Apabila mempunyai anak kecil, pastinya akan ada situasi lampin anak bocor dan air kencing terkena tilam. Adakah cukup sekadar renjis air dan lap pada bahagian yang terkena najis tersebut? Jom ikuti perkongsian ini.

Soalan :

Assalamualaikum w.b.t

Saya ada satu kemusykilan. Bagaimana cara untuk membersihkan najis air kencing anak (najis mutawassitah) di atas tilam tebal dan berat serta susah untuk diangkat? Cukupkah sekadar direnjis air mutlak di atasnya atau perlu dibasuh pada bahagian terkena najis? Harap Datuk Mufti dapat memberi pencerahan.

Jawapan :

Waalaikumussalam w.b.t.

Alhamdulillah, segala puji bagi Allah SWT, selawat dan salam kepada Junjungan Besar Nabi Muhammad SAW, isteri dan ahli keluarga baginda, para sahabat baginda serta orang-orang yang mengikuti jejak langkah baginda sehingga Hari Kiamat.

Kami mulakan dengan sabda Nabi SAW :

الطُّهُورُ شَطْرُ الإِيمَانِ

Maksudnya : “Bersuci itu adalah antara ciri-ciri keimanan.”

Riwayat Muslim (223)

Islam sangat mengambil berat dalam hal bersuci dan kebersihan. Begitu juga, manusia cenderung kepada kebersihan dan secara tabi’i manusia tidak suka serta menjauhkan diri daripada kekotoran. Oleh sebab Islam adalah agama fitrah, maka secara tabi’i ia memerintahkan manusia supaya bersuci dan menjaga kebersihan.

Pembahagian najis

Najis terbahagi kepada tiga bahagian, iaitu Najis Mukhaffafah (ringan), Najis Mutawassitah (sederhana) dan Najis Mughallazah (berat).

• Najis Mughallazah ialah anjing dan babi serta apa daripadanya.
• Najis Mukhaffafah merupakan air kencing bayi lelaki yang hanya minum susu ibunya sahaja dan berumur tidak lebih daripada dua tahun.
• Najis Mutawassitah pula adalah selain daripada kedua-dua jenis najis di atas. NajisMutawassitah adalah seperti air kencing, najis haiwan dan darah.
  (Lihat al-Fiqh al-Manhaji, 1/40-41)

Cara membersihkan Najis Mutawassitah

Sebelum itu, kita mesti ketahui bahawa setiap jenis najis tersebut berbeza cara membersihkannya. Mengenai cara membersihkan najis Mukhaffafah, kami telah membahaskannya secara panjang lebar di dalam artikel kami :

Irsyad al-Fatwa Siri ke-348 : Bayi Lelaki Yang Diberi Makan Ubat, Adakah Air Kencingnya Masih Mukhaffafah Dan Bagaimana Cara Membersihkannya?[1]

Manakala najis Mughallazah hendaklah dibersihkan dengan tujuh kali basuhan dan salah satunya adalah dengan air yang bercampur tanah. Bagi mendapatkan perbahasan lanjut mengenai perkara ini, bolehlah merujuk kepada artikel kami di dalam :

Irsyad al-Fatwa Siri ke-176 : Jenis dan Kaedah Tanah Samak.[2]
Irsyad al-Fatwa Siri ke-221: Hukum Sertu Munggunakan Sabun Taharah.[3]

Mengenai najis Mutawassitah Habib Hasan bin Ahmad al-Kaff ada menyatakan bahawa ia terbahagi kepada dua kategori iaitu hukmiyyah (حكمية) dan ‘ainiyyah (عينية). Hukmiyyah ialah yang tidak kelihatan najisnya secara jelas kerana tiada tanda-tanda seperti bau,rasa dan juga warna. Cara membersihkannya adalah cukup sekadar mengalirkan air pada tempat yang terkena najis tersebut. Manakala ‘ainiyyah pula ialah najis yang kelihatan dan ada sifat-sifatnya sama ada bau atau rasa atau warna. Cara membersihkannya ialah dengan air sehingga hilang semua sifat-sifat tersebut (bau, rasa dan warna). Sekiranya najis tersebut dapat dihilangkan bersama sifat-sifatnya dengan sekali basuhan sahaja, ia sudah mencukupi. Akan tetapi sunat untuk dia membasuhnya pada kali kedua dan ketiga.

Begitu juga, sekiranya najis itu tidak dapat dihilangkan dengan sekali basuhan, maka wajib membasuhnya kali kedua. Dan sekiranya masih belum lagi hilang, wajib membasuhnya buat kali ketiga. Sekiranya najis itu masih belum lagi dapat dihilangkan sifat-sifatnya dengan tiga kali basuhan bersama bahan bantuan seperti sabun dan lain-lain, maka keadaan ini dinamakan sebagai keadaan yang susah (حالة التعسر).

(Lihat al-Taqrirat al-Sadidah, hlm. 135)

Syeikh al-Islam Zakaria al-Ansari menyebutkan bahawa contoh najis hukmiyyah adalah seperti air kencing yang telah kering serta tidak dilihat padanya kesan atau sifat-sifatnya. Maka, cara membersihkannya, cukup dengan hanya mengalirkan air padanya sekali. Adapun ‘ainiyyah, maka wajib dihilangkan sifat-sifatnya yang terdiri daripada bau, rasa dan warna, melainkan ada kesukaran bagi menghilangkan salah satu antara dua sifat iaitu sama ada warna atau bau. Maka, dalam hal ini tidak wajib menghilangkannya, bahkan ia telah pun dikira sebagai suci. Akan tetapi, sekiranya terhimpun kedua-duanya sekali (bau dan warna) pada tempat tersebut, maka wajib untuk dihilangkan kedua-dua sifat tersebut kerana ia adalah merupakan bukti yang kuat bahawa ‘ain najis itu masih ada sepertimana ciri atau sifat yang ditunjukkan oleh rasa. (Lihat Fath al-Wahhab, 1/25 dan Kasyifah al-Saja, hlm. 182-184)

Begitu juga, belum lagi dikira suci (masih najis), jika masih ada sifat najis daripada segi rasa kerana kebiasaannya ia mudah untuk dihilangkan. Oleh itu, sekiranya masih berbaki sifat rasa, maka wajib untuk dihilangkan sekalipun dengan mengikis atau menggosok sebanyak 3 kali. Cara mengikis adalah dengan mengikis tempat terkena najis itu menggunakan batu atau lain-lain, manakala menggosok pula adalah dengan menggunakan jari jemari dengan gosokan yang kuat dan kemudian menjiruskan air ke atasnya sehingga hilang ‘ain dan kesan najis itu. Selain itu, tidak disyaratkan menggunakan bahan bantuan seperti sabun dan usynan (sejenis pokok) bagi menghilangkan najis melainkan setelah terhimpun baud an warna sekali atau hanya daripada segi rasa sahaja. Maka, dalam situasi ini wajib menggunakan bahan bantuan tersebut. (Lihat Kasyifah al-Saja, 182-183)

Habib Hasan bin Ahmad al-Kaff telah meringkaskan berkenaan hukum bagi keadaan susah (حالة التعسر) kepada dua, iaitu :

Sekiranya hanya tinggal bau sahaja atau warna sahaja, hukumnya adalah dikira sebagai suci.

Sekiranya yang tinggal adalah bau dan warna atau hanya rasa sahaja, maka wajib membasuhnya bersama bahan bantuan seperti sabun sehingga hilang sifat-sifat tersebut.

Akan tetapi, sekiranya orang yang berkepakaran (Ahl al-Khibrah) menyatakan najis tersebut, tidak akan dapat dihilangkan melainkan hanya dengan memotongnya (membuangnya), maka dinamakan bagi keadaan atau situasi ini sebagai situasi yang ada keuzuran (حالة التعذر). Hukumnya, ia termasuk dalam perkara yang dimaafkan dan sah solat dengannya. Walau bagaimanapun, jika dia mampu untuk menghilangkannya pada masa akan datang, wajib untuk dia menghilangkannya.

(Lihat al-Taqrirat al-Sadidah, hlm. 136)

Kesimpulannya

Berdasarkan kepada persoalan di atas, setelah diteliti dalil-dalil serta pandangan para ulama, kami menyimpulkan kepada beberapa perkara :

Sekiranya air kencing yang terdapat di atas tilam telah kering serta tidak dilihat padanya kesan atau sifat-sifatnya, maka bagi mensucikannya cukup dengan hanya mengalirkan air padanya. Dan sekiranya kuantiti air sedikit, hendaklah air yang dilalukan ke atas najis dan bukan sebaliknya sepertimana yang telah dijelaskan oleh Syeikh Ibrahim al-Baijuri di dalam hasyiahnya. (Lihat Hasyiah Syeikh Ibrahim Baijuri, 1/199)

Akan tetapi, jika air kencing tersebut meninggalkan ‘ain atau sifat-sifatnya, maka terlebih dahulu hendaklah dihilangkan ‘ain dan sifat-sifatnya.

Kami syorkan lap dan pindahkan air kencing yang bertakung di atas tilam semampu mungkin dengan menggunakan kain atau span atau wet/dry vacuum sehingga tidak ada lagi yang berbaki melainkan sedikit lembap yang tidak boleh dipisahkan (dielakkan) sebagaimana yang disebutkan oleh Syeikh Nawawi al-Bantani. (Lihat Kasyifah al-Saja, hlm. 181) Kemudian, barulah dialirkan air di atasnya.

Sekiranya air basuhan tersebut tidak dapat mengalir, hendaklah ia juga dipindahkan atau dikeringkan semampu mungkin, dengan menggunakan kain atau span atau seumpamanya. Sekiranya masih berbaki warna atau bau sahaja, tidak mengapa dan ia dikira telah suci.

Akan tetapi, sekiranya masih berbaki warna dan bau sekali atau semata-mata rasa sahaja, hendaklah ia dihilangkan semampu mungkin dengan menggunakan bahan bantuan seperti sabun atau seumpamanya atau dengan menggosoknya sekuat mungkin sehinggalah sifat-sifat yang berbaki tersebut hilang. Sekiranya masih lagi tidak dapat dihilangkan ia termasuk dalam perkara yang dimaafkan serta sah solat di atasnya.

Manakala apa-apa air yang mungkin terserap di dalam tilam semasa proses pembersihan adalah tidak mengapa. Basuhan di bahagian luar sahaja telah cukup. Dalam hal ini, Imam al-Nawawi telah menukilkan pendapat Imam Syafie bahawa :
لو أحمى حديد ثُمَّ صَبَّ عَلَيْهَا سُمًّا أَوْ غَسَلَهَا فِيهِ فَشَرِبَتْهُ ثُمَّ غُسِلَتْ بِالْمَاءِ طَهُرَتْ لِأَنَّ الطَّهَارَاتِ كُلَّهَا إنَّمَا جُعِلَتْ عَلَى مَا يَظْهَرُ فِيهِ لَيْسَ عَلَى الْأَجْوَافِ

Maksudnya : “Sekiranya dipanaskan sekeping besi dan kemudian besi tersebut disiram dengan racun (najis) atau dibasuh dengannya. Dan kemudian, racun tersebut telah meresap masuk ke dalam besi tersebut. Kemudian, besi tersebut dibasuh dengan air, maka ia kembali menjadi suci kerana kesucian itu adalah berdasarkan apa yang zahir (dilihat) dan bukannya pada apa yang ada di dalam rongga (tidak nampak). (Lihat al-Majmu’ Syarh al-Muhazzab, 2/600)

Semoga Allah SWT memberikan kefahaman yang jelas kepada kita semua dalam beragama. Ameen.

Kredit: Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

PA&MA E-WORKSHOP

(Followers Pa&Ma jom rileks jap, klik link ni! https://bit.ly/3fRSN23)

Biarpun disahkan hamil anak kedua, keinginan untuk terus menyusukan anak sulung yang masih kecil pastinya ada. Malah langsung tidak terfikir untuk memberhentikan anak dari terus menyusu.

Biarpun hal ini tidak menjadi masalah bagi ibu hamil, namun ada beberapa perkara yang ibu harus elakkan. Salah satunya adalah meningkatkan perahan susu dan melakukan power pumping untuk meningkatkan jumlah susu. Ada sebabnya.

Menurut Dr Nurhaya Yaakob dari Prexious Lactation Center, meningkatkan kadar perahan susu dan power pumping hanya akan meningkatkan risiko keguguran. Elakkan!

Soalan: Dr, saya sekarang hamil 8 minggu, tapi saya masih menyusu anak sulung saya yang berusia 1 tahun 6 bulan. Boleh kah saya terus menyusu sebab saya tak ready untuk wean off lagi.

Haaa siapa macam ni? So sebenarnya selamatkah untuk menyusu ketika hamil?

Sebenarnya tidak ada masalah sekiranya ibu ingin menyusui anaknya ketika sedang hamil. Namun ada beberapa hal perlu ibu perhatikan untuk memastikan semua dalam keadaan baik.

Antaranya adalah:
1. Ibu tidak ada pendarahan atau spotting ketika menyusu atau sesudah menyusu. Sekiranya berlaku pendarahan pada bila-bila masa sekali pun, adalah sebaiknya untuk ibu berhenti menyusu.

2. Ibu tidak merasa sakit/tidak selesa/senggugut pada bahagian perut bawah/ ari-ari ketika menyusu seolah-olah seperti datang haid.

3. Ibu tidak ada sejarah keguguran sebelumnya. Ini kerana seperti yang kita tahu, proses penyusuan akan meningkatkan kadar rembesan oksitoksin di dalam darah dan dapat mengecutkan rahim.

Di khawatirkan proses penyusuan tersebut boleh mengalakkan proses pengecutan rahim dan terjadinya keguguran terutama di awal-awal kehamilan.

4. Ibu tidak ada sejarah kelahiran pramatang.

5. Ibu tidak terlalu lesu terutama ketika awal-awal kehamilan. Apatah lagi bagi mereka yang ada morning sickness dan tidak selera makan.

Namun apabila hamil:
☑️Susu ibu akan mulai drop kerana meningkatan hormon estrogen dan progesteron(hormon kehamilan). Sekiranya ibu sedang menyusui bayi di bawah 1 tahun, adalah sebaiknya untuk ibu mencari ibu susuan sekiranya stok susu tidak ada. So jangan panik ok bila nampak bayi seperti tak puas menyusu dan mula tarik-tarik puting ketika menyusu atau gelisah.

☑️Puting ibu akan mulai rasa ngilu dan sensitif kerana perubahan paras hormon di atas.

☑️Rasa susu ibu akan berubah menjadi sedikit masin. Untuk anak-anak yang lebih sensitif akan merasa terganggu dengan perubahan rasa susu. Ada juga yang wean off dengan sendirinya kerana tak selesa dengan rasa susu tersebut.

Sekiranya ibu sudah mengetahui hamil, dan susu mulai drop, jangan sekali-kali meningkatkan kadar perahan dan buat power pumping.

Hentikan sebarang aktiviti memerah susu dan teruskan dengan direct feeding sahaja. Sekiranya ibu berasa tidak selesa dan atau penuh, boleh perah sedikit dalam tempoh pendek sehingga mencapai keselesaan.

Meningkatkan kadar perahan susu dan power pumping hanya akan meningkatkan risiko keguguran.

Jagalah kondisi ibu, makan makanan yang berkhasiat dan minta bantuan suami dalam membantu menguruskan emosi anak.

Apa-apa pun keraplah berbincang dengan pakar perbidanan anda untuk keadaan janin ya.

Dr Nurhaya Yacob
Merancang dengan baik sekiranya ingin menyusu dalam tempoh yang di inginkan.

Menarik: Ini 4 Jenis Sayur & Buah Yang Terbaik Untuk Makanan Pejal Pertama Bayi, Cubalah

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.

Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.

Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Semalam Pa&Ma telah menyiarkan tentang kebimbangan Pakar pediatrik Dr Musa Mohd Nordin susulan peningkatan kes penyakit influenza di Malaysia. Dr Musa berkata isu ini dibangkitkannya bukan untuk menimbulkan panik tetapi untuk menggalakkan vaksinasi influenza.

Terutama bagi kumpulan berisiko tinggi seperti kanak-kanak berumur bawah lima tahun atau warga emas berusia 65 tahun ke atas, wanita hamil, kakitangan penjagaan kesihatan, mereka yang mempunyai penyakit kronik seperti asma dan diabetes serta pelancong.

Selepas tersiarnya berita ini, ramai ibu bapa tampil berkongsi kisah dimana anak-anak mereka antara pesakit influenza yang sedang atau sudah mendapatkan rawatan di hospital. Malah ada yang terpaksa berkampung di hospital lebih daripada 5 hari. Penyakit yang merebak ini sangat menakutkan kerana pesakit rata-rata adalah dari golongan kanak-kanak.

Antara Anak-Anak Kecil Yang Terkena Jangkitan Influenza

Wad Kanak-Kanak Dipenuhi Pesakit

Elak Cium Bayi, Kuarantinkan Anak

Influenza Sangat Bahaya Sekarang

Kena Selalu Monitor Virus Ni

PERKONGSIAN DARI IBU PESAKIT

Pihak Pa&Ma telah menemu ramah salah seorang ibu pesakit influenza A sebentar tadi. Menurut Puan Helna Nadira anaknya mula demam setelah pulang dari sekolah, rentetan itulah anaknya disahkan terkena jangkitan influenza A.

Balik Sekolah Terus Demam

Saya tak sure macam mana anak saya kena tapi saya syak di sekolah. Sebab si abang(Erique) 1st day sekolah balik petang terus demam dah. Hari khamis malam kiranya. So jumaat saya bawa check darah. Everything normal. Doktor cakap cuma viral fever. After that batuk pun datang menumpang.

Sabtu 4.30am adik pulak start demam, 39-41. Makan ubat tak lut, ubat buntut tak lut. Kebal nak mati. Jenis demam sampai mengigil-gigil. Hari ahad si abang dah ok. So dah syukur dah tinggal si adik sahaja.

Disahkan Positif Influenza A

Isnin adik pun dah okay, tapi abang terus spike demam tak turun langsung. Terus rush pergi KPJ test semua rupanya positive influenza A. Hati i tak sedap, bawa juga si adik test and booommmmm!!! Positive juga WALAUPUN tak demam. Tapi selesema dan batuk tak go off. Admit terus spiked demam sampai sekarang + mycoplasma. Sekarang on antibiotic untuk mycoplasma dan makan antiviral tamiflu untuk Influenza. Mycoplasma ni geng Influenza A & B jugak doktor cakap. Trend sekarang. Abang dah kurang demam tapi bronchopneumonia masih degil.

Doakan mereka cepat sihat ye… saya ada 1 lagi anak, 2 tahun kat rumah tu. Nenek dia jaga. Saya single mum, bila sampai saat tak terduga macam ni sekali datang, down sangat sangat rasanya😞.

Ibu Bapa Jangan Pentingkan Diri Hantar Anak Tak Sihat Ke Sekolah

Saya cuma nak nasihatkan parents tolong jangan selfish. Sebab tak nak cuti hantar je anak sakit pergi sekolah. Once merebak akan ramai org lagi yg susah. Ubat makin berkurang, vaksin pun dah kena book sekarang.

CARA ELAK VIRUS INFLUENZA A MEREBAK

Ini pula perkongsian tentang bagaimana ingin mengelak daripada Virus Influenza merebak yang di kongsi di sebuah page yang dikendalikan oleh panel perubatan iaitu Medical Mythbusters Malaysia;

Sekarang musim Influenza A menyerang. Jika kita orang yang sihat , tiada masalah kesihatan, kebiasaannya tidak apa-apa. Tetapi bagi mereka yang ada masalah kesihatan seperti asthma, orang tua atau kanak-kanak kecil, ia boleh mendatangkan bahaya

Influenza terbahagi 3, influenza A adalah yang lebih kuat berbanding influenza B dan C.

Virus ini berubah bentuk setiap tahun, maka digalakkan mengambil vaksin Influenza setahun sekali sebelum musimnya iaitu musim sejuk dan hujan.

Antara simptom-symptom Influenza A adalah;
– demam dan menggigil
– demam tinggi yang tidak surut walaupun dengan paracetamol
– sakit kepala dan otot
– sakit tekak dan batuk
– selsema

Kanak-kanak kadangkala mengalami sakit perut, loya dan muntah.

Sila dapatkan rawatan di hospital jika ada simptom
– SESAK NAFAS
– NAFAS LAJU
– DEMAM TINGGI YANG BERPANJANGAN
– KULIT KELIHATAN KEBIRU-BIRUAN
– KANAK-KANAK TIDAK MAHU MAKAN ATAU MINUM
-BAYI DEHIDRASI KERANA KURANG MINUM (LAMPIN KERING, MENANGIS TIADA AIR MATA)

Bagi orang dewasa pula, simptom yang menunjukkan rawatan kecemasan diperlukan segera adalah;
– SAKIT DADA
– SESAK NAFAS
– KEBINGUNGAN
– MUNTAH-MUNTAH YANG BERPANJANGAN
– SELSEMA BERKURANG TETAPI DEMAM DAN BATUK DATANG SEMULA

Rawatan bagi Influenza A adalah;
– rehat di rumah
– kekalkan hidrasi badan dengan minum dengan kerap
– makan jika rasa ada selera, sebaiknya makanan yang berkhasiat dan tidak terlalu berat
– ambil ubat tahan sakit yang dinasihatkan doktor

Bagaimanakah cara mengelakkan virus Influenza A merebak?

– kuarantinkan diri di rumah hingga semua simptom sembuh . Jangan ke luar ke tempat awam bagi mengelakkan virus tersebar . JANGAN MENGHANTAR ANAK-ANAK YANG SAKIT KE SEKOLAH, TASKA, TADIKA, NURSERY DAN SEBAGAINYA. KUARANTIN DI RUMAH.
– tutup mulut ketika bersin dan batuk
– cuci tangan dengan kerap
– jika anda petugas kesihatan, pastikan anda menukar pakaian sebelum memegang anak-anak kecil anda apabila pulang dari hospital
– galakkan anak-anak yang sudah bersekolah untuk terus mandi dan menukar pakaian apabila pulang dari sekolah , terutamanya jika ada anak yang lebih kecil di rumah

Komplikasi Influenza A seperti jangkitan paru-paru (pneumonia) boleh berlaku kepada golongan berisiko tinggi seperti;
– bayi
– kanak-kanak kecil
– warga emas
– wanita hamil
– pesakit yang menghidap penyakit kronik seperti kencing manis dan sakit jantung .

Sama-sama kita cegah penularan #InfluenzaA

Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah
Pakar Mata & Pensyarah Perubatan

Sumber : 1) https://www.healthdirect.gov.au/influenza-a-flu

2) https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm

Sumber: Pa&Ma, Malaysia Kini, Helna Nadira, Medical Mythbusters Malaysia