Pasangan mana yang tidak bahagia bila mengetahui mereka bakal mempunyai cahaya mata lagi-lagi bagi yang sudah lama menanti. Perasaan bercampur-baur, debaran, kegembiraan untuk menyambut si kecil dalam hidup mereka buat kali yang pertama.
Namun pelbagai komplikasi yang Puan Hidayati Talib saat ingin melahirkan zuriat pertamanya setelah hampir 7 tahun menanti. Kuatyan seorang insan bernama “ibu” menghadapi kesakitan yang luar biasa saat ingin melahirkan demi bayi yang dikandung.
Tujuh tahun menanti zuriat terlalu lama untuk kami suami isteri. Saya mula check UPT, sebab last period 8/8/18. Sebelum tu kami suami isteri, on treatment clomid kali ke 4.
Sebenarnya kami start treatment sejak tahun 2013 lagi. Bila kami lakukan ujian kesuburan suami isteri ternyata suami saya tiada masalah. Saya seorang PCOser. Usaha yang saya lakukan untuk mendapatkan zuriat selain bersenam, kami amalkan pemakanan yang sihat, makan kurma Ajwa dan minum susu. Suami saya seorang yang berbadan besar dan pernah menyertai Jom Kurus Malaysia.
Suami antara top 40 Malaysia pada tahun 2018. Dia Berjaya turunkan berat badan sebanyak 16.4kg. Kami juga ada berjumpa dengan doctor O&G untuk mengikuti rawatan.
Hidap GDM Semasa Hamil
Sepanjang tempoh kehamilan, saya mgalami GDM. Tapi saya hanya mengamalkan diet control. Makan dan minum terpaksa saya control demi baby kami. Syukur saya tiada alahan sepanjang kehamilan dan perkembangan baby pun normal mengikut weeks.
Cord Baby Terbelit Dileher
Pada 30 April, Doktor melakukan scan dan mendapati cord baby terbelit 2 kali dileher tapi tak ketat. Perasaan saya bercampur baur masa tu. Gembira nak lahirkan anak tapi dalam masa yang sama risau akan keadaan bayi dalam kandungan ini. Doktor bagitahu mungkin masih ada masa lagi untuk buka belitan di leher bayi.
Pada 11 May, saya datang untuk scan baby dan doctor menyatakan benda yang sama. Cord baby masih berbelit di leher. (Sebenarnya saya buat rawatan Infertility dekat hospital swasta tapi saya bersalin di hospital kerajaan kerana saya salah seorang kakitangan kerajaan). Doktor yang melakukan scan bagitahu cuma dapat ikut plan seperti yang dicadangkan oleh hospital kerajaan.
Pada 16 May, saya di warded disebabkan terpaksa induce dan semasa tu kandungan saya 40weeks. Tapi tak jadi induce sebab pukul 2 pagi ada show(bleeding) masa tu belum ada bukaan. Bila periksa balik pada pukul 7 pagi, bukaan sudah 3cm, pada pukul 11 bukaan 8cm. Kontraksi masa tu lebih kurang 2in1, dalam 30 saat. Sakit yang berterusan.
Masa 8cm doctor suruh meneran, tapi tiba-tiba baby mengalami fetal bradycardia. Doktor proceed untuk emergency Ceasar untuk selamatkan baby.
Tak dapat dibayangkan perasaan masa tu, saya sudah berkahwin masuk 7 tahun dan ini adalah anak kami yang pertama yang dinanti-nantikan. Dalam hati Allah sahaja yang tahu!
Terpaksa Sign Surat Kebenaran Sendiri
Saat-saat nak melahirkan anak, suami saya serba salah nak pergi solat jumaat atau tak sebab masa tu masuk solat jumaat sebenarnya. Last-last husband pergi solat Zohor dekat hospital. Masa emergency operate suami tak ada, alamatnya saya pesakit, saya sendiri yang sign kebenaran untuk operation. Tangan khayal dengan ubat terpaksa gagahkan diri untuk jawab pertanyaan masa tu.
Masa Operation Doktor Terpaksa Masukkan Kepala Baby Balik
Dari pukul 2 pagi tak tidur, doctor beri suntikan pethidine untuk tahan sakit dan ditambah dengan ethonox. Memang khayal! Masa operation doctor terpaksa masukkan kepala baby balik sebab facing baby masa tu front presentation. Satu tangan doctor seluk, hanya Allah yang tahu sakitnya waktu itu. Dari belakang doctor bagi Spinal untuk bius, memang khayal. Saya hanya mampu berdoa dan tawakal pada Allah.
Hilang Semua Kesakitan
Bila dengar tangisan baby, syukur yang amat sangat pada Allah. Hilang semua kesakitan! Baby lelaki yang diberi nama Mohamad Eijaz Bin Mohamad Iwaz seberat 3.13kg selamat dilahirkan di Hospital Bintulu, Sarawak pada 17hb May 2019 masa 1250hrs.
Alhamdulillah baby sihat, cuma sehari admit untuk Neonatal jaundice, sebab saya darah jenis O dan high risk.
Jangan Putus Asa, Teruskan Berusaha
Untuk pasangan lain yang belum dikurniakan cahaya mata, jangan pernah berputus asa dalam memohon pertolongan daroi Allah. Usaha, doa dan tawakal. Kalau Nampak pasangan lain dikurniakan zuriat, niat dalam hati mudah-mudahan suatu hari nanti ada rezeki untuk diri kita dan pasangan. Sentiasa bersangka baik dengan perancangan Allah.
Pemakanan ibu hamil amat dititikberatkan sepanjang fasa kehamilan bagi memastikan bekalan tenaga yang mencukupi untuk tubuh yang lebih sihat. Selain untuk kesihatan ibu hamil, pemakanan yang baik seperti ikan juga amat penting untuk tumbesaran dan kesihatan janin, agar bayi yang akan dilahirkan kelak mempunyai zat dan nutrisi yang mencukupi.
Pernahkah anda tertanya-tanya apakah jenis makanan yang baik untuk ibu hamil? Sebenarnya, selagi mana ia dikategorikan sebagai jenis makanan yang sihat, dan anda tidak mengambilnya secara melampau, ia adalah jenis makanan yang baik untuk ibu hamil. Pun begitu, terdapat beberapa jenis makanan yang boleh mempengaruhi bayi yang akan dilahirkan kelak. Ingin tahu apakah ia? Ikutinya di bawah ini.
Menurut kajian terbaharu, ibu hamil akan kurang cenderung memiliki anak yang kurang fokus sekiranya banyak makan ikan ketika hamil. Saintis juga menemukan bahawa, kadar ADHD adalah lebih rendah dalam kalangan kanak-kanak yang mana ibunya dahulu mengambil banyak ikan atau produk ikan semasa sedang hamil.
Betul ke dakwaan ini?
Para penyelidik di The Barcelona Institute for Global Health telah mengkaji pengambilan diet 1,641 pasangan ibu dan anak. Hasil kajian mereka menunjukkan bahawa, kanak-kanak yang berumur 8 tahun mempunyai skor 16% lebih baik dalam ujian rentang penumpuan (attention span), dan ini telah dikaitkan dengan pemakanan ibunya yang mengambil 4 bahagian minyak ikan dalam seminggu.
Selain itu, bagi ibu yang memakan satu bahagian ikan setiap hari, anak remaja mereka mempunyai skor 24% lebih baik dalam ujian tersebut, berbanding remaja dengan ibu yang hanya mengambil satu bahagian ikan dalam seminggu. Risiko ADHD turut berkurang sebanyak 16%.
Ikan sumber terbaik perkembangan otak bayi
Menurut pengkaji, ikan berminyak seperti salmon dan tenggiri adalah jenis ikan yang sangat bermanfaat yang boleh membantu struktur otak janin. Ini kerana jenis ikan berminyak seperti ini mengandungi asid lemak omega-3. Skor ujian rentang penumpuan ini adalah lebih tinggi dalam kalangan kanak-kanak, yang mana ibunya lebih gemar memilih ikan berminyak seperti salmon dan tenggiri atau ikan kurang lemak seperti ikan kod dan haddock.
Kesan yang diberikan oleh makanan laut terhadap perkembangan otak janin adalah lebih besar berbanding kanak-kanak atau ibu yang mengambil makanan laut selepas kelahiran bayi. Menurut Dr. Jordi Julvez yang merupakan pengarang utama kajian ini, perkembangan otak semasa fasa-fasa awal kehamilan adalah amat penting. Asid lemak omega-3 yang terdapat di dalam jenis ikan berminyak memainkan peranan penting dalam pembentukan dan laluan antara sel semasa perkembangan otak janin berlaku.
Ambil banyak ikan putih untuk bayi anda
Walau bagaimanapun, Nichola Ludlam-Raine, pakar pemakanan yang juga ahli British Dietetic Association menyarankan agar wanita hamil mengambil jenis ikan berminyak ini tidak lebih daripada dua hidangan dalam seminggu. Beliau menggalakkan agar wanita hamil memakan jenis ikan putih atau tidak berlemak seperti ikan kod, haddock dan ikan merah kerana ia merupakan sumber protein yang baik.
Bagi suami-suami yang bakal mempunyai anak yang akan dilahirkan, galakkan isteri anda untuk memakan sumber makanan ini dengan kerap. Selain ia bertindak sebagai sumber protein yang baik, ia juga mungkin membantu anda untuk memiliki anak yang lebih fokus dan genius pada masa hadapan. Tidak hairanlah jika kita mengetahui ramai anak-anak Terengganu dikategorikan sebagai kelompok yang genius. Ini mungkin disebabkan oleh diet pemakanan mereka yang banyak bersumberkan ikan seperti ikan tuna dan tenggiri. Jom makan lauk singgang ikan bermula esok!
Berdasarkan amalan berpantang masyarakat Melayu, wanita lepas bersalin tidak digalakkan untuk mandi secara kerap. Malah, air mandian juga tidak boleh terlalu sejuk kerana dibimbangi boleh mendatangkan kemudaratan kepada dirinya.
Oleh sebab itulah, anda yang mengamalkan pantang tradisional Melayu, digalakkan untuk mandi menggunakan air mandian herba pada waktu pagi. Dalam pada itu, had masa mandian adalah sekitar 10 hingga 15 minit.
Mandian herba ibu bersalin ini merupakan rebusan daripada bahan-bahan rempah ratus dan daun-daun herba terpilih yang mudah didapati seperti daun lengkuas, daun mengkudu daun pandan, daun sirih, daun halia, daun inai, daun kunyit, daun limau purut, serai, limau purut dan juga sedikit campuran halba dan kulit kayu manis.
Semua campuran ini boleh dimasukkan ke dalam periuk atau dibunjut dan diikat di dalam secebis kain. Anda juga boleh mengisinya ke dalam kantung kain yang dijahit kemas. Daun-daun dan herba-herba semula jadi ini mampu memberi impak kesegaran dan pemulihan kepada ibu berpantang. Mari kita ketahui kebaikan mandian herba kepada ibu lepas bersalin ataupun wanita-wanita biasa.
1. Menyegarkan badan
Mandian herba berfungsi sebagai aromaterapi. Ia mampu memberi ketenangan dan kesegaran kepada anda yang sudah pasti masih dalam keadaan lemah dan lesu kerana tenaga banyak dihabiskan semasa proses kelahiran.
Mandian ini secara tidak langsung turut menjadi membantu anda menghilangkan tekanan akibat kurang tidur kerana menjaga bayi di waktu malam.
2. Mengelak dan membuang angin
Penggunaan daun dan herba sebagai ramuan mandian herba mampu menyahkan angin di dalam badan.
3. Melancarkan pengaliran darah dan melancarkan susu ibu
Amalan mandi air rebusan herba ini dilakukan selepas proses berurut dan bertuam seluruh badan. Secara tidak langsung amalan ini merupakan penutup kepada proses untuk melancarkan pengaliran darah ibu-ibu berpantang melalui resapan air ke setiap liang roma.
Apabila darah lancar, anda memperoleh kesegaran daripada mandian itu. Pada masa yang sama hormon oksitosin meningkat dan sekali gus pengeluaran susu ibu menjadi lancar.
4. Mengatasi bau badan
Sesetengah ibu hamil mengalami bau badan yang agak kurang menyenangkan akibat perubahan hormon. Kadang-kadang ia akan berpanjangan selepas kelahiran disebabkan halangan pemasangan kipas atau penyaman udara ketika proses berpantang.
Mandian herba mampu memberikan aroma wangi yang segar daripada bau-bauan semula jadi daripada daun dan herba terpilih.
5. Meringankan ketegangan urat saraf dan otot badan
Sememangnya otot-otot dan urat-urat dalam tubuh badan anda mengalami ketegangan. Ia harus dipulihkan sepanjang tempoh berpantang. Dengan mengamalkan mandian herba, ia mampu mengembalikan tenaga dan meringankan ketegangan urat yang dialami.
Cara Penyediaan Air Mandian Herba
Masukkan semua daun dan herba yang anda sediakan ke dalam periuk yang berisi 3 liter air.
Panaskan sehingga mendidih. Lama-kelamaan air mendidih itu akan mengeluarkan bau wangi yang sangat kuat dan menyegarkan.
Padamkan api dan biarkan air mandian tersebut suam sebelum digunakan untuk mandi.
Tambahkan sedikit air suam kedalam campuran itu sehingga mencukupi untuk mandian.
Baki daun dan herba yang telah mendidih itu boleh disimpan di dalam periuk untuk digunakan untuk rebusan air mandian berikutnya. Ia boleh digunakan sehingga tiga kali mandian.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ibu ayah semestinya akan merasa risau jika anak-anak demam dan masih tidak kebah walaupun sudah diberikan ubat. Pelik juga sebab paracetamol yang disuap pada anak mengikut sukatan seperti yang tertulis di kotak. Tidak lebih dan tidak kurang. Di mana silapnya?
Menurut perkongsian Dr Ahmad Luqman Bukhari, ubat demam yang terlalu lama disimpan dalam peti sejuk boleh rosak. Jika diberikan kepada anak, ia tidak akan memberi kesan kepada mereka.
Mengapa jadi begitu? Ikuti penjelasan ini:
Beri Anak Ubat Paracetamol Yang Dah Lama Simpan Dalam Peti Sejuk
Siapa kat sini yang tak tahu bahaya sebenarnya kalau kita simpan ubat demam paracetamol tu lama sangat kat dalam peti sejuk?
Dulu saya selalu rasa pelik. Kenapalah ramai mak ayah yang bawak anak jumpa kami beritahu demam panas si kecil tu tak kebah padahal dah suapkan ubat demam masa kat rumah.
Rupa-rupanya anak tu dah diberikan ubat demam yang tersimpan lama kat dalam peti sejuk. Kemungkinan besar ubat tu dah pun rosak dan tak berkesan!
Patutlah budak tu asyik merengek je, badan panas suhu tak turun-turun.
Ubat demam tu asalnya masa dibotolkan kat kilang ubat, ianya dah terisi dengan clean air. Ada jugak yang diisi dengan nitrogen. Cecair ubat tu pulak dah dicampur siap-siap preservatives sebab nak cegah pembiakan bakteria dalam ubat tu.
Cuma masa kita bukak penutup botol ubat demam tu, clean air tadi tu akan terkeluar lalu udara biasa mula masuk ke dalam. Sebab tu tak bagus simpan ubat demam yang dah dibuka lama-lama sebab udara biasa tu mengandungi bakteria dan kulat.
Lagi satu kesilapan kita biasanya kita pergi pulak letak ubat demam tadi tu simpan berbulan-bulan lama kat dalam peti sejuk. Padahal suhu yang rendah dalam peti sejuk tu akan buatkan proses kondensasi berlaku kat dalam botol ubat tu.
Kalau tak percaya, nanti bukaklah bahagian dalam penutup botol dan boleh nampak wap air berkumpul kat situ. Wap air tu tak ada bahan pengawet. Bakteria dan kuman senang sangat nak membiak bila wap air tu bercampur dengan ubat.
Elok-elok kita ingat ubat demam tu tahan lama kat dalam peti sejuk, rupa-rupanya kita yang jadi punca bakteria membiak sampai rosakkan ubat. Lepas tu kita jugaklah yang duk suap ubat rosak tu kat anak dan pening kepala sebab demam si kecil tu tak kebah-kebah.
Aduh. Huhu.
Jadi nasihat saya, ubat demam kat rumah kita tu letak je kat tempat kering pada suhu bilik. Paling bagus tak payah simpan lagi dah bila anak dah sihat.
Tapi kalau nak simpan jugak, paling lama cukup 2 bulan buang je walaupun masih ada baki. Harapnya korang tak simpan dah ubat demam lama-lama kat dalam peti sejuk lepas tahu info ni ye.
Tolong #sebarkan ilmu yang sangat penting ni pada mak ayah yang lain jugak. Kesian sangat kat anak-anak yang terpaksa menanggung demam panas sebab mak ayah dia tersilap berikan ubat demam yang dah rosak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Gara-gara tidak mementingkan kesihatan diri, seorang pemuda menderita menghidapi sakit buah pinggang kronik.Ia berlaku akibat tidak menjaga pemakanan hariannya dengan mengamalkan tabiat makanan tidak...