Bagaimana cara anda membersihkan sayur dan buah sebelum ini? Adakah hanya dengan membilas di bawah air paip dan terus masak atau makan.
Jika ini yang anda amalkan, kena ubah caranya. Ini penting untuk mengelakkan anda dan seisi keluarga termakan racun, ulat kecil, serangga atau parasit yang melekat di buah atau berada dalam lapisan sayur.
Menerusi perkongsian Dr Mazliana Mazlan melalui pengalamannya sendiri, kelekaan kita sebagai ibu mungkin boleh jadi punca seisi keluarga sakit.
Pastikan kita basuh betul-betul sayuran sebelum masak, supaya tiada kejadian cacing masuk dalam kuali/periuk.
Terutama sayuran yang berbunga macam kobis, brokoli, atau jenis sayuran cruciferous yang lain.
Ads
Guna bahan bantuan lain untuk keluarkan ulat dan juga sisa racun serangga, seperti;
1. Garam 2. Cuka 3. Soda bikarbonat 4. Lemon
Rendam lama sikit ya, kemudian selak setiap lapisan sayur. Elakkan basuh semata-mata dengan lalukan air saja pada sayur.
Ads
Ini kisah saya nak masak sayur lemak kobis. Basuh sayur kobis organik tanpa racun serangga. Tak belek betul-betul satu persatu. Dah rendam dalam air garam 15 minit, lepas tu tapis je.
Nasib baik angkat sayur dengan tangan masa nak masukkan dalam bowl sebelum nak masak.
Ads
Sekali ternampak cacing dalam mangkuk. Aduhaaaiiiii. Nasiblahhhh tak tuang terus sayur (dan cacing) dalam bowl. Mahu seminggu tak masak nanti sebab kemurungan.
Boleh ya ibu-ibu, basuh betul-betul tauuuu sayur yang kita nak bagi makan untuk suami dan anak-anak.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kehidupan berumah tangga ada pasang surutnya. Namun menentukan rasa bahagia adalah diri kita sendiri. Dalam melakukan tugas-tugas di rumah bukan hanya isteri sahaja, suami juga perlu turut serta. Tak perlu tunggu pasangan mulakan dulu, kita perlu peka untuk memulakan kerja dalam segala hal, barulah makin serasi dan bahagia.
Perkongsian check list oleh suami dan bapa penyayang ini, Firdaus Syakirin ini menarik untuk kita nilai diri kita dan pasangan. Jika kita sama-sama peka dan bertolak ansur dalam melakukan kerja rumah, alangkah baik dan bahagianya rumah tangga kita.
The best thing kalau nak rumahtangga kita bahagia, aman damai dan tenang sejahtera ialah dengan adanya common sense antara kita dan pasangan.
Below are 10 common sense yang patut ada dalam rumahtangga :
1. Nampak suami balik keje, muka ketat, penat, letih, isteri terus sambut dengan gembira, tak banyak cakap, tak banyak tanya, tak bagi anak-anak serbu dan ganggu. Biar suami rehat dan bertenang dahulu.
2. Suami tengah belek-belek handphone, nampak isteri sibuk buat keje-keje rumah, sibuk jaga anak-anak, keadaan tak terkawal, isteri dah mula tinggikan suara. Suami letak hp, terus tolong isteri apa yang patut.
3. Baju di ampaian dah kering, terus kutip tanpa perlu suruh pasangan. Sampah dah penuh dalam tong sampah, terus buang tanpa perlu suruh pasangan, pakaian kotor dah penuh dalam bakul, terus masukkan dalam mesin, basuh dan jemur tanpa perlu tunggu pasangan buat.
4. Lepas makan, angkat pinggan dan basuh pinggan tanpa perlu meninggalkan pinggan di meja ataupun dalam sinki. Kemaskan dapur sebelum bergerak ke ruang tamu mahupun bilik.
5. Rasa macam dah lama tak bawak pasangan makan diluar ataupun melancong ataupun bersiar-siar, terus ajak pasangan untuk buat smua perkara tu.
6. Hari ni atau kelmarin atau minggu lepas birthday pasangan ataupun ulang tahun perkahwinan, terus wish tanpa perlu tunggu sapa yang nak wish dulu. Kalau terlupa, minta maaf dan terus terang kata lupa dan jangan jadikan si dia tak wish birthday or anniversary sebagai 1 isu besar.
7. Bawak isteri balik jumpa orang tuanya jika dah lama tak balik kampung halaman isteri.
8. Balik keje, terus balik ke rumah, jangan melencong tempat lain. Seharian dah isteri tunggu dirumah, maka jangan bagi dia tunggu lagi disebabkan kita nak melepak dengan kawan-kawan.
9. Bagi penghargaan kepada pasangan atas apa yang dia dah lakukan. Penghargaan tak semestinya berbentuk hadiah, ucapan terima kasih sudah memadai dan mencukupi.
10. Berhubungan dengan pompuan lain dibelakang isteri, tanpa pengetahuan isteri, dan ianya bukan disebabkan faktor kerje adalah sesuatu yang salah. You should know that right? Jadi jangan buat.
It’s common sense right? Ada lagi nak tambah? ?
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dalam membesarkan anak-anak memang banyak dugaan dan cabaran yang perlu mak ayah tempuhi. Nak tunggu semua besar macam-macam karenah dan perangai nak kena hadap. Namun itu semualah yang mematangkan dan memberi pengalaman untuk kaedah yang lebih baik dalam mendidik anak-anak. Orang kata belajar dari pengalaman.
Dalam menguruskan anak yang masih kecil, pengurusan emosi paling penting untuk dititik beratkan oleh setiap ibu bapa. Gagal menguruskan emosi diri sendiri bimbang akan turut memberi kesan kepada emosi anak-anak.
Seperti perkongsian yang dibuat oleh Siti ‘Aisyah Rozalli dalam menangani ‘krisis’ bersama si kecil yang tiba-tiba muntah ketika dalam perjalanan. Pastinya rasa panik datang menempa dan membuatkan emosi sedikit terganggu. Bagaimana cara untuk menjadikan sesebuah situasi yang tegang menjadi tenang, ikut perkongsian ibu ini:
5 TIP KAWAL EMOSI KITA, MASA URUS EMOSI ANAK.
Dalam Perjalanan anak tiba-tiba muntah
(banyak nau perkataan emosi kat situ kan)
Tu dalam gambar tu kat R&R. Betul-betul tepi curb jalan tu saya duduk😅😅😅
Habis program di Putrajaya pagi tadi, kami terus pulang ke Melaka bersama anak-anak.
Haaaa…..
Tengah borak-borak loving-loving kat depan dengan ayah diorang (sila kawal muntah anda)
Tiba-tiba…
“Aaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!”
Si Husam jerit high-pitched punya!
Anak kami yang 4 tahun tu, tengah fasa “terus jadi mangsa” walaupun dia yang kacau abang dia dulu
Maka, dia jerit macam ada orang gigit hidung dia serta merta
Mak ayah diorang yang dikejutkan dari lamunan kat depan ni pun apa lagi?
Terrrrrrjerit nak overcome suara si anak.
“APASAL TU?????!!!!!”
Ofkos mula-mula takut ada emergency kan.
Pusing belakang, tengok abang dah bergenang air mata.
“Husam ketuk kepala Thufayl tiba-tiba je. Thufayl ambillah mainan dia!”
5 tip yang dibuat bila situasi menjadi agak tegang
Kira dalam hati sampai 10 supaya mak ayah kembali tenang dan boleh berfikir dengan baik.
2. Bagitahu abang-abang, tak perlu cakap dengan Husam. Pandang depan, biar Husam siap menangis menjerit dulu. (Kita tak mahu marathon kecederaan dan tangisan bersilih ganti ya)
3. Cari R&R, untuk parking tepi dengan tenang. Tanpa cakap apa-apa lagi dengan Husam. Just tengok cermin pandang belakang pastikan semua orang di belakang selamat.
(Anak tengah mengamuk, kita tegur dan pujuk masa tengah syok mengamuk, memang tak masuk pun apa kita cakap. Bagi dia masa sekejap, dan hanya pastikan sekitar dia selamat)
4. Parking tepi. Mama turun kereta, buka pintu, pusingkan anak dan DUDUK SEPARAS MATA ANAK.
Kenapa separas mata?
Supaya anak alert yang kita dah sampai depan mata dia. Sentuh bahu anak dengan sedikit pressure, dan peluk anak.
5. Bila anak dah diam, baru bincang apa yang berlaku. Masa ni, barulah keluarkan semula segala SOCIAL STORY, NASIHAT, yang kita pernah beri sebelum ni.
SOCIAL STORY penting. Sebab anak-anak kecil ni, kalau kita cakap je dia tak dapat faham sangat. Kena tunjuk gambar-gambar.
Social story : “Pukul orang tak bagus”, “Adik-beradik kena saling menyayangi”, “Anak soleh sayang keluarga”.
Apa-apalah. Social story berkaitan dengan apa yang diperlukan anak kita.
Begitulah.
Salah satu tips emergency namanya.
Yang paling penting kat situ?
MAK AYAH KENA TENANG & SEHATI SEJIWA BERUSAHA UNTUK SALING MENENANGKAN.
Gambar ayah dia takde kan dalam tu?
Sebab ayah dia sibuk uruskan anak yang selebihnya tu supaya maknya ni, boleh settlekan si anak yang sedang mengamuk.
Nampak tak kerjasama tu penting?😉😉😉
Saya doakan KITA SEMUA BEROLEH KETENANGAN DAN ILHAM TERBAIK dalam menguruskan anak-anak kita ❤❤❤
Semoga perkongsian ini bermanfaat 😁
Boleh share kat ruang komen TIPS ANDA PULA.
Kita kongsi sama-sama ya ❤
Sudah tiba masanya ibu bapa untuk melakukan aktiviti bersama anak-anak kerana sering kali kita lihat ketika makan, berjalan-jalan di pusat membeli-belah pasti suami, pasangan mahupun anak-anak akan melayan perasaan di hadapan skrin masing-masing.
Bonding yang sepatutnya tercipta akhirnya terpisah akibat asyik melayan gadjet. Gadjet juga sepatutnya dihadkan pemberianya pada anak-anak terutama anak yang masih kecil.
Jangan penat untuk melayan anak-anak kerana masa bersama anak-anak ketika mereka masih kecil sangat singkat. Ikuti perkongsian Tuan Ariff Ismail tentang bagaimana dia mencipta bonding bersama ahli keluarganya tanpa gadjet.
HARI TANPA GADGET
Hari ni baru berkesempatan untuk membuat penulisan di fb. Maklumlah 2-3 hari lepas sibuk di kampung.
Balik kampung ramai ramai ni seronok, anak anak buah, sepupu sepapat semua berhimpun. Maka terkeluar lah memori kami masa zaman kanak kanak.
” weh zaman kita mana macam diorang ni, sibuk main hp, kita dulu dah habis segala bunga arwah nenek, binatang binatang kita tangkap “.
Luah seorang kakak sepupu saya, betul lah tu zaman sekarang budak budak lebih kepada indoor aktiviti dan gadget. Hari pertama ok lagi, bila hari kedua pon sama, apa lagi salah seorang dari kami keluarkan arahan.
” Hari ni semua budak budak tak boleh main hp “.
Maka kami heret mereka ke kandang kerbau dan kambing. Bagi diorang rasa jadi budak kampung.
Sambil sambil tunggu giliran lembu korban kami, mak pak sedara sibuk melayan karenah anak anak buah.
Bawak naik kandang kambing, sampai ada yang tergolek jatuh. Bagi kambing makan tengok kambing, lihat suasana kampung. Nampak keseronokan di wajah mereka.
Dah penat mereka main kambing dan giliran lembu korban kami selesai, apa lagi kami bagi diorang tengok pulak orang melapah dan mengagihkan daging korban. Cuma nya bila ada anak anak ni soalan soalan akan banyak di tanya.
Kita mak bapak, pak cik mak cik, jangan malas jawab. Layan kan je soalan soalan diorang. Tu tanda sel sel otak mula berhubung. Baru lah anak anak seronok dengan dunia tanpa gadget.
Kesimpulan nya, mulai dari semalam kami akan praktis satu minggu satu hari tanpa gadget.
Bersempena dengan Bulan Menabung Simpan SSPN (BMS) 2024, pertandingan Baby Merangkak Race Pa&Ma X Simpan SSPN telah diadakan di MyTown Shopping Centre, Kuala Lumpur,...