Wanita dan mood swings adalah dua perkara yang tidak boleh dipisahkan. Lapar akan jadi moody, datang bulan pun boleh moody. Masa mengandung lagilah, tahap perubahan mood tu jadi kronik. Moody dia tak boleh buat main-main. Tapi betul ke macam tu?

Tip mengatasi mood swings isteri

Biasanya kalau isteri alami moody pastinya suami pening kepala ‘nak’ melayan, bukan? Apatah lagi kalau isteri tengah pregnant. Pelbagai cara sudah dilakukan tapi masih moody, jadi bagaimana untuk mengatasi masalah ini? Jangan risau, Hello Doktor ada cara penyelesaiannya.

Berikut adalah beberapa langkah yang boleh dicuba. Semoga berjaya.

Tenangkan isteri

Kalau isteri mengalami perubahan emosi; elok-elok bergelak ketawa, tiba-tiba ‘mai’ angin kus-kus dia. Bertenang. Jangan bertanya pelbagai soalan. Sebaiknya sebagai suami, usapkan kepala dan peluklah isteri anda. Kalau isteri menangis, lapkan air mata yang mengalir itu. Selepas emosi isteri sudah bertambah baik, baru bertanyakan apa yang berlaku.

Meminta maaf

Apa yang berlaku apabila anda sedang marah dan tiba-tiba ada individu datang meminta maaf? Rasa sejuk bukan hati itu? Haa…macam itulah juga keadaan si isteri yang mengandung dan mood swings. Anda mungkin tidak bersalah dan tidak melakukan apa-apa kesalahan, tetapi demi memperbaiki keadaan, tiada salah pun anda meminta maaf.

Mendengar

Wanita sememangnya insan yang rumit. Adakalanya mereka cuma mahu didengari, apatah lagi dalam keadaan moody. Jadi pinjamkan bahu dan telinga anda. Dengarkanlah segala luahan hati isteri anda. Biarkan dia membebel apa sekalipun, usah menyampuk. Kecuali pandangan dan pendapat anda diperlukan. Pastinya selepas itu emosi akan bertambah baik.

Bergurau

Sebagai suami, anda pastinya dapat mengesan jika berlakunya perubahan emosi pada isteri anda, bukan? Pada ketika emosinya sedang memuncak, sebaiknya jangan ganggu jika anda tidak mahu memburukkan lagi keadaan. Namun, sebaik sahaja anda perasan emosi isteri semakin baik, cubalah bergurau dengan isteri anda. Ia pastinya dapat membantu menyingkirkan emosi negatif tersebut.

Saling mengingati

Emosi yang negatif sememangnya tidak baik untuk bayi di dalam kandungan. Malah kerap mengalami mood swings juga tidak baik untuk kesihatan ibu. Jadi apabila isteri anda dalam keadaan yang baik, ingatkanlah kepadanya tentang impak moody kepada dirinya dan bayi. Ini sudah tentu boleh membantu mengurangkan berlakunya moody.

Makanan kegemaran

Sukar untuk seseorang individu mengelak apabila dihidangkan makanan kegemaran, bukan? Jadi mungkin cara mengendalikan bini mengandung yang mengalami mood swings adalah dengan menghidangkan makanan kegemarannya. Perut kenyang, hati pun riang.

Berikan ruang

Jika semua cara di atas sudah cuba dilakukan tetapi masih tidak berjaya memujuk atau mengurangkan mood swings si isteri, mungkin cara terbaik adalah untuk memberikan isteri ruang. Biarkan dia melayan perubahan emosinya secara sendirian selagi dia tidak melakukan sebarang perkara yang berbahaya. Jika dia inginkan ‘me-time’ bersama kawan-kawannya, jangan dihalang.

Tenangkan diri

Berdepan dan melayani isteri mengandung yang moody bukanlah satu perkara yang senang. Adakalanya tidak dinafikan ia akan menguji kesabaran anda. Namun jangan pula anda turut sama menjadi moody yer. Lagipun isteri anda sedang mengandungkan zuriat anda, bukan? Banyakkan bersabar.

Sumber: Hello Doktor

Ketika membuat ujian kehamilan dan hasilnya ada dua garisan, itulah detik yang membahagiakan. Bersyukur dengan anugerah Tuhan berikan. Bagi pasangan yang menanti zuriat sendiri, pasti berdebar-debar ketika menunggu keputusan UPT yang dibuat.

Wanita ini erkongsi luahan perasaannya yang mengalami lima kali keguguran sepanjang empat tahun perkahwinannya. Sehingga kini, dia dan suami masih bersabar menanti untuk mendapat cahaya mata sendiri.

Assalamualaikum. Mohon admin siarkan kisah saya ni. Nama saya Zurin. Saya berusia 32 tahun. Saya dan berkahwin lebih kurang empat tahun. Dalam tempoh perkahwinan saya dan suami, sudah lima kali saya hamil tapi masih tak ada rezeki untuk ada anak. Kelima-lima kandungan saya gugur.

Kali pertama mengandung selepas tiga bulan perkahwinan. Waktu itu, happy sangat sebab saya dan hubby memang tak ada perancangan untuk tangguhkan kehamilan. Kami ikut rezeki, lebih cepat lebih baik. Mabuk teruk juga awal-awal tu, tapi malangnya masuk minggu ke-10 kandungan saya gugur.

Tak tahu di mana silapnya, makan minum semua saya jaga. Kerja berat pun hubby tak benarkan saya buat, tapi dah termaktub bukan rezeki kami. Kandungan tak kuat dan gugur. Waktu tu sedih tak payah ceritalah, saya berkurung je dalam bilik. Sampai suami buntu tak tahu nk pujuk macam mana.

Tak lama lepas tu, lebih kurang selepas enam bulan datang haid saya hamil semula. Alhamdulillah. Hubby paling happy sebab dia memang nak sangat ada baby. Tapi tetap juga sama, lebih kurang 12 minggu kehamilan, gugur juga. Memandangkan kantung tak keluar sendiri, saya terpaksa ke hospital untuk menjalani prosedur membersihkan bahagian dalam rahim.

Saya tertanya-tanya, di mana silap kami suami isteri. Dua kali hamil, gugur juga. Saya berpegang pada konsep rezeki, mungkin belum sampai waktu kami. Jadi saya dan hubby kuatkan semangat dan reda dengan ujian ini.

Saya tak bersedia untuk mengandung dalam masa terdekat, jadi saya cakap dengan hubby, boleh tak kalau kita tangguhkan untuk ‘mencuba’ dalam tahun depan. Hubby setuju sebab dia kata tak mahu saya stres dan kalau boleh biarlah saya betul-betul ready sebelum mengandung semula.

Pengakuan Lain: [“Dia Bagi Anak Saya Pisang Lenyek.” Bayi Usia 2 Minggu Meninggal Dunia Diberi Makan]

Nak dijadikan ceritakan, saya hamil semula untuk kali ketiga. Yang ini memang sedih sikit. Saya dapat bertahan sehingga minggu ke-20. Waktu ni, dah nampak ada dua kantung. Maknanya saya hamil kembar. Ya Allah, happy sangat. Memang hubby pun kata, Allah dengar doa kami jadi Dia bagi dua terus. Nak ‘ganti’ yang sebelum ni.

Kandungan kali ketiga ni, memang sungguh-sungguh kami jaga. Sebarang kerja rumah hubby tak bagi buat. Setiap vitamin yang disarankan doktor, saya ambil. Makan minum semua jaga. Alhamdulillah, kehamilan ketiga ni kurang mabuk dan saya lebih cergas.

Tapi itulah, kalau memang betul bukan rezeki. Baru nak merasa nikmat pregnant lama sikit dan berjaya melahirkan anak-anak syurga kami, rupanya mereka juga ‘dijemput’ pulang. Saya tak tahu macam mana boleh keguguran, sebab pagi tu saya bangun tidur tiba-tiba darah penuh atas cadar katil.

Menggigil satu badan waktu tu. Hubby cepat-cepat dukung saya dan bawa ke hospital. Masuk ke wad kecemasan waktu tu, disebabkan kondisi saya dengan history dua kali keguguran. Waktu dirawat doktor, saya memang tak sedar apa. Bila bangun tu, baru dapat tahu doktor tak dapat selamatkan kandungan saya.

Memang waktu ni saya kemurungan. Saya hampir hilang pedoman. Mujurlah hubby nampak waktu tu. Saya ada percubaan nak membunuh diri, Ya Allah ampunkan lah dosaku ini (caranya biarlah saya rahsiakan). Allah masih panjangkan umur saya, Alhamdulillah.

Tak lama selepas itu, saya hamil semula. Tapi saya pendekkan cerita, saya tergelincir dan jatuh di tandas. Gugur sekali lagi untuk kali keempat. Lebih kurang lima bulan selepas itu, saya mengandung pula untuk kali kelima. Pada waktu itu, saya dan hubby dah bersedia dengan sebarang kemungkinan. Tak mahu terlalu berharap.

Betul, belum rezeki kami. Pada minggu ke-10 saya mengalami keguguran. Dah kering air mata mahu meratap. Saya dan hubby hanya berdoa yang baik-baik untuk future kami. semoga kami diberikan peluang untuk merasa mempunyai anak sendiri. Saya dah ada enam yang menunggu saya di ‘sana’, tapi saya tak pernah putus berdoa agar ada yang menemani saya dan hubby di dunia.

Saya nak nasihatkan untuk para suami, kalau ada kes yang sama seperti saya ni, tolonglah support isteri kalian. Jadilah support system terkuat untuk dia. Jangan bagi tekanan pada dia. Alhamdulillah, itulah yang hubby saya buat. Dengan adanya dia, saya jadi kuat. Dia lah yang banyak bantu saya untuk terus yakin dengan kekuasaan Allah SWT.

Pengakuan Lain: [“Allah Bagi Nikmat, Tapi Aku ‘Lupa’ Dia.” Suami Kongsi Kehilangan 2 Insan Tersayang Serentak]

Untuk kawan-kawan semua, saya mohon untuk kalian tolong doakan saya dan hubby. Semoga kami akan berupaya untuk mempertahankan kandungan sehingga bayi yang comel dilahirkan. Kalau dapat seorang pun kami dah rasa cukup bertuah. Minta kawan-kawan semua untuk doakan kami ya? Mana tahu doa salah seorang dari kalian ‘diangkat’ dan asbab itu saya mampu ada zuriat sendiri.

Sekiranya anda mempunyai sebarang cerita atau pengalaman yang ingin dikongsikan, sila klik KONGSI CERITA

Terperanjat dibuatnya! Biarpun mengenakan IUCD, tiba-tiba ujian air kencing mendapati diri hamil. Tidak mungkin keputusan hasil dari ujian air kencing akan tersilap. Pemasangan alat pencegahan kehamilan ini mungkin mudah dipasang, tetapi tetap berisiko untuk membuatkan seorang wanita untuk hamil.

Melalui penulisannya di Facebook, Dr Zubaidi Hj Ahmad menerangkan kebarangkalian seseorang itu untuk hamil selepas memaki IUCD disebabkan beberapa faktor.

Artikel Menarik: [Elak Makan Kicap, Takut Gelap. Warna Kulit Anak Ikut Genetik, Bukan Makanan]

HAMIL WALAUPUN MENGGUNAKAN IUCD

“Tahniah, melalui ujian air kencing, kami mendapati puan hamil. Boleh saya tahu bila tarikh haid puan?”

“Haa.. Saya hamil? Tak mungkin sebab saya guna alat perancang. Macam mana saya boleh hamil. Saya tak mahu bayi ini!!”

Terkedu saya mendengar jawapan wanita ini. Apakah ujian air kencing yang dibuat telah memberikan keputusan yang silap?

“Kalau macam itu, apa kata kita lakukan pemeriksaan ultrasound untuk kepastian..” Saya sudah hilang kekuatan untuk berfikir.

Nasib baik alat IUCD bukan dimasukkan oleh saya. Saya memang tidak berminat untuk memasukkannya walaupun memasukkan alat IUCD adalah mudah dan dapat dilakukan oleh mana-mana doktor.

“Bagaimana doktor, betulkah saya hamil?” Tanya wanita sebaik saja saya meletakkan probe ke atas abdomennya.

NAMPAK KANTUNG, ADA DEGUPAN JANTUNG

Saya menarik nafas panjang. Di dalam abdomen tidak nampak pun sarung janin, hanya imej IUCD masih berada di dalam rahim. Sementara di skrin ultrasound, saya melihat imej fallopian tiub sebelah kanan bersama sarung dan janin di dalamnya. Degupan jantung juga kelihatan jelas.

“Ya, puan hamil tapi malangnya janin berada di luar rahim. Alat IUCD itu masih berada dalam rahim”.

Itulah nasib malang yang menimpa wanita itu. Beliau berusaha untuk mencegah kehamilannya namun takdir Allah dia hamil juga. Saya tidak dapat melakukan apa-apa rawatan terhadap kes seperti ini. Saya merujukkan semula kepada hospital swasta yang memasukkan alat ini agar tindakan susulan dapat diambil.

Intrauterine device atau disebut dengan ringkas IUCD adalah alat pencegah kehamilan yang digunakan oleh wanita untuk jangka masa yang agak lama sekitar 3 hingga 5 tahun. Ia mungkin hanya alat yang diperbuat dari plastik, atau yang dilingkari oleh dawai tembaga.

Artikel Menarik: [Rahim Adalah Rumah Pertama Janin Sebab Itu Ibu Tak Boleh Stres Demi Perkembangan Bayi]

KANDUNGAN LUAR RAHIM, GUGURKAN MELALUI PEMBEDAHAN

Walaupun ia dianggap sebagai alat pencegah kehamilan yang agak berkesan, namun kebarangkalian untuk hamil ialah 1 dalam 200 wanita setiap tahun. Apa yang merisaukan jika berlaku kehamilan, kemungkinan besar kehamilan berlaku di luar rahim (ectopic pregnancy) dan terpaksa digugurkan secara pembedahan. Kehamilan dalam rahim juga boleh berlaku bersama alat IUCD di dalamnya.

Risiko untuk hamil adalah tinggi dalam tahun pertama menggunakan IUCD. Namun begitu kebanyakan mereka yang hamil akan mengalami keguguran dengan sendirinya (spontaneous abortion). Jika ia tidak mengalami keguguran, kehamilan ini boleh diteruskan, tetapi risiko bagi ibu dan bayi amat tinggi ketika memasuki fasa trimester ketiga kehamilan.

KALAU HAMIL KENA KELUARKAN IUCD SEGERA

Oleh itu jika seseorang wanita itu hamil, IUCD tersebut harus dikeluarkan dengan kadar segera dan doktor akan melakukan pemeriksaan ultrasound bagi memastikan tiada kehamilan luar rahim. IUCD akan dikeluarkan dari rahim dengan menarik benang yang diikat pada IUCD.

KENA RAJIN BUAT CHECK UP

Ada juga doktor yang tidak bercadang mengeluarkan IUCD ini jika mendapati alat ini telah ‘terbenam’ pada uri (placenta). Jika ini berlaku, kehamilan terpaksa diteruskan tetapi risiko kelahiran pramatang mungkin berlaku. Jadi bagi wanita yang hamil bersama IUCD di dalam rahim, saya nasihatkan agar mengikuti nasihat doktor sebaiknya. Pemeriksaan berkala harus dijalani.

Artikel Menarik: [Tak Elok Marah-Marah Waktu Mengandung. Baby Dalam Perut Pun Boleh Jadi Stres]

Bagi wanita yang memakai IUCD pula, walaupun kebarangkalian untuk hamil adalah rendah, namun haruslah segera berjumpa doktor jika terdapat tanda-tanda kehamilan seperti tidak kedatangan darah haid 6 minggu setelah tarikh hari pertama kedatangan haid bulan sebelumnya. Jangan menunggu lebih lama kerana mungkin akan hamil walaupun menggunakan IUCD.