Bila anak-anak tak dapat tidur yang mencukupi, tahu tak mak ayah anak-anak sebenarnya tak dapat tenaga yang cukup untuk kekal fokus ketika berada di dalam kelas.

Menurut perkongsian Dr Harith Ahmad, waktu tidur anak memainkan peranan besar untuk mengembalikan tenaga mereka di waktu siang.

Berikut merupakan waktu tidur yang disarankan serta tip untuk ahli keluarga bagi memastikan waktu tidur anak lebih berkualiti.

“Hari ini saya nak ceritakan mengenai anak-anak kita yang berada di pra sekolah yang mana seolah-olah tidak cukup tidur dan keletihan ketika bangun pagi.

Berapa jumlah waktu tidur yang sebenarnya diperlukan anak kita?

Selalunya kanak-kanak yang berada di pra sekolah, mereka sangat penat. Tidur yang diperlukan pula sekurang-kurangnya lapan jam.

Kalau anak-anak tidur pukul 12 malam macam mana nak cukupkan lapan jam? Waktu tidur yang disyorkan untuk anak adalah dari jam 10 malam hingga 6 pagi.

Waktu ini adalah amat baik untuk mereka dan anak sudah pun mendapat lapan jam yang berkualiti.

Tapi bila anak tidur kita selalu rasa cukupkah anak tidur? Berkualiti kah waktu tidur anak kita? Sebenarnya tidak!

Mana tidaknya, ada orang yang mengganggu, ada ayah yang masih lagi menonton televisyen dan masih ada lagi ahli keluarga yang belum tidur.

Kalau boleh semua ahli keluarga tidur pada pukul 10 malam ini, barulah anak-anak dapat menikmati persekitaran tidur yang baik dan dapat tidur dengan nyenyak dan berkualiti.

Menarik: “Leaking Dari Petang Sampai Malam” Bersyukur Jadi Ibu, Syifa Melvin Kongsi Cerita Kelahiran Baby Saif!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Sakit tak kalau nak sunatkan bayi lelaki awal-awal?.. Tak sampai hatilah tengok kecil-kecil dah sunat.” Ini antara dialog ibu bapa yang rasa serba salah untuk sunatkan anak lelaki pada usia awal.

Namun bagi sesetengah ibu bapa, memilih untuk bersunat awal lebih mudah penjagaannya dan cepat sembuh berbanding apabila menunggu anak dah besar.

Bagi ibu bapa yang masih lagi berkira-kira untuk sunatkan bayi lelaki, panduan yang dikongsikan oleh seorang ibu, Puan Izzati Awanis Kushairi ini sangat lengkap infonya.

SUNATKAN BAYI LELAKI

Sekarang ni kan musim cuti sekolah AKA musim sunat untuk budak laki. Yes, i know, Kamal Danish nanti tak ada pengalaman bersunat dengan kawan-kawan sebab dah sunat masa bayi.

Bagaimanapun, ramai yang nak tau proses sunat dan jaga luka macam mana, susah ke senang. Jadi untuk pertama kali ni saya nak kongsi pengalaman jaga Kamal Danish sunat.

Moga perkongsian ni dapat menjawab soalan-soalan yang terbuku di hati ibu ayah yang nak sunat bayi lelaki masing-masing.

Saya memang dah bercadang nak sunatkan Kamal Danish masa dia bayi. Kamal Danish sunat ketika usia 3 bulan.

Kenapa saya nak sunat anak masa baby? Sebab banyak manfaat, manfaat sunat masa baby ni boleh google ye, saya nak kongsi pengalaman saya dulu.

Kamal Danish bersunat kat Klinik DR HASBI menggunakan kaedah clamping.

1) USIA?
Saya sunat pada usia 3 bulan, anak saya masih belum pandai bergolek. Jadi senang la nak jaga sebab anak baring je sepanjang masa.

2) PEMAKANAN?
Ni senang. Sebab masa ni, Kamal Danish cuma menyusu badan sahaja. Jadi segala ‘pantang’ makanan, mama yang kena pantang.

3) KENCING?
Untuk penjagaan selepas sunat, doktor nasihatkan untuk biar togel untuk anginkan luka supaya cepat baik.

Saya cuba pakai Waterproof Bed Pad yang macam hospital pakai tu dengan harapan, bila anak kencing, saya hanya perlu tukar lapik.

Tapi, bila dia kencing, bukan padding yang basah, mama yang basah, dan muka dia sendiri yang basah. Kami betul-betul kena kencing macam air fountain.

Jadi akhirnya kami ambil keputusan, masa recovery bersunat, saya bagi anak pakai pampers XXL sebab tak nak anak terpancut muka sendiri lagi dan tak nak luka terlalu tertutup. Bagi ada ruang kiri kanan untuk angin keluar masuk. Setiap kali kencing/berak, setiap kali tu tukar pampers sebab saya imagine moist=bacteria.

4) CUCI?
Ok. Yang ni unik sikit. Bila anak kencing, air kencing keluar ikut corong (refer gambar yang ada arrow). Klinik memang bagi syringe untuk cuci kencing. Jadi, bila nak cuci, kita kena cuci pakai syringe.

Cara saya, saya tembak air bersih dalam corong dan alirkan air kencing keluar dari corong. Saya tembak air bersih ke dalam corong beberapa kali sampai yakin bersih. Lepas tu baru letak ubat.

5) UBAT?
Ubat ada 3 jenis. Yang pertama, ubat sapu (iodin). Ikutkan kena sapu. Sapu kat dalam dan sapu kat luar.

Tapi, disebabkan corong tu terlalu kecik dan nak sapu bahagian dalam corong pakai cotton bud pun susah, jadi, saya main tembak je iodin ke dalam corong. Gelek-gelek sikit, bagi iodin kena kat semua tempat, then alirkan keluar.

Bahagian luar corong senang, sapu dengan cotton bud je. Yang kedua, ubat tahan sakit. Kalau anak nampak macam sakit, bagi ubat tahan sakit. Ubat tahan sakit ni, doktor ubat paracetamol pink yang bau sedap tu. Hanya bila perlu.

Yang ketiga, antibiotik. Antibiotik bancuh. Pun bau sedap jugak. Kenapalah ubat orang tak sedap macam ubat budak.

6) BUKA CLAMPING DEVICE
*rujuk gambar*
Lepas lima hari, nombor 1 dan 3 boleh bukak sendiri. Tinggalkan yang nombor 2.
Masa mandikan baby, rendam dalam bath tub, nombor 2 akan tanggal sendiri.

7) HARGA?
Saya buat tahun December 2019. Masa tu harga RM250 sekali ubat.

Harap perkongsian ini dapat membantu ibu bapa yang nak sunatkan bayi lelaki.

Kredit: Izzati Awanis Kushairi 

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Masa kini, banyak kelahiran dilalui secara pembedahan caesarean disebabkan komplikasi-komplikasi tertentu. Walau apa pun cara kelahiran bayi, semuanya ada risiko tersendiri.

Jika terlalu kerap melahirkan anak secara caesarean, maka makin tinggi risikonya. Disebabkan itulah sering kedengaran orang berkata had untuk kelahiran caesarean cuma empat sahaja. Persoalan tentang berapa kali ibu hamil boleh melahirkan anak secara pembedahan tiada jawapan yang jelas.

Menurut kenyataan Dr. Marra Francis, satu atau dua kali kelahiran caesarean tidak mempunyai sebarang risiko nyata kepada ibu atau bayi. Namun, apabila ia melibatkan kelahiran caesarean untuk kali ketiga dan berikutnya, akan ada risiko komplikasi yang nyata.”

Mari kita fahami risiko-risiko yang mungkin boleh timbul daripada kelahiran secara pembedahan caesarean yang kerap.

1. Parut di tisu organ dan rahim

Setiap kali melahirkan anak secara pembedahan caesarean yang mana ia melibatkan bahagian perut, maka anda akan mendapat parut di bahagian berkenaan. Apabila kerap bersalin secara caesarean, maka makin banyak parut di bahagian itu yang akhirnya akan menyebabkan pembedahan caesarean di masa akan datang menjadi lebih payah dikendalikan.

2. Masalah berkaitan uri

Kekerapan pembedahan caesarean boleh mengakibatkan gangguan kepada uri. Oleh sebab itulah, doktor sering risau tentang masalah uri seperti uri melekat dan uri lekang.

3. Kecederaan pundi kencing atau usus

Komplikasi sebegini jarang kedengaran, namun risikonya tetap ada kepada mana-mana ibu hamil yang kerap melahirkan anak secara caesarean.

4. Pendarahan banyak

Pendarahan yang banyak boleh berlaku apabila anda menjalani pembedahan caesarean, sama seperti risiko-risiko lain dan akan meningkat bila semakin kerap anda bersalin secara pembedahan. Kekerapan bersalin secara pembedahan menyebabkan anda berisiko mengalami pendarahan banyak dan meningkatkan risiko histerektomi (satu prosedur pembedahan untuk membuang rahim sama ada sepenuhnya atau sebahagiannya).

Apa-apa pun, sebagai manusia anda tidak dapat menjangka proses kelahiran bayi. Mungkin anda seboleh mungkin mahu melahirkan bayi secara normal, namun jika keadaan memaksa, anda perlu reda. Apa yang penting, anda tahu dah fahami risiko-risiko yang bakal berlaku.

Sehubungan itu, anda perlu mematuhi nasihat doktor untuk menjarakkan kehamilan seterusnya. Dibimbangi jika anda terpaksa melahirkan anak berikutnya melalui pembedahan caesarean juga. Di sinilah akan berlaku konflik kerana ada peningkatan risiko kepada anda dan bayi di dalam kandungan.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)