Bila habis sahaja tempoh berpantang, satu hal yang menjadi kerisauan ibu-ibu pastinya untuk menyediakan stok bekalan susu sebelum kembali bekerja. Risau anak tidak cukup susu ketika bekerja nanti.

Perkongsian Dr Tengku Ezulia Tengku Nun Ahmad, pakar ENT yang juga merupakan social influencer di instagram ini turut berkongsi tipnya bagi memastikan puteri sulungnya Nik Alesha atau Baby Ally cukup susunya.

Perkongsiannya di instagramnya nyata mendapat respon positif daripada pengikutnya.

Kerja Keras Untuk Dapatkan Stok Susu Ally

Jika anda seorang ibu yang bekerja seperti saya, tamat tempoh berpantang dan terpaksa kembali untuk menggalas tugas yang ditinggalkan. Memang menakutkan.

Saya rindukan anak saya setiap saat. Ada yang bertanya saya bagaimana saya bekerja keras demi menyediakan stok susu buat Baby Ally (saya post di IG story) sebelum kembali bekerja. Malah ada yang bertanya saya apa strategi saya untuk terus menyusukan Baby Ally secara eksklusif sebelum kembali bekerja.

Saya bukanlah pakar dalam hal ni tapi saya kongsikan cara dan membuahkan hasilnya buat saya.

1. Stock up! Mulakan mengepam dan sentiasa tambahkan bekalan susu anda. Hungry baby is grumpy baby. Beli freezer.

2. Pump: Semasa saya cuti bersalin, saya pam setiap 3-4 jam sambil beri secara direct pada Ally. Sekarang saya cuba untuk tidak melebihi 5 jam di tempat kerja. Jika tak berjaya, saya bekerja keras untuk waktu yang terlepas. Melaburlah untuk pam susu yang terbaik.

3. Bagi hari Isnin hingga Khamis, susu yang saya pam saya gunakan untuk keesokan harinya. Manakala untuk hari Jumaat pula, susu masukkan ke dalam penyejuk beku. Ahad malam biasanya saya akan keluarkan susu yang terdahulu dan cairkan semalaman untuk kegunaan hari Isnin. Hujung minggu saya direct BF.

4. Malah saya juga gunakan label pada botol susu untuk pastikan saya ambil susu yang betul. Label ni lebih bersih dan botol pun tak ada cebisan kertas dan gam. Malah boleh tulis semula, boleh dibasuh & boleh diguna semula untuk kegunaan harian.

Shout out to all working moms and BF moms… we got this and we can do this ?❤️

Kredit: @drtengkuezulia

Batuk merupakan gejala yang sering berlaku pada semua individu tak kira orang dewasa atau kanak-kanak. Masalah ini disebabkan oleh beberapa faktor antaranya jangkitan bakteria atau virus.

Bila seseorang mengalami batuk, pastinya tidak akan rasa selesa kan? Jadi penyelesaiannya mesti bergantung pada ubat batuk semata-mata. Bagaimanapun menurut Dr Rizal Abu Bakar, ada cara lebih selamat tanpa memudaratkan kesihatan seseorang untuk jangka masa panjang.

Zaman sekarang, saya lihat ramai yang kerap sakit. Terutama selesema dengan batuk. Mainan fikiran buatkan badan rasa lemah semacam. Betul tak?

Fikir pasal cik Vid. Asal demam je cik Vid. Asal batuk je cik Vid. Bukan setakat cik Vid. Sekarang ni juga musim berubah-ubah. Kejap panas kejap hujan.

Saya dah pernah kongsi tentang remedi untuk selesema. Green flu shot dan minuman immune booster. Kali ini saya nak share tentang cara rawat batuk.

Pernah tengok tak kesan ambil ubat batuk pada otak? Dulu masa saya kerja di Australia. Saya pernah lihat. Saya jadi takut lepas tengok.

Semenjak hari tu. Saya dah tak ambil dah ubat batuk. Lagi-lagi nak bagi kat anak-anak. Jauhkan diri daripadanya.

Bila batuk menjelma. Saya guna alternatif lain. Cari yang kesannya tak macam ubat batuk. Kesan yang berbeza terus. Kesan yang tak jahanamkan otak.

Makan masa untuk saya cari. Saya review jurnal saintifik. Saya baca buku. Saya rujuk mereka yang pakar. Akhirnya, jumpa.

Sehingga kini, saya gunakan petua ni sekiranya batuk. Cara pun mudah.

Caranya ialah:

1. Potong 1 biji bawang Bombay/Holland kepada 2 bahagian. Guna 1 bahagian sahaja.

2. Leraikan lapisan bawang tadi.

3. Campurkan 1 atau 2 sudu makan madu mengikut yang kita mahu.

4. Gaulkan biar rata.

5. Tutup dan biarkan selama 1 atau 2 jam.

6. Jus akan dirembeskan melalui bawang bercampur madu.

7. Ambil satu sudu dan minum.

Rasanya persis ubat batuk. Tujuannya keluarkan kahak dengan mudah. Tiada kesan buruk pada otak.

Orang putih panggil ‘cough syrup.’ Melalui pembacaan saya dapati juga petua ni mereka pakai lama dah. ‘Homemade remedy’ untuk batuk. Boleh cuba di rumah.

Kredit: Dr Rizal Abu Bakar

Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.

Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Sebaik sahaja seorang anak itu lahir, menjadi tanggungjawab ibu bapa melakukan sesuatu sebagai persediaan jaminan masa depan anak.

Bukan hanya bertanggungjawab menyediakan tempat tinggal, makan dan pakaian tetapi pada masa sama memikirkan masa depan anak jika ingin menyambung pelajaran ke peringkat lebih tinggi.

Dalam membuat tabungan terutama untuk pendidikan, produk simpanan Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) iaitu Skim Simpanan Pendidikan Nasional (SSPN) adalah yang terbaik dan perlu dilakukan sejak dari awal.

Lebih awal anda membuka akaun simpanan, lebih besar manfaat yang akan diperoleh anak-anak. Ibu bapa yang telah menyimpan di awal usia anak-anak untuk masa depan mereka tidak perlu lagi untuk meminjam dan berhutang atau hanya meminjam dalam amaun yang kecil apabila anak melangkah ke Institusi Pendidikan Tinggi.

SSPN Terbaik Untuk Masa Depan Anak

Sejak anak lahir dan mendapat MyKid, anda dah boleh buka akaun SSPN. Akaun SSPN adalah pilihan tepat untuk pastikan anak-anak yang belajar ke peringkat tertinggi tidak perlu lagi meminjam dan berhutang.

Bayangkan jika amalan menabung ini dimulakan dengan simpanan serendah RM1 sehari berapa banyak boleh dikumpulkan hingga sampai tempoh untuk belajar.

Walaupun simpanan kecil iaitu hanya RM30 sebulan tetapi dengan tempoh simpanan yang konsisten dan lama serta dividen yang diterima, jumlah itu akan bertambah.

Bila mencapai usia 18 tahun, automatik anak telah mempunyai sejumlah simpanan yang mampu menampung pelajarannya. Walaupun tidak boleh menampung sehingga selesai pelajaran di IPT sekurang-kurangnya dalam tempoh separuh pengajian simpanan tersebut dapat digunakan. Jadi tidaklah terbeban untuk anak-anak kita membayar semula hutang belajarnya apabila bergraduat.Jangan harap bantuan

Sebagai ibu bapa yang prihatin dengan masa depan anak, sudah tiba masanya anda ubah fikiran dengan tidak mengharapkan bantuan kerajaan atau mana-mana pihak untuk membiayai pendidikan anak.

Mungkin sebelum ini kita merasakan bahawa simpanan pendidikan tidak penting atau terlepas pandang berkenaan perkara ini, tetapi kini sudah tiba masanya perancangan kewangan pendidikan dititikberatkan dan menjadi perancangan pertama untuk masa depan anak-anak.

Perancangan kewangan pendidikan anak boleh dibuat dengan hanya komitmen serendah RM30 sebulan atau hanya RM1 sehari untuk SSPN-i Plus. Pelbagai manfaat simpanan akan diperoleh oleh ibu bapa sekiranya membuat simpanan untuk anak-anak seperti dividen, pelepasan taksiran cukai sehingga RM8,000, perlindungan takaful sehingga RM1 juta dan banyak lagi. Hebatkan!Cabutan SSPN 2019

Pada tahun ini, semua pendeposit SSPN sedia ada mahupun yang baharu berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik melebihi RM1.1 juta melalui promosi cabutan hadiah SSPN 2019. Tujuannya untuk menghargai pengorbanan ibu bapa sebagai pendeposit yang komited memulakan penabungan dan merancang untuk masa depan pendidikan anak-anak.

Berbeza dengan tahun sebelumnya, kali ini PTPTN menyediakan dua kategori hadiah iaitu Cabutan WOW! untuk pendeposit SSPN-i Plus dan Cabutan 15 Tahun untuk pendeposit SSPN-i.

Hadiah utama yang ditawarkan Cabutan WOW! SSPN-i Plus adalah berupa kereta Proton X70 Premium manakala untuk Cabutan 15 Tahun SSPN-i adalah berupa wang tunai lebih RM151 ribu.

Kedua-dua cabutan ini menawarkan dua kategori cabutan iaitu Cabutan Siri dan Cabutan Tahunan.

Untuk kategori Cabutan Siri, masih terdapat Cabutan Siri Ke-3 iaitu tempoh promosi bermula November hingga Disember 2019 manakala Cabutan Tahunan tempoh promosinya sejak Januari lalu hingga Disember tahun ini.

Ayuh! Mulakan sekarang untuk simpanan anak-anak anda bagi mencapai cita-cita mereka. Maklumat lanjut, boleh diperolehi melalui www.lovesspn.com. “Simpan, Simpan, Simpan, Jaminan Masa Depan!”.