Sebut sahaja menu pantang, pasti tergambar ikan kukus atau bakar dengan lauk pauk ringkas dengan sepinggan nasi panas. Memang sedapnya lain macam.

Apa kata kali ini kita cuba menu pantang air tangan ibu dengan Sambal Kecur yang merupakan menu istimewa untuk orang berpantang. Ia biasanya dimakan bersama ikan masin salai atau ikan haruan bakar. Diulamkan bersama bunga kunyit. Wah memang sedap!

Jom intai resepi yang dikongsikan oleh Atailla Zainuddin ini. Boleh dijadikan menu wajib ketika berpantang nanti!

Antara menu pantang bersama ibu di kampung lepas bersalin anak yang ke-2. Dah lama simpan, baru arini nak share. 

Saya memang suka makan ulam, hadap lauk pantang hari-hari pun sy tak kisah. Mostly lauk pantang cuma menu ikan (tenggiri,jenahak,merah,kerisi,cencaru, siakap,bilis) yang dibakar, goreng, stim atau sup. Dah hujung-hujung pantang saya teringin makan ayam kampung masak ungkep & daging blackpepper, saya pantang 44 hari je. 

Tapi lauk pantang yang paling saya suka ialah homemade crispy peria, garlic & sambal cekur dengan isi ikan tenggiri yang ibu saya buat, sedap sgt!

Gaul dengan nasi panas pun dah cukup selera, sebab tu penuh nasi sepinggan. 
Saya share resepi kat bawah ni kalau nak cuba.

Resepi sambal cekur dgn ikan tenggiri:

Sepotong ikan tenggiri yg digoreng/bakar (ikan lain pun boleh)
3 biji cekur
1 biji bwg merah
1 biji bwg putih
Sedikit lada hitam/cili api
Sedikit perahan air limau

Tumbuk semua bahan sehingga lumat kemudian perasakan ikut selera masing-masing. Siap!

Alhamdulillah, lepas 2 minggu pantang (bersalin normal), luka jahitan dah kering, dah tak sakit bila berjalan, nak membuang pun tak rasa seriau lagi, jalan pun laju je, tapi lepastu kena sound dgn ibu, katanya jalan tu slow2 sikit kang melecet, duduk bersila pun kena sound. (2 minggu dah pakai seluar yang loose)

Selamat berpantang buat mommies semua! Semoga dipermudahkan segala urusan.

Menarik: “Leaking Dari Petang Sampai Malam” Bersyukur Jadi Ibu, Syifa Melvin Kongsi Cerita Kelahiran Baby Saif!

Berita baik buat pasangan yang ikhtiar hamil. Sertai Zumba Sarung & Sembang Sihat bersama pakar berpengalaman. Ada peluang untuk menang hadiah hebat!

Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/sembang-sihat/

Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.

Hanya perlu join group Whatsapp ini: https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Sumber: Atailla Zainuddin

Tahniah diucapkan buat pelakon Oktovia Manrose yang telah selamat menimang cahaya mata ketiganya semalam.

Berita itu dikongsikan oleh ahli keluarga terdekat dan disiar semula oleh aktres berusia 32 tahun itu di Instagram Story, semalam.

Menerusi hantaran tersebut, Fatin Nur Azzaniz meluahkan rasa syukur apabila aktres tersebut selamat melahirkan cahaya mata ketiganya.

“Alhamdulillah, seorang lagi khalifah dilahirkan. Congratulations (Oktovia) on your new born (emoji hati berwarna putih,” tulisnya ringkas.

Turut ada bersama sepupu Oktovia iaitu Uqasha Senrose yang juga baru sahaja melahirkan bayi sulung perempuan pada 27 April lalu.

Ibu kepada tiga cahaya mata itu turut memanjatkan rasa syukur dan berterima kasih atas kunjungan ahli keluarga.

Terdahulu pada Mac lalu, Oktovia mendedahkan dirinya hamil lima bulan dan dijangka bersalin pada bulan Julai.

Terdahulu, Oktovia mendirikan rumahtangga dengan pemain bola sepak, Mohamad Khairul Efsan Md Isa pada 21 Disember 2021 dan dikurniakan cahaya mata perempuan yang kini berusia 2 tahun. Oktovia Manrose juga turut dikurniakan seorang anak lelaki, Muhammad Rayyan Zulkarnain yang kini berusia 13 tahun melalui perkahwinan pertamanya.

Menarik: Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu

Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”

“Baby Alhamdulillah Sihat” Leeyana Rahman Lega Nak Masuk Trimester Kedua, Idam Dapat Anak Lelaki/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Sumber: Instagram Oktovia Manrose

Makan ok, minum susu pun tak ada masalah tapi berat anak susah nak naik. Tingginya pun tak mengikut umur sebenar. Jika ibu bapa ada masalah anak dalam kategori ini, jangan tunggu-tunggu dan buat andaian sendiri.

Biasanya bila ikut temujanji klinik kesihatan, jururawat akan buat pemeriksaan menyeluruh mengikut buku rekod kesihatan anak. Jika graf perkembangan itu menunjukkan tidak normal, anak akan dirujuk pada pakar.

Jangan mengeluh sekiranya perlu datang kerap untuk buat pemeriksaan anak banyak kali. Ini kerana setiap anak, masalahnya lain-lain. Harap dengan perkongsian dari seorang ibu, Puan Lynd Abu Bakar dapat membuka mata ibu bapa yang ada anak seperti situasi yang dialaminya.

Graf kuning pada usia 9 bulan

Izinkan saya berkongsi kisah Adam dan “bantut”. Perkongsian ni atas dasar tanggungjawab supaya ibu-ibu tak ambil ringan pasal perkembangan berat dan tinggi anak.

Ya..Alasan paling popular bila berat dan tinggi anak tak selari dengan umur adalah

“Mak ayah tak tinggi mana pun jadi anak ikut lah”. Itulah alasan kami juga bila Adam di refer under bantut masa umur 1 tahun 6 bulan. Berat dan tinggi Adam ada pada graf kuning sejak umur 9 bulan.

Saya mengaku bila sebut bantut tu macam “malu” lah kan tapi selalu sedapkan hati bagi alasan makan minum dia selera jadi kira ok lah.

Gagah juga ikut temujanji Klinik Kesihatan (KK) disebabkan pegawai pemakanan kata selain fizikal bantut juga boleh beri kesan pembelajaran. Jadi ikut je sebab tak mahu menyesal kemudian hari.

Dalam 3 bulan berat naik 0.5g

Lepas 3 bulan ikut plan pemakanan yang dicadangkan berat naik 0.5g je dan dicadangkan tukar susu pula. Kita ikut je demi kebaikan anak.

Tapi belum sempat untuk temujanji seterusnya, kejadian 23 Oktober 2020 menjawab punca “bantut” Adam.

Badan tiba-tiba kejang

Pagi tu dia bangun lambat, saya pun biar je dia tidur. Biasanya jam 8.30 dia akan bangun dan sarapan terus. Dia jenis sarapan sangat berselera.

Tapi pagi tu dia terjaga pukul 9.30, menangis dan tiba-tiba badan dia kejang. Masa pergi klinik doktor dah cakap ada masalah yang lebih serius sebab sawan tanpa demam.

Dipendekkan cerita kami jadi penghuni HSA 13 hari dan Adam disahkan penyakit Glycogen Storage Disease (GSD) yang jadi punca berat dia tak naik.

Sebagai pengajarannya:

1. Tolong jangan ambil ringan bila berat anak tak naik. Ikut je apa doktor cakap.
2. Tak rugi pun follow up untuk improve pemakanan anak
3. Jangan takut sangat dengan perkataan bantut tu.
4. Semua yang diatas iktibar pada apa yang jadi pada saya sendiri. Saya tak kesal sebab saya ikut saja apa yang klinik kesihatan cadangkan.

Kredit: Lynd Abu Bakar

**Nak dapatkan barangan keperluan anak pada harga berpatutan, boleh klik di sini

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)