Kanak–kanak terutama bayi, tidak mempunyai sistem imun yang kuat seperti mana orang dewasa. Beberapa imunisasi (vaksinasi) diperlukan dalam beberapa tahun pertama kehidupan kanak-kanak bagi melindungi anak anda daripada jangkitan penyakit serius.
Vaksinasi adalah cara yang paling efektif untuk melindungi anak-anak kita daripada jangkitan penyakit yang boleh membawa kematian. Vaksinasi merupakan satu proses pembentukan imuniti. Ia dapat melindungi bayi dan kanak-kanak daripada beberapa penyakit tertentu dengan mudah, selamat dan berkesan.
Pemberian vaksin boleh dilakukan secara suntikan atau secara pemakanan. Vaksin adalah virus/bakteria yang mati atau dilemahkan dan diberikan secara suntikan atau melalui mulut.
Dr. Ahmad Samhan menerusi laman facebooknya berkongsi tentang 11 suntikan vaksin wajib diambil oleh anak-anak supaya tidak mudah jatuh sakit. Ikuti perkongsian ini.
Vaksin BCG berfungsi sebagai memberikan perlindungan atau imuniti kepada tubuh daripada penyakit tuberkukulosis atau lebih dikenali sebagai batuk kering. Bayi yang baru lahir akan diberikan suntikan vaksin BCG ini selepas kelahiran.
Untuk bayi, suntikan Hepatitis B ini akan diberikan sebanyak 3 kali.
1️⃣ Dos pertama akan diberikan ketika bayi dilahirkan.
2️⃣ Dos kedua pada bulan pertama kelahiran.
3️⃣ Dos ketiga akan diberikan pada bulan ke-6 kelahiran.
3 suntikan dan ada suntikan tambahan lain
1️⃣ Suntikan pertama diberikann bulan ke-2 kelahiran
2️⃣ Suntikan kedua pada bulan ke-3 kelahiran
3️⃣ Suntikan ketiga pada bulan ke-5 kelahiran
1 suntikan tambahan diberikan pada bulan ke-18 kelahiran
Kanak-kanak 7 tahun dan remaja 15 tahun akan diberikan suntikan tambahan vaksin difteria dan tetanus.
Haemophilus influenza B boleh menyebabkan pelbagai jenis jangkitan dan akan menganggu kanak-kanak bawah usia 5 tahun. Ia boleh menyebabkan jangkitan telinga dan bronkitis.
3 suntikan dan suntikan tambahan
1️⃣ Suntikan pertama pada bulan ke-2 kelahiran
2️⃣ Suntikan kedua pada bulan ke-3
3️⃣ Suntikan ketiga bulan ke-5
1 suntikan tambahan pada bulan ke-18
Polio boleh menyebabkan kelumpuhan kekal dan kematian kerana otot pernafasan gagal berfungsi.
3 suntikan dan suntikan tambahan
1️⃣ Suntikan pertama diberikan pada bulan ke-2 kelahiran
2️⃣ Suntikan kedua pada bulan ke-3
3️⃣ Suntikan ketiga pada bulan ke-5
Suntikan tambahan pada bulan ke-18 kelahiran
Vaksin ini memberikan perlindungan 3 jenis penyakit iaitu campak, beguk dan Rubella.
3 suntikan dan suntikan tambahan
1️⃣ Dos pertama bulan ke-9 kelahiran
2️⃣ Dos kedua bulan ke-12 kelahiran (bayi yang lahir di Sabah, suntikan campak diberikan pada bulan ke-6)
Kanak-kank usia 7 tahun akan diberikan 1 dos tambahan untuk vaksin campak dan rubella.
Suntikan ini untuk mengekang kanser serviks, vulvar dan faraj, kanser tekak, dubur dan zakar.
Vaksin remaja: untuk perempuan, mereka diberikan suntikan HPV ketika usia 13 tahun.
Vaksin dewasa: individu berusia 18 tahun hingga 24 tahun disarankan mengambil suntikan sebanyak 3 dos. Harga anggaran antara RM100-RM180.
Penyakit ini boleh didapati melalui gigitan nyamuk yang dijangkiti virus JE. Simptomnya ialah demam, pening kepala dan jangkitan otak.
Vaksin bayi: Suntikan ini diberikan kepada bayi yang lahir di Sarawak sahaja.
1️⃣ Dos pertama: bulan ke-9 kelahiran
2️⃣ Dos kedua: bulan ke-21 kelahiran
Flu atau influenza menyebabkan masalah seperti pneumonia, bronkitis, jangkitan sinus dan telinga.
Vaksin dewasa: Individu dewasa disarankan mengambil suntikan ini setiap tahun. Anggaran harga bagi 1 suntikan ialah RM60-RM100.
Ia menyebabkan penyakit jangkitan paru-paru, darah, meningitis dan otak.
Vaksin untuk bayi: Kerajaan memberikan suntikan percuma kepada semua bayi bermula Jun 2020.
Ia menyebabkan penyakit jangkitan paru-paru, darah, meningitis dan otak.
Vaksin untuk bayi: Kerajaan memberikan suntikan percuma kepada semua bayi bermula Jun 2020.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: Dr. Ahmad Samhan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Otak Wanita Ibarat ‘Roti Jala’, Masa Tidur Pun Masih Boleh Berfikir – Pakar
Dalam kajian yang dibuat oleh University of Pennsylvania otak lelaki dan otak wanita sangat berbeza.
LELAKI boleh untuk TIDAK MELAKUKAN APA-APA dan masih tenang.
PEREMPUAN tidak boleh TIDAK MELAKUKAN APA-APA kerana ia menyebabkan perempuan menjadi resah, dan ketika melihat lelaki tidak melakukan apa-apa, perempuan sering mempunyai persoalan “kenapa lelaki macam ni eh”.
Sebenarnya, otak lelaki terdiri daripada kotak-kotak kecil, yang tidak berhubung sesamanya. Kotak ini independent dan tidak bersandar dengan kotak-kotak lain. Dalam erti kata mudah, ada compartment khas untuk setiap perkara. Contoh, lelaki ada kotak untuk kereta, kotak untuk wang, kotak untuk pekerjaan, untuk anak-anak, kotak untuk isteri, kotak untuk ibu bapa dan lain-lain.
Ketika seseorang lelaki membincangkan subjek tertentu, mereka akan pergi specifically ke kotak yang sesuai, membukanya, membincangkan hanya isi kotak itu dan kemudian setelah selesai, mereka akan menutup semula kotak tersebut dengan harapan tidak menyentuh atau mengganggu kotak lain.
Berbeza dengan wanita. Otak wanita terdiri daripada kotak bertali yang besar dan semuanya terhubung dengan satu sama lain dengan ikatan yang teguh, ala macam roti jala, berserat dan berhubung dan kesemua kotak di hubungkan dengan ‘emosi’… Ini adalah salah satu sebab mengapa wanita cenderung beremosi, mengkaitkan satu perkara dengan perkara lain dan mengingati banyak perkara.
Selain itu, wanita juga tak boleh duduk diam, kerana ikatan yang ada pada kotak-kotak ini. Walaupun hakikatnya wanita ada “kotak diam”, namun ia terikat dengan kotak-kotak lain yang tak reti duduk diam.
Anyways, tahu tak kotak kegemaran lelaki yang menjadi kebencian perempuan tu apa?
A BOX OF NOTHING.
Kotak yang tak ada apa di dalamnya. Yes. Nothing. Percaya atau tidak, kadang-kadang kaum lelaki ini memang tak da apa yang di fikirkan dalam fikiran mereka, just nothing. Jadi jangan marah bila anda tanya
“How was your day today,”
Dia jawab “okay”.
Sepatah sahaja walaupun sehari ada 9 jam di tempat kerja. Paling win, kalau kita jumpa kawan lelaki yang dah 5 tahun tak jumpa, dan kita tanya
“How was your life”
Dia jawab “okay lah”
Hehe. 5 tahun kehidupan disimpulkan dengan sepatah perkataan. Inilah istimewanya ciptaan tuhan. Lelaki diciptakan lebih fokus dalam melakukan sesuatu. Namun, wanita diciptakan untuk lebih multitask dalam melakukan sesuatu. Embrace the differences!
Kredit: Dr. Hjh. Azuraida Shahadan
Pakar Kepimpinan Diri Keluarga & Organisasi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Elak Guntingan Episiotomi Pada Faraj Masa Bersalin? Mama Boleh Cuba 9 Langkah Ini
Bila fikirkan koyakan masa bersalin, ngilunya seperti terasa. Rupa-rupanya ada cara yang membolehlah ia dielak. Mama boleh cuba 9 langkah urutan perineum ini.
URUTAN PERINEUM
Urutan yang dilakukan di bahagian perineum amat digalakkan ketika hamil kerana ia sedikit sebanyak dapat membantu anda memudahkan proses kelahiran yang bakal dilalui kelak.
Ibu dinasihatkan untuk memulakan urutan perineum di antara bahagian lubang dubur dan lubang faraj bermula daripada minggu ke-34 kehamilan sehingga tiba saat mahu melahirkan. Kajian yang pernah dijalankan menunjukkan urutan perineum berupaya mengurangkan risiko koyakan pada bahagian perineum.
Hal ini juga dapat mengurangkan risiko episotomi yang biasa dilakukan oleh para doktor dengan menggunting sedikit bahagian faraj untuk melancarkan laluan bayi. Lebih daripada itu, kebanyakan wanita yang pernah mengamalkan teknik ini melaporkan mereka tidak mengalami kesakitan di bahagian perineum dalam tempoh tiga bulan selepas melahirkan.
JENIS MINYAK DAN MASA URUTAN
Urutan ini boleh anda lakukan sendiri di rumah, satu hingga dua kali sehari dengan menggunakan minyak tertentu yang berasaskan sumber bahan semula jadi. Antaranya minyak kelapa, minyak kelapa dara, minyak zaitun dan lain-lain. Namun yang demikian, elakkan daripada menggunakan minyak bayi, jeli petroleum atau apa jua jenis minyak yang mengandungi bahan kimia.
Selain daripada diri sendiri, anda boleh juga meminta suami melakukan urutan perineum. Apa yang lebih penting, lakukannya sewaktu anda tenang dan jangan sesekali lakukannya dalam keadaan terpaksa. Masa yang paling sesuai untuk melakukan urutan ini ialah sejurus selepas mandi.
Lazimnya selepas mandi, bahagian perineum lebih lembut dan selesa untuk disentuh. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan agar anda mendapatkan pandangan daripada doktor terlebih dahulu sebelum melakukan urutan ini.
LANGKAH DEMI LANGKAH URUTAN PERINEUM
Berikut ialah panduan langkah demi langkah untuk anda ikuti;
#1. Cuci tangan anda dengan sempurna. Pastikan kuku sentiasa pendek.
#2. Kedudukan yang sesuai untuk melakukan urutan ini ialah bersandar pada bantal di atas katil atau sofa dengan lutut dibengkokkan ataupun duduk di tandas. Dapatkan kedudukan yang selesa dan pastikan lokasi urutan adalah selamat dan tiada gangguan.
#3. Sapukan jari dengan minyak pilihan anda.
#4. Masukkan satu jari ke dalam dinding faraj iaitu lebih kurang 1 hingga 1.5 inci ke dalam faraj.
#5. Pastikan empat jari lagi jari di bahagian punggung.
#6. Tekankan ke bawah iaitu ke arah dubur dan ke sisi sehingga mengalami sedikit rasa regangan.
#7. Tetapkan keadaan tersebut selama satu hingga dua minit.
#8. Gerakkan kesemua jari mengikut bentuk U dan lakukannya berulang kali. Urut selama mana yang anda mahu atau sekurang-kurangnya lima minit setiap kali.
#9. Selepas selesai melakukan urutan, buat kemutan pada bahagian faraj. Ia dilakukan sama seperti anda hendak menahan kencing atau menahan angin keluar. Tahan selama 10 saat dan lepaskan 10 saat. Ulang semula sehingga 10 kali.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mama Papa Boleh Merangkak Sekali Bila Nak Latih Anak, Banyak Kelebihannya, Bonding Pun Kuat!
Bila anak kita dah mula meniarap dan sudah pandai angkat pinggulnya untuk merangkak, mama papa jangan segan silu untuk cuba merangkak bersama. Begitu juga dengan anak-anak yang sudah besar. Apa salahnya bersama-sama merangkak supaya anak lebih rasa gembira.
Sebenarnya banyak kebaikannya, baik pada anak-anak begitu juga dengan ibu ayah. Perkongsian dari Yatie Eimra ini banyak kelebihannya. Jadi mama papa kena lah baca.
Kebaikan Merangkak Untuk Kanak² & Orang Dewasa
Fydh ni jenis kinestetik & tak boleh duduk diam. Biasa kalau tak dapat keluar (hujan, dsbnya), buat aktiviti fizikal untuk indoor ajela. Kekadang si kecik ni main lompat² panjat², kekadang main indoor football, buat permainan jalan itik atau berjalan macam ketam, main askar², merangkak, dll.
Kalau time sihat tu, dengan ummi dia sekali join merangkak. Hahah..? Merangkak ni bagus sangat untuk perkembangan otak & kekuatan otot. Bukan setakat bebudak tapi bagus gak untuk orang dewasa tau.
Antara Kebaikan Merangkak Untuk Kanak² & Orang Dewasa –
? Merupakan pergerakan asas yang merangsang koordinasi badan bahagian atas dan bahagian bawah (memerlukan bahu dan pinggul untuk bekerja bersama)
? Salah satu bentuk latihan kekuatan+pergerakan yang terbaik. Ia membina kekuatan lateral iaitu keupayaan untuk memindahkan kekuatan dari bahagian bawah badan ke atas. Boleh dilakukan dengan menggerakkan anggota secara silang (tangan kanan-kaki kiri) atau gerakkan anggota pada sisi yang sama (ipsilateral), merangkak dengan menggunakan kekuatan tangan & lutut atau kekuatan lengan & kaki (seperti latihan military)
? Merangsang perkembangan gerakan refleksif (gerak balas semulajadi) iaitu keupayaan untuk bertindak cepat menggunakan kekuatan atau kestabilan. Contohnya jika seseorang membaling bola ke arah muka anda secara tiba², secara automatik tangan anda akan menepis bola tersebut. Orang yang kakinya tersadung sesuatu & berjaya berdiri tegak tanpa terjatuh menunjukkan perkembangan pergerakan refleksifnya (serta keseimbangan) yang sangat baik.
? Mengaktifkan perkembangan corpus callosum, iaitu bahagian dalam otak yang menghubungkan otak kanan & kiri. Ia membolehkan otak kanan & kiri berhubung & berkomunikasi – supaya kedua² belah kiri & kanan badan dapat berfungsi & bekerja bersama². Bukan sahaja merangkak, apabila anda membuat gerakan senaman/tarian baru, corpus callosum juga akan membina “hubungan” baru seterusnya memberikan manfaat kognitif yang amat signifikan.
? Meningkatkan self awereness dan dapat melihat dari perspektif yang berbeza. Lebih bagus sekiranya lakukan aktiviti merangkak bukan setakat ke hadapan tapi secara mengundur ke belakang, dan juga merangkak menghala ke sisi (kiri ↔ kanan).
? Berperanan sebagai butang “Reset” bagi sistem saraf pusat. Merangkak merupakan salah satu aktiviti yang dapat mengurangkan tekanan & meningkatkan respon terhadap stres – membolehkan anda pulih dari stres dengan lebih cepat! So mak² yang tengah stres tu, jom join anak buat aktiviti merangkak untuk hilangkan stres & release tensen~ ?
Kredit: Yatime Eimra
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
