Anak anda memerlukan pelbagai sumber makanan untuk mendapat cukup nutrisi bagi perkembangan giginya. Selain kumpulan makanan utama, dengan menambah lebih makanan super dalam diet anak anda akan menyediakan lebih mineral, vitamin, serat, dan lemak sihat untuk perlindungan gigi mereka. Artikel ini menyediakan 5 makanan baik untuk gigi kanak-kanak.

Sayuran crunchy

Jika anda mencari makanan kunyahan ‘semula jadi’, mungkin sayuran crunchy atau rangup (seperti lobak mentah, kubis bunga, kacang hijau, daun saderi atau snap kacang) adalah pilihan yang sesuai. Sayur-sayuran ini mempunyai tekstur kasar semula jadi yang membantu mengikis keluar sisa plak yang tidak diperlukan selepas anak anda memberus gigi. Ibu bapa perlu menyediakan sayuran seperti ini sebagai snek atau pencuci mulut dan menggalakkan kanak-kanak untuk kerap mengunyah sayuran ini.

Buah-buahan kaya dengan vitamin C

Bagi mencegah gingivitis yang disebabkan oleh beberapa jenis bakteria dalam mulut kanak-kanak, jadi anda perlu menyediakan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C dalam makanan harian anak anda. Terdapat banyak jenis buah yang kaya dengan vitamin C yang mudah anda dapati di pasar seperti oren, buah limau, kiwi, cantaloupe, betik, dan beberapa jenis buahan lain. Di samping itu, beri juga adalah salah satu buah yang paling berkhasiat dan lazat yang boleh dimakan setiap hari. Beri seperti strawberi, raspberi atau beri hitam bukan sahaja merupakan pencuci mulut yang sedap, bahkan juga adalah buah yang sangat kaya dengan nutrien dan antioksida. Beri dan buah kaya vitamin C lain boleh membantu menghapuskan bakteria dalam mulut dan membekalkan kolagen sihat untuk gusi anda.

Kekacang dan bijian

Jika anak anda berusia 3 tahun ke atas, anda boleh berikannya makan bijian seperti biji bunga matahari dan biji chia. Bijian ini adalah sumber mineral hebat, mengandungi lemak baik, protein dan serat. Ia juga menyediakan lemak semula jadi yang menyalut gigi dan membantu melindungi gigi daripada bakteria. Bijian Grind pula sangat lazat dan mudah dimakan sebagai snek, ditaburkan pada salad, serta dijadikan pencuci mulut yang menyelerakan. Juga, anda boleh menambah bijian dan kekacang semasa membuat kek untuk seisi keluarga anda. Minyak semula jadi yang ada dalam bijian membantu menguatkan enamel gigi. Malahan, sesetengah bijian juga menyediakan kalsium. Bijian dan kekacang ini disarankan untuk disimpan di dalam peti sejuk bagi mengelakkan kerosakan.

Gula-gula getah tanpa gula

Jika anda terlalu sibuk untuk menyiapkan buah atau sayur, anda boleh mempertimbangkan untuk memberi anak makan gula-gula getah. Kebanyakan gula-gula getah dibuat bagi membantu mengeluarkan plak dan meningkatkan antibodi semula jadi dalam mulut anak anda. Selain itu, dengan mengunyah gula-gula getah tanpa gula selepas makan boleh membantu anak anda mengelakkan kerosakan gigi dan masalah nafas berbau.

Produk tenusu

Produk tenusu tanpa gula tambahan adalah perlu untuk gigi kanak-kanak. Contohnya, keju akan merangsang penghasilan saliva atau air liur sementara kalsium di dalamnya membantu menggantikan mineral terlarut resap dari gigi oleh asid. Produk tenusu kegemaran kanak-kanak seperti susu, yogurt, dan aiskrim tanpa gula juga menyediakan kalsium dan fosfat. Susu diperkaya adalah penuh dengan vitamin D, yang membantu tubuh kanak-kanak memproses kalsium dengan berkesan.

Sumber: Hello Doktor

Jangan main-main soal kebersihan botol simpanan susu. Mungkin pada pandangan mata kasar, sudah cukup bersih tapi rupanya masih tersisa lemak susu yang menyebabkan kewujudan bakteria. Apabila dimasukkan susu baru di dalamnya, ia akan tercemar.

Tetapi jangan fikir botol kotor saja punca anak tak sihat. Botol yang bercalar juga mempengaruhi! Sebarang calar pada botol boleh menyebabkan kuman melekat padanya. Ia akan merosakkan susu yang disimpan di dalamnya.

Artikel Menarik: [Anak Sulung Perempuan, Penyeri Keluarga. Boleh Diharap Dan Dahulukan Adik-Adik]

Sebenarnya, susu ibu boleh disimpan dalam pelbagai cara. Di dalam botol plastik bebas Bisphenol A (BPA), botol kaca atau plastik menyimpanan susu ibu bebas BPA. Terdapat pelbagai ciri penting yang harus ditekankan di dalam pemilihan botol plastik untuk tujuan penyimpanan susu ibu.

Faktor yang paling penting jika susu ibu disimpan di dalam botol plastik adalah ia mestilah diperbuat daripada bahan bebas BPA. BPA adalah bahan kimia yang digunakan untuk menghasilkan produk plastik polikarbonat. Ia digunakan sebagai bahan untuk mengeraskan plastik dan mencegah bakteria dari membiak ke dalam makanan.

Artikel Menarik: [Anak Meragam Selepas 9 Malam Bukan Bermasalah. Ibu Bapa Sepatutnya Dipersalahkan]

Banyak kajian yang dibuat menunjukkan kemudaratan ke atas penggunaan bahan BPA. Ia boleh melarut ke dalam susu apabila didedahkan kepada kepanasan yang boleh membahayakan kesihatan bayi seperti apabila botol dipanaskan, disteril atau apabila ada kesan calar di dalam botol.

Di pasaran, kebanyakan botol susu dan botol penyimpanan susu adalah daripada bahan bebas BPA. Kebiasaannya jangka hayat botol bebas BPA adalah sekitar enam bulan atau lebih bergantung kepada keadaan botol. Jika botol ada kesan calar atau berubah warna, ia perlu ditukar segera.

Bila botol penyimpanan susu harus ditukar?

1. Kesan calar

Kesan calar pada botol boleh menyebabkan pembiakan bakteria berlaku pada kawasan yang bercalar, sekali gus boleh mencemarkan susu yang disimpan. Pembebasan bahan kimia juga boleh berlaku jika terdapat kesan tercalar di kawasan dalam botol susu.

2. Warna botol

Warna botol bertukar menandakan telah sampai masa untuk menukar kepada botol yang baru. Kebiasaannya botol bertukar warna disebabkan oleh kekerapan steril secara stim atau menggunakan air yang menggelegak. Pemanasan yang terlampau untuk memanaskan susu juga boleh menyebabkan botol bertukar warna dan dikhuatiri boleh membebaskan bahan kimia daripada plastik.

Artikel Menarik: [Bancuh Je Dengan Air Terus Jadi Bubur, Biskut Beras Bayi Perisa Mangga Homemade Jimatkan Masa Mama!]

3. Bau botol

Jika ada bau yang kurang selesa pada botol, elok ditukar kepada botol yang baru kerana dikhuatiri ada bakteria atau kulat membiak yang menyebabkan bau.

Botol yang tidak digunakan lagi boleh disimpan untuk anak seterusnya hanya jika botol masih elok, tiada kesan calar, tiada perubahan warna, tidak disteril dengan kerap dan tiada bau kurang enak dari botol. Jika ada salah satu daripada ciri yang dinyatakan tadi, botol tidak boleh digunakan semula.

Kanak-kanak yang sedang membesar memang sangat aktif dan cergas. Lumrah bagi kanak-kanak untuk sentiasa aktif bermain kerana rasa ingin tahu dan mempelajari perkara baru membuatkan mereka ingin meneroka lebih mendalam. Ini adalah sebahagian daripada perkembangan sihat dan positif untuk kanak-kanak. Namun, dalam masa yang sama kanak-kanak yang aktif juga cenderung untuk mendapat risiko kecederaan ketika bermain.

Kecederaan akibat terjatuh yang dialami oleh kanak-kanak semasa mereka bermain boleh menyebabkan luka yang serius dan boleh meninggalkan kesan parut. Sebagai ibu bapa, kita sentiasa mahu melindungi anak-anak daripada sebarang kemalangan.

Sangat penting sebagai ibu bapa untuk mengetahui rawatan yang terbaik untuk merawat luka anak anda dan untuk mengelakkan parut luka kekal lama. Pemilihan produk yang sesuai amat penting untuk memastikan luka cepat sembuh dan tidak meninggalkan parut degil.

Sebelum membeli sesuatu produk penjagaan kulit, anda perlulah menilai dahulu produk tersebut agar berkesan apabila digunakan. Ciri yang bagaimana anda perlu cari?

1. Membantu membaik pulih dan melindungi kerosakkan kulit

Pastikan kandungan bahan yang terdapat dalam produk tersebut boleh membantu kesihatan kulit dengan menyuburkan kulit, meningkat imuniti kulit serta membantu melindungi kulit daripada kerosakan akibat radikal bebas. Meningkatkan penghidratan kulit serta membekalkan khasiat bagi membantu membaiki sel-sel kulit yang rosak.

2. Sesuai digunakan seisi keluarga termasuklah bayi, kanak-kanak dan orang dewasa

Bukan senang untuk mencari produk yang sesuai digunaakan oleh seisi keluarga. Pastikan bahan yang terdapat di dalam produk tersebut mesra bayi, kanak-kanak dan orang dewasa. Setiap rumah perlu mempunyai produk seperti ini untuk digunakan pada waktu kecemasan.

3. Pengiktirafan jenama produk

Pilih jenama produk penjagaan kulit yang diiktiraf dari dermatologis dan diuji di makmal Pierre Fabre.

Eau Thermale Avène sebuah jenama dermokosmetik berasal dari Perancis bertaraf antarabangsa telah memperkenalkan Cicalfate Restorative Skin Cream untuk melindungi kulit yang sensitif, melegakan ketidakselesaan pada bahagian tangan dan merawat luka yang tidak bernanah. Krim pemulihan ini diuji secara klinikal dan terbukti 2x dapat mempercepat proses pemulihan serta mengekalkan kesan penyembuhan yang optimum.

Bahan yang terdapat dalam produk ini seperti Sucralfate, Cooper-zinc Sulfate Complex, Avene Thermal Spring Water. 81% melihat penambah baikkan pada kulit selepas 14 hari pengunaan.

Kelebihan yang terdapat dalam Cicalfate Restorative Skin Cream adalah:

1. Membantu melindungi dan memulihkan kulit secara optimal
2. Mempercepatkan proses penyembuhan
3. Boleh digunakan pada permukaan badan, muka dan bibir
4. Sesuai untuk bayi, kanak-kanak dan juga orang dewasa

Bagaimana cara penggunaan supaya ianya berkesan?
Bersihkan dan keringkan kulit terlebih dahulu kemudian sapukan Cicalfate Restorative Skin Cream dua kali sehari pada kawasan yang terjejas. Elakkan menyimpan cream ini di kawasan beku ataupun terdedah kepada suhu dibawah 32◦F.

Untuk maklumat lanjut tentang jenis-jenis produk Eau Thermale Avène Cicalfate boleh hubungi Eau Thermale Avène menerusi Facebook:@AveneMY, Instagram: @eauthermaleavenemy atau ditalian 03-5569 4588.

Anda tidak perlu risau lagi untuk mencari produk yang mesra pengunaan dan boleh digunakan oleh seisi keluarga kerana produk EAU THERMALE AVENE CICALFATE RESTORATIVE SKIN CREAM mampu melindungi kulit anda sekeluarga. Keselesaan kulit anda dan keluarga amat penting supaya banyak aktiviti boleh dilakukan bersama tanpa memikirkan kulit sensitif.