Disiplinkan Anak Tak Makan Jajan, Ibu Ini Kongsi Caranya

Disiplinkan anak tak makan jajan, ibu ini kongsi caranya. Boleh dikatakan setiap rumah pasti akan ada stok makanan ringan untuk anak-anak. Orang kata makanan ini untuk waktu kecemasan bila anak-anak lapar. Bagaimanapun, jika ibu ayah tak kawal pengambilannya dari awal ia boleh buat anak ketagih.

Disiplinkan Anak Tak Makan Jajan, Ibu Ini Kongsi Caranya

Seperti perkongsian seorang ibu, Puan  Intan Nornie Sheika, konsep makanan rapu adalah sebagai kudapan. Tapi disebabkan makanan ini diambil untuk isi perut, inilah yang menyebabkan ketagihan. Kenapa ketagihan? Kerana bahan di dalamnya.

Jadi macam mana nak buat kalau anak memang tak nak makan (realfood/makanan bernutrisi) sebab sukakan junkfood?

Hentikan terus stok makanan ringan/jajan. Jangan bagi langsung wujud junkfood dirumah mahupun diluar.

Penuhkan peti sejuk kita dengan buah-buahan. Sentiasa ada masakan di meja makan      (realfood). Jadi kita kekalkan konsep kudapan. Yang berbeza ialah makanan apa jadi kudapan.

KALAU ANAK MOGOK LAPAR HINGGA TAK DAPAT ZAT YANG BAIK? MANUSIA NORMAL AKAN CARI MAKANAN SEBAGAI SURVIVAL HIDUP. BELIAU TAKKAN BIAR DIRINYA MATI KELAPARAN. MEREKA AKAN MAKAN BUAH-BUAH DALAM PETI TU, PERCAYALAH.

Lauk yang kita masak harian tu akan jadi survival food untuk anak-anak yang baru nak belajar tukar ‘healthy eating habit’.

Jadi ibu percayalah, jika anak mengamuk sekalipun, lama-kelamaan anak akan makan juga makana sihat jika kita terus disiplin dan tegas dengan mereka.

Mungkin awalnya susah tapi lama-kelamaan anak akan dapat kembali pada pemakanan sihat. Tak terlambat lagi untuk mulakan dari sekarang!

Sumber: Intan Nornie Sheika

Baca artikel lain juga: Elak Makanan Tinggi Gula Jajan, Pakar Otak Kongsi Elak Tip Anak Tantrum!

Anak-anak Suka Makan Jajan, Ibu Bapa Ketahui Bahayanya

Makan Tomato Macam Jajan. Patutlah Kulit Anak-Anak Kieda Crepe Cantik Betul!

Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!

Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.

Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.

Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true

Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1  untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my