Wanita khususnya yang sudah melalui proses kelahiran mempunyai risiko untuk mengalami rahim jatuh. Lebih berbahaya jika ia berlaku tanpa disedari dan seterusnya menggugat kesihatan rahim.
Menurut Dr Siti Aishah Daud, Pakar Perbidanan & Sakit Puan, rahim jatuh ialah keadaan di mana tisu atau ligamen yang menyokong organ pelvis seperti rahim dan pundi kencing menjadi lemah. Ia lazimnya terjadi kepada wanita yang sudah melahirkan anak dan wanita yang sudah menopaus. Semakin meningkat usia, maka semakin meningkat risiko rahim jatuh.
EMPAT TAHAP RAHIM JATUH
Pertama: Rahim turun sedikit daripada kedudukan asal iaitu kira-kira 1cm dari dalam ke pangkal rahim.
Ads
Kedua: Rahim seperti terkeluar tidak melebihi 1cm daripada pangkal rahim.
Ketiga: Rahim terkeluar melebihi 2cm daripada panjang vagina.
Ads
Keempat: Rahim terkeluar daripada vagina dan tidak boleh masuk semula.
PUNCA RAHIM JATUH
Ads
Rahim jatuh disebabkan oleh beberapa faktor yang berkaitan dengan kesihatan dalaman dan keadaan sekeliling. Bagi wanita dalam usia produktif dan belum menopaus, ia boleh disebabkan oleh pelbagai punca. Antaranya seperti berikut;
Proses kelahiran yang rumit yang melibatkan penggunaan alat bantu seperti forseps dan vakum.
Ibu yang melahirkan bayi yang besar (berat melebihi 3.5kg ke atas) atau kelahiran kembar.
Meneran lebih awal semasa proses kelahiran iaitu sebelum bukaan mencapai 10cm.
Wanita yang mempunyai ramai anak.
Kerap mengangkat objek yang berat walau pun dalam postur badan yang betul.
Ibu yang mengalami obesiti.
Mengalami ketumbuhan seperti fibroid atau cyst yang bersaiz besar sehingga menekan ke arah pelvis.
Ibu yang mengalami batuk yang berpanjangan.
Ibu yang merokok atau terdedah kepada asap rokok.
Mengalami masalah pernafasan seperti jangkitan pada paru-paru dan tibi yang menyebabkan batuk yang berpanjangan.
Sembelit yang berpanjangan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Zaman teknologi maklumat sekarang ini, kebanyakan anak-anak pandai menggunakan gajet. Biarpun tak diajar tetapi hanya melalui pemerhatian sahaja, cepat mereka explore.
Boleh dikatakan bila anak mula menghadap gajet, mereka akan leka dan boleh duduk diam berseorangan sehingga berjam-jam lamanya. Kadang kita sebagai ibu bapa tak perasan kesan jangka panjang yang akan berlaku pada anak, melainkan bila berlaku sesuatu yang diluar jangkaan.
Menerusi perkongsian seorang ibu, Puan Farhah Amir, mengenai anaknya, Nur Aileen Faqeeha yang berusia 4 tahun disahkan mengalami bell’s palsy akibat tekanan pada saraf asbab melihat gajet.
Mujurlah Allah bagi peringatan awal
My pretty baby.. Mama cried inside…Pray for baby... Dia ni tak macam abang Ariq. Apa-apa pun tak bagitahu mama..Independent konon. Mungkin hari ni dah 4 hari dia kena Bell’s palsy.
Sebenarnya lebih rasa bersalah. Mama sibuk kerja lepas tu tinggal dia kat rumah siap bagi tab. Sebelum ada Aniq, kami tidur bergelap. Bila tutup semua lampu, dia orang dah faham yang tak boleh tengok telefon atau tab. Kena baca doa dan tidur. Dia orang memang senang tidur kalau gelap.
Tapi sejak ada Aniq, memang 1 lampu depan toilet akan terpasang. Baby akan tengok tab atau telefon mama hala kat lampu tersebut. Dah masuk 4 bulan macam ni, tiba-tiba Allah nak tunjuk kali ni.
Mama lupa yang biasa buat tiap-tiap malam dengan abang dan baby sebelum tidur. Mama biar abang dan baby tidur sendiri. Mama biar abang dan baby mandi sendiri.
Alhamdulillah, syukur Allah tegur awal-awal. Semoga baby diberikan kesembuhan. Mama sedih sebab macam-macam baca kat Google.. Jadi mama kena kuat.
Berlaku radang pada salah satu saraf muka
Selepas buat pemeriksaan dengan pakar paediatrik, doktor cakap nasib mama datang cepat. Ada sesetengah ibu bapa sanggup bawa anak pergi mengurut sebab percaya yang bell palsy ni strok macam orang dewasa.
Doktor beritahu, within 72 jam masih boleh diberi ubat dan bell’s palsy ní berlaku sebab radang di salah satu saraf kat muka.
Mama tanya doktor, punca berlaku ni sebab tengok tab dalam tempoh yang lama ke?
Doktor cakap bergantung pada kanak-kanak. Tapi bell’s palsy ni sebab saraf. Ini kerana bell’s palsy adalah disebabkan ada radang pada salah satu saraf pada muka. Kawasan di antara belakang telinga dan depan telinga.
Apabila radang dah terjadi, dengan mata yang lebih masa menghadap HP/tab membuatkan saraf jadi lebih stres. Disebabkan itulah, ia membuatkan berlaku lebih tekanan pada saraf yang mengalami radang.
Doktor juga menjelaskan sentiasa berhati-hati dengan kecederaan anak terutama bahagian telinga dan wajah. Jadi buat masa sekarang doktor on steroid untuk sebulan, dan rujuk pada klinik pakae mata.
Jumpa doktor pakar mata, periksa mata, alhamdulillah sekali lagi doktor cakap máta dia ok cuma dah nak kering. Ada 2 jenis ubat doktor bagi. Yang cecair untuk drop/titik.. Yang satu lagi jenis gel.
Peringatan buat semua ibu bapa
Kiranya kejadian yang menimpa Aileen ini asbabnya kerana gajet. Jika Allah tak beri peringatan sebegini, mungkin akan biarkan je anak-anak dengan gajet.
Moga apa yang dikongsikan ini dapat menjadi peringatan buat ibu bapa lain. Jika nampak ada perubahan pada anak, jangan bertangguh dan anggap tak ada apa-apa. Sebab dari awal kita kesan, sebenarnya lagi bagus.
Jika patut hadkan anak dengan gajet, bertindaklah dari awal. Biar anak menangis sekarang daripada kita menangis kemudian hari.
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!! Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sekitar November tahun lalu personaliti televisyen Ameera Zaini mendedahkan bahawa dirinya sedang hamil anak kedua. Dalam perkongsian yang dibuat melalui akaun Instagram miliknya, ibu kepada Mateen ini mengakui terpaksa menghadapi fasa trimester pertama yang sangat mencabar untuk kehamilan kali ini.
Posting terbaru milik suri hati, Hasnor Rozaini ini menyatakan dirinya sudahpun selamat bersalin anak kedua mereka pada hari Jumaat yang lalu.
Perkhabaran gembira tersebut mendapat respon daripada rakan selebriti dan peminat yang rata-ratanya mengucapkan tahniah dan mendoakan Ameera serta bayi yang baru dilahirkan itu.
Ameera dan suami, Hasnor Rozaini telah mendirikan rumah tangga pada 18 September 2015 dan dikurniakan seorang cahaya mata lelaki bernama Mateen.
Bersalin secara pembedahan kedengaran mengerikan kerana ramai bimbang tentang cara yang betul menjaga luka jahitannya. Untuk makluman anda, sebenarnya, luka pembedahan caesarean dan luka semasa bersalin normal, tidak jauh beza daripada segi rawatan dan penjagaannya.
Kedua jenis luka bersalin ini menyakitkan dan perlu dijaga dengan baik kerana terdapatnya risiko jangkitan kuman jika tidak dirawat dan dijaga dengan sempurna.
Lakukan pergerakan daripada awal
Menurut kajian, pergerakan yang dilakukan selepas menjalani pembedahan major boleh membantu mempercepatkan penyembuhan luka. Malah, pada masa yang sama, ia turut mengurangkan risiko darah daripada menjadi beku.
Jarang sekali benang jahitan terbuka sekiranya anda bergerak. Walau bagaimanapun, dapatkan bantuan jururawat atau ahli keluarga apabila anda mahu bangun daripada katil atau bergerak selepas pembedahan. Malah, beberapa hari awal setelah kelahiran anda masih memerlukan bantuan untuk bergerak.
Ambil makanan berzat
Tubuh kehilangan bendalir, mineral dan protein semasa proses kelahiran. Jadi, anda perlu menggantikannya untuk kembali sembuh. Makan makanan yang mengandungi banyak protein seperti daging, ayam, ikan dan buah-buahan kerana ia kaya dengan mineral.
Sayur- sayuran pula kaya dengan vitamin. Lobak merah mengandungi antioksidan berupaya membuang toksin dalam tubuh. Brokoli pula ada zat besi yang mampu meningkatkan tahap hemoglobin.
Minum air secukupnya
Air adalah agen pembuang toksin dalam tubuh. Kekurangan air boleh menyebabkan anda mengalami sembelit dan menyukarkan proses perkumuhan. Keadaan ini akan memberikan tekanan pada perut dan luka pembedahan yang boleh menyebabkan anda berasa sakit. Minum sekurang-kurangnya lapan gelas sehari tetapi diambil sedikit demi sedikit dalam satu-satu masa.
Ambil suplemen
Semasa pembedahan, anda kehilangan darah yang banyak iaitu dua hingga tiga kali lebih tinggi daripada ibu yang bersalin secara normal. Kehilangan darah ini menyebabkan perjalanan oksigen ke sel tubuh berkurangan lalu menyebabkan luka lambat sembuh.
Amalan memakan suplemen zat besi dan multivitamin dapat meningkatkan paras hemoglobin dalam tubuh dan seterusnya mempercepatkan proses pemulihan.
Makan pil penahan sakit
Sakit keterlaluan menyebabkan anda tidak selesa dan mengurangkan keinginan untuk menyusukan bayi dan bergerak. Dapatkan ubat penahan sakit yang secukupnya bagi memastikan anda berasa selesa dan lebih senang bergerak.
Menyusu susu ibu eksklusif
Menyusu susu ibu terbukti dapat menyembuhkan luka dengan cepat. Setiap kali menyusu, tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin yang membantu proses pengecutan rahim dan mengurangkan risiko tumpah darah.
Terdapat posisi penyusuan khusus untuk ibu caesarean menyusukan anak. Jadi, pelajari dan praktikkan agar anda dan bayi sama-sama selesa sepanjang sesi penyusuan berlangsung.
Pastikan luka kering dan bersih
Untuk tempoh masa tertentu, biarkan luka terdedah kepada udara selepas anda mandi. Paling tidak pun, gunakan alat pengering rambut untuk mengeringkan bahagian berkenaan. Jangan sesekali menggaru luka atau menyapu sebarang jenis ubat tanpa mendapat saranan daripada doktor. Dibimbangi ia boleh menyebabkan risiko jangkitan kuman.
Memakai bengkung
Anda boleh menggunakan khusus untuk ibu bersalin caesarean jika mahu. Ia selamat dan digalakkan untuk digunakan bagi mengurangkan kesakitan di bahagian pembedahan terutamanya semasa batuk dan bersin.
Perut anda juga mudah kempis kerana ia bertindak mengurangkan angin di dalam usus. Ia juga menolong mengurangkan sakit belakang dengan memberikan sokongan pada tulang belakang.
Hindari aktiviti menyakitkan
Aktiviti seperti menaiki tangga atau membongkok boleh menimbulkan kesakitan. Jadi, cuba elakkan daripada melakukan aktiviti tersebut sekurang-kurangnya satu minggu selepas pembedahan.
Elak ubatan tradisional
Tidak semua ubat tradisional selamat. Ada sesetengahnya boleh memberikan kesan sampingan seperti mengganggu proses pengecutan rahim dan boleh menjadi punca pendarahan faraj yang banyak. Ada pula yang mengandungi bahan kimia yang boleh memberikan tekanan kepada buah pinggang. Jika mahu mengamalkan ubat tradisional, dapatkan nasihat doktor dahulu.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tidak dinafikan mendidikan anak adalah suatu yang mencabar. Lantaran itu ada segelintir sanggup mengikuti kelas keibubapaan untuk mendapat ilmu.Menerusi FB Zatil Arip, beliau berkongsi...