Apabila mengetahui diri mengalami Hb rendah, ibu perlu tahu risiko & mengambil langkah untuk mengatasinya. Ikuti perkongsian pakar O&G ini.
Anemia atau istilah popularnya ‘Hb rendah’ salah satu masalah ibu hamil yang tidak boleh dipandang mudah. Ia selalunya dapat dikesan melalui prosedur wajib semasa pemeriksaan antenatal di klinik sakit puan.
Hb rendah selalunya dapat dikesan semasa ujian pranatal. Pengesanan awal anemia ketika hamil dan membolehkan rawatan dilakukan lebih awal untuk mengelakkan pelbagai masalah kepada ibu dan bayi.
Menurut Dr Jumeah Shamsudin, pakar perbidanan dan sakit puan Avisena Specialist Hospital, ibu yang mengalami anemia sering keletihan, mudah berasa penat dan mengantuk semasa hamil.
3 TAHAP ANEMIA IBU HAMIL
Anemia semasa hamil mempunyai tahap. Mengikut World Health Organization (WHO), anemia sebagai hemoglobin (Hb ) di bawah paras 11 g / dL. Ia dikategorikan kepada 3 peringkat iaitu;
Ringan Hb 9-11 g / dL
Sederhana Hb 7-9 g / dL
Teruk Hb kurang daripada7 g / dL
APAKAH ANEMIA?
Anemia adalah apabila darah anda tidak mengandungi cukup sel-sel darah merah atau kuantiti hemoglobin (molekul protein yang mengandungi zat besi dalam sel darah merah) kurang daripada biasa. Sel darah merah berfungsi untuk membawa oksigen ke tisu-tisu badan ibu dan bayi.
Lazimnya, anemia berlaku disebabkan oleh masalah pengeluaran sel darah merah yang berkurangan, kehilangan darah, atau kemusnahan sel-sel darah merah.
ANEMIA DISEBABKAN OLEH KEKURANGAN ZAT BESI
Kekurangan zat besi (iron deficeiency anaemia) membawa kepada penghasilan sel darah merah yang kurang. Hal inilah yang sering didepani oleh kebanyakan ibu yang mengalami anemia semasa hamil. Sepatutnya, semasa anda hamil, badan anda perlu menghasilkan lebih banyak darah untuk menampung tumbesaran bayi.
Sekiranya zat besi tidak dibekalkan badan dalam kuantiti yang mencukupi, penghasilan sel darah merah oleh tubuh tidak dapat menampung keperluan ibu dan janin. Dalam masa yang sama, isi padu darah akan makin bertambah disebabkan oleh peningkatan plasma darah. Ini boleh menyebabkan keadaan yang dinamakan anemia relative atau fisiologi.
IBU YANG BERISIKO ALAMI ANEMIA MASA HAMIL
Menurut Dr Jumeah, setiap ibu hamil mempunyai risiko untuk mengalami masalah HB rendah ini. Namun bagi golongan ibu yang disenaraikan ini yang perlu mengambil perhatian serius dan sentiasa mengambil langkah memantau paras sel darah merah untuk mengelakkan masalah HB rendah yang memudaratkan.
- Jarak kehamilan yang rapat.
- Ibu yang sedang hamil bayi kembar.
- Mengalami muntah terlalu kerap ketika mengalami alahan mengandung yang teruk.
- Ibu yang tidak atau kurang mengambil makanan yang kaya dengan zat besi dengan mencukupi untuk penghasilan sel darah merah dalam kuantiti yang banyak untuk ibu dan janin.
- Ibu mengalami haid dalam kuantiti yang banyak sebelum hamil dan ini menyebabkan zat besi dalam badan berkurangan semasa hamil.
- Ibu yang hamil muda iaitu pada usia remaja.
- Ibu mempunyai sejarah anemia sebelum ini.
- Ibu yang mengambil alkohol.
8 RISIKO YANG BOLEH BERLAKU KEPADA IBU HAMIL ANEMIA
Bagi ibu yang mengalami Hb rendah ini, terdapat beberapa risiko yang perlu dihadapi olehnya dan bayi andai ia tersebut tidak ditangani awal iaitu;
- Sistem pertahanan semula jadi badan ibu menurun menyebabkan mereka mudah mendapat jangkitan bakteria atau virus dan mudah jatuh sakit.
- Ibu hamil dengan anemia yang teruk mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat komplikasi terutamanya semasa dan selepas kelahiran.
- Mereka berisiko mendapat komplikasi jantung di mana degupan jantung boleh meningkat (tachycardia) ke tahap yang luar biasa dan boleh mengalami kegagalan jantung kerana jantung anda tidak mengepam darah ke seluruh badan anda dengan cekap.
- Tekanan darah tinggi pada ibu.
- Ibu anemia juga berkemungkinan besar memerlukan transfusi darah sekiranya mereka mengalami pendarahan semasa melahirkan.
- Bayi juga boleh lahir tidak cukup bulan (pramatang)
- Bayi lahir dengan berat badan yang rendah.
- Bayi berisiko untuk mendapat masalah anemia kerana kekurangan zat besi.
Artikel berkaitan: Doktor Kongsi 10 Tip Naikkan Paras Hb Ibu Hamil Anemia. Rupanya Ada Jenis Makanan Boleh Gagalkan Usaha!
Mama papa, jom kita belajar cara nak cuci botol susu!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Rezeki Terbesar Dari Allah…” Hingga Kini Anzalna Tak Percaya Diri Sedang Hamil
Rezeki Allah tidak pernah salah alamat. Dikurniakan kehamilan adalah yang terbesar buat Anzalna Nasir.
Menginjak ke usia 7 bulan, Anzalna Nasir masih tidak percaya dirinya sedang mengandung anak sulung. Setelah penantian 3 tahun selepas mendirikan rumah tangga, bakal ibu menerima kehamilan ini dengan penuh kesyukuran. Perkahwinannya bersama Hanif Zaki bakal diserikan dengan cahaya mata tidak lama lagi.
anzalnanasir88 Sampai sekarang tak percaya i pregnant. Rezeki terbesar dari Allah. Alhamdulillah.
Para peminat turut faham perasaan Anzalna & berkongsi pengalaman mereka.
BILA TIBA MASA ALLAH BAGI
NANTI MESTI RINDU MENGANDUNG LAGI
TAK PERCAYA JADI IBU
BILA ANAK DEPAN MATA, LAGI TAK PERCAYA
Sumber: anzalnanasir88
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Uyaina Kongsi Cabaran Bila Kandungan Masuk Trimester Ketiga, Pergerakan Jadi Terhad, Kena Banyak Sabar
Uyaina kongsi cabaran bila kandungan masuk trimester ketiga, pergerakan jadi terhad, kena banyak sabar. Pada trimester ketiga kehamilan, iaitu antara minggu ke-28 hingga melahirkan, badan ibu mengalami beberapa perubahan ketara kerana janin sudah berkembang sepenuhnya dan bersiap untuk dilahirkan.
Berbanding trimester pertama dan kedua, trimester ketiga adalah trimester yang paling mencabar bagi ibu hamil. Ia bukan sahaja menguji tahap fizikal ibu tersebut, tetapi juga menguji keadaan mentalnya.
Uyaina Kongsi Cabaran Bila Kandungan Masuk Trimester Ketiga
Pada trimester ini, terdapat lebih banyak perubahan yang berlaku kepada ibu hamil. Untuk bayi dalam kandungan pula, terdapat juga beberapa perubahan yang akan berlaku. Ini termasuklah pertambahan berat badan dan pergerakan yang lebih kerap di dalam rahim.
Ini turut dialami oleh Uyaina Arshad yang kini kandungannya sudah masuk trimester ketiga. Melalui hantaran di laman Instagramnya, Uyaina berkongsi pengalamannya apabila kandungan memasuki trimester ke tiga.
View this post on Instagram
Pergerakan Jadi Terhad, Kena Banyak Sabar
Berikut beberapa aspek keadaan ibu hamil pada tempoh ini:
Pertumbuhan Bayi
Bayi berkembang pesat, mencapai saiz hampir kepada yang baru lahir. Ibu akan merasai pergerakan yang kuat dan kerap kerana ruang dalam rahim semakin berkurang.
Perubahan Fizikal
Peningkatan Berat Badan: Berat badan meningkat akibat pertumbuhan janin, plasenta, cecair amnion, dan perubahan tisu badan ibu.
Kesukaran Bernafas: Rahim yang membesar menekan diafragma, menyebabkan sesak nafas.
Kaki Bengkak: Pengumpulan cecair dalam badan boleh menyebabkan pembengkakan di kaki dan buku lali.
Sakit Belakang: Berat bayi yang bertambah memberi tekanan pada tulang belakang, menyebabkan sakit belakang.
Kelesuan dan Gangguan Tidur
Kepenatan mudah berlaku disebabkan berat badan yang meningkat dan masalah tidur kerana posisi yang tidak selesa.
Braxton Hicks
Ibu mungkin mengalami kontraksi ringan yang dikenali sebagai kontraksi Braxton Hicks, yang merupakan persediaan badan untuk proses kelahiran.
Persediaan Melahirkan
Posisi Bayi: Janin mungkin mula turun ke bahagian pelvis untuk bersedia bagi kelahiran.
Pemeriksaan Kesihatan: Pemeriksaan berkala dengan doktor penting untuk memantau kedudukan bayi, tekanan darah, dan kesihatan ibu secara menyeluruh.
Latihan Pernafasan dan Kelas Kelahiran: Persediaan mental dan fizikal bagi menghadapi kelahiran adalah penting pada tempoh ini.
Perasaan Emosi
Kegembiraan bercampur kebimbangan tentang kelahiran yang akan datang adalah perkara biasa. Ibu perlu sokongan keluarga dan rakan-rakan bagi membantu menghadapi cabaran trimester ketiga.
Pada trimester ketiga ini, ibu disarankan untuk kerap berunding dengan doktor dan memastikan pemakanan yang baik serta rehat yang mencukupi untuk mempersiapkan diri secara optimum menjelang kelahiran.
Sumber: Instagram Uyainaarshad
Baca artikel lain: Rezeki Baby Alhamdulillah Uyaina Arshad Dapat Hadiah Wang Tunai Daripada Raja Permaisuri Agong!
Kacang Yang Elok Dimakan Ibu Hamil, Bagus Untuk Tumbesaran Bayi Semasa Trimester Kedua Ketiga
Trimester Ketiga, Baru Sedar Belum Beli Barang Bayi. Rupanya Ramai Shopping Last Minute Macam Tya
Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar. https://toko.ideaktiv.com/product/jom-mewarna-oyen/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dah Prepair Barang Standby Nak Ke Hospital” MUA Bellaz Berdebar Tunggu Kelahiran Baby N!
Tinggal lagi dua minggu, MUA Bellaz bakal menyambut kelahiran anak keempatnya yang dijangka bersalin pada penghujung bulan ini.
Menerusi Instagramnya, MUA yang cukup disenangi ramai ini sudah pun mempersiapkan diri untuk ke hospital. Malah kata Bellaz, dia juga sudah pun menyediakan segala keperluan dan menggantung barangan bayi keempatnya yang digelar Baby N.
“Semoga dipermudahkan urusan ku. Harini dah start gantung-gantung baju baby, dah prepair barang-barang standby nak ke hospital bila-bila masa saja.
“Dah 37 weeks dah hampa. Doa Bellaz kita semua dipermudahkan segala urusan. Amenn,” kongsi Bellaz yang turut memohon doa dari semua.
Malah menurut Bellaz lagi, biarpun belum lahir, rezeki anak perempuannya itu mencurah-curah. Banyak hadiah yang sudah pun diterima, khusus untuk menyambut anak keempatnya itu.
“Alhamdulilah rezeki anak, terima kasih yang sudi memberi hadiah kat Baby N. Terima kasih semoga kalian semua dimewahkan rezeki tak disangka sangka Amen.
“Dan saya doakan untuk pejuang-pejuang garisan dua bakal jadi ibu tak lama lagi. Amenn amen ya Allah dikurniakan malaikat kecil dalam rahimmu Aminnn,” kongsinya.
Tidak hanya bersedia untuk menempuh detik cemas bersalin, bahkan Bellaz juga turut bersedekah kepada beberapa orang ibu hamil sebanyak RM500 untuk membeli barang keperluan bayi.
“Bellaz dah transfer RM500 ringgit untuk ibu-ibu bertuah haritu. Dapatlah membeli serba sedikit keperluan baby. Alhamdulilah,” katanya lagi.
Terdahulu, Mua Bellaz turut mempunyai tiga cahaya mata lain iaitu Nur Airis Alisha, Muhammad Aidil Mikhali dan Muhammad Aisy Ean Yusof.
Menarik: 6 Bulan Ni, Sayalah Paling Bahagia, Rutin Urus Bilal Mencabar Tapi Membahagiakan PU Riz!
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat!
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
