Sekiranya anak batuk atau selesema dalam tempoh yang lama, jangan ambil mudah. Keadaan ini jika tak dirawat boleh membuatkan anak kena jangkitan lebih serius dan mungkin perlu mendapatkan rawatan di hospital.

Makan ubat mungkin boleh baik tapi jika kerap sangat sakit ibu bapa kenalah buat sesuatu untuk kuatkan imunisasi anak supaya tak mudah jatuh sakit.

Berikut perkongsian dari Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan apa perlu ibu bapa lakukan untuk bagi anak kekal sihat dan cepat baik dari masalah batuk serta selesema.

Ini beberapa tip penjagaan anak yang telah mendapat jangkitan pada salur pernafasan.

1. Perbanyakkan minum air kosong. Air diperlukan agar kahak tidak terlalu pekat. Ia juga boleh melegakan tekak yang kering.

2. Elakkan makanan atau minuman yang boleh sebabkan iritasi pada tekak seperti makanan pedas/berempah dan berminyak.

3. Boleh ambil buah-buahan yang kaya Vitamin C dan madu (setahun ke atas). Bayi bawah 6 bulan, tak usah beri selain susu badan/formula.

4. Bawa jumpa doktor jika simptom berterusan lebih 3 hari. Makan ubat yang diberi mengikut ketetapan yang ditentukan oleh doktor/ahli farmasi.

5. Jika doktor saran kuarantin anak, maka tak usah bawa mereka ke tempat awam. Tak usah juga hantar ke sekolah. Khuatir jangkiti orang lain.

6. Jika terpaksa ke tempat awam, maka pakaikan anak topeng penutup mulut untuk kurangkan risiko menjangkiti orang lain.

7. Boleh ambil pelalian(vaksinasi) terhadap influenza. Ia memberi sedikit perlindungan daripada jangkitan virus influenza. Perlindungan bertahan setahun.

8. Jika anda petugas kesihatan, pastikan anda bersih diri sebaik sahaja pulang ke rumah. Tak usah terus bertandang pada anak-anak.

9. Jika anda seorang perokok, maka ini masa baik untuk mula usaha berhenti merokok. Demi kesihatan anak, isteri dan anda sendiri.

10. Selain ubat, anak yang sakit perlu diberi lebih perhatian dan kasih sayang. Suami pula jangan lupa manjakan si isteri yang jaga anak tu. Hehe.

Semoga bermanfaat!

Kredit: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Doktor Komuniti FB

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Urutan bayi yang dilakukan dengan penuh kesabaran dan kasih sayang bukan sahaja bagus untuk perkembangan kesihatan bayi tapi mengukuhkan lagi bonding bersama ibu bapa.

Bukan setakat untuk memastikan bayi sihat dan gembira tetapi urutan ini juga satu sentuhan kasih sayang yang indah. Urutan bayi merangkumi pelbagai teknik urut yang merangkumi komponen seperti komunikasi, “eye contact”, dan lain-lain tingkah laku positif.

Melalui perkongsian Nurasykin Ali, sebenarnya kekerapan sentuhan ke atas bayi dapat bantu rangsang otak mereka. Bukan ibu saja perlu berurut masa pantang, bayi pun digalakkan untuk berurut sama. Nak join venture katanya.

Yela, si comel kita tu kan belum pandai duduk berdiri semua. Yang dia boleh buat cuma baring saja kan. Bila baring je pun badan mudah sakit sebab tiap sendi dan tulang bayi tu kurang bergerak.

Sebab tu juga bayi perlukan urutan untuk melegakan tubuh badan dia yang comel tu. Nak urut pun ada caranya tau.

Jadi sebelum mulakan urutan, ibu boleh buat sedikit persediaan seperti :-

+ Sediakan kain atau tuala nipis yang lembut untuk baringkan bayi ketika berurut.

+ Pastikan suhu bilik sesuai dengan bayi, tidak terlalu panas atau terlampau sejuk.

+ Tanggalkan pakaian bayi dan biarkan dia memakai lampin pakai buang sahaja.

+ Boleh tuam kaki dan berikan sedikit regangan supaya bayi bersedia dan tidak terkejut ketika hendak diurut nanti.

+ Sediakan juga minyak yang sesuai untuk mengurut bayi. Untuk bayi yang baru lahir, Kak Ekin cadangkan boleh pakai minyak zaitun atau minyak kelapa dara.

Bayi yang baru lahir ni kan mempunyai kulit yang nipis dan sensitif, jadi perlu lah menggunakan minyak yang tidak panas.

+ Pastikan kuku ibu pendek supaya tidak mencederakan bayi ketika proses mengurut dilakukan.

+ Sapu rata minyak tadi bermula dari kaki kemudian badan dan akhir sekali perut. Ini baru sapu tau, belum urut lagi.

Langkah dan cara-cara untuk mengurut ada di setiap gambar di bawah. Lebih jelas dan mudah untuk ibu praktikkan nanti.

7 LANGKAH MUDAH URUT BAYI BARU LAHIR

Let’s do this mama!

URUTAN KAKI

URUTAN TANGAN

URUTAN DADA & BAHU

URUTAN PERUT

URUTAN MUKA & KEPALA

URUTAN BELAKANG BADAN

#kakekinkongsipetua

Sumber: Nurasykin Ali

Setelah melahirkan anak kedua Mei lalu, pelakon, Elfira Loy atau nama sebenarnya Nurul Elfira Loy Ahmad Sabri berkongsi kepada umum pengalaman bersalin anak perempuannya, Nur Aria Mikayla.

Menerusi perkongsian yang dimuat naik oleh Elfira di laman TikToknya, dia berkongsi beberapa tip yang dipraktikkan untuk melahirkan anak dengan lebih mudah dan apa perlu dilakukan saat menghadapi rasa sakit bersalin dengan tenang.

“Ramai yang mintak tips untuk push, Alhamdulillah Allah permudahkan untuk El, dengan bantuan dari Midwife Puan Sharifah. Daripada video ini, korang boleh dengar sendiri cara Midwife El terangkan apa yang perlu buat sebelum push.

@elfiraloynurariamikayla Jadi, inilah kisah kelahiran saya. Ramai yang mintak tips untuk push, Alhamdulillah Allah permudahkan untuk El, dengan bantuan dari Midwife el Puan Sharifah. From this video, korang boleh dengar sendiri cara midwife el explain what to do before push. El ingin share jugak untuk pregnancy kedua ni, El ada ambik epidural sebab kita induced the baby. Sebab mengikut pengalaman sebelum, contraction ada tapi bukaan lambat. And el dah tahan sakit berhari-hari tapi masih 2cm. Tapi, bila bukaan dah hampir 6cm, el dah reducekan dosage for epidural sebab effect dia untuk el kalini, rasa lebih restless and macam tak boleh bernafas. Thats why towards the end, El dah boleh rasa contraction and mudah bila kita dah rasa ni. Kita boleh estimate bila nak push and sekuat mana kita push. Kalau tak, memang tak boleh nak rasa sendiri nak push sebab separuh badan numb. Dalam clip ni, korang ada nampak el senyum. Senyum sebab midwife dah pesan “Kalau muka buruk salahlah teran tu ” HAHAHA. Punyalah takut rupanya tersenyum saya. Masa tu tak perasan pun senyum. cuma control je. Kahkahkah♬ original sound – Elfira Loy

“El ingin kongsi juga untuk kelahiran kedua ni, El ada ambik epidural sebab kita induced the baby. Sebab mengikut pengalaman sebelum, kontraksi ada tapi bukaan lambat,” kongsinya.

Bukan itu sahaja, Elfira yang kini berusia 29 tahun itu turut menyatakan pengambilan dos epidural sangat membantu dalam proses melahirkan anak keduanya itu berbanding melahirkan anak pertama.

Katanya, proses untuk melahirkan menjadi lebih mudah dan boleh menjangkakan saat yang sesuai untuk menolak bayi keluar dengan menggunakan teknik yang betul.

“El dah tahan sakit berhari-hari tapi masih 2 cm. Tapi, bila bukaan dah hampir 6 cm, El dah kurangkan dos untuk epidural sebab kesan dia untuk El kali ini, rasa lebih resah dan macam tak boleh bernafas.

“Sebab itu la, El dah boleh rasa kontraksi dan mudah bila kita dah rasa ni. Kita boleh agak bila nak push dan sekuat mana kita push. Kalau tak, memang tak boleh nak rasa sendiri nak push sebab separuh badan kebas.

“Dalam klip ini, korang ada nampak El senyum. Senyum sebab midwife dah pesan ‘kalau muka buruk salahlah teran tu’. Punyalah takut rupanya tersenyum saya. Masa tu tak perasan pun senyum, cuma kawal je,” ujarnya lagi.

“Tenang je El walaupun sakit..” 

Sementara itu, diruangan komen, rata-ratanya memuji El yang begitu tenang sekali saat nak melahirkan bayi. Tiada pun bunyi suara yang kuat dan semuanya begitu lancar sekali.

“Hebatnya, bersalin pun tenang.”

“Weh dia tengah training atau memang dalam labor room tu.Tenang and relaks betul cara dia. Nak semangat macam tu juga!”

“Apa rahsia dia boleh tenang je eh? Kalau aku tu, dah bising satu wad dengan suara aku je.”

Sekadar info, Elfira telah mendirikan rumah tangga bersama Muhammad Faris pada 1 Januari 2019 dan hasil perkahwinan itu, mereka juga turut mempunyai seorang anak lelaki, Rayyan yang kini berusia dua tahun.

Kredit: TikTok @elfiraloy

Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di https://toko.ideaktiv.com/product/ya-aku-mampu-susukan-anak/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)