Diet, kawal stress dan ambil ubat yang dipreskripsi oleh doctor pakar antara usaha yang dilakukan wanita ini bagi mendapatkan cahaya mata.
Anak pelengkap rumah tangga. Setiap wanita yang berkahwin tentu mahukan kehadiran cahaya mata. Perkongsian Puan Noor Inora Putri ini boleh dijadikan panduan bagi wanita yang berusaha mendapatkan cahaya mata. Berikut ialah perkongsiannya;
PERLU SENTIASA POSITIF
noorinora Hahaha jangan terkejut! Nora tak pregnant okay tapi Nora nak share since ramai tanya Nora how to get pregnant walaupun berbadan besar and period tak teratur. Sejujurnya Nora rasa bukan faktor berat sahaja kut sebab yg kurus2 pun ada yang susah jugak conceive so Nora it’s actually depends on kita nya hormones and also lifestyle and paling penting kita kena selalu positive ok?
Ok Nora sikit tips few months before Nora berjaya pregnant ok semoga bermanfaat untuk semua!
DIET UNTUK RINGANKAN BADAN
Few months before dah ready nak try for second baby kalau ade perasan after raya last year tuh Nora ada la start diet sikit just nak ringankan badan heheh sebab raya makan tak ingat dunia.
HAID TIDAK TERATUR TAPI BUKAN PCOS. DOKTOR CADANG 2 UBAT
And then Nora nya period tak regular jenis yang 6 bulan sekali so doctor suggest untuk Nora makan dua ubat ni, masa concieve Oya pun Nora consume ubat ni. But doctor tak diagnose Nora bukan Polycystic ovary syndrome (PCOS). Tapi papepun sila consult doctor on dosage to consume ok?
1. Duphaston ( untuk turunkan period, tapi some ada consume Duphaston ni untuk kuatkan rahim. Ada dua functions so kena consult doctor )
2. Clomid ( untuk release telur ovum kita. Yang ni pun kena consult doctor jugak sebab dia ikut weight kita etc ade certain dosage )
3. Ovulation Kit ( yang ni sangat penting pls beli sebab nak tentukan waktu ovulation kita. Nora usually test every night and lepas dah 4-5 days after period )
4) Make sure mood kita masa fertile window tu kita kena happy je.
JANGAN OVERSTRESS
Tapi Nora rasa yang paling penting is kita jangan overstress ourselves sebab nak pregnant. To be honest masa Nora awal2 kahwin dulu pun stress jugak sebab lambat pregnant walaupun around 6 months camtu tapi once Nora macam forget about the stress, Alhamdulillah lekat with Oya.
FAHAMI KONSEP ALLAH AKAN BERI PADA MASA YANG SESUAI
Yang penting kita just enjoy our lives and kena faham konsep Allah S.W.T akan bagi rezeki at the right time. Ada yang maybe cakap saya dah ready tapi belum ada rezeki tapi kena cepat2 ingat balik yang Allah S.W.T dah aturkan yang terbaik untuk kita. ❤️ .
Semoga sharing ini bermanfaat and Nora doakan untuk semua yang masih menunggu cahayamata akan diberikan rezeki untuk menimang cahaya mata. InshaaAllah
Sumber: noorinora
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terlajak Hamil Di Usia 40-an, Jangan Buat Tak Peduli, Dapatkan Pandangan Doktor Dulu!
Siapa kita untuk menidakkan direzekikan untuk hamil pada lewat usia. Namun demi menjaga kesihatan diri ibu ada baiknya dapatkan saranan dan nasihat dari doktor terlebih dahulu.
Menurut perkongsian Dr Maiza Tusimin, Pakar O&G dari Prince Court Medical Centre, sebarang rawatan pencegahan hamil sebenarnya perlu mendapatkan saranan daripada doktor terlebih dahulu.
Untuk wanita yang dah berumur 40 tahun, kita perlu tahu purata umur wanita yang menapouse adalah sekitar usia 51.7 peratus.
Jadi sekiranya anda tergolong dalam usia 40 tahun ke atas, atau 45 tahun sebenarnya risiko untuk hamil rendah tetapi masih boleh hamil.
Sebab ada yang saya jumpa ibu hamil berusia 48 tahun, jadi macam mana nak cegah?
Adakah perlu makan ubat? Sebenarnya kita perlu berjumpa doktor dahulu untuk memeriksa tahap kesihatan diri dahulu kerana tidak semua wanita sesuai untuk menggunakan sebarang peralatan pencegahan kehamilan ini.
Tak semua wanita sesuai untuk makan pil dan tak semua wanita sesuai untuk pakai alatan dalam rahim.
Tapi biasanya untuk wanita lewat usia ini kita selalu sarankan untuk rawatan berbentuk jangka masa panjang, iaitu Long Acting Reversible Contraception yang boleh bertahan lama sehingga lima tahun.
Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kaki Bengkak Sebelah Atau Kedua-Dua Masa Hamil? Hati-Hati Boleh Jadi Darah Beku, Risiko Maut
Masa mengandung ni kaki bengkak tu agak biasa. Ramai yang pernah mengalaminya. Tapi pernah tak terfikir, kenapa kaki boleh bengkak masa pregnant ni?
Masa pregnant, especially masa baby dah agak besar, rahim yang besar itu akan menekan organ-organ disekitarnya, termasuk saluran darah besar yang dipanggil vena cava. Salur darah besar ini datang dari salur darah dari kaki dan terus ke jantung. Jadi darah yang bawa oksigen ke kaki tu, akan balik ke jantung melalui vein dari kaki, lalu vena cava dan sampai ke jantung.
Bila Vena cava dihimpit oleh rahim, jadi pengaliran darah dari kaki akan jadi slow. Bila aliran darah jadi slow, tekanan dalam saluran darah tadi akan meningkat dan menyebabkan air tiris keluar dari salur darah ke tisu disekitar. Air ini lah yang menyebabkan kaki bengkak. Water retention.
Jadi nak kurangkan kaki bengkak ni, kena selalu tinggikan kaki supaya graviti membantu dalam pengaliran darah dari kaki ke jantung.
Tapi kalau satu belah je kaki yang bengkak, macam mana pulak boleh jadi macam tu?
Em kalau satu je kaki yang bengkak dan sakit, tu mungkin tanda yang bahaya. Ia mungkin disebabkan oleh Deep Vein Thrombosis (DVT).
Pregnancy meningkatkan risiko berlakunya DVT. DVT ini dengan maksud mudahnya ialah darah beku yang tersumbat pada salur darah. Bila salur darah tu tersumbat, jadi darah tak boleh nak lalu ikut salur darah tu, jadi pressure dalam salur darah tersebut akan meningkat dan kaki akan jadi bengkak.
Tapi itu belum betul-betul bahaya lagi. Yang lebih bahaya apabila, darah beku(thrombus) tadi pecah dan ia terus naik ke jantung dan ke paru-paru. Thrombus yang pecah dan mengalir dipanggil embolus. Embolus tersebut boleh menyebabkan saluran dalam paru-paru tersumbat.
Ini kerana saluran darah dalam paru-paru jauh lebih kecil dari saluran darah di kaki. Jadi thrombus yang pecah kepada serpihan kecil tadi boleh tersumbat di paru-paru menyebabkan berlakunya Pulmonary Embolism(PE). PE boleh membawa maut, ia sangat bahaya.
Simptoms apabila PE berlaku adalah seperti sakit dada, sesak nafas, batuk dan pengsan.
Jadi sentiasa periksa bengkak kaki anda, kalau sebelah lebih bengkak dari biasa dan sakit, dapatkan pemeriksaan Dr dengan segera.
Sumber: Poliklinik Az-Zaara
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dr.Halina Menangis, Baby Dalam Perut Tak Bergerak Lepas Adam & Noah Terjatuh Atas Perut’
Tiada yang lebih membuatkan ibu hamil risau selain merasakan ada sesuatu yang tidak kena dengan janin dalam kandungan. Melalui perkongsian terbaru Dato Dr. Sheikh Muszaphar Shukor di Instagram miliknya, beliau berkongsi saat cemas apabila bayi kembar dalam kandungan isteri Datin Dr Halina yang tidak bergerak secara tiba-tiba.
Menurut hantaran tersebut, ia berlaku kerana disebabkan oleh satu insiden yang tidak disengajakan dimana kembarnya Adam dan Noah terjatuh ke atas perut Dr Halina ketika sedang bermain.
Jelas Sheikh Muszaphar biasanya kembar dalam kandungan isterinya begitu aktif terutamanya pada waktu malam. Namun pada malam semalam ia tidak bergerak sepanjang 2 jam.
Naluri seorang ibu mengatakan ada sesuatu yang tidak kena, tidak membuang masa, Sheikh Muszaphar dan Dr Halina mengambil keputusan untuk terus ke jabatan kecemasan sekitar jam 1.00 pagi.
Dengan tindakan pantas yang diambil dan setelah melakukan imbasan pada kandungan, Sheikh Muszaphar bersyukur heart beat bayi kembarnya dapat didengar semula.
“We had a traumatic experience last nite .
“The twins Adam & Noah were playing and accidentally fell on Dr Halina’s tummy .
“It was a big hard blow …
“Dr Halina was quiet the whole time and only told me one of the twins in the tummy was not moving or kicking for the past 2 hours .
“Hati pun tak sedap …
“Normally the twins in the tummy are very active at night especially the Girl twin .
“Not taking chances we went straight to the Emergency Department at 0100 in the morning .
“It was the longest 20 minutes drive .
“Both were quiet praying inside .
“I could see Dr Halina was in tears …
“Did an urgent Ultrasound Scan and Alhamdulillah both heartbeats were detected .
Syukur sangat kepada Allah …
“I can’t imagine if anything happens to the unborn twins or to any of our kids – God forbid
Nauthu Billah,” kongsinya.
Dalam pada itu, Sheikh Muszaphar sempat berpesan kepada semua ibu hamil di luar sana untuk tidak mengambil mudah jika perkara sebegitu berlaku. Ikutlah naluri keibuan jika merasakan ada sesuatu yang tidak kena dengan anak dalam kandungan.
Pastikan tendangan anak dalam kandungan mengikut kiraan yang disarankan dan jangan lengahkan masa untuk ke hospital jika merasakan ada yang tidak kena dengan kandungan masing-masing.
“I wanted to share to all pregnant mothers out there …
“Don’t take things for granted .
“Follow your instinct as Mothers know best .
“Make sure the baby is kicking well – at least 10 kicks within an hour .
“Do not delay going to the hospital.
“Every second matters …
“Pregnant mothers need to be knowledgeable on their unborn in whatever circumstances .
“ Expect the unexpected
“The Spouse need to be there at all times supporting each other .
“It could happen to anyone…,” tulisnya lagi.
Beliau juga sempat memohon kepada semua untuk mendoakan semuanya dipermudahkan untuk Dr Halina dan bayi dalam kandungan sepanjang kehamilan.
Terdahulu, Dr Muszaphar berkahwin dengan Dr Halina Mohd pada Oktober 2010 dan dikurniakan dengan empat orang cahaya mata. Dua orang puteri yang diberi nama Sophea Isabella dan Sophea Natasha serta dua putera kembar, Sheikh Adam dan Sheikh Noah.
Sumber: Dr Sheikh Muszaphar
Jangan lupa saksikan Episod 5, Journey Bersama JoviaNina pada Rabu 23 September 2020, jam 9 malam dan ulangan pada Ahad, 9.30 pagi hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
