Disiplin anak tidur awal, mak ayah boleh cuba cara ini. Mengatur disiplin tidur awal untuk anak bukanlah tugas yang mudah jika tidak mengetahui cara yang betul. Ramai ibu bapa mengeluh apabila anak-anak tidak mahu tidur awal, malah ada yang masih segar sehingga tengah malam.
Disiplinkan Anak Tidur Awal, Mak Ayah Boleh Cuba Cara Ini
Akibatnya, ibu bapa juga menjadi tidak cukup tidur dan keletihan apabila bekerja keesokan harinya. Namun, terdapat cara-cara tertentu yang boleh membantu mendisiplinkan anak agar tidur awal. Puan Nuraisyah Abu Husin berkongsi tip dan pengalaman yang boleh dicuba oleh ibu bapa untuk memastikan anak tidur awal setiap hari.
1. Luangkan Masa dengan Anak
Selepas pulang bekerja sekitar jam 5/6 petang, luangkan masa sepenuhnya dengan anak-anak. Abaikan perkara lain dan ajak mereka melakukan aktiviti yang memerlukan tenaga seperti bermain di taman, menunggang basikal, atau menari. Aktiviti-aktiviti ini sesuai untuk anak yang sudah pandai berjalan.
2. Buat Bayi Ketawa Sehingga Penat
Untuk bayi seperti Ayra (5 bulan), mandikan bayi dengan air suam dan sapukan minyak telon sejam sebelum waktu tidur. Pastikan perut bayi tidak kembung. Kemudian, buat bayi ketawa dan bermain sehingga penat. Aktiviti ini membantu bayi merasa penat dan tidur lebih lena.
3. Pastikan Perut Anak Kenyang
Bagi anak yang lebih besar seperti Adam (1 tahun 11 bulan), pastikan mereka makan kenyang sekitar jam 7 malam. Jika anak tidak mahu makan, beri mereka pisang sebagai gantian. Pisang boleh membantu mereka kenyang sehingga pagi, mengelakkan terjaga di tengah malam.
4. Mak Ayah Perlu Berkorban
Ibu bapa perlu berkorban masa pada waktu malam. Untuk mendisiplinkan anak tidur awal, ibu bapa perlu konsisten dan tidak keluar rumah pada waktu malam. Sekiranya perlu keluar, pastikan pulang awal supaya anak-anak dapat tidur mengikut jadual.
5. Pasang Ayat Ruqyah Semasa Tidur
Pasang surah ruqyah semasa tidur dan setkan supaya berulang sehingga pagi. Ini boleh membantu melindungi anak-anak daripada gangguan malam. Ada kepercayaan bahawa jika anak-anak terjaga di tengah malam, mungkin ada gangguan ‘benda halus’.
6. Tutup Lampu
Pastikan lampu dimatikan. Anak-anak akan lebih sukar tidur jika lampu masih terpasang. Jika mempunyai lebih daripada satu anak, tidurkan yang lebih kecil dahulu. Setelah itu, tidurkan yang lebih besar dengan aktiviti yang memenatkan seperti berlari-lari di rumah.
Kesimpulan
Mengatur disiplin tidur anak memerlukan kerjasama antara suami isteri. Setelah anak-anak tidur, ibu bapa boleh menikmati masa berdua. Walaupun anak-anak akan bangun awal sekitar jam 5-6 pagi, ibu bapa akan mendapat tidur yang cukup pada waktu malam.
Cubalah tip ini dan kongsikan jika bermanfaat. Dengan konsistensi, ibu bapa akan melihat perubahan positif dalam rutin tidur anak-anak.
Sumber: Nuraisyah Abu Husin
Baca artikel lain juga: Elak Marah Anak Sebelum Waktu Tidur, Boleh Ganggu Kualiti Tidur Anak!
Tak Elok Untuk Emosi Anak, Tidur Lepas Kena Marah. Rasa Sedih Terbawa-Bawa Buat Dia Down
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Lahir Tarikh Sama” Pandai Pilih Tarikh, Dato’Siti Nurhaliza Sambut Birthday Anak Serentak!
Bila anak dilahirkan pada tarikh yang sama, mak ayahlah orang yang paling gembira kerana dapat menyambutnya secara serentak. Senang!
Penyanyi nombor satu negara, Dato’Siti Nurhaliza juga turut sama meraikan sambutan hari lahir kedua anaknya, Aafiyah dan Afwa secara serentak kerana berkongsi tarikh lahir sama biarpun berlainan bulan dan tahun.
Melalui Instagramnya, Dato’ Siti meluahkan rasa syukurnya malah turut memuat naik beberapa keping sepanjang majlis ringkas itu sebelum bulan puasa yang lalu.
“Alhamdullillah, semalam saya gabungkan sambutan hari lahir buat permata hati saya Siti Aafiyah dan Muhammad Afwa.
“Gabungan yang sangat istimewa kerana kedua-duanya lahir pada tarikh yang sama, cuma beza 1 bulan dan tahun saja,” kongsi Dato’Siti.
Menurut kata Dato’Siti lagi, dia memilih untuk mengetengahkan tema bermain air buat kedua anaknya bagi memeriahkan suasana. Banyak koleksi gambar Afwa dan Aafiyah serta cucu-cucu yang begitu seronok bermain air.
“Saya adakan majlis yang sederhana namun ada pihak yang turut bermurah hati dan menjadikan majlis semalam sangat meriah.
“Anakanda Aafiyah memang suka bermain air (macam ayah dia, mungkin sebab bintang sama Pisces). Afwa pula ikut sajalah.
“Tema ibu pilih sesuai untuk anak anak semua enjoy dan syukur cuaca sangat mengizinkan (puas ibu berdoa, sekali panas terik ye),” tulisnya berkongsi.
Dalam pada itu, majlis sederhana tapi cukup meriah dengan kehadiran ahli keluarga dan cucu-cucu itu turut sama menerima beberapa tajaan pelbagai pihak.
Seronok melihat aksi comel Afwa dengan baju baby shark serta gelagat Aafiyah yang cukup lincah bermain air.
Pun begitu, beberapa perkongsian gambar Afwa dan Aafiyah ternyata mencuri tumpuan peminat Dato’Siti. Masing-masing geram melihat pipi pau Afwa dengan aksi yang cukup comel.
Semoga Afwa dan Aafiyah teruslah membesar dengan sihat.
View this post on Instagram
Terdahulu, anak sulung Dato’Siti, Aafiyah dilahirkan pada 19 Mac 2018 manakala Muhammad Afwa pula dilahirkan pada 19 April 2021.
Menarik: Sebak Gembira Ragam 5 Anak Selebriti Ke Sekolah, Semua Comel-Comel Belaka!
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Viral Di Media Sosial, Keletah Adik Anas Buat Netizen Terhibur. Papanya Kongsi Jangan Jemu Layan Anak!
Berikutan video tular adik Anas yang berusia dua tahun berlagak seperti kucing yang masuk ke dalam sangkar lalu diusik oleh bapanya membuatkan netizen geli hati dengan telatah comelnya.
Malah kanak-kanak tersebut kini mula mempunyai peminatnya seperti mana anak-anak artis.
Mungkin tujuan bapa Anas sekadar suka-suka sahaja untuk merekod aktivitinya bersama anak namun jangka apabila dimuat naik ke facebook dan instagram nampaknya peminat mula suka dan terhibur dengan keletahnya.
Sikap bapa Anas yang suka melayannya bercakap betul-betul membuatkan Anas nampak cerdik dari usianya. Walaupun baru dua tahun tapi keyakinan dan sikapnya yang berani sama seperti budak umur 4 atau 5 tahun.
Menurut bapanya, Firdaus, tiada apa-apa rahsia pun dia mendidik Anas.
“Cuma sejak Anas bayi saya sentiasa bercakap dengannya biarpun dia masih tak faham apa-apa dan hanya beri respon dengan bunyi sahaja.
“Lagi satu yang saya biasa buat dengannya sentiasa luang masa bersama. Apa yang dia tanya saya akan jawab. Tak pun kalau dia tak tanya pun saya yang akan cakap dengannya.
“Dari situ Anas banyak belajar. Kadang-kadang saya juga jadi seperti budak semata-mata nak gembirakan Anas. Mungkin orang tengok macam tak budak-budak tapi cara macam tulah bonding saya dengan Anas,” katanya.
Apa yang Anas buat, saya akan rangsangnya kerana dalam tempoh ini sel-sel otak anak sedang berkembang.
Lagi satu rajin melayan anak tanpa jemu. Walaupun soalan sama yang ditanya, selagi boleh jawab, jawab je.
Nak tahu apa menariknya tentang adik Anas boleh tengok di Facebook Fattah Anas dan Instagram fattahanas_official.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Pernah Tak Sweet!” Tindakan Fazley Tampal Kasut Isteri Tercabut Dapat Pujian
Tak pernah tak sweet Datuk Fazley Yaakob dan isteri Datin Azrene Soraya Abdul Aziz. Hubungan mereka ini sentiasa nampak bahagian sejak di awal perkahwinan hinggalah selepas mendapat empat anak.
Ternyata kebahagiaan mereka itu menjadi contoh buat pasangan lain melayari rumah tangga serta mendidik anak.
Bagi penyanyi dan chef selebriti ini ramai yang memuji Fazley seorang suami yang mithali kerana sifat romantisnya dan bertanggungjawab pada isteri dan anak-anak.
Perkara itu dapat dilihat menerusi satu perkongsian di laman Instagram yang melayan isterinya, Datin Azrene Soraya Abdul Aziz ketika berlangsung sebuah majlis.
Kasut depan tercabut!
Menurut Fazley, isterinya mengadu bahagian kasut yang dipakai tercabut di bahagian hadapan, tanpa berlengah, dia terus mencari cellophane tape dan menampal kasut isterinya itu.
“Hari itu semasa event, isteri saya @azrene_ahmad mengadu dekat saya bahagian depan kasut dia dah tercabut.
“Jadi bila dia berjalan, benda tu terkontang-kanting, dia kata “takpa abang, adik okay, tak malu pun kalau orang nampak.
“Tapi me being me, saya usahakan cari cellophane tape dan tampal, saya kata “adik tak perlu buka kasut, biar abang yang menyangkung buatkan,” tulisnya sebagai kapsyen.
Posting tersebut telah menerima pelbagai komen netizen dan rata-ratanya memberikan komen yang positif terhadap tindakan romantik Dr Fazley.
Panggilan Fazley untuk isteri dengan memanggil adik juga nampak sangat manja. Fazley juga akui, caranya melayan isteri bukan saja-saja tunjuk tapi untuk pastikan anak-anaknya tahu dan faham hargai orang yang kita sayang.
Walaupun anak-anak dah besar Fazley tak malu tunjuk sikap yang positif depan anak-anak. Biar semua itu akan jadi kenangan dan mereka pun akan faham dengan sendirinya.
Untungnya datin
Di ruangan komen, rata-rata netizen meninggalkan komen yang positif dan cara layanan Fazley pada isteri buatkan ramai yang kagum.
“Tak pernah tak sweet tau pasangan ni!
“Suami isteri yang humble dan sangat baik.
“Datin is so lucky!” tulis netizen.
Imbas kembali, Fazley dan isteri, Datin Azrene Ahmad mendirikan rumah tangga pada tahun 2007.
Mereka mempunyai tiga orang anak lelaki iaitu Ahmad Fariedz Shah, 11, Ahmad Fieradz Shah, 10, Ahmad Firudz Shah, 8 dan seorang anak perempuan, Alayna Selma, 2.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
