pasti apa yang dinyatakan menerusi cetakan.
2.Pilih cerita yang tahapnya yang biasa dan ia boleh dibacakan semula.
3.Mula dengan membaca gambar, menjelaskan dalam bahasa yang mudah apa yang dilihat. Gunakan pengetahuan anda terhadap jalan cerita dan isyarat visual dalam ilustrasi untuk menerangkan secara perlahan apa yang berlaku.
4.Baca satu halaman pada masa yang sama, berhenti untuk memberi kanak-kanak menyerapkan komen anda.
5.Ajak kanak-kanak yang boleh membaca sendiri untuk membaca halaman selepas anda membaca (gambar) dua atau tiga halaman.
6.Berterusan menggalakkan kanak-kanak yang boleh membaca dan juga yang tidak boleh membaca untuk mengambil bahagian.
7.Bertanya kepada kanak-kanak yang terhenti sewaktu membaca, pandu mereka kepada isyarat visual pada halaman buku.
8.Melalui penceritaan, tanya soalan menggunakan ayat mudah atau sebahagian ayat sahaja.
9.Tunjukkan cara belajar membaca gambar atau ilustrasi. Teruskan membaca ilustrasi sehingga kanak-kanak selesa dengan rutin membaca.
10.Melayani pertanyaan semasa bercerita dengan menjawab dan bincang pertanyaan oleh kanak-kanak.