Beg sekolah anak-anak kita semakin lama semakin berat. Ibu bapa perlu beli beg sekolah yang betul untuk elakkan kemudaratan pada anak-anak.
Pemilihan beg yang salah boleh menyebabkan sakit tengkuk, sakit belakang, serta masalah-masalah tulang belakang yang lain, seperti skoliosis dan kyphosis.
Cara Pilih Beg Yang Betul:
1. Jenis:— mempunyai dua tali penyandang dan penyandang mempunyai pelapik span. Penyandang yang mempunyai klip penyambung di bahagian hadapan adalah digalakkan.
2. Dalaman:— mempunyai pembahagi ruang atau jalur pengikat, agar buku boleh disusun rapi serta diletakkan berhampiran pada ruang yang dekat kepada tubuh pemakai.
3. Saiz:— bahagian atas beg mesti berada di paras belikat dan bahagian bawah hanya berada di lengkung pinggang. Jika bahagian bawah mencecah punggung, bermakna beg terlalu besar.
Ads
Cara Galas Beg Yang Betul:
1. Berat beg dan isinya tidak melebihi 15% berat badan pemakainya. Jika berat pemakai 20kg, maka berat beg mestilah tidak lebih 3kg. Jika ada muatan lebih, bawa di tangan dan dilekapkan ke dada.
2. Tali penyandang dipendekkan sehingga beg rapat ke tubuh dan tidak londeh. Ia memastikan beban dapat ditampung dengan baik, serta mengelakkan beg berhayun semasa berjalan/berlari.
Ads
3. Tidak menjinjing atau menggalas hanya sebelah tali penyandang beg, untuk mengelakkan bebanan tertumpu hanya pada sebelah bahagian tubuh. Bebanan tak simetri boleh menyebabkan skoliosis.
Semoga penerangan ini memberi manfaat kepada ibubapa dan anak-anak!
Kredit: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Greatlife Physiotherapy & Rehabilitation
*untuk tahu lanjut tentang skoliosis boleh follow saya atau laman Greatlife Physiotherapy & Rehabilitation.
Ads
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selepas selamat melahirkan bayi keduanya pada 30 Mac lepas, pelakon Nad Zainal kini menjalani proses berpantangnya dengan cukup selesa sambil dibantu oleh confinement lady sepanjang berpantang.
Menerusi Instagramnya, Nad dilihat sering berkongsi beberapa gambarnya bersama Baby Budi Kalsom ketika melalui proses berpantang. Namun perkongsian Nad mengenai kelahiran bayi keduanya itu melalui pembedahan menarik perhatian wargamaya.
Kata Nad, samada melahirkan secara normal atau melalui pembedahan, sakit dan nikmat melahirkan anak tetap sama. Jadi tidak perlu membanding-bandingkan. Begitu kata Nad melalui Instagramnya.
“Merana lepas czer? Boleh ke pantang normal?
“Assalamualaikum, ok pertama sekali tak kisahlah ibu melahirkan secara normal mahupun pembedahan, tak perlulah dibanding-bandingkan, kerana semua melalui nikmat dan sakit yang sama,” luahnya berkongsi.
Namun kata Nad lagi, biarpun melalui kepayahan yang sama ketika melahirkan, namun berbeza ketika menjalani proses berpantang seperti yang dilaluinya kini.
“Dan bila time berpantang pula, ada beza, yang normal boleh tangas, yang czer tidak.
“Yang normal 1st day pantang dah boleh berbengkung, yang czer kalau boleh tunggu luka kering.
“Tapi…..kalau bertungku, haaaa boleh!! Cuma, area perut tak boleh… tapi selalunya after czer selalu lenguh pinggang tau mommies,” tulisnya lagi.
Malah kata Nad menerusi video yang dikongsikannya sambil mempromosikan tunku elektrik, dia sendiri merasai kesakitan yang sama, lenguh-lenguh di bahagian pinggang.
” Saya hari tu, bersalin melalui pembedahan, kadang-kadang saya punya pinggang tu rasa sakit.
“Sebab kesan epidural tu buat saya rasa tak selesa rasa lenguh-lenguh,” katanya berkongsi.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata para pengikut Nad turut berkongsi kisah dan pengalaman mereka yang pernah melalui kelahiran berbeza iaitu secara normal dan pembedahan. Malah turut berkongsi beberapa tip berpantang, seperti yang dialami Nad.
Semoga urusan berpantang Nad dipermudahkan dan teruslah berkongsi kisah Baby Kalsom yang mempunyai nama cukup indah dan unik.
Terdahulu, Nad selamat melahirkan bayi keduanya itu pada 30 Mac lalu menerusi pembedahan. Nad turut mempunyai seorang cahaya mata lagi, Fahad Ibrahim yang kini sudah pun berusia lima tahun.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @nad.zainal
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pepatah Melayu ada menyebut kasih ibu membawa ke syurga, kasih ayah sepanjang masa. Kasih seorang bapa, sanggup berkorban apa sahaja untuk memberikan yang terbaik kepada anaknya.
Begitulah kasih seorang bapa Mohamad Iqbal Adib Mohd Afzanizam, 24, terhadap anak tersayang Aydin Malique, 15 bulan yang diuji menghidap penyakit Short Bowel Syndrome (SBS) atau sindrom usus pendek yang berpunca daripada najis berdarah.
Demi menjaga kebajikan anaknya yang sakit, bapa muda ini diberhentikan kerja pada Ogos lalu kerana kerap mengambil cuti menjaga anaknya yang sakit. Dia sebelum ini bekerja sebagai operator pengeluaran di kilang kaca di Sungai Buloh.
Menurut Mohamad Iqbal Adib hampir setahun Aydin dirawat di Hospital Tunku Azizah (HTA) Kuala Lumpur sebelum dibenarkan pulang dan dipantau di rumah.
Lahir Kembar
Mohamad Iqbal Adib yang mendirikan rumah tangga dengan Nur Shahira Anisha Mohamad Zuber, 23 pada 2019 dikurniakan sepasang bayi kembar, Aydin Malique dan Aydan Malique yang dilahirkan pramatang ketika usia tujuh bulan pada 12 Jun tahun lalu.
“Awalnya, bayi kami dilahirkan sihat, namun selepas dua minggu doktor memaklumkan ada jangkitan kuman pada usus Aydin.
“Sejak lahir, tiga kali Aydin menjalani pembedahan dengan yang pertama bagi memotong usus berukuran 32 sentimeter(sm) dan kedua, membuang usus tidak sihat yang dijalankan di Hospital Selayang.
“Pembedahan ketiga iaitu sambungan usus serta memasukkan tiub gestrol dekat perut dijalankan di HTA, dengan usus kecil kini berukuran 14 cm,” demikian beritahu Mohamad Iqbal Adib.
Aydin Bayi Yang Aktif
Bercerita tentang keletah Aydin, Mohamad Iqbal Adib memberitahu Pa&Ma yang anaknya ini seorang yang aktif walaupun perlu menggunakan tiub yang disambung ke perut.
Ditanya sama ada kembarnya Aydan ada mengusik tiub tersebut, bapa muda ini memberitahu Aydan tidak menganggu Aydin.
“Wayar pun dia tak usik. Dia buat hal sendiri sebaliknya Aydin yang suka kacau dia.”
Dari segi perkembangan pula, Aydin kini boleh duduk dan meniarap dan masih belum boleh merangkak.
Si comel ini minum susu menggunakan tiub yang disambung ke perut dan menggunakan wayar CVL (Central Venous Line) yang menghubungkan saluran darah terus ke jantung.
Oleh itu Mohamad Iqbal Adib perlu memantau Aydin ketika dia minum susu menggunakan mesin khas bagi mengelakkan risiko tiub tercabut.
Sebelum ini dia pernah berkongsi video di TikTok yang memberitahu perlu memantau Aydin 24 jam kerana jika tiub saluran jantung tercabut, dia perlu dibedah lagi.
“Aydin kena minum dua jenis susu iaitu susu formula yang disalurkan menggunakan tiub di perut dan ambil masa selama tiga jam. Susu lagi satu susu nutrisi (tpn) yang dibekalkan oleh Farmasi HKL. Susu ni kalau on mesin ambil masa 12 jam.
“Jadi isteri saya akan pasang mesin susu ini waktu malam sebab dia tengah tidur jadi tak banyak pergerakan berlaku.
Bagaimanapun Aydin boleh makan makanan pejal lain seperti roti, bijirin bayi dan nasi tetapi dalam kuantiti yang sedikit.
Ditanya tentang peluang Aydin untuk kembali normal tanpa perlu bergantung kepada tiub, Mohamad Iqbal Adib memberitahu semuanya bergantung pada dia. Buat masa sekarang Aydin masih lagi memerlukan tiub gestrol di perut & CVL di dada kirinya.
Diberhentikan Kerja
Bapa mana yang tidak resah memikirkan nasib keluarga selepas diberhentikan kerja apatah lagi mempunyai anak yang sedang sakit.
Mohamad Iqbal Adib mengakui sejak diberhentikan kerja, dia hilang punca pendapatan dan tertekan kerana memikirkan tanggungan termasuk kos rawatan anak.
“Saya cuba jual bundle (pakaian terpakai) kerana ramai rakan cadangkan, memandangkan modal tidak terlalu besar.
“Anggaran gaji bersih ketika kerja kilang dulu kira-kira RM1,400 manakala hasil jualan bundle kini tidak menentu, dengan paling sedikit RM20 dan paling banyak antara RM200 ke RM300 sehari.
“Saya baru belajar berniaga, jadi jual murah-murah saja dengan bersiaran langsung di TikTok,” katanya.
“Pernah satu tahap, saya hampir putus asa kerana masalah kewangan namun bangkit semula apabila mengenangkan anak kami.
“Pihak zakat ada beri bantuan untuk anak berdasarkan senarai keperluan dan selebihnya hasil sumbangan orang ramai selepas melihat perkongsian saya mengenai Aydin di TikTok.
Menurutnya dalam sebulan lebih kurang RM400 diperlukan untuk kos perubatan, susu dan keperluan lain untuk Aydin dan Aydan.
Orang ramai yang ingin membantu Mohamad Iqbal Adib boleh menyalurkan sumbangan ke akaun CIMB 7072310580.
Anak adalah anugerah Allah. Tiada seorang ibu pun sanggup lihat anaknya sakit. Namun apabila diuji dengan ujian yang tak dijangka sama sekali, hati ibu mana yang tak sedih. Kisah adik Irsyaad Harazz beberapa tahun lalu, yang mengalami pendarahan dalam kepala benar-benar menjentik hati ibu ini.
Menurut Puan Farah Farhana Roslan, ibarat Allah beri peluang kedua buatnya dan suami memeluk Harazz sehingga ke hari ini selepas apa yang berlaku pada Harazz ketika dalam jagaan pengasuh semasa usianya 3 bulan setengah.
Alhamdulillah kini melihat kelincahan dan senyuman Harazz yang dah berusia 6 tahun benar-benar buatkan Puan Farah sangat bersyukur. Ikuti perkongsiannya agar ibu bapa sentiasa peka dengan kesihatan anak dan pengasuh yang menjaga anak kita.
8 Dec 2015
Irsyaad Harazz berumur 3 bulan setengah. Masa ni dia muntah-muntah. Mama tanya pengasuh, dia ada jatuh ke? Sebab muntah setiap kali menyusu. Pengasuh kata tak ada. So mama fikir mama yang salah makan sebab dia susu badan. Mama amik cuti jaga dia.
10 Dec 2015
Masa ambil kat rumah pengasuh, Harazz tak aktif. Dia tidur je. Pengasuh pun cakap dia tak aktif. Masih muntah-muntah. Mama monitor ja.
15 Dec 2015
Mama hantar ke pengasuh dalam pukul 8 pagi since dia dah tak muntah dan nampak aktif. Harazz tak demam pun.
Pukul 9.20 pagi, pengasuh call kata Harazz lembik. Mama pergi ambil, memang lembik. Leher macam tak ada tulang. Mata macam terkebil-kebil sikit. Tak ada langsung respond dari Harazz. Terus bergegas ke KK BSP since situ paling dekat. Nurse memang bertindak pantas. Doc rawat kat bilik emergency. Mama kena tunggu luar bilik. Dari luar baru dengar suara Harazz nangis.
Doc minta tanya pengasuh apa jadi sebelum tu. Pengasuh kata dia kejung dan mata naik atas. Dia sawan rupanya.
Then naik ambulan ke Hospital Serdang. Masuk red zone(zon kritikal). MA check, MA cakap baby kritikal sebab dia tak respond masa MA tekan dada dan picit kuku jari dia. Doc buat CT scan sebab sawan. Dia tak demam. Maknanya bukan sawan panas. Ada sesuatu yang menekan dalam kepala dia. Papa dah smpai opis time tu. take time dari subang ke hospital serdang.
Perasaan mama memang tak dapat nak gambar kan.. Anak tak pernah masuk hospital. Sekali masuk terus dalam keadaan kritikal. Sory semua orang, mama memang tak mampu nak pickup call sebab mama tak mampu nak cakap. Suara tak keluar sebab tahan nangis. Thanks semua sebab ambil berat. Mampu reply whatsapp je.
Pukul 1.30 petang, result CT Scan kuar. Doc cakap, ada pendarahan dalam otak. Agak banyak. Doc arrange ke HKL sebab sana ada pakar. Doc kata, kalo kejadian yang sama jadi kat orang dewasa, orang tersebut akan koma. Harazz alhamdulillah tak koma sebab baby belum tertutup sepenuhnya tengkorak dia.
Pukul 11.50 malam sampai HKL. Naik ambulan lagi. Dr red zone HKL transfer ke wad neurosurgery. Dalam wad, duduk katil depan nurse.
16 Dec 2015
Asalnya plan nak operate buang darah waktu pagi. Tapi doc ada emergency kes. Maka pukul 1 petang turn Harazz. Lama Harazz kena puasa sebab nak operate.
Sampai kat bilik operate, semua nurse kerumun Harazz. Depa geram tengok harazz. Putih gebu kata mereka. (Yela2, mama kulit gelap..hehe).
Doc suh mama bersiap pkai baju biru plastik tu lengkap utk masuk dlm bilik OT. Mama mcm ‘What??’.. mama mmg tak kuat nak tgk.. Rupanya doc suh kiss baby dann kuar after baby di tidurkan. Wayar penuh 1 badan dia.. Mama takde la perati betul2 sebab tak sanggup nak tengok.
Pukul 4 petang, operation settle. Doc gerudi dua lubang kat tengkorak Harazz untuk kuarkan darah.
Nurse KK call follow up setiap hari selama 5 hari berturut-turut. Lepas tu dia citer, dia takut sangat tengok Harazz masa mama bawa ke kk. Sebab katanya dia nampak Harazz pucat sangat. Pucat macam mayat.
7hari pasang tiup kat kepala untuk buang darah. Memang banyak darah. 14 kesan jahitan di kanan dan kiri kapala dia. Pasang stokin kat tangan sebab risau dia cabut tiub atas kepala dia.
Kena masukkan darah dan air sekali. Mama kira kesan jarum untuk masuk ubat/amik darah kat kaki sahaja ada 40 kesan jarum. Ni tak masuk lagi kat tangan. Banyak cucuk sebab urat jenis cepat bengkak. Sekali pakai ja boleh. Memang kaki tangan dia penuh lebam.
24 Dec 2015
Alhamdulillah dah boleh discharge. Thanks semua staff HKL dan Hospital Serdang. Thanks semua kawan-kawan dan sedara mara. Thanks papa..
Mama jaga harazz kat rumah sampi pertengahan bulan 1 and tukar pengasuh baru. Agak mencabar jaga dia kat rumah sebab asalkan bangun tidur je dia akan nangis sebab sakit. Kena bagi ubat tahan sakit. Doc cakap punca pendarahan disebabkan jatuh atau di goncang kuat.
Sebab doc check urat saraf kat kepala dia elok. Maknanya pendarahan tak terjadi dengan sendirinya. Mama buat report polis. Ada balai polis sebelah tempat emergency HKL. Kalo tak, Harazz tak dibenarkan keluar dari hospital. JKM take over. Macam-macam depa tanya mama. Mama report sebagai kecuaian.
Doktor kata Harazz bernasib baik sebab kira cepat dapatkan rawatan. Kalau tak, kesannya boleh lumpuh.
Tok dan tokwan dtg dari kedah. Tok amik kakak imtiyaz balik Kedah. Masa tu kakak umur 2tahun11bulan. Tok nak mama fokus jaga Harazz. Mama rindu kakak sebab tak pernah berjauhan. Hari-hari video call. Dekat-dekat dua bulan kakak Imtiyaz kat kampung.
Alhamdulillah sekarang membesar dengan sihat. 2 tahun lebih juga la kena ulang alik follow up kat HKL.
-Updated: pendarahan yang jadi kat Harazz tu darah cair. Jadi buat lubang kat tengkorak supaya boleh sedut darah. Kalau darah beku, kena buka tengkorak. Yang ini lagi teruk. Darah Harazz pun dah agak pekat. Maknanya dari mula dia muntah-muntah tu memang dah mula berlaku pendarahan.
Di uji sebab Allah sayang kita. Syukur pada mu Ya Allah. Sekarang tengok senyuman Harazz buatkan mama rasa Allah bagi peluang kedua untuk membesarkan amanah ini. Moga semua anak-anak kita sentiasa dalam perlindungan-Nya sepanjang masa. Amin
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selepas insiden membawa dua lelaki ke dalam rumah, kali ini pempengaruh doctor selebriti, Dr Say diuji sekali lagi bila mana pembantu rumahnya mengasari anak ketiganya yang baru berusia 10 bulan.