Kalau anda tak nak fikir risiko pada diri sendiri tolonglah fikirkan risiko pada anak kalau masih berdegil nak terus merokok.

“Abang, nanti kalau baby dah lahir cubalah berhenti merokok ya,” si isteri cuba menasihat encik suami.

“Ala, sayang jangan risau. Abang tak akan merokok depan anak. Kat luar rumah je,” jawab encik suami.

Bukan senang nak suruh suami yang sudah sekian lama merokok untuk berhenti daripada menghisap rokok. Berilah seribu alasan, kesan buruk pada kesihatannya atau sebutlah fatwa yang sudah dikeluarkan, dia tetap bertegas untuk terus merokok.

Kalau para ayah sekalian tak nak memikirkan keburukan pada diri sendiri, cubalah fikirkan nasib buruk yang boleh menimpa pada anak kesayangan.

Renunglah wajah suci dan polos si kecil yang baru mengenal dunia. Kasihanlah pada mereka kerana terpaksa menghidu asap rokok yang busuk dan menerima kesan buruknya.

Menurut laman facebook Kementerian Kesihatan Malaysia, berikut antara kesan kepada bayi yang dilahirkan dalam persekitaran ayah atau ibu yang merokok.

1. Pola tidur bayi akan terganggu

Bayi mungkin akan sukar tidur, asyik meragam atau mempunyai tidur yang terganggu. Bila bayi mempunyai pola tidur yang tidak berkualiti ia boleh mengganggu tumbesarannya yang sihat.

2. Risiko sindrom kematian mengejut (SIDS)

Kadangkala kes kematian bayi baru lahir secara tiba-tiba tidak diketahui apakah kesannya. Mungkin kesan merokok yang dialami oleh bayi tersebut.

3. Masalah saluran pernafasan

Kini ramai bayi baru lahir yang mempunyai kes diserang penyakit batuk seawal usia kelahiran mereka. Jangan terkejut kerana ia berpunca daripada kesan asap rokok sama individu yang mencium bayi tanpa mengira sama ada perokok merokok secara berhampiran atau berjauhan daripada bayi. Asap rokok yang melekat pada pakaian si ayah yang merokok juga boleh menngganggu saluran pernafasan bayi.

4. Jangkitan kuman pada saluran pernafasan bahagian atas

Asap rokok boleh merosakkan tisu paru-paru yang menyebabkan keupayaan menyerap oksigen terganggu. Jika mengalami batuk, bayi mungkin mengambil masa yang lama untuk sembuh.

5. Meningkatkan risiko bayi asma jika ibu bapa merokok

Asap rokok mengandungi nikotin, tar, karbon monoksida dan lebih 4,000 bahan lain yang membahayakan kesihatan. Sudah tentu bayi yang kerap terdedah pada asap rokok akan meningkatkan risikonya mendapat asma lebih tinggi!

6. Kadar kemasukan ke hospital lebih tinggi

Jika bayi baru lahir sudah dijangkiti batuk sudah tentu dia memerlukan rawatan rapi yang hanya boleh diperoleh di hospital. Maka kadar kemasukan si kecil ke hospital adalah lebih tinggi.

Sekiranya anda tidak sayangkan diri sendiri, cubalah sayangi bayi yang masih kecil dan terpaksa menanggung kesakitan di awal usianya lahir ke dunia.

Bahkan anak-anak yang terdedah kepada bapa yang merokok lebih berisiko mendapat kesan buruk tersebut berbanding anak-anak yang tidak menghidu asap rokok. Jadi, renung-renungkanlah!

Sumber: Facebook Kementerian Kesihatan Malaysia

Pada keseluruhannya, bayi akan lebih tidur pada waktu siang dan malam hari, dia hanya akan terjaga apabila tiba waktu makan.

Bayi yang baru lahir tidak dapat membezakan siang atau malam dan boleh tidur dalam purata 16 jam sehari, 2 hingga 4 jam terus-menerus di antara waktu makan.

Gaya Tidur

Setiap bayi mempunyai keunikan gaya tidur secara tersendiri.

Bayi yang baru lahir pada keseluruhannya akan tidur 16 hingga 20 jam sehari dan terjaga apabila tiba waktu makan.

Masa terpanjang untuk bayi tidur selalunya 4 hingga 5 jam bergantung kepada daya tahan lapar.

Tiada jadual tidur yang tetap untuk bayi yang baru lahir. Pada biasanya, bayi akan mula mengenali waktu malam ketika berumur 3 bulan. Lebih kurang 90% bayi pada peringkat ini akan tidur sepanjang malam, iaitu 6 hingga 8 jam.

Kadangkala bayi akan menangis atau membuat bising jika tidak nyenyak tidur. Mereka akan terbangun dengan sendirinya semasa tidur di waktu malam. Ibubapa tidak perlu risau pada ganggguan ini kerana bayi perlu belajar untuk berada dalam keadaan ini.

Sekiranya bayi anda menangis berterusan selama beberapa minit, anda perlu memberi perhatian. Bayi mungkin lapar, basah, sejuk, tidak sihat atau sakit. Beri perhatian dengan segera tanpa perhatian yang berlebihan kerana bayi perlu meneruskan tidurnya.

Posisi Tidur

American Academy of Paediatrics mencadangkan posisi tidur yang sihat bagi bayi adalah “TIDUR TERLENTANG” dan bukan meniarap atau mengiring. Kejadian kematian bayi secara mengejut (Sudden Infant Death Syndrome-SIDS) telah berkurangan ke 50% semenjak posisi tidur ini dicadangkan pada tahun 1992. Posisi ini dikecualikan pada bayi yang cacat di bahagian kepala atau mempunyai lidah besar yang akan menyekat penafasan.

Tempat Tidur

Cadangan tempat tidur bayi:

• Tidurkan bayi secara terlentang di atas tilam yang padat dan kemas di katil bayi mengikut tahap keselamatan terkini.
• Jangan menggunakan bantal, pelapik tilam, selimut, permainan yang ada bahagian-bahagian kecil dan penghadang katil yang tidak selamat.
• Jika menggunakan selimut, posisikan kaki bayi di penghujung palang katil.
• Selimutkan bayi dengan selimut yang nipis ke paras dadanya.
• Pastikan kepala bayi tidak tertutup dengan selimut apabila tidur.
• Jangan tidurkan bayi atas tilam air, sofa, tilam yang lembut, bantal atau di permukaan yang lembut.
• Pastikan bayi memakai pakaian yang nipis semasa tidur dengan suhu bilik yang sesuai.
• Elakkan menyelimut bayi secara berlebihan dan pastikan suhu badan bayi tidak panas.
• Bayi sepatutnya tidur terlentang. Bayi boleh di tiarapkan ketika jaga untuk perkembangan otot, mata dan bagi mengelakkan belakang kepala bayi menjadi leper.

Mengikut laporan, bayi yang berkongsi katil dengan orang lain boleh membahayakan bayi tersebut. Ikutilah panduan-panduan berikut:-

• Letakkan katil bayi berdekatan dengan katil ibubapa untuk memudahkan penyusuan ibu dan sentuhan.
• Sekiranya ibu memilih untuk menyusukan bayi di atas katil, pastikan bayi tidak tidur dalam posisi meniarap di permukaan tilam yang lembut atau cadar yang tidak kemas/longgar. Katil perlu dijauhkan dari dinding dan perabot untuk mengelakkan bayi daripada tersepit.
• Orang dewasa selain dari ibu bapa dan anak-anak yang lain tidak boleh berkongsi tempat tidur dengan bayi.

• Ibu atau bapa yang memilih untuk berkongsi tempat tidur dengan bayi tidak boleh merokok, menggunakan dadah atau mengambil alkohol yang akan membahayakan penjagaan bayi.

Membantu Bayi Tidur

Anda boleh menidurkan bayi anda dengan mengenalpasti masa yang sesuai untuk tidur dan menyediakan tempat tidur yang selesa dan selamat.

Hindarkan rangsangan yang berlebihan ketika menyusukan bayi di waktu malam dan ketika menukar lampin.

Gelapkan bilik dan pastikan bilik adalah selesa dan senyap.

Pakar menasihatkan agar bayi dipangku sebelum tidur dan dialihkan ke katil sebelum bayi tidur. Dengan cara ini bayi akan belajar tidur dengan sendiri.

Memainkan muzik yang berirama perlahan bila tiba waktu tidur, bantuan muzik boleh membentuk jadual tidur berkala.

Kredit: MyHealth

Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.

Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Apa perasaan anda bila orang kata anak ikut muka ibu? Mesti akan rasa gembira kan? Yelah kita bawa ke hulu ke hilir perut selama 9 bulan mesti tetap harapkan anak yang lahir tu ada juga mewarisi aura ibu.

Namun ada juga anak-anak yang ikut muka suami tapi tak kisahlah janji semuanya sihat sempurna dan menjadi anak berjaya dalam hidup mereka.

Terkini, melalui perkongsian Fiza Abdul Halim di instagramnya, ramai yang tak sangka tiga anak perempuannya dah semakin besar dan cantik. Macam sekejap masa berlalu, tahu-tahu anak sulung Fiza dah usia 12 tahun.

Sebelum ini, Fiza jarang berkongsi gambar anak-anaknya tetapi ketika sambutan hari lahir Feeya Adyrra baru-baru ini, ternyata menjadi perhatian ramai. Walaupun dua daripada tiga anak Fiza ini masih bersekolah dan sedang meningkat remaja, dah terserlah kecantikan mereka.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝓕𝓲𝔃𝓪 𝓐𝓫𝓭𝓾𝓵 𝓗𝓪𝓵𝓲𝓶 (@fizahalimofficial)

Ramai memuji kejelitaan mereka yang mewarisi kecantikan ibu tersayang. Sekali tengok, rasa tak puas tambah lagi dengan senyuman yang manis, kulit cerah dan sikap lemah- lembut.

Beruntung sungguh tiga anak dara ini. Malah mommynya juga tetap muda dan cantik seperti zaman kegemilangan kumpulan Elite sekitar tahun 90-an.

Ferra dan Feeya merupakan anak gadis Fiza hasil perkahwinan pertamanya dengan Ahmed Farriq Zainul Abidin. Kini Fiza ialah isteri Aizat Al-Jefri Abdul Kudus, seorang juruterbang dan dikurniakan anak perempuan iaitu Baby Aleena.

Walaupun mengambil pendekatan low profile, sesekali dia ada juga berkongsi aktiviti harian bersama ahli keluarga di laman media sosial miliknya. Lepas ni bila semua anak-anak dah besar, dapat jadi BFF mommy ke mana-mana saja.

Lembut je muka anak-anak Fiza

Kredit: Fiza Abdul Halim

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)