Selepas Ummi Nazeera habis pantang, suaminya, Dr Mohd Izzar Anwari berkongsikan cara berpantang yang diamalkan oleh Ummi selepas melahirkan anak sulungnya, Ayra Aneesah secara pembedahan.
Melalui perkongsian di instagramnya, Dr Izzar ada memberi beberapa tip yang sangat bermanfaat untuk ibu yang bersalin ceaser atau normal.
Nak ikut cakap orang ke ikut cakap doktor? Ibu berpantang lepas bersalin ni perlu banyak nutrisi untuk kembali sihat. Kementerian Kesihatan menyarankan amalan pemakanan suku pinggan protein, suku pinggan karbohidrat dan separuh pinggan sayur dan buah.
Protein seperti ikan, daging, telur penting untuk pembaikan tisu badan. Sayur dan buah untuk elak sembelit dan vitamin-vitamin dalam sayur boleh membantu dalam proses penyembuhan luka.
Karbohidrat untuk memberi tenaga kepada ibu. Air juga harus diminum sekurang-kurangnya 3 liter untuk penghasilan susu ibu yang mencukupi.
Senaman ringan atau ambulation pula amat digalakkan terutamanya buat ibu-ibu yang operate ceaser bagi mengelakkan darah beku dalam vena (salur darah).
Tu je pantang doktor-doktor suruh. Tapi kalau orang-orang tua punya pantang memang banyak (bergantung kepada negeri asal).
Belah wife asal Terengganu, belah saya asal Kedah. Jadi banyaklah pantang yang diutarakan oleh belah masing-masing.
Apa yang isteri dan saya buat ialah layan je mana-mana pantang tu, janji menepati saranan Kementerian Kesihatan jugak. Takyah nak tunjuk siapa salah dan betul. Jagalah hati orang-orang tua sambil ikut cakap doktor. Kan bagus. Tapi satu je saya nak cakap, kalau orang tua-tua cakap tak boleh bersenam sepanjang berpantang tu, janganlah sampai 40-100 hari berpantang tu duduk atas katil tak bergerak je.
Saya bawa isteri pergi berjalan kat taman pun ada yang bising. Kalau lepas operate tu tak start bergerak /ambulate, boleh dapat Deep Vein Thrombosis (DVT). DVT ialah darah beku yang boleh pergi ke otak (jadi strok) atau ke peparu (jadi pulmonary embolism) dan dua-dua keadaan tu boleh menyebabkan kematian. Jadi jangan sembunyi belakang alasan pantang untuk cover kemalasan anda.
Sumber: Ig Izzar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nak Tak Nak, Kena Jugak Jaga Sebab Nak Mama”, Lepas Anak Sulung, Anak Bongsu Shiera Pula Dijangkiti Covid-19. Mengadu Sakit Tekak & Kepala
Selepas anak sulung dijangkiti Covid-19, anak bongsu kepada pelakon dan penyampai radio, Sharifah Shahirah pula dijangkiti virus tersebut.
Melalui perkongsian Sharifah Shahirah di Instagram, semasa anak sulungnya Allisya dijangkiti virus tersebut dia tidak dapat bersua muka dengan anaknya itu, namun bila anak bongsunya pula yang kena, dia terpaksa menyentuh dan bersama anak bongsunya adeena yang sering menangis kerana inginkan dia sentiasa bersamanya.
“Anak sulong dah settle…anak last lak…kena
“So nak tak nak kena jugak sbb nak mama,” kongsinya.
View this post on Instagram
Dalam perkongsiannya yang lain, penyampai radio yang turut mesra disapa dengan nama Shiera ini juga menyatakan bahawa dengan situasi terkini penularan virus Covid-19, semua perkara perlu berjalan seperti biasa mengikut norma baharu walaupun terpaksa bekerja seperti biasa.
“Pastu mak dia nak jaga camna?
“Mak dia kena jaga kenalaa kan dah tentu …kena kerja..lalalalala..kena biasakan…semua biasakan,” tulisnya lagi.
View this post on Instagram
Terbaru, Sheira turut berkongsi keadaan anak bongsunya itu yang semakin baik selepas 24 jam dijangkiti virus tersebut.
“Insya Allah dah lebih 7 jam dia tak demam balik
“Kita tengok lepas jam 9 ni canner
“24 hours dah
“Semlm dia sakit pala Dan perut
“Day 1 covid,” kongsinya lagi.
View this post on Instagram
Di ruangan komen, ramai yang mendoakan Adeena supaya cepat sembuh.
Untuk rekod Shiera mendirikan rumah tangga bersama Zulkifli Azahari atau Ijoy pada 2003 dan dikurniakan empat cahaya mata iaitu Audrra, Airell, Airra dan Adeena. Shiera juga mempunyai seorang anak daripada perkahwinan yang terdahulu bersama Jatt, Black Dog Bone yang diberi nama Allisya Tahir.
Sumber: Instagram Shieraijoy
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di: https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Salah Waktu, Bila Masa Sesuai Minum Air Selusuh & Minyak Kelapa Dara? Doktor Kongsikan Pencerahan!
Menunggu tempoh bersalin sebaik memasuki minggu-minggu akhir kehamilan sememangnya cukup mendebarkan. Pelbagai perasaan mula menghantui ibu hamil. Rasa berdebar yang teramat kuat ditambah dengan rasa teruja untuk menanti detik bersua muka dengan bayi tersayang.
Pun begitu, sebelum menempuh detik waktu ini, pelbagai persiapan perlu dilakukan ibu sebelum bersedia bergelar ibu.
Menerusi Borak Pa&Ma Go Live yang bersiaran pada Selasa dan Rabu, Dr Maiza Tusimin, Pakar Obstetrik & Ginekologi berkongsi pelbagai info menarik untuk bakal ibu.
Pada minggu ke 28 dan ke atas, mama seharusnya sudah bersedia untuk bersalin kerana biasanya sekitar minggu ke 37, bayi sebenarnya sudah cukup bulan dan bersedia bila-bila masa untuk bersalin.
Baca: Penting Ibu Ayah Tahu Ada Tak Protein Susu A2 Dalam Susu Formula Anak Anda?
Menurut kata Dr Maiza, ada waktunya terutama jika ibu mengalami beberapa komplikasi kehamilan seperti kencing manis dan darah tinggi, ibu dinasihatkan untuk bersedia lebih awal bagi mengelakkan sebarang masalah pada bayi dan ibu.
Perlu ke ambil minyak kelapa dara dan air selusuh?
Bila menyebut mengenai bersalin, air selusuh dan minyak kelapa dara cukup dekat dengan kita. Pun begitu, benarkah ternyata ia begitu membantu kelancaran ketika detik bersalin? Ini yang dikongsikan oleh Dr Maiza.
Minyak kelapa dara
Bahan semulajadi ini adakalanya diragui ketika cara pembuatannya. Malah kajian terhadap haiwan yang hamil juga membuktikan VCO turut memberi kesan kepada bayi yang dikandung.
Pun begitu, kata Dr Maiza lagi, adalah lebih baik ibu hanya menggunakan di luaran sahaja iaitu dengan urutan di bahagian perineum berbanding diminum. Ini disebabkan, jika tidak bersesuaian dengan jenis ubatan yang diambil ibu, ia akan memberi kesan kepada bayi di dalam kandungan. Jadi biarkan hanya urutan sahaja tanpa perlu diminum.
Bila masa sesuai untuk ibu guna? Masa paling sesuai untuk melakukan urutan ini adalah pada minggu ke 34 ke atas
Air selusuh
Bila bercerita mengenai air seluruh, kata doktor Maiza, air selusuh hanyalah air sahaja dan tidaklah memudaratkan ibu ketika bersalin.
Pun begitu air yang dibacakan doa itu boleh diambil bila masanya sesuai. Doktor Maiza turut menasihatkan ibu mengambil air selusuh ketika berada di labour room dan ketika bukaan serviks sudah pun terbuka sekitar 3 hingga 4cm.
Elakkan sama sekali diambil ketika masih berada di wad bagi mengelakkan air mengalami kontraksi yang begitu kuat. Elakkan!
Menarik: Kalau Anak Tak Cukup Berat, Cuba Mama Tambah Minyak Dalam Masakan, Kalau Berat Dah OK Tak Perlu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Najis Bayi Berlendir & Bertukar Warna” Perlu Ke Risau? Doktor Kongsi Sebabnya
“Bayi saya buang najis berlendir, perlu saya risau doktor?” Pastinya ibu bapa risau apabila melihat perubahan pada bayi. Namun adakah perubahan tersebut membawa kesan buruk kepada bayi?
Warna najis yang tidak normal mungkin ada kaitanya dengan kesihatan anak. Dr Lim, doktor kanak-kanak berkongsi tentang perkara ini. Ikuti perkongsian ini.
Pelik juga sehari semalam mendapat 3 pertanyaan teleconsultation tentang najis bayi ibu atau bapa yang berlendir.
Seorang 3 bulan, seorang 4 bulan dan seorang lagi 1 tahun, rata-rata dengan masalah yang hampir samaa dan merisaukan mereka.
Usus bayi sememangnya akan menghasilkan lendir supaya najis dapat dilepaskan dengan senang terutamanya untuk bayi yang menyusu susu ibu kerana penyerapan dan pencernaan susu ibu adalah lebih sempurna dan tidak banyak najis yang dihasilkan.
Maka, adakalanya bayi akan dilihat seakan menghasilkan najis yang berlendir yang berlebihan.
Kebanyakan bayi akan menghasilkan najis berlendir terutamanya semasa selsema ataupun masa pertumbuhan gigi (teething) apabila air liur dan hingus bertambah. Ini adalah normal!
Walaupun kebanyakan keadaan najis berlendir adalah tidak merbahayakan tetapi ia juga suatu tanda awal untuk masalah-masalah serius yang memerlukan pemeriksaan dan rawatan awal!
Sebab-sebab ini yang Pakar Kanak-kanak risau dan perlukan rawatan awal!
✔ Alahan bayi terhadap susu formula (protein susu), makanan ataupun susu ibu jika ibu memakan sesuatu makanan yang beralahan.
✔ Jangkitan kuman virus ataupun bakteria yang menyebabkan cirit-birit dan najis cair serta berlendir. Yang paling risau jangkitan Rotavirus jika anak tidak dapatkan vaksin!
✔Intussusception – iaitu usus tersumbat dan menghasilkan najis berlendir dan berdarah pekat (red currant jelly) perlukan rawatan kecemasan secepat mungkin untuk mengelakkan usus mati ataupun pecah! Lendir yang dihasilkan biasanya pekat dengan darah yang banyak.
Bukan semua najis berlendir adalah normal dan anda perlu berjumpa dengan doktor atau pakar kanak-kanak jika:
⚠ Bayi mengalami cirit-birit dengan najis yang sangat cair dan muntah!
⚠ Demam yang tinggi!
⚠ Tidak mahu makan ataupun menyusu!
⚠ Tangisan susah dihentikan (inconsolable fussiness) !
⚠ Najis berdarah!
⚠ Perut kembung !
⚠ Najis berlendir berterusan untuk beberapa hari dan semakin teruk!
ELAKKAN DIHYDRASI ANAK!
Lebihkan penyusuan ataupun pemakanan untuk bayi anda kerana bayi akan kehilangan air yang lebih dengan najis berlendir untuk mengelakkan dihidrasi anak.
PANTAU UNTUK ELAKKAN RUAM LAMPIN DI PUNGGUNG!
Jika anak anda mengalami masalah najis berlendir, pantau baik pada bahagian punggung bayi. Lendir-lendir ini adalah musuh kulit bayi kerana akan menyebabkan ruam lampin dan keradangan yang teruk jika tidak dijaga dengan elok. Mulakan sapuan “barrier cream” seperti zink oxide awal dan kerap tukar lampin!
DAPATKAN RAWATAN AWAL!
- Jangan leka jika bayi najis berlendir kerana ia mungkin tanda awal untuk masalah yang lebih serius dan dapatkan rawatan awal jika mempunyai tanda-tanda yang amaran awal ataupun anda risau sangat dengan keadaan bayi tersayang.
Kredit:Dr Lim Baby and Child Specialist, SALAM Senawang Specialist Hospital
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
