Beg sekolah anak-anak kita semakin lama semakin berat. Ibu bapa perlu beli beg sekolah yang betul untuk elakkan kemudaratan pada anak-anak.
Pemilihan beg yang salah boleh menyebabkan sakit tengkuk, sakit belakang, serta masalah-masalah tulang belakang yang lain, seperti skoliosis dan kyphosis.
Cara Pilih Beg Yang Betul:
1. Jenis:— mempunyai dua tali penyandang dan penyandang mempunyai pelapik span. Penyandang yang mempunyai klip penyambung di bahagian hadapan adalah digalakkan.
2. Dalaman:— mempunyai pembahagi ruang atau jalur pengikat, agar buku boleh disusun rapi serta diletakkan berhampiran pada ruang yang dekat kepada tubuh pemakai.
3. Saiz:— bahagian atas beg mesti berada di paras belikat dan bahagian bawah hanya berada di lengkung pinggang. Jika bahagian bawah mencecah punggung, bermakna beg terlalu besar.
Cara Galas Beg Yang Betul:
1. Berat beg dan isinya tidak melebihi 15% berat badan pemakainya. Jika berat pemakai 20kg, maka berat beg mestilah tidak lebih 3kg. Jika ada muatan lebih, bawa di tangan dan dilekapkan ke dada.
2. Tali penyandang dipendekkan sehingga beg rapat ke tubuh dan tidak londeh. Ia memastikan beban dapat ditampung dengan baik, serta mengelakkan beg berhayun semasa berjalan/berlari.
3. Tidak menjinjing atau menggalas hanya sebelah tali penyandang beg, untuk mengelakkan bebanan tertumpu hanya pada sebelah bahagian tubuh. Bebanan tak simetri boleh menyebabkan skoliosis.
Semoga penerangan ini memberi manfaat kepada ibubapa dan anak-anak!
Kredit: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Greatlife Physiotherapy & Rehabilitation
*untuk tahu lanjut tentang skoliosis boleh follow saya atau laman Greatlife Physiotherapy & Rehabilitation.
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru Bertukar Status Jadi Ibu & Tiada Pengalaman. Leeyana Rahman Minta Pendapat Tapi Ramai Yang Kecam
Usahawan dan Instafamous, Leeyana Rahman yang terkenal dengan pakaian muslimah jenama Leyanaarahman.co memuatnaik gambar anaknya yang baru berusia dua bulan sedang sakit dengan caption berterima kasih pada semua yang memberikan nasihat kepadanya.
Beliau dikurniakan cahaya mata pertama pada awal januari 2019 yang diberi nama Tyara Luthfia yang sangat comel. Menerusi Posting terdahulu beliau, dia meminta pendapat ramai tentang anaknya yang sedang sakit.
Assalamualaikum makcik makcik semua, insyallah dua hari lagi kita dah boleh discharge . Terima kasih untuk doa dan nasihat makcik makcik semua.
Menegur jangan sampai menghina. Menasihati jangan sampai menyakiti. Semoga tangan dan lisan kita tidak menyakiti hati orang lain. #janganbersifatmakcikbawang
Kadang ujian dan kesakitan yang Allah bagi ni membuatkan kita jadi seorang yg lebih kuat !!!! Ibu mana yang sanggup tengok anak dia sakit. Ya Allah air mata ni mengalir je bila tengok keadaan anak. Sayu. Nak nak kalau waktu melawat dah nak habes. Kena jaga anak sorang2.
Bila ada masa kita akan google doa doa untuk sembuhkan penyakit , tips itu tips ini , sebab kita ni baru bertukar status kepada ibu, jadi takde pengalaman. Bila ada masa kita baca comment dan mengharapkan tips and semangat dari kawan2 bukan kecaman dan cacian. Sebab tu la kadang2 jadi stress merapu je balas comment korang. Maaf ya semua. Tapi saya percaya , sesungguhnya Allah tidak akan membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya.
Alhamdulillah banyak yg saya belajar bila anak sakit ni. Yang tak tahu jadi tahu. Mungkin Allah nak bagi saya dan tyara rest betul2 kat ward ni sebab kat kl asyik pikir pasal keje je yang tak kan penah habes. Tyara mungkin rasa terabai. Tapi bila jadi macam ni wholeday mmg untuk dia je. Atau mungkin jugak tyara saje nak bagi papa dia rindu kitorang sbb asyik busy ngn handphone je 24jam. Keje takkan habes sampai bila2.
Ramai yang memberikan kata-kata semangat kepada Leeyana Rahman. Tak kurang juga ada yang melalui situasi yang sama. Mereka turut mendoakan supaya baby Tyara cepat sembuh.
Benda yang sama saya positifkan bila anak kena admit
Semoga cepat sembuh Tyara
Pada Netizen jangalah kecam-kecam kesian tau lagi-lagi ibu yang baru first time
Get Well soon Tyara
Sumber: Leeyanarahman.co
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mata & Muka Bengkak, Susah Buka Mulut. Anak Ini Bukan Kemalangan Tapi Sebab Gigi Rosak
Mata bengkak, muka bengkak dan susah buka mulut. Anak ini bukan kemalangan atau terjatuh akibat berlari.
Baca: Mee Kari Chinese Style Memang Power! Sambalnya Yang Buat Makan Bertambah
Tetapi, muka dan mata yang bengkak ini adalah disebabkan gigi yang berlubang dan bernanah akibat tidak dirawat.
Tetapi, muka dan mata yang bengkak ini adalah disebabkan gigi yang berlubang dan bernanah akibat tidak dirawat.Jangan sampai anak-anak anda mengalami kesakitan seperti ini baru nak bawa ke klinik gigi. Anda wajib bawa anak-anak ke klinik gigi sebelum gigi sakit atau rosak.
Pastikan gigi anak-anak dalam keadaan yang bersih, sihat dan tidak berlubang. Buat pemeriksaan gigi di klinik gigi hari ini.
Kenapa boleh jadi bengkak sebegini?
- Muka bengkak sebegini sekiranya disebabkan oleh gigi yang berlubang dipanggil sebagai facial cellulitis
2. Bengkak di bahagian muka dan tiada kaitan dengan gigi atau gusi berlubang juga digelar cellulitis.
Baca: Tak Habis Makan, Jadikan Inti Untuk Sardine Roll. Makan Panas-Panas, Asyik!
Apa rawatan untuk anak ini?
3. Jadi, pastikan punca muka anak-anak anda bengkak dengan memeriksa keadaan gigi anak-anak anda.
4. Elak daripada sebarang masalah pergigian kalangan anak-anak terutama bagi anak-anak yang berusia 12 bulan ke bawah.
5. Bawa anak-anak ke klinik gigi seawal gigi pertama tumbuh.
Baca: Penyakit Kawasaki Serang Lebih 64 Kanak-Kanak, Mungkin Akan Meningkat Akibat Covid-19
Sumber: Dr. Izaza Mohd Zan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hadiah Hari Lahir Paling Bermakna Untuk Che’ Puan Khaleeda. TMJ Timang Anak Ketiga
Tunku Mahkota Johor Tunku Ismail Sultan Ibrahim dan isteri, Che’ Puan Khaleeda Bustamam selamat menyambut kelahiran putera kedua, cahaya mata ketiga pasangan itu hari ini.
Berita gembira itu dikongsikan Tunku Ismail menerusi catatan di laman Facebook rasmi baginda, HRH Crown Prince of Johor kira-kira 2 pagi tadi.
“Alhamdulillah. YM Che Puan Khaleeda telah selamat melahirkan seorang Putera Raja. Allah Peliharakan Sultan,” titah Tunku Ismail menerusi catatan berkenaan yang turut disertakan tiga keping gambar di sisi Che’ Puan Khaleeda dan anakanda ketiga berkenaan.
Menurut baginda, Che’ Puan Khaleeda dan bayi berada dalam keadaan sihat.
Tunku Ismail, 35, yang mendirikan rumah tangga dengan Che’ Puan Khaleeda pada 24 Oktober 2014, dikurniakan puteri sulung Tunku Kalsom Aminah Sofiah pada 25 Jun 2016.
Setahun kemudian, pasangan diraja itu dikurniakan seorang putera, Tunku Iskandar Abdul Jalil Abu Bakar Ibrahim pada 14 Oktober 2017.
Che’ Puan Khaleeda turut menyambut ulang tahun ke-26, semalam.
Lebih menarik, Che Puan Khaleeda telah menyambut hari ulang tahun kelahirannya yang ke-26 semalam dan pagi tadi menerima hadiah paling bermakna seorang putera.
Keluarga baru kerabat Johor
Menerusi ruangan komen di Instagram TMJ, rata-rata warganet mengucapkan tahniah di atas kelahiran putera keduanya pagi tadi. Mereka turut mendoakan agar keluarga diraja ini terus diberkati oleh Allah SWT.
Sumber : Bernama & Instagram Tunku Mahkota Johor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
