Setelah 4 tahun anak di diagnos autisme, aktres Catriona Brian Ross akui hikmahnya dia jadi lebih penyabar & menghargai. Penuh dengan semangat positif, ibu kepada 3 anak ini memberikan semangat kepada ibu bapa anak autisme yang lain.

Perkongsian aktres kacukan Melayu-Scottish ini mengenai anakknya. Jammal Raees, 6 tahun yang mengalami Autisme Spectrum Disorder.

Menerusi perkongsian di Instagram, Catriona turut meluahkan tentang hikmah di sebaliknya. Wanita kelahiran negeri Cik Siti Wan Kembang ini juga akui yang dia bertahun mencari hikmahnya.

Pemikiran positifnya dikagumi. Katanya setiap kiriman Tuhan berhikmah & akhirnya menemui jawapannya yang membuatnya sangat lega. Apa yang terjadi ditakdirkan buat Jammal Raess menjadikan Catriona lebih sabar, berlapang dada & lebih menghargai keluarga dan rakan taulan. Dia malah menjadi lebih positif dan tidak mudah terkesan dengan kata-kata negatif.

Catriona turut meluahkan rasa syukur kepada Allah kerana dikurniakan anak yang mengubah dirinya menjadi seorang insan yang lebih baik.

View this post on Instagram

Its been close to 4 years now since i found out about Jammal Raess. He has Autism ?… . Bila dapat keputusan dari pakar , aku pujuk hati – takpe takpe.. ada hikmahnya ni … . Lama tertunggu, bertahun mencari jawapan sebab aku pegang pada apa aku percaya, setiap kiriman Tuhan berhikmah .. Tak pernah sekadar saja-saja, tak ada nya suka-suka sebab Allah tak begitu corak kerja Nya …. . I finally knew why on one fateful morning . I was very sure He has answered me. Entah dalam mimpi atau dalam sedar, entah bisikan atau gerak hati but i suddenly knew and aku lega … . God gave me Jammal Raess supaya aku pandai bersabar, sebab dulunya aku panas. Apa tak kena, aku jeritkan aje nak-nak lagi waktu kerja. Sekarang, aku jadi sangat berlapang dada. Lantak apa jadi, aku biarkan saja sebab aku dah takde rasa nak tunjuk garang atau berang. Aku sekarang jadi terlalu apresiasi dengan hubungan keluarga dan rakan taulan. Dulu aku workaholik …. . Banyak benda berbeza sekarang dan ini cara kerja Tuhan. Pernah ada sesal? Tak. Sebab kerja Tuhan made me become orang yang banyak bersabar melayani anak autism, aku dianugerahkan rasa kasih, aku jadi tak kuasa nak melayan kerenah negatif manusia …. . Memamg takkan aku sempurna tapi takpa, aku masih ada ruang untuk cuba. Kalau aku boleh say anything to Him, i'd probably wanna say thank you sebab He gave us this amazing boy sebab dia yang banyak ubah siapa aku ❤❤❤ . #autismacceptance #autismawareness #autism #autismmom #autistic #autisticson #livingwithautism #understandingautism

A post shared by Cat Ross (@catrionabrianross) on Nov 15, 2018 at 9:59pm PST

Selain itu, Catriona juga sering berkongsi tentang momen indahnya bersama Jammal Raees. Pelbagai info yang dikongsikan. Ini secara turut memberikan kesedaran tentang autisme yang masih lagi asing di dalam masyakarat.

View this post on Instagram

For quite some time now, i thought to myself – "Ok lah, takpe lah if my autistic boy, Jammal Raess was never gonna sit down as a family to eat together. I terima. " Sebab selalu he has his meals on the go. Sambil jalan, berdiri. He wouldnt sit and wil only come to the table to get his food and off again. I really teringin nak tengok dia at the dining table sebab to me, makan bersama as a family is a huge thing. I grew up that way so bila berbeza kali ni, rasa awkward …….. . The biggest change happened when i decided to redecorate my dining area. I gantikan my previous dining table yang agak tinggi (bar table & stools) to a lower dining table and here he is ?!! I guess he loves the fact that its lower and mudah nak sit down. Maybe sebab the space looks bigger too. Whatever it is, im a happy girl! The best investment i made was in that dining table …… . @smshaha #autismacceptance #autismawareness #livingwithautism #autism #autisticson #autismmom #nonverbal

A post shared by Cat Ross (@catrionabrianross) on Oct 19, 2018 at 1:59am PDT

View this post on Instagram

If you are a mom to a special needs child like me, (my no 2 is autistic) and wondering where is suitable and what to do with your special child apart from swimming and running around at the park, i strongly believe visiting the Elephant Sanctuary is great for them … . Most special needs child want space & dislike crowds so kalau pergi awal, Sanctuary ni opens at 8am, orang belum ramai. Panas pun tidak at that hour of the morning. . The place is breezy, lots of trees and bring your childs snacks and drinks . . Raess started to show that he was uncomfort around 11am so we found a quiet space to chill so dapat makan his food and minum water and even got a lollipop from Mommy too. Hope this helps you parents . Lots of love from an Autism Mommy. . #autismawareness #autismacceptance #autism #livingwithautism #autistic #autismparent #autismson

A post shared by Cat Ross (@catrionabrianross) on Sep 16, 2018 at 4:36am PDT

Perkongsian daripada Catriona mengundang reaksi positif daripada para follower & rakan-rakan.

Sumber: catrionabrianross

Ekzema ialah satu keadaan di mana kulit tidak dapat menahan kelembapan. Ia boleh mengakibatkan pelbagai masalah seperti merekah, kegatalan dan sebagainya. Apakah faktor yang menyebabkan terjadinya ekzema dan rawatan yang sesuai? Ikuti rancangan TV Pa&Ma episod Derita Ekzema yang akan ke udara pada 4 Disember 2018, jam 12 tengah hari di Astro Prima & Astro Maya HD. Kalau terlepas, boleh tonton ulangannya jam 9 malam. 

Tahukah anda, bayi kepada ibu yang kerap minum susu lembu ketika menyusukan anak kurang berisiko untuk mengalami alahan makanan apabila mereka menginjak dewasa?

Menurut kajian dari Chalmers University of Technology, Sweden, anak kepada ibu yang gemar minum susu lembu kurang berisiko untuk mempunyai alahan berbanding ibu yang langsung tidak mengamalkan pengambilan susu lembu.

Mia Stråvik, penulis utama kajian ini berkata, ada kaitan yang jelas antara susu lembu dan juga alahan dalam kalangan bayi.

Walau bagaimanapun, itu bukanlah bermaksud minum susu lembu merupakan penawar alahan makanan.

Hipotesis kebersihan menerangkan faedah minum susu

Menurut Profesor Ann-Sofie Sandberg, penyelia kajian Mia Stråvik, sistem imun bayi mungkin jadi lebih matang disebabkan bahan yang terdapat di dalam susu ibu.

Sebenarnya, ada satu hipotesis yang bernama ‘the hygiene hypothesis’ yang boleh menyokong penemuan ini.

Menurut hipotesis berkenaan, bayi yang lebih awal terdedah dengan mikroorganisma tertentu boleh bertindak merangsang sistem imun bayi dan membuatkannya matang dengan lebih cepat.

Walau bagaimanapun, disebabkan kita sekarang hidup di dalam persekitaran yang lebih bersih, bayi tidak akan terdedah dengan banyak mikroorganisma semasa kecil dengan mudah.

Sebaliknya, sistem imun bayi akan terangsang dengan bahan-bahan yang terkandung di dalam susu ibu. Oleh sebab itu, Mia Stråvik berpendapat, diet ibu mempunyai pengaruhnya yang tersendiri terhadap sistem imun bayi.

Tambah beliau lagi, kajian ini bukanlah yang pertama menemui kaitan antara susu lembu dan pengurangan alahan makanan dalam kalangan bayi.

Sebenarnya, ada banyak kajian lain yang dapat menyokong dapatan kajian ini. Walau bagaimanapun, kajian lalu mungkin tidak berapa lengkap kerana ia melibatkan kaji selidik sahaja. Namun, kajian yang dilakukan oleh Mia Stråvik lebih teliti dan lengkap.

Pengambilan susu lembu oleh ibu ditentukan dengan kehadiran sejenis ‘biomarker’ tertentu manakala alahan anak mereka juga disahkan oleh seorang doktor yang pakar di dalam bidang alahan kanak-kanak.

Alahan makanan dalam kalangan kanak-kanak

Alergi merupakan salah satu penyakit kronik yang lazim berlaku kepada kanak-kanak.

Malah, jumlah kanak-kanak yang menghidap alahan kian bertambah hari demi hari lebih-lebih lagi di negara yang membangun.

Kajian ini dijalankan kepada 508 kanak-kanak di Sweden. Antara kanak-kanak tersebut, terdapat:

• 7.7% (39 orang) kanak-kanak yang mengalami alahan makanan ketika berumur satu tahun, selalunya terhadap susu atau telur
• 6.5% (33 orang) mempunyai ekzema dan jumlah yang sama juga mempunyai asma
  23% kanak-kanak tersebut mempunyai alahan (termasuk alahan lain) pada umur 1 tahun

Bagaimana susu lembu mengurangkan risiko alahan makanan?

Hingga ke hari ini, mekanisma sebenar masih belum dapat dikenal pasti. Tetapi, menurut Malin Barman, ada beberapa penjelasan yang logik untuk menerangkan kondisi ini.

Salah satunya mungkin disebabkan oleh kehadiran satu bahan di dalam susu lembu yang boleh mengaktifkan sistem imun kanak-kanak dan membantunya untuk membentuk toleransi terhadap makanan.

Bahan yang tidak diketahui ini mungkin merupakan sebahagian daripada lemak atau protein susu tersebut.

Selain itu, ada juga yang menganggap jumlah pengambilan susu lembu memainkan peranan yang penting.

Pengambilan susu yang lebih banyak akan memaksa badan mengurangkan pengambilan sejenis lemak yang dikenali sebagai lemak poli tidak tepu.

Lemak poli tidak tepu sudah lama terbukti mempunyai kesan yang negatif terhadap sistem imun kanak-kanak.

Oleh sebab itu, susu lembu di dalam diet ibu bertindak ‘membatalkan’ efek negatif tersebut dan membuatkan bayi kurang mengalami alahan makanan.

Adakah anak saya mengalami alahan makanan?

Kepada ibu-ibu, cuba periksa sama ada anak anda mengalami satu atau lebih reaksi alergi yang disenaraikan di bawah:

• Cirit-birit atau muntah-muntah
• Batuk
• Sesak nafas
• Tekak gatal
• Tangan gatal
• Bibir membengkak
• Hidung berair
• Mata yang berair dan gatal-gatal

Jika anak anda mempunyai simptom di atas, dapatkan rawatan daripada doktor secepat mungkin. Jangan sesekali bereksperimen dengan makanan tanpa pengetahuan doktor.

Bayi yang masih kecil memerlukan nutrisi yang tertentu untuk membesar dengan sihat. Oleh sebab itu, alahan boleh menyebabkan anak tidak mendapat nutrien yang mencukupi.

Untuk mengelakkan masalah ini, doktor mungkin akan mencadangkan agar anda berjumpa dengan ahli dietitik untuk mendapatkan nasihat pemakanan yang sesuai dengan keadaan anak anda.

_

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!

Jom daftar sekarang, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/

Tahukah mama bahawa ada senaman yang boleh dilakukan untuk membantu memudahkan bukaan jalan untuk melahirkan bayi? Bagi yang sedang hamil dan hampir bersalin, ini ada tip berguna untuk anda amalkan.

Mama-mama boleh amalkan. Senaman ini hanya menggunakan exercise/gym ball (bola senaman). Boleh dilakukan di rumah dan tidak sukar untuk dilakukan.

SENAMAN MEMPERCEPATKAN BUKAAN JALAN

BERIKUT DIKONGSIKAN LANGKAH-LANGKAH SENAMAN YANG BOLEH DILAKUKAN:

Senaman Cepatkan Bukaan Bersalin

Selain itu anda juga boleh amalkan petua dari orang tua seperti minum air kelapa muda dan urutan di bahagian peranakan. Moga urusan melahirkan cahaya mata mama-mama dipermudahkan.

Mama Boleh Jadikan Amalan Harian Semasa Hamil

MENGAPA SENAMAN SEMASA HAMIL PENTING:

Senaman semasa kehamilan adalah penting kerana ia dapat membantu memudahkan bukaan jalan untuk bersalin dan memberikan pelbagai manfaat kesihatan kepada ibu hamil.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa senaman semasa kehamilan penting untuk memudahkan bukaan jalan untuk bersalin:

1. Menguatkan otot-otot panggul: Senaman seperti senaman Kegel dan latihan pinggul dapat membantu menguatkan otot-otot panggul. Otot-otot panggul yang kuat dapat membantu dalam proses kelahiran dengan membolehkan anda mengawal pergerakan semasa bersalin.

2. Meningkatkan kecekapan pernafasan: Senaman pernafasan seperti senaman pernafasan dalam dan pernafasan tenang dapat membantu ibu hamil mengawal pernafasan semasa bersalin. Ini boleh membantu dalam mengurangkan keletihan semasa proses kelahiran.

3. Mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan: Senaman yang dirancang khas untuk ibu hamil dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan semasa mengandung. Ini termasuk senaman yang menguatkan otot-otot punggung, pinggang, dan kaki yang dapat membantu mengurangkan tekanan pada bahagian-bahagian ini.

4. Meningkatkan kelenturan: Senaman peregangan dapat membantu meningkatkan kelenturan tubuh ibu hamil. Kelenturan yang baik dapat membantu dalam proses kelahiran dengan membolehkan gerakan yang lebih mudah semasa pembukaan jalan rahim.

5. Meningkatkan kesihatan keseluruhan: Senaman semasa kehamilan juga membantu dalam meningkatkan kesihatan keseluruhan ibu hamil. Ini termasuk meningkatkan peredaran darah, mengurangkan risiko sembelit dan pembengkakan kaki, serta meningkatkan tahap tenaga dan mood.

6. Mempercepatkan pemulihan selepas bersalin: Ibu yang aktif sepanjang kehamilan cenderung mempunyai pemulihan yang lebih cepat selepas bersalin. Senaman boleh membantu menguatkan kembali otot-otot yang lemah selepas bersalin.

7. Meningkatkan keyakinan diri: Senaman semasa kehamilan dapat meningkatkan keyakinan diri ibu hamil dan membantu mereka merasa lebih baik tentang tubuh mereka semasa kehamilan.

sebelum memulakan sebarang program senaman semasa kehamilan, adalah penting untuk berbincang dengan doktor atau pakar kesihatan anda. Setiap kehamilan adalah unik, dan terdapat beberapa situasi di mana senaman tertentu mungkin tidak sesuai.

Pakar kesihatan anda akan dapat memberikan panduan dan cadangan yang sesuai berdasarkan keadaan individu anda. Selain itu, pastikan untuk menjalani senaman dengan berhemah dan berhati-hati, mengelakkan aktiviti yang terlalu berat atau boleh menimbulkan risiko kepada kehamilan anda.

Sumber: Dara Amanda via Kelab Ibu Mengandung Malaysia (KIMM)