Bila bercakap tentang pemakanan, ramai ibu-ibu yang mengadu “anak saya tak suka makan, bila makan sikit je” atau “anak saya langsung tak nak makan cuma nak susu”. Fasa ni tentu akan dilalui oleh setiap ibu.
Baca: Ini Sebab Anak Kena Ada ‘Peneman’ Bila Mak Ayah Tiada Di Sisi, Tapi Jangan Sampai Jadi Punca Sakit!
Kadang-kadang ibu pun buntu sebab dah macam-macam cara cuba. Mungkin juga ibu boleh baca perkongsian daripada bapa ini En. Khairul Abdullah.
Bagi anak bongsu aku ni, makanan juga adalah sejenis permainan okeh. Kadang-kadang nak marah, yelah habis bersepah siap dengan pakej lumur kepala lagi. Tapi kan aku baca, anak-anak yang bermain dengan makanan ni dia jenis lebih mudah makan.
Dia tak jadi “picky eater” atau terlalu memilih makan.
Anak-anak yang dibiarkan bermain dengan makanan ni didapati belajar menggunakan kesemua deria atau sensori dia untuk melihat, mengenal dan merasa makanan tersebut dari segi rupa, warna, tekstur dan juga rasanya.
Bila dia pegang, meramas dan bermain dengan letak di mata, kepala rambut dan sebagainya dia dapat betul-betul merasa tekstur makanan tersebut. Jadi dia boleh expect bagaimana tekstur yang akan dia rasa bila dimasukkan ke dalam mulut.
Dia macam belajar Maths lah. Kalau setakat dok mengira atas kertas jer dia jadi lambat dan tak jelas. Namun bila bagi objek dia pegang untuk dia tambah, tolak dan sebagainya maka kefahaman dia lebih jelas.
Bermain adalah elemen penting dalam tumbesaran anak-anak dan sangat penting untuk perkembangan otak mereka. Depa belajar dengan banyak melalui semua deria terutama sentuhan.
Anak jadi lebih kreatif. Dia pegang spaghetti sambil buat gaya seolah memancing ikan bila dia dapat spaghetti yang panjang. Ada yang dia pegang dia buat bunyi ular dan sebagainya.
Bermain ni juga membantu anak untuk tidak memilih makanan. Kajian pakar mendapati anak-anak yang dibiarkan bermain dengan makanan dapat makan apa sahaja yang diberikan dan tidak terlalu memilih.
Selain itu ia juga menggalakkan anak untuk lebih curious dan explore. Anak-anak tak suka dipaksa makan. Kita biasa bagi pilihan supaya dia duduk dan habiskan makanan, kalau tak habis dia tak boleh bangun atau tak boleh sambung tengok tv.
Namun selalunya depa akan pilih untuk duduk sahaja berbanding habiskan makanan. Tak bangun pun tak apa, depa sanggup.
So biarlah depa main, cuma elakkan jangan sampai membazir.
Aku realize yang anak bongsu aku ni adventure gila bab makan.
Waktu umur sekarang ni dia memang main dengan makanan dia. Asal ada bentuk jer dia mula buat kereta lah, buat kapal terbang lah, lumur di kepala lah, masuk dalam baju lah dan macam-macam.
Namun dia makan apa sahaja dan sanggup merasa apa sahaja makanan baru yang aku bagi. Durian dia makan, budu pun aku bagi dia rasa, sambal pedas pun dia rasa. Ada yang dia suka dan ada yang dia tak suka. Tapi dia sangat mudah makan.
Anak aku yang kedua memang jenis tak main-main dengan makanan. So memang picky eater. Nak rasa makanan pun tak mau. Jenuh cuba bagi makan macam-macam tapi tak mau jugak. Tukar setting tukar itu tukar ini semua tak mau. Dia nak makan ituuuu jer.
Anak yang sulung tu pun dulu umur 2-3 tahun main dengan makanan dia. Sekarang dia juga mudah makan.
So aku rasa ada betulnya lah.
Tapi tulah kan, kita ni asal nampak anak main-main jer kita dah mula marah. Kita sanggup suap anak makan sebab taknak bersepah-sepah, taknak dia lumur spaghetti tu kat kepala.
Lagi satu sebenarnya kita taknak membazir, dan tak elok bermain dengan makanan kan? Rezeki kot, mana boleh dibuat main kan?
Ke macamana?
#SuperDaddy
Mungkin ramai yang tertanya-tanya betul ke kalau anak makan sendiri dia akan belajar daripada situasi tersebut? Atau hanya bersepah sahaja yang mama dapat. Sebenarnya ada manfaat setiap aktiviti yang anak lakukan sendiri. Senang kata ada pro and cons. Ini penjelasan Dietitian tentang perkara ini.
SELAMAT KE BAGI BABY MAKAN SENDIRI?
Traditional led weaning vs Baby led weaning. Mana method yang lagi baik waktu perkenalkan makanan pelengkap kepada baby mommies?
Traditional led weaning
Mommies sediakan makanan, mommies yang akan suap makanan ke anak dan akan berdasarkan clue dari anak samada anak kenyang, anak minat makanan tersebut atau anak tak suka
Baby led weaning
Mommies sediakan makanan tetapi hidang makanan tersebut anak yang makan sendiri, anak yang berhenti dari makan sendiri, anak main dengan makanan.
Maka yang mana cara yang sesuai??
Kalau saya dua-dua cara boleh. Samada TLW atau BLW kedua cara boleh diguna untuk memulakan makanan pelengkap kepada anak.
👶👶Baby led weaning (BLW)👶👶
Pros BLW
– Anak belajar skill baru (focus,angkat makanan dan menyuap ke mulut)
– Anak makin minat waktu makan..sebab eating time is play time
– Senang untuk mengenal pasti makanan apa yang anak anda suka
Cons
– Lebih banyak lantai yang makan dari anak yang makan (antara umur 6-12bulan)
– Jika fully BLW adalah lebih tinggi keberangkalian anak mendapat kurang dari keperluan sebab focus adalah main bukan makan
– risiko cekik (choking) adalah tinggi jika tidak memantau dengan baik
🍽🍽Traditional led weaning🍼🍼
Pros
– Lebih banyak anak yang makan dari lantai
– Mommies boleh identify bila nak transition tekstur makanan
– Risiko cekik (choking) rendah
– Boleh kawal kuantiti makanan yang diambil oleh baby
Cons TLW
– Anak boleh kurang minat kepada makanan sebab focus main adalah kepada lain..lebih lebih lagi jika waktu makan diiringi oleh gadget
– Kurang peluang anak untuk mengembangkan motor skills
– Sukar untuk mommies identify apakah makanan yang anak suka..perlu masak, beri dan trial and error baru boleh mengenalpasti makanan kesukaan
Kedua dua cara adalah berkesan untuk beri anak makan yang penting;
1. Mommies perlu mengawasi anak setiap kali waktu makan
2. Sediakan makanan yang lengkap dengan 3 komponen utama (carbohydrate, protein dan serat) walaupun amalkan TLW / BLW
3. Wujudkan kepelbagaian setiap hari (Kalau setiap hari bubur aje..walaupun BLW anak tetap akan bosan)
Mommies kenal anak anda bagaimana…ada waktu TLW boleh ada waktu BLW boleh..ikut keadaan dan ikut kepada anak mommies ye..your the boss..hehehe
Harap membantu
Sekian
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Depan Anak Mesti Tunjuk Yang Elok. Bila Mereka Lihat, Dia Ingat Sampai Bila-Bila
Anak-anak akan belajar menggunakan deria penglihatan dan pendengaran. Sekali pun kita tak suruh ikut, apa sahaja yang mereka lihat dan dengar, mereka akan tiru.
Maka 7 perkara ini yang ibu bapa kena selalu buat dan tunjuk depan anak-anak supaya mereka faham dan ingat sampai bila-bila.
Berikut perkongsian dari Firdaus Mokhtar untuk ibu bapa dalam cabaran membesarkan anak-anak.
1. Selalu buat kerja rumah sama-sama. Iya, kalian kena selalu membantu pasangan sendiri. Macam yang aku biasa cakap sebelum ini, tak semua tugasan rumah kerja isteri. Suami yang suka membantu lebih baik.
Bantu kerja rumah saat isteri sedang sibuk uruskan kerja lain. Contohnya isteri sedang memasak, kita jaga anak. Isteri uruskan anak, kita menyapu atau mop lantai. Basuh kain dan sidai kain pun tak salah untuk suami, buatlah.
Anak-anak akan belajar kehidupan berkeluarga adalah tentang bantu-membantu.
2. Selalu ucap terima kasih pada pasangan kalian. Dan ucapan ini disebut jelas dan penuh rasa bersyukur. Sekali pun yang kita dapat cuma hal yang kecil, ucap sahaja terima kasih itu depan anak-anak.
Kita tunjukkan depan anak-anak yang kita sangat hargai pasangan. Nanti mereka juga akan hargai kita.
3. Buat kebaikan di hadapan mereka. Bukan niat menunjuk tapi untuk mendidik. Contohnya bersedekah, bantu orang tua atau buta melintas jalan, kutip sampah sekitar masjid atau surau, bersihkan tandas awam lepas guna dan sebagainya.
Beritahu juga sebab kenapa kita kena buat semua itu. Supaya anak-anak faham hidup kena selalu memberi.
4. Tunjukkan kasih sayang depan anak-anak. Peluk pasangan atau pegang tangan pasangan depan anak-anak, itu cara terbaik kita zahirkan kasih sayang.
Itu tanda kita pasangan yang punya sifat penyayang yang tinggi.
5. Bila berhadapan dengan konflik, jauhkan daripada berlaku di hadapan anak-anak. Selalu bila kita diluar kawalan emosi, kita akan cenderung berkata yang tak baik, perkataan yang tak elok, marah-marah dan meninggi suara.
Jika ini kerap berlaku depan anak-anak, kalian sedang merosakkan minta dan emosi anak-anak itu sendiri. Jadi, elakkan ya.
6. Sembahyang dan mengaji depan anak-anak. Boleh juga buat selalu ambil wudhuk depan anak-anak. Supaya mereka belajar, itu adalah keutamaan dalam hidup. Yang tak boleh tinggal, wajib kita buat.
Balik kerja penat atau sibuk macam mana pun, sembahyang tetap kita tunaikan. Jadi selepas daripada itu, mudah kita nak tanya mereka pula;
“Kakak dah solat ke belum? Adik-adik dah mengaji?” Haa, begitu.
7. Amalkan sikap selalu meminta maaf jika bersalah. Iyalah, kau kan banyak buat salah, mintalah maaf. Kahkah.
Benar, anak-anak akan belajar untuk tidak malu mengaku salah dan terus meminta maaf. Sesama mereka adik-beradik, dengan ibu bapa mereka atau pun dengan kawan-kawan nanti.
Begitulah kawan-kawan. Dah jadi ibu bapa ini sekali gus kita akan jadi guru pertama buat anak-anak. Maka segala-galanya kena teratur dan dirancang.
Sumber: Firdaus Mokhtar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Lepas 2 Tahun, Anak Dibiasakan Minum Susu Segar”. Dr Kongsi Kebaikan Berbanding Susu Lain!
Selepas anak berumur dua tahun, ibu-ibu masih keliru sama ada untuk beri susu formula, atau susu segar dalam kotak. Ada juga yang menganggap tak apalah anak tak menyusu sebab dah besar.
Disebabkan ibu bapa masih ragu-ragu lagi dalam hal ini, kebanyakannya lebih selesa meneruskan penyusuan susu formula dengan memberi anak botol susu sehinggalah usia 6 tahun.
ARTIKEL BERKAITAN [Dr Nasihat Lebih Baik Minum Segelas Susu Bila Lapar Waktu Malam Daripada Makan Jajan]
Tapi dalam hal ini, sebenarnya anak yang dua tahun ke atas digalakkan minum susu segar. Selain lebih kenyang dan banyak khasiatnya ia juga tak merosakkan gigi anak. Nak tahu lebih lanjut, perkongsian Dr Syahr Musafir ini boleh dijadikan panduan.
“Banyaknya beli susu?” tanya staf Mydin yang bantu saya angkatkan kotak susu ke dalam troli.
“Anak-anak minum susu ni… Beli banyak lebih jimat,” jawab saya sebelum mengucapkan terima kasih kepadanya.
Selepas ‘lepas susu’ pada usia 2 tahun, anak-anak kami dibiasakan minum susu segar UHT. Daripada 4 orang anak, hanya 1 orang sahaja yang minum susu formula.
Jadi saya terbiasa mencari/survey harga susu. Jika di Australia dulu, 1L susu Devondale dijual dengan harga AUD$1 ada masanya 90sen saja, di Malaysia ini harga RM6 dikira murah. Di Shopee pun biasa dijual dengan harga begini juga. Kedai runcit tak jual pula jenama ni.
Kebanyakan masa saya kena beli susu Dutch Lady yang paling mudah dijumpai di kedai atau pasaraya, biasa dijual pada harga lebih kurang RM5.80 sekotak jika beli sedozen. Kalau beli di kedai runcit atau mart, biasa lebih RM6.30 harganya.
BACA [Lepas Menyusu, Cirit Birit, Ruam Merah Bukan Biasa. Tandanya Anak Alah Susu Lembu]
Elok ke beri anak-anak minum susu segar/UHT ni?
Ya, sangat elok. Tiada gula tambahan sepertimana susu formula tu. Dan disebabkan anak-anak minum menerusi gelas, bukan dengan botol susu/puting, gigi jadi elok. Alhamdulillah.
Khasiat? Ya, berkhasiat. Semulajadi. Kenyang pun kenyang. Syaratnya beli penuh krim (full cream) ye.
Saja share. Saya kalau buat kopi, teh atau minuman coklat, saya guna susu segar UHT ni. Tak guna susu pekat manis. Cubalah.
Kredit: Dr Syahr Musafir
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Tinggal lagi 6 hari sahaja webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.
Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar.
Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wow Putih Macam Baju Baru! Tak Perlu Sental, Rendam Sabun & Masuk Mesin Je
Ibu yang ada anak bersekolah terutamanya di sekolah rendah pasti akan menghadapi situasi uniform kotor. Ini kerana anak-anak selalunya aktif bermain. Jika ibu ayah pesan sekali pun, balik rumah tetap ada kesan kekotorannya.
Untuk mencuci baju putih dan menjaga kebersihannya agak sukar jika tak dibasuh dengan bersih. Ramai ibu bapa berusaha untuk memutihkan semula baju anak mereka yang lasak supaya bersih dan tidak kelihatan kusam. Namun hasilnya tak seperti yang diharapkan walaupun dah guna sabun.
Kali ini, tip yang dikongsikan oleh Rina Abdul Rahman untuk membasuh baju sekolah anak sangat berkesan. Hasilnya juga sangat wow dan cukup mengagumkan!
Nak tahu apa rahsianya boleh guna sabun mandi Lux warna pink dan serbuk pencuci pakaian. Telah lama dipraktikkan oleh ramai ibu atau surirumah untuk cuci baju sekolah anak dengan cepat dan mudah. Malahan kotoran kuning dan sebagainya terbukti hilang selepas dibasuh menggunakan cara ini.
Kesan menakjubkan!
Hi suri-suri yang sangat baik hati dan prihatin. Ingat tak Rina kongsi gambar baju sekolah anak yang teruk tu, minta tunjuk ajar cuci baju sekolah?? Alhamdulillah, saya guna tip yang dicadang oleh majoriti suri-suri semua iaitu sabun mandi.
Saya guna sabun mandi Lux + serbuk sabun jenama Kuat Harimau. Saya rendam sahaja tak sental pun, terus masuk mesin basuh. MENAKJUBKANNNN!!!! MENJADI!!! PUTIH BERSERI BAJU ANAK!!
Lepas basuh saya masukkn Nila, saya lebihkan nila..Ini hasilnya ya…Terima kasih kepada semua suri-suri. Ada yang PM saya juga terima kasih kepada semua suri-suri. Ada yang PM saya juga beri idea, terharu saya. Terima kasih sangat-sangat.
Kredit: Rina Abdul Rahman
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
