Empulur nenas keras yang kita selalu buang tu sebenarnya banyak betul kandungan bromelain.

Bromelain ni sejenis enzim yang ada pada buah nenas. Dan paling banyak di bahagian tengah nenas yang keras tu.

Kadang bila kita makan nenas, rasa lidas dan gatal di lidah kan. Sebab kandungan bromelain ni lah.

Bromelain boleh jejaskan lapisan protein mukosa pada lidah dan jadikan lidah kita lebih sensitif pada makanan berasid seperti nenas. Ini lah yang sebabkan rasa lidas dan gatal bila kita makan nenas.

Pun begitu, bromelain ni tinggi jugak khasiatnya tau. Takkan lah sebab rasa gatal lidah je kita terus taknak makan nenas kan.

Nenas tinggi dengan kandungan vitamin C. Salah satu superfood yang kita kena ajar anak-anak untuk cuba makan.

Nenas bagus untuk batuk jugak tau. Nenas boleh kurangkan lendir dan kahak. Dan ada kajian tahun 2016, katakan yang nenas mampu kurangkan simptom radang pada sinus. Resdung lah maksudnya.

Kalau anak-anak tak sihat, suami saya sukabeli nenas bagi anak makan setiap hari.

Nenas kaya dengan sifat anti radang yang insyaAllah boleh cepatkan penyembuhan anak.

Nenas jugak tinggi dengan kandungan vitamin B. Kalau nak anak-anak cepat belajar dan ingat sesuatu, jom kita jadikan nenas sebagai buah mingguan yang patut ada di rumah.

Makanan sebenar, terlalu banyak khasiat yang ada walau dari sebiji buah.

Setiap hari 3 4 jenis buah kita bagi anak makan, lebih banyak khasiat yang pelbagai anak akan dapat. Berbanding kita beri 2 3 jenis makanan proses sehari, yang mana pasti akan burukkan kesihatan anak untuk jangka masa panjang.

Sama-sama kita cuba ya, banyakkan makanan sihat dari sumber asli untuk anak-anak.

Kredit: Dr Mazliana Mazlan

Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Tahniah diucapkan buat kakak kepada pelakon Syatilla Melvin iaitu Syafiqa Melvin yang telah selamat menyambut kelahiran cahaya mata ketiganya pada 26 September lalu.

Syafiqa atau nama lengkapnya Siti Nur Syafiqa Amirol Melvin yang juga seorang usahawan dan juara rancangan realiti Gadis Melayu ini turut berkongsi momen ketika menyambut kelahiran bayinya yang diberi nama Ameena Sofeea.

“Ameena Sofea, yang bersih dan jujur.

“Membesarlah anak, menjadi wanita yang kuat dan solehah, yang dapat membahagiakan orang sekelilingmu sayang,” tulisnya di kapsyen.

Bahkan menerusi perkongsian videonya di Instagram, ibu kepada tiga cahaya mata ini juga turut memuat naik momen dua anaknya, Zayyan Sufi, 11, dan Zahara Sumayya 8 tahun yang begitu teruja menyambut kelahiran ahli baru yang begitu dinantikan dalam keluarga mereka.

Syafiqa juga turut membingkiskan ucapan paling manis yang menyentuh hati ramai.

“Anak ibu sayang, semua tak sabar nak tengok ‘baby’ adik ni.

“Lama kami tunggu adik, 43 tahun abah tunggu awak. Permata hati kami semua. Amanah buat ibu dan abah, sampai akhir hayat kami,” tulisnya lagi.

Wargamaya turut mengucapkan tahniah atas kelahiran cahaya mata yang ditunggu-tunggu itu.

Terdahulu, Disember tahun lalu, Syafiqa berkahwin untuk kali kedua dengan pilihan hatinya, Azhar Othman.

Syafiqa pernah mendirikan rumah tangga bersama ahli politik iaitu Datuk Seri Zainal Abidin Osman pada tahun 2012. Namun Zainal Abidin disahkan meninggal dunia pada 2018 akibat kanser darah. Ibu cantik manis ini turut dikurniakan dengan dua orang cahaya mata iaitu Zayyan Sufi, 11, dan Zahara Sumayya, 8.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kaklong KekaSih (@syafiqamelvin)

Menarik: MK K Clique Kongsi Nama Puteri Sulung, Makna Pun Elok!

MUA Bellaz Sebak Ada Sebab Gigih Rakam Momen Dengan Anak, “Dulu Tak Ada Gambar Waktu Kecil

Burnout Jaga Anak Sendirian, Suami Tempat Wany Hasrita Mengadu!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Sumber: Syahierah Zainal 

Istilah resdung mungkin biasa kita dengar pada orang dewasa. Tanpa kita sedar masalah ini sebenarnya turut sama berlaku kepada anak-anak kecil kita. Tidur malamnya terganggu dek hidung yang tersumbat teruk.

Ditambah pula dengan dengkuran yang berlarutan. Begitu juga dengan batuk dan gatal-gatal. Semua ini adalah petanda anak kecil kita turut mengalami resdung.

Menurut perkongsian Pakar Perunding Kanak-Kanak, Hospital Pakar KPJ Perdana, Kota Bharu, Dr Shahiniz Tasneem Mustafa Kamal, selesema berpanjangan yang dialami oleh anak kecil kita adalah petanda anak mengalami masalah itu. Ini yang dikongsikan oleh beliau.

Resdung Dalam Kalangan Kanak-Kanak?

Ada ibu kepada pesakit yang bertanya, “Kenapa anak saya muntah pada waktu malam? Rasa kesian sebab anak tidak dapat tidur malam sejak 3 bulan lalu disebabkan hidung tersumbat.”

Selesema berpanjangan antara tanda anak anda mengalami RESDUNG. Boleh ke anak mengalami resdung macam orang dewasa?

YA resdung pada kanak-kanak boleh berlaku seawal 18 bulan lagi, terutamanya pada keluarga yang mempunyai sejarah asma dan resdung (Atopy).

Ini kerana badan menghasilkan histamin untuk menghalang alergen yang masuk ke badan. Ia menyebabkan badan kita menghasilkan lebih bendalir, maka terjadi batuk dan selsema.

Lubang hidung akan tersumbat disebabkan oleh bengkak pada liang saluran hidung (hypertrophic turbinates).

Apakah simptom resdung?
1. Hidung sentiasa berhingus

2. Terjaga malam disebabkan hidung tersumbat

3. Batuk dan muntah lendir pada waktu malam

4. Gatal pada bahagian lelangit (di dalam mulut)

5. Berdengkur ketika tidur

Rawatan resdung sangat penting untuk menjaga kualiti tidur anak, disamping mengelakkan komplikasi lain pada rongga hidung (sinus) dan paru-paru.

Antara rawatan yang boleh diberikan adalah antihistamine, spray hidung dan ubat mengawal keterukan resdung.

Ada beberapa faktor yang terjadi atau dipanggil alergen:

1. Debu dan habuk samada di persekitaran, langsir, anak patung berbulu atau karpet

2. Kutu rumah (house dust mite)

3. Bulu haiwan ternakan seperti kucing, arnab

4. Makanan contohnya telur

5. Persekitaran sejuk

Nasihat kepada ibu bapa adalah peka dengan beberapa perkara ini untuk memastikan anak lebih selesa.

Elakkan allergen setakat yang boleh. Sebagai contoh, simpan karpet dan mainan berbulu. Gunakan play mat lagi bagus.

Jaga kebersihan pakaian dan tempat / bilik tidur anak. Elakkan juga haiwan ternakan berbulu seperti kucing dan arnab.

Sekiranya menggunakan penghawa dingin, tetapkan suhu kepada 24 darjah Celsius dan ke atas sahaja supaya anak lebih selesa bila tidur.

Menarik: Wow Luar Kotak, Terbaik Parents, Idea Bapa Ni Pilih Sut Angkawan Terapung Memang Kreatif!

Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).

Daftar segera di SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!