Bila bercakap tentang pemakanan, ramai ibu-ibu yang mengadu “anak saya tak suka makan, bila makan sikit je” atau “anak saya langsung tak nak makan cuma nak susu”. Fasa ni tentu akan dilalui oleh setiap ibu.
Baca: Ini Sebab Anak Kena Ada ‘Peneman’ Bila Mak Ayah Tiada Di Sisi, Tapi Jangan Sampai Jadi Punca Sakit!
Kadang-kadang ibu pun buntu sebab dah macam-macam cara cuba. Mungkin juga ibu boleh baca perkongsian daripada bapa ini En. Khairul Abdullah.
Bagi anak bongsu aku ni, makanan juga adalah sejenis permainan okeh. Kadang-kadang nak marah, yelah habis bersepah siap dengan pakej lumur kepala lagi. Tapi kan aku baca, anak-anak yang bermain dengan makanan ni dia jenis lebih mudah makan.
Dia tak jadi “picky eater” atau terlalu memilih makan.
Anak-anak yang dibiarkan bermain dengan makanan ni didapati belajar menggunakan kesemua deria atau sensori dia untuk melihat, mengenal dan merasa makanan tersebut dari segi rupa, warna, tekstur dan juga rasanya.
Bila dia pegang, meramas dan bermain dengan letak di mata, kepala rambut dan sebagainya dia dapat betul-betul merasa tekstur makanan tersebut. Jadi dia boleh expect bagaimana tekstur yang akan dia rasa bila dimasukkan ke dalam mulut.
Dia macam belajar Maths lah. Kalau setakat dok mengira atas kertas jer dia jadi lambat dan tak jelas. Namun bila bagi objek dia pegang untuk dia tambah, tolak dan sebagainya maka kefahaman dia lebih jelas.
Bermain adalah elemen penting dalam tumbesaran anak-anak dan sangat penting untuk perkembangan otak mereka. Depa belajar dengan banyak melalui semua deria terutama sentuhan.
Anak jadi lebih kreatif. Dia pegang spaghetti sambil buat gaya seolah memancing ikan bila dia dapat spaghetti yang panjang. Ada yang dia pegang dia buat bunyi ular dan sebagainya.
Bermain ni juga membantu anak untuk tidak memilih makanan. Kajian pakar mendapati anak-anak yang dibiarkan bermain dengan makanan dapat makan apa sahaja yang diberikan dan tidak terlalu memilih.
Selain itu ia juga menggalakkan anak untuk lebih curious dan explore. Anak-anak tak suka dipaksa makan. Kita biasa bagi pilihan supaya dia duduk dan habiskan makanan, kalau tak habis dia tak boleh bangun atau tak boleh sambung tengok tv.
Namun selalunya depa akan pilih untuk duduk sahaja berbanding habiskan makanan. Tak bangun pun tak apa, depa sanggup.
So biarlah depa main, cuma elakkan jangan sampai membazir.
Aku realize yang anak bongsu aku ni adventure gila bab makan.
Waktu umur sekarang ni dia memang main dengan makanan dia. Asal ada bentuk jer dia mula buat kereta lah, buat kapal terbang lah, lumur di kepala lah, masuk dalam baju lah dan macam-macam.
Namun dia makan apa sahaja dan sanggup merasa apa sahaja makanan baru yang aku bagi. Durian dia makan, budu pun aku bagi dia rasa, sambal pedas pun dia rasa. Ada yang dia suka dan ada yang dia tak suka. Tapi dia sangat mudah makan.
Anak aku yang kedua memang jenis tak main-main dengan makanan. So memang picky eater. Nak rasa makanan pun tak mau. Jenuh cuba bagi makan macam-macam tapi tak mau jugak. Tukar setting tukar itu tukar ini semua tak mau. Dia nak makan ituuuu jer.
Anak yang sulung tu pun dulu umur 2-3 tahun main dengan makanan dia. Sekarang dia juga mudah makan.
So aku rasa ada betulnya lah.
Tapi tulah kan, kita ni asal nampak anak main-main jer kita dah mula marah. Kita sanggup suap anak makan sebab taknak bersepah-sepah, taknak dia lumur spaghetti tu kat kepala.
Lagi satu sebenarnya kita taknak membazir, dan tak elok bermain dengan makanan kan? Rezeki kot, mana boleh dibuat main kan?
Ke macamana?
#SuperDaddy
Mungkin ramai yang tertanya-tanya betul ke kalau anak makan sendiri dia akan belajar daripada situasi tersebut? Atau hanya bersepah sahaja yang mama dapat. Sebenarnya ada manfaat setiap aktiviti yang anak lakukan sendiri. Senang kata ada pro and cons. Ini penjelasan Dietitian tentang perkara ini.
SELAMAT KE BAGI BABY MAKAN SENDIRI?
Traditional led weaning vs Baby led weaning. Mana method yang lagi baik waktu perkenalkan makanan pelengkap kepada baby mommies?
Traditional led weaning
Mommies sediakan makanan, mommies yang akan suap makanan ke anak dan akan berdasarkan clue dari anak samada anak kenyang, anak minat makanan tersebut atau anak tak suka
Baby led weaning
Mommies sediakan makanan tetapi hidang makanan tersebut anak yang makan sendiri, anak yang berhenti dari makan sendiri, anak main dengan makanan.
Maka yang mana cara yang sesuai??
Kalau saya dua-dua cara boleh. Samada TLW atau BLW kedua cara boleh diguna untuk memulakan makanan pelengkap kepada anak.
👶👶Baby led weaning (BLW)👶👶
Pros BLW
– Anak belajar skill baru (focus,angkat makanan dan menyuap ke mulut)
– Anak makin minat waktu makan..sebab eating time is play time
– Senang untuk mengenal pasti makanan apa yang anak anda suka
Cons
– Lebih banyak lantai yang makan dari anak yang makan (antara umur 6-12bulan)
– Jika fully BLW adalah lebih tinggi keberangkalian anak mendapat kurang dari keperluan sebab focus adalah main bukan makan
– risiko cekik (choking) adalah tinggi jika tidak memantau dengan baik
🍽🍽Traditional led weaning🍼🍼
Pros
– Lebih banyak anak yang makan dari lantai
– Mommies boleh identify bila nak transition tekstur makanan
– Risiko cekik (choking) rendah
– Boleh kawal kuantiti makanan yang diambil oleh baby
Cons TLW
– Anak boleh kurang minat kepada makanan sebab focus main adalah kepada lain..lebih lebih lagi jika waktu makan diiringi oleh gadget
– Kurang peluang anak untuk mengembangkan motor skills
– Sukar untuk mommies identify apakah makanan yang anak suka..perlu masak, beri dan trial and error baru boleh mengenalpasti makanan kesukaan
Kedua dua cara adalah berkesan untuk beri anak makan yang penting;
1. Mommies perlu mengawasi anak setiap kali waktu makan
2. Sediakan makanan yang lengkap dengan 3 komponen utama (carbohydrate, protein dan serat) walaupun amalkan TLW / BLW
3. Wujudkan kepelbagaian setiap hari (Kalau setiap hari bubur aje..walaupun BLW anak tetap akan bosan)
Mommies kenal anak anda bagaimana…ada waktu TLW boleh ada waktu BLW boleh..ikut keadaan dan ikut kepada anak mommies ye..your the boss..hehehe
Harap membantu
Sekian
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lain Anak, Lain Perangai. Jangan Bandingkan Kita Dengan Ibu Ayah Lain, Tak Sama!
Hanya ibu ayah yang mengenali anak-anak sendiri. Sebabnya lain anak, lain perangai. Lain orang, lain cabaran. Jangan sesekali compare journey kita dan ibu ayah lain. Memang takkan sama. Journey besarkan anak sendiri pun akan lain-lain walaupun adik beradik dari rahim yang sama. Macam-macam cerita dan drama.
Tak kisah laa ibu ayah berkerja atau suri rumah. Penat dia lain macam betul.
Ada orang kata jaga baby senang, baby tidur jer. Ada orang kata, jaga anak bila dah pandai cakap senang, mudah sikit faham kita cakap.
Haaa, padahal nya, setiap tahun, ada cabaran berbeza. Macam main game bila kita nak level up
Fasa bayi 0-12 bulan
– Ada masa taknak tidur, nangis jer.
– Kena bersengkang mata siang malam.
– Belum lagi kalau kembung perut ke, jenis melekap jer.
Fasa 1- 2 tahun
– Fasa merangkak, mengutip berjalan.
– Tangga dan pintu almari memang terpaling favorite.
– Rumah kena sentiasa bersih sbb ada tukang ‘mop lantai’.
– Fasa kena pantau 24 jam.
Fasa 2-3 tahun
– Fasa tantrum. Mengamuk tak dapat barang.
– Pandai menjerit, merajuk.
– Nak jalan jer, taknak duduk dalam stroller.
Fasa 4-5 tahun
– Dah banyak ‘kepandaian’ orang kata.
– Banyak drama, demand, dan banyak mulut.
Fasa 5-6 tahun
– Boleh tarik nafas sikit dah.
– Kena bentuk elok supaya mudah dengar kata.
– Fasa kena jadi kawan yang happy go lucky betul-betul supaya mudah handle.
Kemudian fasa-fasa yang kena didik anak solat, didik anak cara berkawan, didik anak kawal sifat marah dan sebagainya.
Kemudian, pejam celik, pejam celik anak-anak akan meniti fasa dewasa yang kita perlu jadikan mereka kawan supaya mereka trust dan percaya kita.
Fuhh. Bukan mudah kan? InshaAllah. Ilmu parenting kena cari hari-hari. Kena sentiasa belajar especially dengan anak. Jadi ibu bapa kena rendahkan ego untuk belajar dengan anak.
Penat. Tapi, every moment is worth it, inshaAllah. Anak-anak ni amanah Allah.
Kredit: Alina Adenan
Ketahui fungsi carseat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Letak Je Terus Anak Menangis, Bukan Mengada Tapi Ini Puncanya Anak Tak Mahu Duduk Dalam Carseat!
Sebaik meletakkan anak di dalam carseat, tangisan tanpa henti dari bayi pastinya buat mak ayah panik. Jangan putus asa hanya kerana tangisan dan jangan anggap bayi mengada-ngada. Ada sebabnya.
Memangku anak di riba ketika berada di dalam kereta sememangnya bukan satu tindakan yang bijak malah penggunaan car seat atau kerusi keselamatan bayi meminimumkan kecederaan dan menyelamatkan nyawa. Biarlah mereka menangis asalkan selamat. Nak tahu apa punca anak menangis?
Ia mungkin disebabkan oleh perkembangan yang sedang dilaluinya seperti mula bereksperimentasi dengan keadaan dan orang sekelilingnya.
Ibu ayah perlu faham yang peringkat sensori motor/ motor deria terjadi sejak lahir hingga si manja berumur 2 tahun. Dalam fasa ini, seorang bayi melalui perubahan tumbesaran yang mendadak.
Seorang bayi akan menggunakan kemahiran dan kebolehan mereka yang ada ketika lahir (melihat, mendengar, memegang dan merasa/menghisap) untuk belajar lebih tentang persekitarannya. Dengan kata lain, mereka belajar tentang dunia ini melalui deria dan pergerakan motor mereka.
6 PERINGKAT PERGERAKAN MOTOR SI MANJA
Terdapat enam sub-peringkat di dalam fasa ini:
- Refleks (0-1 bulan): Bayi belajar dan memahami melalui penglihatan, pendengaran, merasa, menghidu dan menghisap.
- Reaksi ulangan primer (1-4 bulan): Bayi mungkin pada mulanya terhisap jarinya sendiri tetapi kemudian mengulang perbuatan yang sama kerana dirasakan seronok.
- Reaksi ulangan sekunder (4-8 bulan): Bayi akan mula untuk mengulang sesuatu dengan sengaja untuk melihat reaksi pada persekitarannya. Contohnya membaling sesuatu objek untuk melihat reaksi anda.
6. Menyusun reaksi (8-12 bulan): Anak mula faham dan melakukan perbuatan dengan tujuan tertentu. Dia juga mula meniru dan memahami tentang sesuatu objek serta kesannya sebagai contoh permainannya akan berbunyi apabila digoyangkan.
7. Reaksi ulangan tertier (12-18 bulan): Ini adalah fasa cuba gagal (try & error) mereka untuk bereksperimentasi dengan persekitaran.
8. Perwakilan pemikiran awal (18-24 bulan): Anak mula mengaitkan simbol yang mewakili objek atau peristiwa di persekitarannya. Mereka mula memahami dunia dengan operasi pemikiran berbanding hanya bergantung pada perbuatan.
Ibu bapa harus peka dengan perkembangan kognitif seorang bayi yang meningkat secara drastik dalam peringkat ini. Kerap kali kami berhadapan aduan ibu bapa bahawa anak-anak mereka ketika berumur di bawah 2 tahun ini kerap menangis di dalam kerusi keselamatan kanak-kanak (child restraint system, CRS).
Jika kesemua keperluan fizikal & emosi anak (susu, lampin, keselesaan, tidak penat) telah dipenuhi, anda perlu faham pada fasa tertentu ketika ini, mereka mungkin sedang bereksperimentasi dengan anda!
Menarik: Comelnya Baby Bump, Gambar Intan Saleh Raih Perhatian, Ramai Ucap Tahniah!
Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie.
Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pisahkan Ruang Tamu, Buat Ruang Anak Menonton TV Dengan Modal Tak Sampai RM100
Pelan rumah memanjang yang sekali dengan ruang tamu dan ruang makan agak terhad untuk menghiasnya. Tambah pula bila ada anak kecil, pemilihan perabot mestilah yang paling simple. Ini untuk memberi keselesaan pada anak.
Bagi yang anggap rumah kecil susah nak menghias, tanggapan itu salah. Selagi anda kreatif dan pandai menyusun atur perabot, ruang dalam rumah akan nampak cantik. Tak perlu pun beli barang yang mahal. Asalkan anda kreatif je.
Seperti idea yang dikongsikan oleh Rah Mat yang membuat room divider untuk menunaikan permintaan isterinya sangat simple tapi hasilnya cukup puas hati.
ARTIKEL MENARIK [Buat Sendiri Rak Serbaguna 3 Tingkat. Dapat Simpan Mainan Anak, Rumah Tak Bersepah]
Jadi bagi anda yang mempunyai rumah jenis memanjang tetapi ingin memisahkan ruang tamu dan ruang makan, idea ini sangat berguna. Cara untuk membuatnya pun senang. Asalkan ada kerajinan.
Room divider permintaan isteri, kita buat dan kita hiaskan, cantik tak?
Bahan-bahannya:
- Wallpaper foam
- Daun hiasan
- Skru untuk C Channel (semua beli kat Kedai Eco, C Channel beli di hardware.)
* Balut keliling guna wallpaper brick foam yang tebal, menutupi bahagian yang tajam.
* Untuk gantung bracket TV, saya alas dengan kayu disebelah dalam.
Mungkin anda tertanya-tanya berapa kos penyediaan untuk buat room divider ini, jumlah keseluruhannya hanyalah RM100. Sangat jimat kan lagi-lagi dalam keadaan sekarang ni. Benda murah tak apa, janji hasilnya terbaik.
Menurut Rah Mat lagi, dia cukup berterima kasih pada orang ramai yang komen dan beri cadangan selepas menyiapkan room divider ini. Jadi selepas dapat cadangan itu, telah buat sedikit penambahbaikkan.
Antaranya telah cat putih di bahagian bawah dan wayar televisyen telah disorok. Ramai juga yang risau sebab tajam besi tu, saya dah ambil langkah keselamatan dengan membalut wallpaper foam pada keseluruhan besi tu supaya tiada bahagian yang tajam. Sekarang inilah hasilnya!
Boleh jadikan pemisah antara ruang tamu dan ruang menonton televisyen anak-anak. Sekurang-kurangnya dapatlah sikit privasi walaupun ruang dalam rumah tak luas.
Kredit: Rah Mat
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
