Kadang anak batuk dan alergik lepas makan buah, mungkin sebab kita yang tak cuci buah dengan betul.

Menurut Dr Mazliana Mazlan, sebenarnya buah yang dibeli bukan sekadar basuh dibawah air yang mengalir sahaja tetapi perlu direndam dengan bahan tertentu untuk memastikan ia benar-benar bersih dan tak memberi kesan sampingan pada kesihatan seisi keluarga.

Nak mencuci pun ada caranya. Kena rendam beberapa minit dan barulah boleh dibilas dan dihidangkan seperti biasa. Berikut antara perkongsian beliau.

Saya pernah kena. Anak batuk lepas makan blueberry. Dia terus ambil dari peti sejuk blueberry yang saya baru beli, dan tak sempat basuh pun lagi.

Terus saya serik lepas tu tau. Bila beli apa-apa buah, mesti sampai rumah cuba untuk terus basuh. Sebab takut anak-anak termakan dan batuk lagi.

Dalam buah, dan sayur jugak. Ada sisa-sisa racun serangga. Itu mungkin antara punca yang buatkan anak batuk dan alergik.

Garam.
Cuka.
Soda bikarbonat.

Salah satu dari 3 bahan ni, wajib ada kat rumah untuk kita cuci buah dan sayur. Tak boleh putus stok okay.

Kalau nak guna sabun pencuci buah pun boleh, cari yang natural dari bahan semula jadi.
Tapi, sebab dah boleh dapat 3 bahan tadi dengan harga jauh lebih murah, sebab tu saya tak guna sabun pencuci buah.

Ratio untuk basuh buah dan sayur;

1. Garam
– 1 sudu kecil garam : 1 cawan air

2. Cuka
– 1 cawan cuka : 3 cawan air

3. Soda bikarbonat
– 2 sudu kecil soda bikarbonat : 4 cawan air

Kacau bagi sebati, dan rendam buah atau sayur dalam 10 – 15 minit. Kalini saya buat untuk buah strawberi dan blueberry. Korang tengok gambar ya macam mana saya buat. Tak susah pun, perlukan sedikit je effort dari kita.

Kita cuba sama-sama ya, basuh buah dengan lebih teliti lepas ni.

Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Si manja suka bergambar? Jom, mama papa kongsikan foto aksi bayi anda bertemakan Jungle Cuties untuk peraduan Pencarian Bayi Pa&Ma! Mana tahu ada rezeki boleh menang banyak hadiah menarik. Nak hantar gambar anak klik saja link ini: https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Pelakon, model dan usahawan Malaysia, Raja Ilya atau nama sebenar, Raja Ramilah Begum Raja Mohammad berkongsi gelagat cahaya mata sulungnya, Talita Love Garrett yang mencuit hati semua.

Raja Ilya yang kini menetap di Perth setelah berkahwin dengan suaminya, berkongsi gelagata Talita yang sedang baring di atas dada ayahnya sambil tersenyum selepas bangun dari tidur dan melihat ayahnya.

Talita sangat manja dengan ayahnya, ‘daddy’s girl’ dan Raja Ilya sempat berseloroh seolah Talita sudah memiliki suaminya 100% dan mereka terpaksa berkongsi kasih kini.

“Bangun tidur terus Cari Daddy dia .. Yang penat beranak, jaga siang malamnya kita , tapi Daddynya juga Yang dia cari”

“it’s ok gurl .. my turn will come”

Baca artikel:

“Anak Akan Rasa Lebih Tenang Bila Rasa Diri Difahami” Cuba Teknik Ajaib Ini Kalau Anak Mengamuk

Resepi Kuih Bakar ‘Super Simple’, Hanya Bakar Guna Air Fryer Sahaja!

Tak Cukup Nutrisi Punca Ramai Kanak-Kanak Bantut. Ini Sukatan Makanan Yang Betul Untuk Anak

Gelagat keluarga ini mendapat perhatian warganet kerana rata-rata anak perempuan mereka sangat rapat denga ayahnya pada waktu kecik dan sering berebut untuk mendapat perhatian dan manja dari ketua keluarga itu.

Raja Ilya dan Trent Garrent berkahwin di Perth Australia dalam sebuah majlis tertutup yang hanya dihadiri ahli keluarga terdekat pada 23 Disember 2018 yang lalu.

Kredit: Raja Ilya

Zakat adalah kewajipan kepada semua pemilik harta yang beragama Islam. Mama papa juga tidak terkecuali berdasarkan syarat pemilikan harta secara sah sepanjang haulnya.

Hikmah berzakat mampu membuang sifat kedekut dan unsur-unsur bakhil. Hakikat ini dapat dirasakan oleh pengeluar zakat dan dia juga menyedari bahawa zakat itu lebih ketara kepada penambahan harta daripada menguranginya. Malah diberikan pelbagai ganjaran oleh Allah dalam pelbagai bentuk dan cara.

Menunaikannya dengan niat kerana Allah, mama dan papa bukan sahaja memperolehi ganjaran di dunia, malah di akhirat. Terdapat pelbagai jenis zakat selain zakat fitrah. Antaranya ialah zakat pendapatan, zakat perniagaan, zakat wang simpanan, zakat pelaburan, zakat KWSP, zakat emas dan perak serta zakat takaful

KINI SEMUA CAWANGAN ZAKAT SELANGOR DIBUKA 7 HARI SEMINGGU SEPANJANG BULAN DISEMBER 2018

Bagi memudahkan urusan anda, semua 27 cawangan Zakat Selangor dibuka tujuh hari seminggu termasuk pada hari Sabtu, Ahad dan cuti umum sepanjang bulan Disember ini.

Waktu operasi seluruh cawangan bermula jam 8.30 pagi hingga 4.30 petang pada hari bekerja. Pada hari Sabtu dan Ahad serta cuti umum, cawangan Zakat Selangor dibuka dari jam 9.00 pagi hingga 3.00 petang. Waktu operasi turut dilanjutkan sehingga jam 8 malam bermula 28 hingga 31 Disember.

MEMUDAHKAN PEMBAYARAN

Inisiatif itu diambil bagi memudahkan orang ramai menunaikan zakat mereka sebelum berakhir tahun 2018. Selain taksiran zakat harta, orang ramai boleh mendapatkan perkhidmatan runding cara zakat, bayaran zakat serta melaksanakan urusan permohonan agihan zakat.

KEMUDAHAN PEMBAYARAN GUNA KAD KREDIT & DEBIT

Cawangan Zakat Selangor turut menyediakan perkhidmatan pembayaran zakat menerusi kad kredit Islamik dan kad debit.

Lebih menarik, semua pengeluar zakat melalui 27 Cawangan Zakat Selangor ini berpeluang memenangi hadiah istimewa melalui e-cabutan iaitu sebuah tablet, sebuah telefon pintar dan hadiah sagu hati iaitu kad Touch & Go. Peluang ini hanya dibuka di bulan Disember ini sahaja.

Mama papa, ambil peluang menunaikan zakat sebelum 31 Disember untuk layak rebat cukai pendapatan.