
Tiap pagi kalau anda bangun tidur, hidung tersumbat, asyik bersin dan rasa tak selesa mesti ada sesuatu yang tak kena. Keadaan ini berlaku disebabkan alahan atau cuaca terlalu sejuk.
Menurut Dr Rizal Abu Bakar, ada cara untuk melegakan keadaan ini jika asyik bersin.
Saya selalu dengar orang sebut pasal resdung. Bersin jangan cerita. Sana sini dengar achuw sana achuw sini.
Saya dulu-dulu pun kaki bersin. Tapi lepas amalkan petua yang saya nak kongsi ni, hilanglah bersin-bersin. Tak de lah lagi resedung resdung ni.
Petua dia macam ni:
1) Ambil 3-4 ulas bawang putih. Buang kulit. Hancurkan macam kita dok tengok rancangan memasak tu.
2) Masukkan 2 cawan air dalam periuk. Panaskan lebih kurang 4 minit atau sampai nampak wap mula naik. Masukkan bawang putih yang dah hancur tu.
3) Ambil tuala kecil. Letak atas kepala atau Cover kepala. Letakkan muka atas air yang dah berwap.
4) Sedut bau yang keluar dari wap tu. Bawang yang dah diketuk tu akan keluarkan Allicin. Bahan lain pun keluar juga. Geng ni lah yang akan hilangkan jangkitan.
Paling best lendir akan keluar. Boleh bernafas dengan lapang.
Pada yang kena sinus bolehlah buat. Nanti rasa lega banyak. Power bawang putih ni.
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Gali Lubang Sekurang-Kurangnya 0.5 Meter Untuk Tanam Uri, Elak Dimakan Binatang

Cara pengurusan uri bayi adalah bergantung kepada agama anutan ibu bapanya. Dalam Islam, uri bayi yang dilahirkan haruslah ditanam. Tetapi adakah anda tahu cara basuh uri yang betul serta kaedah menanamnya?

Buat mereka yang baharu bergelar ibu ayah, tahniah kami ucapkan! Dalam artikel ini ada cara cuci uri yang boleh anda jadikan panduan.
Cara basuh uri: Fahami hukumnya
Sebenarnya tiada dalil nas atau hadis yang jelas mengenai cara cuci uri atau menguruskannya. Cuma setiap anggota tubuh apabila terpisah sunat dibersihkan dan ditanam dengan baik.
Tetapi adakah benar cara pengurusan uri dan lokasi penanamannya akan mempengaruhi perangai dan sikap si kecil saat dewasa nanti?
Kepercayaan itu adalah salah sama sekali. Ini kerana sikap anak tidak langsung mempunyai kaitan dengan cara, tempat atau pun kaedah pengurusan uri tersebut. Hakikatnya ia bergantung 100% kepada cara didikan anda sebagai ibu bapa mereka.
Jadi menanam uri bayi adalah sunat. Ia perlu dicuci dengan baik dan ditanam dalam tanah supaya ia tidak dimakan oleh haiwan.
Apa itu uri?
Sebelum anda mengetahui cara basuh uri, jom kita fahami secara ringkas mengenainya atau dalam istilah perubatan, disebut sebagai plasenta.
Plasenta adalah organ sementara yang menghubungkan bayi dengan rahim semasa kehamilan. Plasenta berkembang sejurus selepas persenyawaan berlaku dan melekat di dinding rahim.
Kandungan plasenta adalah saluran darah yang terkandung dalam struktur yang dikenali sebagai ‘vili’. Salur darah bersambung dengan aliran darah bayi melalui tali pusat.
Bayi disambungkan dengan plasenta melalui tali pusat. Kedua-duanya – uri dan tali pusat – bertindak sebagai talian hayat bayi dalam kandungan anda.
Kepanjangan plasenta dianggarkan kira-kira 10 inci panjang dengan ketebalan 1 inci pada bahagian tengahnya. Ia boleh mencapai berat sekitar 0.5 kg pada saat bayi dilahirkan.
Bagi wanita yang melalui proses kelahiran secara normal (faraj), plasenta akan keluar sejurus selepas bayi selamat dilahirkan – semasa tempoh kelahiran yang dikenali sebagai tahap ketiga bersalin.
Untuk ibu yang melahirkan secara caesarean, doktor akan mengeluarkan plasenta daripada rahim semasa prosedur kelahiran.
Antara fungsi plasenta termasuklah:
- Membekalkan bayi dengan oksigen dan nutrien
- Mengeluarkan sisa berbahaya dan karbon dioksida daripada bayi
- Menghasilkan hormon yang membantu bayi membesar
- Membawa imuniti ibu kepada bayi
- Membantu melindungi bayi
Cara basuh uri bayi: Bahan yang diperlukan
Tujuan utama membasuh uri ini adalah untuk menghilangkan baunya sebelum ditanam. Ini kerana jika ia tidak dibasuh, darah yang berada bersama uri berkemungkinan besar akan menarik perhatian haiwan. Kesannya tempat uri ditanam mungkin akan dikorek haiwan.
Terdapat bahan dan perkakasan yang perlu anda sediakan sebelum memulakan proses mencuci, iaitu:
- Uri.
- Garam kasar.
- Asam jawa.
- Kain putih.
Sekiranya uri kelihatan agak membusuk, anda boleh menggunakan bahan tambahan seperti limau purut bagi membantu menghilangkan bauan tersebut.
Biasanya pihak hospital akan memberikan plasenta yang telah dibungkus bersama kertas kalis air berwarna hijau.
1. Pastikan semua bahan dan perkakasan yang diperlukan sudah tersedia. Ini bagi memudahkan proses membasuh plasenta ini dan mengelakkan si bapa kelam kabut.
2. Untuk memulakan proses mencuci ini, mulakanlah dengan bacaan Bismillah. Amnya, ada 2 cara basuh uri yang boleh anda pilih.
Anda boleh membasuhnya di bawah aliran air paip. Kemudian, basuh uri dan darah yang melekat padanya dengan garam, asam jawa dan limau (jika perlu) sehinggalah uri tidak lagi berlumuran darah.
Pastikan kertas kalis air tersebut turut dibasuh jika ada kesan darah, ya?
Cara lain pula adalah dengan meletakkan uri di dalam bekas atau besen berisi air garam. Dikatakan air rendaman garam ini dapat membantu memudahkan proses membersihkan darah beku.
3. Jika memilih menggunakan aliran air paip, anda boleh skip langkah ini.
Bagi mereka yang memilih menggunakan air rendaman garam, pada langkah seterusnya anda perlu membuang air tersebut. Kemudian dibasuh semula dengan air bersih.
Gosokkan dan urut perlahan-lahan bagi mengeluarkan semua sisa darah yang berada pada plasenta, termasuklah pada tali uri. Jangan lupa untuk menggunakan asam jawa bagi membantu menghilangkan bau hanyir darah.
Kemudian, bilas dengan air. Kertas kalis air berwarna hijau juga perlu dibasuh jika terdapat kesan darah.
4. Setelah melakukan cara basuh uri di atas, bungkus plasenta bayi anda dengan kemas menggunakan kain putih.

5. Langkah seterusnya adalah proses menanam uri. Disarankan untuk anda memilih tanah yang lembut bagi memudahkan proses mencangkul lubang.
Kedalaman lubang sekurang-kurangnya 0.5 meter, lebih dalam adalah lebih baik. Ini dapat mengelakkan binatang liar daripada dapat menghidu bau plasenta.
Masukkan bungkusan uri yang diikat kemas ke dalam lubang dengan bacaan Bismillah. Timbuskan dan ratakan permukaan tanah.
Bagi mengelakkan kemungkinan lubang dikorek binatang liar, tindihkan tempat plasenta ditanam dengan batu besar. Selesai.
Mudah bukan cara basuh uri ini? Selamat mencuba.
Kredit: Hello Doktor

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau Ada Cecair Kuning Keluar Dari Telinga, Tanda Ada Jangkitan!

Siapa sahaja yang tidak akan rasa risau jika secara tiba-tiba mengalami telinga bernanah tanpa dapat diketahui sebab ia berlaku.
Kebiasaannya, keadaan kesihatan ini sering kali dikaitkan dengan jangkitan dan memang benar bahawa ia adalah salah satu puncanya.

Pun begitu, sebenarnya wujud beberapa lagi sebab lain kondisi ini terjadi termasuklah serangga! Jom teruskan membaca artikel ini.
Telinga bernanah, bukan sekadar jangkitan
Seperti mana yang telah kami nyatakan di atas tadi, kondisi ini sering kali dikaitkan dengan jangkitan dan ia memang benar.
Jangkitan pada kawasan telinga tengah atau otitis media ini dikatakan lebih banyak menyerang golongan kanak-kanak.
Inilah sebabnya mengapa mungkin ramai ibu bapa yang perasan telinga anak mereka kerap berair, berbau dan bernanah.
Sekiranya memang benar kondisi telinga bernanah ini adalah disebabkan oleh otitis media, maka kalian mungkin tidak perlu terlalu risau.
Ini kerana ia boleh sembuh dengan sendiri selepas 2 atau 3 hari namun ketahuilah bahawa ia juga mungkin didalangi oleh sebab lain.
Segera berjumpa doktor jika anda ataupun anak anda ada alaminya untuk diagnosis yang lebih cepat dan tepat!
Apa punca sebenar telinga bernanah?
Dalam kes-kes yang pernah terjadi sebelum ini, rata-rata penderita telinga bernanah adalah berpunca daripada kondisi berikut:
#1. Otitis media
Sebagai penyebab nombor 1, ia adalah punca paling utama yang menyebabkan kondisi telinga bernanah selalu berlaku kepada golongan kanak-kanak.
Pun begitu, jangan pula kalian terkejut jika kami kata punca telinga bernanah orang dewasa juga adalah disebabkan kondisi yang sama.
Ia didalangi oleh jangkitan bakteria ataupun virus yang boleh merebak jika tahap kebersihan telinga tidak dijaga dengan baik.
#2. Cholesteatoma
Cholesteatoma adalah sejenis kondisi berlaku ketumbuhan yang tidak normal terbentuk di bahagian sekitar belakang gegendang telinga.
Meskipun ketumbuhan ini bukanlah bersifat kanser, tetapi ia boleh merosakkan tisu di sekeliling jika tidak dirawat dengan kadar segera.
Sekiranya dibiarkan semakin membesar, ia boleh merosakkan telinga dan menyebabkan keluar nanah, vertigo, pekak dan lumpuh otot muka.
#3. Swimmer’s ear
Sesuai dengan namanya, kondisi ini sering kali dikaitkan oleh individu yang mempunyai hobi gemar berenang di kolam air.
Ia akan berlaku ekoran air termasuk lantas terperangkap dalam saluran telinga ketika berenang dan seterusnya menyebabkan jangkitan.
Jangkitan inilah yang mungkin akan menyebabkan telinga bernanah selain beberapa lagi simptom lain keadaan kesihatan ini.
#4. Bendasing dalam telinga
Di persekitaran kita, wujud banyak bendasing yang boleh termasuk dan tersekat di dalam telinga lantas menyebabkan kerosakan padanya.
Kerosakan ini pula seterusnya akan menyebabkan pelbagai komplikasi termasuklah telinga bernanah orang dewasa dan kanak-kanak.
Antara bendasing yang biasa memasuki lubang telinga adalah:
- Mainan kecil
- Putik kapas
- Makanan
- Manik
- Butang
- Serangga
Sekiranya gagal dalam usaha mengeluarkan bendasing tersebut secara sendiri, jangan berlengah untuk segera berjumpa doktor.
#5. Gegendang telinga pecah
Akhir sekali, kondisi ini juga mungkin adalah disebabkan oleh gegendang telinga pecah akibat beberapa faktor tertentu.
Antara punca gegendang telinga boleh pecah adalah termasuk bendasing atau trauma; sebagai contoh, ditampar/ditumbuk dengan kuat.
Akibatnya, telinga anda mungkin akan keluar darah dan nanah selain menyebabkan masalah kesakitan dan pendengaran.
Bagaimana untuk elak telinga bernanah?
Bagi mengelakkan kondisi ini berlaku dan berulang, kalian haruslah lebih peka dengan keadaan kesihatan pada kawasan sekitar telinga anda.
Sekiranya mengalami kondisi berkaitan seperti otitis media dan cholesteatoma, diagnosis doktor amat diperlukan sebelum merawatnya.
Dalam kes penderita kondisi swimmer’s ear pula, mungkin cara untuk mengelakkan telinga menjadi bernanah adalah lebih mudah.
Caranya, sila pakai penutup telinga setiap kali sebelum memasuki kolam air untuk berenang agar ia kurang dapat masuk ke lubang telinga.
Untuk mencegah gegendang telinga pecah pula, sila elak daripada melakukan segala aktiviti berbahaya yang boleh memberi trauma pada telinga.
Jangan ambil mudah kondisi telinga bernanah
Konklusinya, tolong jangan ambil mudah tentang kondisi ini meskipun kalian tahu ia boleh sembuh dengan sendiri selepas beberapa hari berlalu.
Sebaiknya, segera berjumpa doktor untuk berkonsultasi sekiranya ada sesuatu yang tidak kena berlaku pada telinga sama ada ia nanah, darah atau lain-lain.
–
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cemburu Dapat Adik Baru Tu Biasa. Selalulah Ajak Main Sama Mesti Sayang

Biasanya pasangan suami isteri bila anak sulung dah berusia dua tahun ke atas, mulalah fikir untuk dapat anak kedua. Cuma jadi masalah apabila ramai yang risau apa penerimaan si abang atau kakak bila ada adik?
Adakah mereka akan cemburu dan mula buat macam-macam drama semata-mata nak pastikan perhatian tersebut tak beralih pada orang lain.
ARTIKEL BERKAITAN [Nak Elak Abang Atau Kakak Cemburu Dengan Adik Baru, Banyakkan Peluk Dan Belai Mereka Selalu]
Jika diikutkan tiada masalah pun untuk faham anak, asalkan kita tahu cara nak ambil hati mereka. Di sini ada beberapa tip boleh mama lakukan seperti untuk elak anak terus rasa cemburu dengan adik baru.
Kehadiran bayi baru mungkin mengujakan semua ahli keluarga, tetapi JANGAN LUPA mempersiapkan anak untuk penerimaan adik baru.
Reaksi anak adalah berbeza mengikut peringkat umur mereka. Untuk anak kurang 2 tahun mungkin agak kelam kabut untuk anda kerana mereka juga masih kecil dan memerlukan perhatian.

Cabaran terbesar adalah anak peringkat umur 2-5 tahun. Usia ini mereka memang sangat manja dan bergantung dengan anda. Tahap cemburu mungkin agak serius sekiranya anda tidak mempersiapkan mereka dari awal.
Bagi anak yang lebih besar, banyak libatkan mereka dalam persiapan. Beri tugasan yang lebih besar supaya mereka “rasa” lebih dewasa dan perlu bertanggungjawab.
Rasa cemburu itu pasti tetap ada. Pastikan anda meluangkan masa dan beri perhatian kepada kehendak mereka. Jangan sampai ada yang rasa terpinggir.
Ada beberapa tip ibu bapa boleh lakukan untuk pastikan anak faham kehadiran adik baru itu bukan pesaing tetapi boleh menambahkan rasa sayang.

Sumber: Public Health Malaysia
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!


